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<title>田代将輝 のんびりブログ</title>
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<description>田代将輝です。</description>
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<title>田代将輝　お昼といえば...</title>
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<![CDATA[ こんにちは、田代将輝です。<br><br>もうすでに1月も下旬に差しかかっていますね。<br><br>早いですね。<br>１日が過ぎるのもあっという間ですよね。<br>出勤して気が付いたらランチタイムを優に過ぎていることも少なくありません...。<br><br>そんな時の私を支えてくれるのが<br>『カップラーメン』です。<br><br>寂しくなんかありません。<br>心強いパートナーです(笑)<br><br>そんな調子なので「新発売」の文字を見るたびに購入してしまいます。<br>昨日も新たに発売されたものがあるようなので、調べてみました。<div>&nbsp;</div><div><a href="http://mognavi.jp/cup-ramen/newitem">http://mognavi.jp/cup-ramen/newitem</a><div>&nbsp;</div><div>こんなにも新しく発売される予定のものがあるなんて！<br>調べてよかったです。<br><br>最近は名店のものが多いですよね。<br>手軽に楽しめてしかもおいしい！<br>大満足です。<br><br>どんどん制覇していく予定です。<br>お気に入り物が出てきたらご報告させていただきます。<br><br>それでは、田代将輝でした。</div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Tue, 24 Jan 2017 15:40:51 +0900</pubDate>
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<title>田代将輝　身体を変える</title>
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<![CDATA[ <p>みなさんお久しぶりです。<br>田代将輝です。</p><p>あけましておめでとうございます。</p><p><br>私は年始はゆっくりしたい派なので、<br>初詣に行った後は、家でゆっくりTVを見ながらおせちを食べて過ごしましたが</p><p>みなさんお正月はどのように過ごしましたか？</p><p><br>少し前から仕事が始まりましたが、ゆっくり過ごした反動と<br>溜まっていた仕事、連日の新年会にくたくたです。</p><p><br>そこで、こんな記事を見つけました。</p><p><a href="https://business-life.jp/food/631">https://business-life.jp/food/631</a></p><p><br>まさか胚芽米に疲れをためない力があるとは全く知りませんでした。</p><p>最近だと、玄米や雑穀米なんかは、レストランなんかでも目にすることが多くなりました。</p><p>白米よりもカロリーオフできるという事で、女性なんかは好んで食べていますが、<br>男の私はわざわざ食べないかなというところでしたが、</p><p>胚芽米は玄米よりも食べやすく、どんなおかずでも馴染んでくれるようです。<br>また、胃への負担が少ないのも胚芽米みたいですね！<br>体調がすぐれないときにも安心して食べれるから続きそうな予感です。</p><p>2017年は健康面もしっかりと考え、疲れにくい体づくりのために“胚芽米”始めてみようかと思います。</p><p><br>みなさんも胚芽米じゃなくとも、ぜひ健康を考えて何か始めてみてはいかがですか。</p><p>それでは、田代将輝でした。<br>&nbsp;</p>
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<pubDate>Tue, 17 Jan 2017 12:57:19 +0900</pubDate>
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<title>田代将輝 ノロに注意</title>
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<![CDATA[ <p>皆さんこんにちは。田代将輝です。</p><p>もうすぐ一年も終わってしまいますが、いかがお過ごしですか？</p><p>この時期になってくると体調を崩される方も多いのではないでしょうか。</p><p>&nbsp;</p><p>今年はノロウイルスなどの感染性胃腸炎が例年を上回るペースで拡大しているみたいです。<br>ノロウイルスは例年12月～翌年1月ごろに流行のピークを迎えるようですが、<br>今年はすでに13県で警報レベルの20人を超えたとか（1医療機関当たりの患者数）</p><p><br>もちろんこまめに手を洗ったり、うがいをしたりして感染予防をするのも大事ですが、<br>いくら気を付けていても周りの人が感染してしまって、おう吐したものを処理しなければならない場合<br>ノロウイルスとの直接対決は避けられないですよね。<br>おう吐物の中には大量のノロウイルスがいるんです！</p><p><br>そこで今日は吐いてしまった後の処理の仕方を紹介している記事をご紹介しますね！</p><p><a href="http://grapee.jp/274334">http://grapee.jp/274334</a></p><p>びっくりしたのはノロウイルスはアルコールなんかでは殺菌できないこと！<br>完全にアルコール消毒しとけば大体のものは除菌されると思っていました。</p><p>ウイルスを飛び散らないようにさせるためには塩素系漂白剤が最適。<br>家庭にあるもので代用ができるのが【キッチンハイター】</p><p>まさかキッチンハイターにノロウイルスを殺す力があるとは思いませんでした！<br>これは完全に常備しないといけないですね！</p><p><br>「吐いたらハイター」を覚えて、ノロウイルスにかからず元気な冬を過ごしましょう。</p><p>それでは、田代将輝でした。</p>
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<link>https://ameblo.jp/tashiro-mm/entry-12230886714.html</link>
<pubDate>Thu, 22 Dec 2016 12:26:31 +0900</pubDate>
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<title>田代将輝　体調管理</title>
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<![CDATA[ <br>こんにちは、田代将輝です。<br>気が付けば9月をむかえていますね。<br><br>まだまだ暑い日が続いていますが、<br>これからは少しずつ涼しくなっていきますね。<br><br>そんな季節の変わり目は体調を崩しがちですよね...<br><br>そこで今日は秋に向けて健康管理について<br>少し考えてみようと思います。<br><br><br>http://season-item.com/aki-kenko/<br><br><br>よく私も鼻がムズムズしてきたりするので花粉かな、と<br>勝手に思い込んでいましたが、<br>気温差による寒暖差アレルギーってのもあるんですね。<br><br>日照時間の減少でうつ病になる可能性もあるとか...<br><br>やっぱり太陽の光って大切ですね。<br><br>そして旬の食材には多くの栄養素が含まれているようですね！<br><br>やっぱりこの時期に秋刀魚は食べるべきなんですね。<br>私もいただこうと思います！<br><br>ぜひ皆さんも健康をしっかり管理して<br>秋を満喫してください。<br><br>それでは田代将輝でした。<br>
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<link>https://ameblo.jp/tashiro-mm/entry-12197920433.html</link>
<pubDate>Thu, 08 Sep 2016 11:09:07 +0900</pubDate>
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<title>田代将輝 隠れた猫をさがせ</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは！田代将輝です。</p><br><p>今日は夏らしい快晴ですね。<br>外を歩くと汗がたくさん出て大変です。<br>水分もちゃんととらないといけないですね。</p><br><p>さて、今日はネットで話題になった猫のかくれんぼ画像を紹介したいと思います。<br>木材が積み重なった中に、ネコが隠れているというのです。<br>↓ぜひ探してみて下さい。</p><p><a href="http://rocketnews24.com/2016/08/03/782888/">http://rocketnews24.com/2016/08/03/782888/</a></p><br><p>どうでしょう？見つけられましたか？<br>僕は少し探したのですが見つからず、早々に答えを見てしまいました。</p><p>思いっきり全身が見えているのに、気付かないものですね。<br>一度見えてしまえばそこにいるようにしか見えないというのも不思議なものです。</p><p><br>それにしてもこのネコ、毛の色が他の木材とそっくりですね。気持ちよさそうに寝ています。<br>変なところで眠ってしまうのもネコの可愛さのひとつですね。</p><br><p>それでは、田代将輝でした。</p>
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<link>https://ameblo.jp/tashiro-mm/entry-12187232062.html</link>
<pubDate>Thu, 04 Aug 2016 17:25:41 +0900</pubDate>
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<title>田代将輝　気持ちよく夏をすごそう</title>
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<![CDATA[ 田代将輝です、こんにちは。<br><br>関東でも梅雨明けが発表され、いよいよ夏本番がやってきたという感じですね。<br>夏の生活でかかせないのはやはりエアコンの存在。<br>今年の夏は猛暑と予想され、エアコンの使用が推奨されるようになりました。<br>どのようにすればエアコンを使いつつも冷えや夏バテを防げるでしょうか。<br><br>そういった問題について、解決策を紹介しているニュースを紹介します。<br><br>気温差は5℃まで！看護師が教える「夏バテ・冷え性を防ぐ」エアコンの使い方<br><a href="http://spotlight-media.jp/article/305192599282034701" target="_blank">http://spotlight-media.jp/article/305192599282034701</a><br><br>部屋の外と中の温度が5℃以上あると、交感神経と副交感神経のバランスが乱れ、<br>冷え性の症状や、夏バテといった症状が出現するそうです。<br>そのため、部屋の外と中の温度差は5℃以内にすることでそれらを防ぐことができます。<br><br>ところで、エアコンを使っていると気になるのは電気代。<br>電気代を節約するなら電化製品は電源をこまめにオフするのが基本ですが、エアコンは逆です！<br>エアコンは稼動時最初の10分程度で消費電力が上がってから、<br>低くなって安定してくるので、つけっぱなしのほうがお得なんです。<br><br>エアコンをうまく使って、この夏を乗り越えていきましょう。<br><br>それでは、田中僚一でした。
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<link>https://ameblo.jp/tashiro-mm/entry-12185330465.html</link>
<pubDate>Fri, 29 Jul 2016 18:19:30 +0900</pubDate>
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<title>田代将輝　カレーとライス</title>
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<![CDATA[ 田代将輝です。こんにちは。<br><br>日本の代表的な食事といえば味噌汁、お寿司なといろいろありますが、<br>そのひとつとしてカレーライスも上げられるのではないでしょうか。<br>食卓に欠かせない、温かみのある日本食と言ったイメージが根付いています。<br>今回はそんなカレーライスについての記事を紹介します。<br><br>プロに聞く！カレーがおいしくなるお米の選び方と炊き方<br><a href="http://dime.jp/genre/274142/1/" target="_blank">http://dime.jp/genre/274142/1/</a><br><br>カレーを食べるとき、ごはんがぐちゃっとしていたりして<br>あまり美味しく頂けなかった経験をした事のある方は多いのではないでしょうか。<br>カレーの美味しさを決めるのはごはんによるところもかなり大きいのです。<br>こちらの記事では、カレーに向いているお米の品種が紹介されています。<br><br>しかし、お米は基本的にまとめ買いをするご家庭が多いと思いますので<br>そうそうすぐに新しい品種のお米に変えるのは難しいですよね。<br><br>なんと、カレー用にお米を美味しく炊くためのコツもこちらには記載されています。<br>炊く時のお水は少なめに、炊き上がった後の蒸らし時間は短めにすることで<br>よりカレーに向いたごはんになっていくそうですよ。<br><br>今日の夜はカレーライスを食べたくなってきました・・・。<br><br>それでは、田代将輝でした。<br>
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<link>https://ameblo.jp/tashiro-mm/entry-12183120482.html</link>
<pubDate>Fri, 22 Jul 2016 17:44:09 +0900</pubDate>
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<title>田代将輝　熱中症対策に</title>
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<![CDATA[ 田代将輝です。こんにちは。<br><br>暑い日が続き、色々なところで熱中症に注意と言われるようになりましたね。<br>今日のニュースでは熱中症で病院に搬送された人は全国で５００人を超えたと言っていました。<br>梅雨明けも少しずつ始まり、熱中症予防がより重要となってきますね。<br>今日は子ども向けの熱中症予防グッズを紹介します。<br><br>子どもの熱中症予防に！ きちんと水を飲む習慣をつけられる「育成ゲーム内蔵の水筒」が登場!!<br><a href="http://youpouch.com/2016/07/15/368945/" target="_blank">http://youpouch.com/2016/07/15/368945/</a><br><br>熱中症予防のためにはこまめに水分を摂る事が大事ですが、意識しないと意外と水は摂らないもの。<br>何事にも夢中で取り組む子どもとなると、ちゃんと水を摂っているか心配になりますね。<br><br>そんな子どもたちの為に開発されたのが、<br>バーチャルペットを育てるゲームが内蔵されている水筒「Gululu」です。<br><br>水筒で水を飲んだ回数や量によって、バーチャルペットは<br>リアクションを起こしたり成長したり、さらには進化もするそうです。<br><br>さらにスマートフォンの連動アプリを使えば、<br>保護者が水分摂取の記録を閲覧することも出来るのだとか。<br><br>こんな水筒なら、水を飲むのを忘れるどころか飲むのに夢中になってしまいそうです。<br><br>それでは、田代将輝でした。
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<pubDate>Tue, 19 Jul 2016 18:35:33 +0900</pubDate>
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<title>田代将輝 面白ビールサーバー</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは！田代将輝です。</p><br><p>最近は暑くなってきましたね。<br>そろそろ冷たいビールが美味しい季節です。</p><br><p>最近のビアガーデンでは面白いものが見られるところもあるようです。<br><a href="http://withnews.jp/article/f0160714001qq000000000000000W00o10101qq000013581A">http://withnews.jp/article/f0160714001qq000000000000000W00o10101qq000013581A</a></p><br><p>コップをセットすると、下からビールが注がれる不思議なビールサーバーです！<br>しかも、光るというところがユニークですよね。<br>開放的な飲みの場というのもあって、大人でもテンションが上がってしまいそうです。</p><p>自分でビールを注ぐというのもこれなら楽しくできるかも。<br>お店側もセルフにすることで手間が省けるのでいいことずくめです。</p><p><br>また、このサーバーなら初心者でも泡をこぼすことなくビールが注げるという利点もあるそうです。<br>いろいろ考えられているんですね。</p><p>いつかこのビールサーバーに出会えたらチャレンジしてみたいです！<br>お近くの方はぜひ行ってみてはいかがでしょう？</p><br><p>それでは、田代将輝でした。</p>
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<pubDate>Thu, 14 Jul 2016 15:33:07 +0900</pubDate>
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<title>田代将輝　今、猫が熱い！</title>
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<![CDATA[ 田代将輝です。こんにちは！<br><br>ここ最近、史上空前の「猫ブーム」が起きていることはご存知でしょうか？<br>ドラマや映画に出演する猫はどんどん増え、猫に関する書籍も非常に多く並んでいます。<br>「ネコノミクス」という単語さえ生まれている状態です。<br><br>なぜ猫がこれほどのブームになっているのでしょうか。<br><br>考えられる理由の一つとして、同じペットの犬の飼育数が減っていることがあります。<br>愛犬の散歩にしても、飼い始めたときはいい運動になりますが<br>年齢とともに飼い主にも愛犬にも負担になってしまいます。<br>それに対して猫は散歩する必要はないし、キレイ好きでトイレが上手。<br>世話が少なくてすむ分、単身でも非常に飼いやすいペットなのです。<br><br>また、ブログやＳＮＳの普及もブームを後押しする理由の一つ。<br>熱狂的な猫好きたちがＳＮＳを通じて様々なコンテンツを発信することが、結果的に猫ブームを牽引していると思われます。<br>自由で気まぐれな猫は、好きなときに好きなだけ使うＳＮＳと親和性が高いのかもしれません。<br><br>ネコノミクスについて調べたら、僕も猫を飼いたくなりました（笑）<br><br>それでは、田代将輝でした。<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/tashiro-mm/entry-12178207480.html</link>
<pubDate>Thu, 07 Jul 2016 15:37:54 +0900</pubDate>
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