https://ameblo.jp/tatuno-otoshigo/ 気まぐれに思ったこと、日々の記録程度の日記 ja-jp https://ameblo.jp/tatuno-otoshigo/entry-12321384999.html 気づけば１ヶ月以上更新していないまっ、自分の記録だけれども…情けない😭体重も増加中😭意志の弱さ…情けないまた仕切り直して頑張ろうかなとりあえず寝ようシンデレラタイムには寝なきゃね 2017-10-21T01:12:30+09:00 https://ameblo.jp/tatuno-otoshigo/entry-12310267458.html 昨日、娘ちゃんがニュージーランドから帰国して、今日はアチコチお買い物へ武蔵村山AEONにいってお買い物フードコートで、ペッパーランチ食べてスタバ新作飲んで、帰宅後ニュージーランド土産のお菓子をパクつき夜は、炊き込みご飯、キムチ餃子スープ、ベーコンキノコのバター炒め、サラダ食べた食べた！！予想どおり1㎏は増加！ぶるぶる20分！明日から(笑)頑張ろう❗ 2017-09-12T23:41:38+09:00 https://ameblo.jp/tatuno-otoshigo/entry-12309267205.html 本日の勤務終了💦疲れたぁ(´Д｀|||)疲れてお腹すいて…久々に白米！！何て、美味しいんだ(笑)納豆、キムチ、きんぴら、味噌汁やばーーー❗おかわりしちゃった💦まーーいっか！！(笑) 2017-09-09T21:37:30+09:00 https://ameblo.jp/tatuno-otoshigo/entry-12309049557.html また過酷な10時間労働の二日間はぁ～混むかしら？とりあえず休憩とれたらいいなここ2.3日体重減少中娘がゼミ合宿で海外へいってるので…誘惑が少ない食事もヘルシーに…朝はウインナー目玉焼き２個、キウイ、コーヒー振動マシーンにも30分位乗って💦すこぶる快調月曜に娘が帰国なるべく控えなきゃ(笑)車の調子が悪いので昨日から🚲通勤と言っても🚲10分気候もよくなって気持ちいいさーー頑張ろう❗ 2017-09-09T07:47:17+09:00 https://ameblo.jp/tatuno-otoshigo/entry-12308656998.html 林檎のベーコンとブロッコリーのｶﾞｰﾘｯｸ炒め南瓜煮物　ゆで卵今日は仕事終わり15時過ぎにお昼を食べたので…余りお腹空かず軽めに美容院にも行ってカラーと少し切りました久しぶりに前髪カット✂ぶるぶる今日は２回戦(笑) 2017-09-07T21:05:37+09:00 https://ameblo.jp/tatuno-otoshigo/entry-12307101329.html 今日は５時まで仕事予定が…７時まで💦残業😞💨休憩も中途半端な時間に30分ずつ2回帰宅後、明日国家試験を控えた娘がカツ丼食べると！！がっちり食べちゃった😵💨これじゃ！痩せないよぉ～スクワットしよ！！ 2017-09-02T20:59:58+09:00 https://ameblo.jp/tatuno-otoshigo/entry-12306556106.html 鬼シフトの８月！！なんとか乗り切れた😞💨ストレスで過食になるときもあったが…なんとか乗りきったまだまだシフトはタイトだけど…頑張ろうそして、愛車も悲鳴をあげているポンコツだからなぁでももう少しがんばっておくれー 2017-09-01T00:36:59+09:00 https://ameblo.jp/tatuno-otoshigo/entry-12305970612.html 昨日は、お休み～久々にカラオケ🎤行ってきたキッズルーム使用😁ご機嫌さんでした！その後は、来週からゼミ学校でニュージーランドへ行く娘の準備で買い物あちこち周り疲れたそして、１日異常な食欲で…食べまくり😞💨反省(笑)あかんなぁ…がんばろ！←こればっか💦 2017-08-30T05:19:16+09:00 https://ameblo.jp/tatuno-otoshigo/entry-12305336530.html 昨日のポチッで…本日！届きました～！タニタの体重計😁また明日からがんばるぞん！ 2017-08-27T23:58:12+09:00 https://ameblo.jp/tatuno-otoshigo/entry-12305052064.html ちょっと最近怪しくなってた体脂肪計姉に譲ってもらって…何年経つだろう…とうとう…ダイエットに体重計は必須！先ほどAmazonさんに…ポチッとしました近日中に届く事でしょう今日は食欲が大勢…あかんがんばろ！ブルゾン！頑張れ👊😆🎵 2017-08-27T00:09:49+09:00