気まぐれ日記 https://ameblo.jp/tatuno-otoshigo/ 気まぐれに思ったこと、日々の記録程度の日記 ja 気まぐれ過ぎる まっ、自分の記録だけれども…情けない😭

体重も増加中😭

意志の弱さ…情けない

また仕切り直して頑張ろうかな
とりあえず寝よう

シンデレラタイムには寝なきゃね
]]> https://ameblo.jp/tatuno-otoshigo/entry-12321384999.html Sat, 21 Oct 2017 01:12:30 +0900 1㎏増 して、今日はアチコチお買い物へ

武蔵村山AEONにいってお買い物
フードコートで、ペッパーランチ食べて
スタバ新作飲んで、帰宅後ニュージーランド土産のお菓子をパクつき
夜は、炊き込みご飯、キムチ餃子スープ、ベーコンキノコのバター炒め、サラダ
食べた食べた！！

予想どおり1㎏は増加！

ぶるぶる20分！

明日から(笑)頑張ろう❗
]]> https://ameblo.jp/tatuno-otoshigo/entry-12310267458.html Tue, 12 Sep 2017 23:41:38 +0900 食べ過ぎたぁ
疲れたぁ(´Д｀|||)

疲れてお腹すいて…久々に白米！！
何て、美味しいんだ(笑)
納豆、キムチ、きんぴら、味噌汁
やばーーー❗おかわりしちゃった💦

まーーいっか！！(笑)
]]> https://ameblo.jp/tatuno-otoshigo/entry-12309267205.html Sat, 09 Sep 2017 21:37:30 +0900 週末だ
はぁ～混むかしら？とりあえず休憩とれたらいいな

ここ2.3日体重減少中
娘がゼミ合宿で海外へいってるので…誘惑が少ない
食事もヘルシーに…




朝は
ウインナー目玉焼き２個、キウイ、コーヒー

振動マシーンにも30分位乗って💦
すこぶる快調

月曜に娘が帰国
なるべく控えなきゃ(笑)

車の調子が悪いので昨日から🚲通勤
と言っても🚲10分
気候もよくなって気持ちいい

さーー頑張ろう❗

]]> https://ameblo.jp/tatuno-otoshigo/entry-12309049557.html Sat, 09 Sep 2017 07:47:17 +0900 本日の夕食
林檎のベーコンとブロッコリーのｶﾞｰﾘｯｸ炒め
南瓜煮物　ゆで卵

今日は仕事終わり15時過ぎにお昼を食べたので…余りお腹空かず軽めに

美容院にも行ってカラーと少し切りました
久しぶりに前髪カット✂

ぶるぶる今日は２回戦(笑)

]]> https://ameblo.jp/tatuno-otoshigo/entry-12308656998.html Thu, 07 Sep 2017 21:05:37 +0900 食欲旺盛 残業😞💨

休憩も中途半端な時間に30分ずつ2回

帰宅後、明日国家試験を控えた娘がカツ丼食べると！！
がっちり食べちゃった😵💨
これじゃ！痩せないよぉ～

スクワットしよ！！
]]> https://ameblo.jp/tatuno-otoshigo/entry-12307101329.html Sat, 02 Sep 2017 20:59:58 +0900 ８月終わった！ なんとか乗り切れた😞💨
ストレスで過食になるときもあったが…なんとか乗りきった

まだまだシフトはタイトだけど…頑張ろう

そして、愛車も悲鳴をあげている
ポンコツだからなぁ
でももう少しがんばっておくれー
]]> https://ameblo.jp/tatuno-otoshigo/entry-12306556106.html Fri, 01 Sep 2017 00:36:59 +0900 朝早く目が覚めた！！まだ五時や
久々にカラオケ🎤行ってきた

キッズルーム使用😁
ご機嫌さんでした！

その後は、来週からゼミ学校でニュージーランドへ行く娘の準備で買い物

あちこち周り疲れた

そして、１日異常な食欲で…食べまくり

😞💨反省(笑)

あかんなぁ…がんばろ！←こればっか💦
]]> https://ameblo.jp/tatuno-otoshigo/entry-12305970612.html Wed, 30 Aug 2017 05:19:16 +0900 Amazonはやーい！ 本日！届きました～！

タニタの体重計😁

また明日からがんばるぞん！
]]> https://ameblo.jp/tatuno-otoshigo/entry-12305336530.html Sun, 27 Aug 2017 23:58:12 +0900 体重計壊れた 姉に譲ってもらって…何年経つだろう…
とうとう…

ダイエットに体重計は必須！

先ほどAmazonさんに…ポチッとしました
近日中に届く事でしょう

今日は食欲が大勢…あかん

がんばろ！

ブルゾン！頑張れ👊😆🎵

]]> https://ameblo.jp/tatuno-otoshigo/entry-12305052064.html Sun, 27 Aug 2017 00:09:49 +0900