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<title>手帳　シンプルな使い方、私の方法　　　</title>
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<description>シンプルな手帳の使い方、シンプルな考え方は、選択と集中から。ダイエット、肩こり日記</description>
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<title>ビジネスで手帳を活用する方法</title>
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<![CDATA[ <p>ＷＥBで「手帳」と検索すると、すごい量の結果が出ます。</p><p>多くの人が、手帳の効果的な使い方を探しているのかもしれませんね。</p><p>&nbsp;</p><p>私は相変わらず「Ａ５ノート」で頑張っています。</p><p>飽きっぽい私が、これだけ続いたのは始めてです。</p><p>&nbsp;</p><p>毎年、年末から今の時期かけて心が揺れます。</p><p>書店や文房具店をまわって手帳を見てあるくからです。</p><p>&nbsp;</p><p>この「Ａ５ノート」を使う前は、</p><p>毎年、ひどいときには２～３カ月おきに手帳が変わっていました。</p><p>&nbsp;</p><p>この「Ａ５ノート」も最近はかなり自己流になってきています。</p><p>私自身の仕事の変化に合わせて、使い方もフォームも変化してきました。</p><p>&nbsp;</p><p>最も基本的なことは変えていません。</p><p>年間予定表＋「Ａ５ノート」のスタイルです。</p><p>&nbsp;</p><p>年間予定表を見れば、いつどんなことがあったのか？、だれと会ったのか？</p><p>どんなことを話したのか？、すぐに検索できます。</p><p>（最近、年間予定表はgoogleカレンダーを活用するようにしています。）</p><p>&nbsp;</p><p>手帳活用の方法とか手帳術とか、手帳の使い方などの検索ワードで検索する方のおおくは、</p><p>きっと以前の私みたいに、「いいノウハウ」があると考えているかもしれません。</p><p>&nbsp;</p><p>この頃思うのは、「いいノウハウ」を探すのではなく、「いい使い方」を考えればいいんだ、ということです。</p><p>&nbsp;</p><p>検索した「いいノウハウ」とはそれを考えた人が、自分のために考えだした方法です。</p><p>つまり、「その人専用」です。あなた用ではないんですね。</p><p>&nbsp;</p><p>仕事、目標実現、など、自分自身の使いやすいフォームを作り、使いながら改善していくほうが、とてもうまくいくような感じがしています。（私の感想ですが。。）</p><p>つまり、あなた用の「いい使い方」に。</p><p>&nbsp;</p><p>これまでの手帳遍歴で絶対におすすめしない手帳があります。</p><p>「システム手帳」です。</p><p>&nbsp;</p><p>作られたフォームを活用するだけになると、考える力を削いでしまいます。</p><p>それに、分厚い手帳を持って歩くくらいなら、タブレットのほうが遥かに自分自身の目標に近づけます。</p><p>&nbsp;</p><p>手帳は、夢をかなえるツールです。</p><p>あなた自身の使い方を開発したほうがいいです。</p><p>&nbsp;</p><p>じゃあ、また！</p>
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<link>https://ameblo.jp/tas-as/entry-12238903974.html</link>
<pubDate>Tue, 17 Jan 2017 11:41:25 +0900</pubDate>
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<title>やっと手帳遍歴が終わりました。</title>
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<![CDATA[ これまで幾度となく繰り返した手帳遍歴。<br><br>やっと完了した感があります。<br>3月6日から今日現在まで、A5無地ノートを使うスタイルが<br>機能しています。<br><br>約半年、一つの手帳スタイルが、<br>こんない長く続いたことはありません。<br><br>Ａ５無地ノートは4冊目に入りました。<br><br>使ったのは中公 竹義さんの<a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/4492043543/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&amp;camp=247&amp;creative=7399&amp;creativeASIN=4492043543&amp;linkCode=as2&amp;tag=saikyoumokuhy-22">100円ノート『超』メモ術</a><img src="https://ir-jp.amazon-adsystem.com/e/ir?t=saikyoumokuhy-22&amp;l=as2&amp;o=9&amp;a=4492043543" width="1" height="1" border="0" alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;">です。<br><br>少し自己流もはいっていますが、<br>基本的に中公 竹義さんの本に書いてあるとおりに進めています。<br><br><a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/4492043543/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&amp;camp=247&amp;creative=7399&amp;creativeASIN=4492043543&amp;linkCode=as2&amp;tag=saikyoumokuhy-22">100円ノート『超』メモ術</a><img src="https://ir-jp.amazon-adsystem.com/e/ir?t=saikyoumokuhy-22&amp;l=as2&amp;o=9&amp;a=4492043543" width="1" height="1" border="0" alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;">には、すべての情報を1冊にまとめるとあります。<br><br>このことが、キーになりました。<br>極めて能率がいいんです。<br><br>メモを探す手間が要らない、資料も全て貼り付けてある。<br>もうひとついいことが、<br>それは、検索が効率的にできるという事。<br><br>最終ページに目次がありますから、すぐに検索ができるのです。<br>かつ、データベースとしても機能します。<br><br>あまり訪問していないお客さん、ひっきりなしに訪問しているお客さん。<br>ひと目でわかります。<br><br>市販のＡ５カレンダーと組み合わせて使うと更に使い勝手が良くなります。<br>もし手帳で悩んでいるのなら、一読の価値はあります。<br><a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/4492043543/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&amp;camp=247&amp;creative=7399&amp;creativeASIN=4492043543&amp;linkCode=as2&amp;tag=saikyoumokuhy-22">100円ノート『超』メモ術</a><img src="https://ir-jp.amazon-adsystem.com/e/ir?t=saikyoumokuhy-22&amp;l=as2&amp;o=9&amp;a=4492043543" width="1" height="1" border="0" alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;"><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/tas-as/entry-11923969281.html</link>
<pubDate>Fri, 12 Sep 2014 20:32:22 +0900</pubDate>
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<title>手帳で人生が変わる？</title>
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<![CDATA[ はっきり云うと、<br>手帳ではなく、「手帳の使い方」で変わります。<br><br>手帳の目的、たとえば、<br>スケジュール管理、タスク管理、メモなど目的を明確にして<br>使い始めれば効果はあります。<br><br>要は、手帳に多くのことを求めない、<br>シンプルにするということです。<br><br>多くの機能を求めると複雑になり、<br>使いこなすことが目的になってしまう恐れがあります。<br><br>そうならないためにも、<br>2014年の手帳は目的をはっきりとして選択しましょう！！<br><br>---------------------------------------------------<br>能率手帳が変わりました。<br>---------------------------------------------------<br>日本の手帳が、ここから変わる。<br><br>「能率手帳」のＤＮＡを受け継ぎながら、<br>「書く」ことの素晴らしい可能性を追求し続けて。<br><br>「能率手帳」は、「ＮＯＬＴＹ」へと変わります。<br><br>あなたの人生を、毎日をいちばんそばで支えます。<br><br><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=203QNK+D3K4FU+2CRO+614CY" target="_blank">手帳の直販サイト【ＪＭＡＭ　ｅショップ】<br></a><br><br><img border="0" width="1" height="1" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww19.a8.net%2F0.gif%3Fa8mat%3D203QNK%2BD3K4FU%2B2CRO%2B614CY" alt="">
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<link>https://ameblo.jp/tas-as/entry-11686501126.html</link>
<pubDate>Tue, 12 Nov 2013 11:59:42 +0900</pubDate>
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<title>手帳をポストイットで構築している人が！！</title>
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<![CDATA[ <br>仕事の打ち合わせでお会いした方の手帳が、すごい手帳でした！<br><br>これぞ究極のカスタマイズともいうべき仕組みです。<br>しばらく仕事そっちのけで、手帳について話が弾みました。<br><br>その方の手帳は、<br>ポスト・イット　ラインノート 150mm×100mm をスケジュールに、<br>ポスト・イット 強粘着ノート 75mm×100mm をノートに使っていました。<br><br>基本的にはこの２種類ですが、<br>ほかに、25mm×75mmをメモに使っているとのことでした。<br><br>もっとも気になった、保管と検索に関しても、<br>Ａ６サイズのノートに、しっかりと貼り付けてありました。<br><br>どうして、Ａ６ノートをそのまま使わないのですか？って、<br>尋ねると、ポストイットはシャツのポケットに入れてあり、<br>いつでも、すぐに取り出せる。<br><br>今みたいに、お客さんとの会話のきっかけにもなるし、<br>とのこと。<br><br>この方法にしてから、4年すこしになり、<br>営業成績は1.5倍くらいにアップしたそうです。<br><br>普段持ち歩いているのは、Ａ６のクリアファイルで、<br>使い終わったポスト・イットを、一旦そのファイルに<br>保管し、その日のうちにＡ６ノートに移す。<br><br>その際、メモを色々並べ替える。<br>そうすることで、新しいアイデアが生まれると。<br><br>真似していいですか？って、お聴きし、<br>早速、活用し始めました。<br><br>このチャレンジまた書いていきます。<br><br>彼が使っていたポストイット、amazonにありました。<br><br><a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/B0013MW3X6/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&amp;camp=247&amp;creative=7399&amp;creativeASIN=B0013MW3X6&amp;linkCode=as2&amp;tag=saikyoumokuhy-22">ポスト・イット(R) ラインノート 150mm×100mm</a><img src="https://ir-jp.amazon-adsystem.com/e/ir?t=saikyoumokuhy-22&amp;l=as2&amp;o=9&amp;a=B0013MW3X6" width="1" height="1" border="0" alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;"><br><br><a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/B001F7HPA0/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&amp;camp=247&amp;creative=7399&amp;creativeASIN=B001F7HPA0&amp;linkCode=as2&amp;tag=saikyoumokuhy-22">ポスト・イット(R) 強粘着ノート 75×100mm</a><img src="https://ir-jp.amazon-adsystem.com/e/ir?t=saikyoumokuhy-22&amp;l=as2&amp;o=9&amp;a=B001F7HPA0" width="1" height="1" border="0" alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;"><br><br><a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/B007XELBB8/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&amp;camp=247&amp;creative=7399&amp;creativeASIN=B007XELBB8&amp;linkCode=as2&amp;tag=saikyoumokuhy-22">ポスト・イット75mm×25mmメモ</a><img src="https://ir-jp.amazon-adsystem.com/e/ir?t=saikyoumokuhy-22&amp;l=as2&amp;o=9&amp;a=B007XELBB8" width="1" height="1" border="0" alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;">
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<link>https://ameblo.jp/tas-as/entry-11584531030.html</link>
<pubDate>Thu, 01 Aug 2013 22:56:24 +0900</pubDate>
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<title>手帳の役割</title>
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<![CDATA[ 手帳は「設計図」です。<br><br>ミスったら、手帳に、<br>「なら、どうする？」と書いてください。<br><br><br>反省で動きを止めないことが大切です。<br><br>別の手段、方法を捜し、行動してから必要なら反省します。<br><br><br>仕事を円滑に進めるために私が使っているのは、<br><br>Kindle Fire HD<br>電子ノート<br>Let’s　note　が2台<br><br><a href="http://tas-as.sakura.ne.jp/sblo_files/itibun/image/DSCN8839-2b3f3.JPG" target="_blank"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Ftas-as.sakura.ne.jp%2Fsblo_files%2Fitibun%2Fimage%2FDSCN8839-2b3f3-thumbnail2.JPG" width="320" height="240" border="0" align="" alt="DSCN8839.JPG"></a><br>この４つの機器です。<br><br>もちろん、すべてが必要というわけではありません。<br><br>しかし、<br>「Kindle Fire HD」だけは、絶対オススメです。<br><br>なぜなら、<br><a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/B00960YR3Q/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&amp;camp=247&amp;creative=7399&amp;creativeASIN=B00960YR3Q&amp;linkCode=as2&amp;tag=saikyoumokuhy-22">「Kindle Fire HD」で、成功に必要な情報を集めることができます。</a><img src="https://ir-jp.amazon-adsystem.com/e/ir?t=saikyoumokuhy-22&amp;l=as2&amp;o=9&amp;a=B00960YR3Q" width="1" height="1" border="0" alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;"><br><br>１万５千円と云う価格も、製本版より安い価格の本代で<br>直ぐに元が取れました。<br><br>ちなみに、これが私の本棚です。<br><br><a href="http://tas-as.sakura.ne.jp/sblo_files/itibun/image/DSCN8840-ccaa0.JPG" target="_blank"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Ftas-as.sakura.ne.jp%2Fsblo_files%2Fitibun%2Fimage%2FDSCN8840-ccaa0-thumbnail2.JPG" width="269" height="320" border="0" align="" alt="DSCN8840.JPG"></a><br><br>約２００冊の本がKindle版で入っています。
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<pubDate>Fri, 05 Jul 2013 17:12:20 +0900</pubDate>
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<title>手帳、何のために持っているのですか?</title>
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<![CDATA[ <br>今年も後半に入りました。<br>手帳はしっかりと活用できていますか？<br><br>もしできていないのなら、<br>まだ半年も残っています。<br><br>もう一度、<br>あなたなりの使い方を考えて見ましょう。<br><br><br>手帳を単にメモ、スケジュールなどと考えてしまうと、<br>とてももったいないと思います。<br><br>私の場合は、手帳を「設計図」と捉えています。<br>仕事の設計図、スキルの設計図、人生の設計図などと。<br><br><br>次のような事例がありました。<br>----------------------------------<br>手帳の書き方を考える<br>　ａ・その日にやること、予定の洗い出し<br>　ｂ・仕事中のメモ、追加作業<br>　ｃ・実績のチェック<br>毎日書くこと。<br>----------------------------------<br><br>この方法で目的が達成出来ればいいのですが、<br>これでは、手帳がチェックリストになってしまいます。<br><br><br>お奨めは、1日1ページではなく、<br>1タスク1ページです。<br><br>たとえば、<br>ある仕事の完了の状況を、4マスの左上に書きます。<br>その右に実現のための手段を書き、<br>右下に実行手順、巻き込みべき人、期限などを書きます。<br><br>左下はチェックです。<br><br>これが設計図としての、手帳の使い方です。<br>------------------------------------------------------------------<br>今日のお奨め　<br>------------------------------------------------------------------<br>「説得の心理技術」<br>http://adop.jp/BEAh<br><br>この本の狙いは唯一、「時間をかけずにどうやって説得するか」<br>という一点。<br><br>あなたもそうだと思いますが、<br>人は皆、ものごとが自分の思いどおりになればいい、<br>と思っています。<br><br>ビジネスでは営業やプレゼンテーション、<br>接客、社内のコミュニケーションなど、<br>すべてあなたの思い通りになればいいのにと。<br><br>しかし、思い通りにするには「説得」が必要です。<br>説得なくして、思い通りにはならないのです。<br><br>お客さんや、上司、同僚を説得するために、<br>何が必要なのか？<br>この本、「説得の心理技術」にはその答えがあります。<br><br>あなたが思い描いているビジョン、全体像を<br>お客さんや、上司、同僚に理解してもらい、<br>同意を取りつけ、あなたの思いとおりに、<br>お客さんや、上司、同僚に動いてもらう。<br><br>そのスキルが、「説得の心理技術」に書かれています。<br>http://adop.jp/BEAh<br>
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<link>https://ameblo.jp/tas-as/entry-11565972243.html</link>
<pubDate>Thu, 04 Jul 2013 00:44:42 +0900</pubDate>
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<title>ダブルブッキング！！！</title>
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<![CDATA[ 久々にダブルブッキングしました。<br><br>その原因は、<br>タスクシートに貼ったポストイットが剥がれ落ちてしまい、<br>見落としてしまったことです。<br><br>使ったポストイットが古くて接着力が弱っていました。<br>気づかずにそのまま記入し、タスクシートに貼っていたら、<br>剥がれ落ちていました。<br><br>お客さんには平謝りで、事なきを得ましたが、<br>普段、手帳やスケジュールの大事さをいっている身として、<br>穴があったら入りたい心境でした。<br><br><br>こんな失敗もありますが、<br>このシステム、今もっとも気に入っている方法です。<br><br><a <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130605/17/tas-as/ec/1b/j/o0725046212565138386.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130605/17/tas-as/ec/1b/j/t02200140_0725046212565138386.jpg" alt="手帳　シンプルな使い方、私の方法　　　" width="220" height="140" border="0"></a><br><br><br>Ａ６ノートをカバーに差し込んだだけですが、<br>システム手帳に勝るとも劣りません。<br><br>左がポストイット用のファイルで、<br>次が、半年計画表（午前、午後）<br>そして、タスクシートです。<br><br>早速改良しました。<br>クリアファイルを加工して抑えを付けて、<br>ポストイットが剥がれないようにしました。<br><br><br>少しだけ不便さはありますが、慣れればいいかもしれません。
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<link>https://ameblo.jp/tas-as/entry-11545501742.html</link>
<pubDate>Wed, 05 Jun 2013 17:37:34 +0900</pubDate>
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<title>目標を設定する5つの注意点</title>
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<![CDATA[ <br>新しい手帳を購入したとき、最初にやることはなんだろうか？<br><br>第１ページに目標を書き込み、決意を新たにする。<br>しかし、なぜ行動できる人と行動できない人がでるのか？<br><br>それは次のような目標のたてかたをしているから。<br><br>１・目標が具体的でない<br>　　たとえば、「ダイエットしたい」だけでは、<br>　　どのように行動すればいいのかわからない。<br><br>具体的に、<br>　　夕食を半分に減らす<br>　　夕食を８時までに終わる<br>　　体重を記録する<br>のように、具体的にすると、行動しやすくなる。<br><br>２・数字で管理できるようにする。<br>　　体重５５キロにする<br>　　朝夕、体重を測り記録する<br>（私はこの１年間で９キロのダイエットに成功した！！）<br><br>３・実現可能な目標<br>　　目標にはステップがある。<br>　　１ヶ月で９キロダイエットなんて無理がある。<br>　　小さく始めるのがコツ<br><br>４・目標は、心から実現したいと思っているのか？<br>　　目標は、あなたの価値観に合っているか？<br><br>５・１年かかるものは、１年かける<br>　　他の人が１年かかるのなら、私は半年でやる。<br>　　のような無理はしない。無理は続かない。<br><br>しかし、期限がないと、人は油断をする。<br>「今やらなければ」という強い意志を持つためにも、<br>今月、１キロ減など、期限を明確にすることが大切。<br>
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<link>https://ameblo.jp/tas-as/entry-11417361130.html</link>
<pubDate>Sat, 01 Dec 2012 14:54:59 +0900</pubDate>
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<title>２０１３年の手帳を、どれにしよう・・・</title>
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<![CDATA[ 毎年のことながら、この時期手帳選びに悩みます。<br><br>今年は、ここ<a href="http://astore.amazon.co.jp/tas.biz-22" target="_blank">amazonの「手帳ストア」</a>を中心に探しています。<br><br>結論から言うと、<br>やっぱり今年もＡ５無地ノートに落ち着きそうです。<br><br>この２～３年ずっと、Ａ５無地ノートで通しています。<br><br>これまで多くの手帳を試してきました。<br>有名なシステム手帳、〇〇手帳など。<br><br>手帳術の本だけでも１０数冊！！<br><br>それだけの犠牲？を払って落ち着いたのが、<br>「Ａ５無地ノート」スタイルです。<br><br>「Ａ５無地ノート」スタイルにしてから、<br>手帳が輝き始めました！！<br><br>別に、手帳から光が出ているわけではありません。<br>手帳の機能がしっかりと発揮されるようになりました。<br><br>なぜ、無地ノートなのか？<br><br>それは、自由に、自分で考えるためです。<br><br>親切にこれでもか、というくらい多くのリフィルがあります。<br>リフィリが悪いとは思いません。<br><br>ルーティンワークには最適です。<br>日常的な仕事でポカが許されない、そんな仕事に。<br><br>しかし、<br>創造性を発揮する仕事では、最小限のフォームでないと<br>思考に制約を設けることになりかねません。<br><br>最小限のフォームが「無地」です。<br><br>何もなければ自分で考えて作るしかありません。<br>毎日が新しいフォームを作る場になります。<br><br>もちろん、<br>その中から使い続けるフォームが出てきます。<br><br>使い続けるフォームは、<br>あなたの感性にフィットしているはずです。<br><br>つまり、あなた用になります。<br>これはとても大事なことです。<br><br>効果なシステム手帳を、なぜ活かせなかったのか？<br><br>それは、「私用」ではなかったからです。<br><br>しばらく、私の手帳の使い方を書いていきます。<br><br><br>
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<pubDate>Wed, 10 Oct 2012 09:52:44 +0900</pubDate>
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<title>あなたの、手帳の悩みを解決する！！</title>
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<![CDATA[ 最新記事　ここから　↓<br><br><a href="http://www.jmam.co.jp/new/newsrelease/1272873_1362.html" target="_blank">手帳活用パーフェクトＢＯＯＫ</a><br><br>手帳ユーザーの91％が、<br>手帳活用に関して何らかの悩みを抱えているようです。<br><br>この、手帳活用パーフェクトBOOK は、<br>手帳ユーザーの、初歩的な、素朴な疑問に応えようと作られました。<br><br>これまでの手帳ノウハウ本では、<br>なかなか触れられることのなかった部分を、わかりやすく、<br>手帳の選び方や、記入の仕方など、基本の使い方から、<br>カスタマイズの方法や、応用レベルの使い方まで、<br>多くの実例を詳しく図解しています。<br><br>自分流に手帳を“創造する”ことができます。<br><br><a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/4820718495/ref=as_li_ss_il?ie=UTF8&amp;camp=247&amp;creative=7399&amp;creativeASIN=4820718495&amp;linkCode=as2&amp;tag=taskiki-22"><img border="0" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fws.assoc-amazon.jp%2Fwidgets%2Fq%3F_encoding%3DUTF8%26ASIN%3D4820718495%26Format%3D_SL110_%26ID%3DAsinImage%26MarketPlace%3DJP%26ServiceVersion%3D20070822%26WS%3D1%26tag%3Dtaskiki-22"></a><img src="https://www.assoc-amazon.jp/e/ir?t=taskiki-22&amp;l=as2&amp;o=9&amp;a=4820718495" width="1" height="1" border="0" alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;">
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<link>https://ameblo.jp/tas-as/entry-11364925812.html</link>
<pubDate>Thu, 27 Sep 2012 00:58:41 +0900</pubDate>
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