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<title>バストケアコンサルタント とも の日記</title>
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<description>2013,06  ジャックままこと戸瀬恭子さんより、バストアップの指導を受けました。そして、バストケアコンサルタントという資格を取得。手術をしなくても、日常生活を改善する事等でバストアップできる。自らも育乳中☆のブログです。</description>
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<title>三愛ノーザリー☆</title>
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<![CDATA[ <div>私がこの間購入したブラについてです。</div><div><br></div><div><font color="#ff2a1a">三愛</font>と言えば、<font color="#0d99fc">水着</font>が有名ですね。</div><div>三愛の下着は、他と比べ<font color="#ff2a1a">流行</font>を取り入れたアパレル的なデザインです。</div><div>12月初旬は、ウインターパステルのブラや、</div><div>セレブで人気だという、ドレスを着て胸もとからブラが見えにくい、谷間が離れているタイプのブラが店頭に並んでいました。</div><div><br></div><div><font color="#045591">特徴は</font></div><div>•<font color="#ff2a1a">胸の谷間ができる。お椀を作れる。</font>おわんが潰れない事。</div><div><br></div><div>•全て肩ひもが調節出来、形によっては極太の肩ひもだったり、胸の下の支えが少しでも、ついているものが多い。脇のワイヤーも比較的長く脇のお肉がある程度入る事。</div><div>→価格の割には<font color="#ff2a1a">しっかり支えてくれる事。</font></div><div><br></div><div>•価格も2500円前後でブラセット（ショーツとのセット）と、日常使いやすい価格設定な事。</div><div><br></div><div>AMO'STYLEのブラがレースで、バストの柔らかさの伝わる触り心地なのに対して、</div><div>ノーザリーは<font color="#ff7f7c">バストの柔らかさの伝わらない硬めの生地です。</font></div><div><br></div><div>硬いので形が崩れない為、デザインによっては多少デコルテ部分が浮きました。</div><div><br></div><div>店長に伺うと同じような形でも、メーカーが何社か入っている為、多少作りはちがうそうです。</div><div><br></div><div>私が六つ購入したものは、三つのメーカーのものに分かれました。</div><div><div id="{00409DB2-53E0-4060-9FD3-3CC8C6ADEC19:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131222/20/tata460/5c/49/j/o0480048012788723320.jpg" alt="{00409DB2-53E0-4060-9FD3-3CC8C6ADEC19:01}" width="300" height="300" border="0"></div><br></div><div>そして、ジャックまま流にブラを着けると肩ひもはかなり短く、バストを上の方で固定しますが、</div><div>店長の試着の仕方も同じで<font color="#ff2a1a">バストは高い位置で固定します。</font></div><div>肩ひもは苦しければ、横にずらせばいいそうです。</div><div><br></div><div>続く。</div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 22 Dec 2013 17:27:34 +0900</pubDate>
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<title>年末ネイル☆</title>
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<![CDATA[ バストとは関係ないのですが<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><div><br></div><div><div id="{645F3155-A26A-4709-A524-1A336195AD7A:01}" style="text-align:left"><div id="{729EE7C8-E066-4245-AE0C-183E2AEA4BC1:01}" style="text-align:left"><br></div>ネイルを変えて来ました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/205.gif" alt="ネイル"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/wa/wadati/2950.gif"></div></div><div id="{645F3155-A26A-4709-A524-1A336195AD7A:01}" style="text-align:left"><div id="{885F541E-C059-45A3-96AB-E12C5B381BAC:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131221/22/tata460/9c/da/j/o0480048012787836988.jpg" alt="{885F541E-C059-45A3-96AB-E12C5B381BAC:01}" width="300" height="300" border="0"></div><br></div><div id="{645F3155-A26A-4709-A524-1A336195AD7A:01}" style="text-align:left">毎回地味~な感じだけど、初めてのホワイトグラデーションで気にいってます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif"></div><div id="{645F3155-A26A-4709-A524-1A336195AD7A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{645F3155-A26A-4709-A524-1A336195AD7A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{645F3155-A26A-4709-A524-1A336195AD7A:01}" style="text-align:left">これで年末年始の忙しい仕事も頑張ろう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div><div id="{645F3155-A26A-4709-A524-1A336195AD7A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{645F3155-A26A-4709-A524-1A336195AD7A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{645F3155-A26A-4709-A524-1A336195AD7A:01}" style="text-align:left">自分を大切にする事は、バストアップとも関係がありますね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"></div><div id="{645F3155-A26A-4709-A524-1A336195AD7A:01}" style="text-align:left">子育て中も自分にも食事で栄養を与えて上げる事。</div><div id="{645F3155-A26A-4709-A524-1A336195AD7A:01}" style="text-align:left">産むとチャージされてきた栄養がゼロになるからです。</div><div id="{645F3155-A26A-4709-A524-1A336195AD7A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{645F3155-A26A-4709-A524-1A336195AD7A:01}" style="text-align:left">個人的にも栄養がなくなり、スカスカになりました。</div><div id="{645F3155-A26A-4709-A524-1A336195AD7A:01}" style="text-align:left">そして、ある程度の年齢になると、肌や髪、女性ホルモンなどが一気に老化します。</div><div id="{645F3155-A26A-4709-A524-1A336195AD7A:01}" style="text-align:left">自分を大切に出来るとバストアップ出来るのではないでしょうか。</div><div id="{645F3155-A26A-4709-A524-1A336195AD7A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{645F3155-A26A-4709-A524-1A336195AD7A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{645F3155-A26A-4709-A524-1A336195AD7A:01}" style="text-align:left">↓この間訪れた新丸ビルから観た東京駅。</div><div id="{645F3155-A26A-4709-A524-1A336195AD7A:01}" style="text-align:left"><div id="{3EAF6B82-729E-4D83-AA46-0AE8DBD1CF12:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131221/22/tata460/1b/83/j/o0480048012787836974.jpg" alt="{3EAF6B82-729E-4D83-AA46-0AE8DBD1CF12:01}" width="300" height="300" border="0"></div><br></div>
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<pubDate>Sat, 21 Dec 2013 22:41:43 +0900</pubDate>
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<title>胸は張りますか？☆</title>
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<![CDATA[ バストアップを頑張ると、ある日いきなり、「あれっっ⁇」という日が来ます。<div><br></div><div>と美乳革命のDVDについている冊子に書いてあります。</div><div><br></div><div>そんな日が来るとは考えられませんでしたが、</div><div><br></div><div>今回は低温期が35度台で、バストアップのモチベーションも下がり気味だったのに…</div><div><br></div><div>バストが張っています<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"></div><div><font color="#ff2a1a"><b>バストは張ると大きくなります。</b></font></div><div><br></div><div><br></div><div>バストアップすると大胸筋の鍛え甲斐があります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div><div><br></div><div>最近朝のお風呂を寒さを言い訳にさぼり気味で、入浴は一日一回なんですが</div><div><br></div><div>…サボった時間を寝ていたからでしょうか<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" alt="はてなマーク"></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 19 Dec 2013 17:44:09 +0900</pubDate>
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<title>柔らかい肌になりたい☆</title>
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<![CDATA[ 確実に成長している、バスト<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><div>けれど、最近お肌が硬いと感じていて、それはバストだけではなく<div>脚も硬く…</div><div><br></div><div>デコルテも綺麗に、肌自体にもっと艶が欲しいです。</div><div><br></div><div><br></div><div><font color="#ff7f7c"><b>肌を柔らかくするのは</b></font></div><div><font color="#ff7f7c"><b>水とフルーツ</b></font></div><div><font color="#ff7f7c"><b>と</b></font></div><div><font color="#ff7f7c"><b>マッサージ</b></font></div><div><font color="#ff2a1a"><br></font></div><div>それに体温を低温期でも、36度台に上げること<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div><div><br></div><div><br></div><div>フルーツには<font color="#ff2a1a">酵素</font>が含まれます。</div><div>足りない分を酵素ペーストで補います。</div><div>バストアップに必要な<font color="#ff2a1a">お肉</font>を意識して食べるので、<font color="#008e53">消化</font>にも必要です。酵素を<font color="#008e53">代謝に使う為</font>に残しておきたいからです。</div><div><br></div><div>水は飲まないと血液はドロドロ、老廃物は滞ったまま。</div><div><br></div><div>寒くて飲めなくなったのが悩みです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"></div></div><div>マッサージも脚だけ多めにやってみようかな。</div>
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<pubDate>Wed, 18 Dec 2013 11:18:04 +0900</pubDate>
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<title>スチームサウナ？☆</title>
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<![CDATA[ 🛁冬は湯船に長く浸かっても体を洗う時には寒くなってしまいます。<div><br></div><div>そうするとお風呂でのセルフマッサージする気になりませんよね？</div><div>それに、震えながらやっても効果半減な気がします。</div><div><br></div><div>エコではないですが、</div><div><br></div><div>熱湯をシャワーで湯船に向けて高い位置から流し続け、その間にマッサージをします。</div><div>スチームサウナのようになるので、かなり室温が上がるので温まります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 14 Dec 2013 22:40:11 +0900</pubDate>
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<title>低体温とバストアップ☆</title>
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<![CDATA[ <div><i>女性としての理想的な体温は、<font color="#ff7f7c">低温期が36.3～36.5度、高温期が36.7～36.9度</font>となります。</i><br></div><div><i><br></i></div><div><font color="#ff2a1a">35度台の体温は、がん細胞を一番増殖させます。病気にかかりやすくなります。</font></div><div><br></div><div>去年の冬は風邪ばかり引いていました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/142.gif" alt="かお"></div><div>今年も低温期35.9度、高温期36.3度くらいでは、風邪をひいてしまうかもしれません……</div><div><br></div><div>それにバストアップは難しいです……</div><div><br></div><div>バストアップ＝血流<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"></div><div><br></div><div><font color="#045591">体温が下がると血流が悪くなり、<b>バストも体も硬くなります。</b></font></div><div><br></div><div><i>血流を良くするためにセルフマッサージをしたり</i></div><div><i>お風呂に浸かって体を温めたり、</i></div><div><i>エネルギーになる赤身の肉をたべたり、お米のご飯を食べたり、代謝を高める根野菜やネギしょうがなどの薬味を食べたりします。</i></div><div><i><br></i></div><div><font color="#ff7f7c">血流のいい体温の高い体だから、ふわふわ</font><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><font color="#ff7f7c">の柔らかいバストになるんです。</font></div><div><i><br></i></div><div><i><br></i></div><div><i><br></i></div>
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<pubDate>Sat, 14 Dec 2013 17:24:19 +0900</pubDate>
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<title>最近の基礎体温☆</title>
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<![CDATA[ 12月に入ってから体温が下がっています<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/142.gif" alt="かお">低温期が35度後半になりました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"><div><br><div><font color="#92130a">体温を上げるには…</font></div><div><font color="#ff7f7c"><br></font></div><div><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayayahide4/4452579.gif"><font color="#ff2a1a">朝お米のご飯を食べる</font></div><div><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayayahide4/4452579.gif"><font color="#ff2a1a">代謝が良くなる食べ物を食べる</font></div><div><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayayahide4/4452579.gif"><font color="#ff2a1a">半身浴を30分</font></div><div><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayayahide4/4452579.gif"><font color="#ff2a1a">エネルギーになる物を食べる</font></div><div><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayayahide4/4452579.gif"><font color="#ff2a1a">膝から下と、肩甲骨の血流を良くする</font></div><div><br></div><div><br></div><div>当てはまる事は…</div><div><br></div><div>•朝お米を食べなかった日がある。</div><div>•半身浴の時間が短かくなった。</div><div>•朝昼兼用の食事になったり、朝ご飯の時間が不規則だった。</div><div>•肩甲骨がかなり硬かった。</div><div>•足の冷え。</div><div><br></div><div>最近いろいろが適当になりつつあったようです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div>身体は正直ですね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" alt="べーっだ！"></div><div><br></div><div><br></div></div>
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<pubDate>Fri, 13 Dec 2013 23:58:16 +0900</pubDate>
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<title>ブラを探しに☆2</title>
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<![CDATA[ <div id="{C22E5367-F1CE-40A9-AAEB-9A74B9F05A08:01}" style="text-align:left">バストケアコンサルタントになるまで、通販で試着もせずC70を買っていた私。<br></div><div>地元のお店も知りませんでした。</div><div><br></div><div>一昨日アモズスタイルの店員さんが親切に千葉の下着屋さんを教えてくれたので、立ち寄りました。</div><div><br></div><div>今日は三愛のノーザリーというお店です。</div><div><br></div><div>こちらは肩紐の調節が全てでき、パットの入る位置も下ではなく、脇。</div><div><div id="{95C2E73B-9465-443E-8597-7866D2781159:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131213/02/tata460/ee/32/j/o0480048012778921512.jpg" alt="{95C2E73B-9465-443E-8597-7866D2781159:01}" width="300" height="300" border="0"></div><div id="{0B35111A-6CB0-4E21-8010-A4AE38787FBD:01}" style="text-align:left"><br></div></div><div>ジャックままと恵比寿のロックユアハーツで購入したブラのパッドの入り方と少し似ています。</div><div>若干ワイヤーが短いですが。。</div><div><br></div><div>パッドはかなり分厚い感じですが、確かに寄ります。</div><div><br></div><div>かなりいい感じ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！"></div><div><br></div><div>夏に購入して以来なので、だいぶブラは消耗していたので、まとめ買い。</div><div><br></div><div>ブラセットが定価でも2500円弱で、デザインが私好み。</div><div><br></div><div>多少カップの上が、浮きますが（正確には合っていない為）綺麗な谷間ができ、おわんが潰れていないのが<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格">でした。</div><div>E70で、脇のお肉もおさめられました。</div><div><div id="{7FE923A8-5266-42B8-8916-10F975B40C9F:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131213/02/tata460/95/71/j/o0480048012778921511.jpg" alt="{7FE923A8-5266-42B8-8916-10F975B40C9F:01}" width="300" height="300" border="0"></div><div><br></div>センスの良い店長さんが、親身に付き合ってくれて感謝です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif"></div><div>•サイズに迷ったら大きめを選ぶ。</div><div>•高めの位置で肩ひもを調節する。</div><div>•肩ひもは指一本入る位で、きつく感じたらひもを外側の肩に移動させてみる。</div><div><br></div><div>お店の方のアドバイスも頼れる方なら良かも<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><div><br></div></div>
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<pubDate>Thu, 12 Dec 2013 20:40:51 +0900</pubDate>
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<title>水素☆</title>
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<![CDATA[ 私が水素バスに入っていると話をしたら、ある職場の女性が<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/158.gif" alt="女の子">「水素水を飲んでるよ。」と、<div>休憩時間に水素を発生させる筒型の容器にミネラルウォーターを入れてスイッチを入れてブクブク。。（めだか一匹分の水槽のよう笑）</div><div><div id="{7D2271D9-C272-43A8-BAF0-4042B28D6ECE:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131212/15/tata460/c7/fa/j/o0480048012778310585.jpg" alt="{7D2271D9-C272-43A8-BAF0-4042B28D6ECE:01}" width="300" height="300" border="0"></div><br></div><div>それを飲ませてもらいました。<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"></div><div><br></div><div>後から心臓がドクドク。。</div><div>水素バスに浸かった時と同じ感じのドクドク感です。</div><div><br></div><div>聞くとフィルターは一年近く変えなくて良いそうです。水素バスだと水素発生は五十分位だから、どんな仕組みなのか…</div><div><br></div><div>初体験。体内に水素を取り込み得した気分。<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif">笑</div><div><br></div><div>水素ガスが全身の細胞に届けられる経絡は</div><div><font color="#ff7f7c">水素水</font>では胃や腸から吸収され、肝臓から血液へ、</div><div><br></div><div><font color="#ff7f7c">水素浴</font>では全身の皮膚から直接血液へ、</div><div><br></div><div><font color="#ff7f7c">呼気</font>では肺を介して血液に入り</div><div><br></div><div>細胞へ届きます。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 11 Dec 2013 23:32:37 +0900</pubDate>
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<title>ブラの試着☆</title>
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<![CDATA[ 今日は買い物がてら千葉のAMO'S STYLEとピーチジョンで探してみました。<div><br></div><div><font color="#92130a">良いブラの条件は</font></div><div><br></div><div><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1946.gif">脇の下の幅が広い</div><div><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1946.gif">肩ひもが全部調節出来る</div><div><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1946.gif">アンダーがあっている</div><div><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1946.gif">お碗が綺麗に出来る4/3カップ</div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">AMO'S STYLEでは脇もピッタリとしておわんが潰れない谷間の出来るブラを一つ探せましたが、<font color="#008e53">肩ひもに飾りのレースが有り</font>肩ひもの調整ができませんでした。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ピーチジョンでは、テンションも上がるデザインで肩ひもの調整が全てできるのですが、脇のワイヤーが内側に入っていて、ワイヤーが当たり苦しい感じがしたり、<font color="#008e53">脇のお肉を全て収める事ができませんでした。</font><br></span></div><div><br><div>結局買えませんでした。</div><div><br></div><div><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/ri-na77ri-na77/4429290.gif"><font color="#ff2a1a">試着は店員さんに測ってもらわない</font></div><div><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/ri-na77ri-na77/4429290.gif"><font color="#ff2a1a">試着を繰り返し綺麗な谷間の出来るブラを自分で選ぶ</font></div><div><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/ri-na77ri-na77/4429290.gif"><font color="#ff2a1a">サイズに拘るのではなく、見た目で選ぶ。</font></div><div><span style="color: rgb(255, 42, 26); ">だから、サイズはいつも同じとは限らない。</span></div><div><font color="#ff2a1a"><br></font></div><div>ブラ探し、大変です。</div><div><br></div></div>
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<link>https://ameblo.jp/tata460/entry-11727056297.html</link>
<pubDate>Tue, 10 Dec 2013 23:34:19 +0900</pubDate>
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