診療後のおやつに嬉しいドーナッツ

本当に皆様お気遣いありがとうございます

いつも美味しくいただいてます

感謝

こんにちは(*^▽^*)

前回に引き続き食べ物の話になるのですが

またまた頂き物を・・・こちら(*^ー^)ノ

スイカの形をした「おかき」です

お味は・・・(＾～＾)

スイカの味ではなく普通においしい

塩味のおかきでした(b^-゜)

これはお土産に喜ばれますね

もちろん私たちも大喜び

(*^o^)乂(^-^*)

でもでも食べてばかりだとブタさんになってしまぅ

ついこの前まで人生で一番体重があった私・・・

今は落ち着いて普通に戻りましたが

それでもまだぷよぷよしています

マクロビは・・・やる勇気が（/TДT)/ない・・・

自分に合ったダイエット方法を探してみます

こんにちは:*:・(￣∀￣)・:*:

中央区は今朝少し雨が降り蒸し暑いです

そんな中

患者様からお土産を頂きましたヽ(゜▽、゜)ノ

キレイなゼリーたちですね

なんか見ているだけでも涼しくなります(´∀｀)

夏に食べたくなるのがカキ氷

もちろん食べすぎ注意ですよ(*^ー^)ノ

冷たいものを食べたとき誰でも経験のある

キーンY(＞_＜、)Y

という頭痛

「アイスクリーム頭痛」というんです

・・・なぜカキ氷頭痛じゃないんでしょうかヾ(｡｀Д´｡)ﾉ

カキ氷の方がキーンとなるような気が( ￣っ￣)・・・

それはまぁ置いときまして(σ・∀・)σ

なぜ頭痛が起きるかというと

２つ説があるようです

１つは・・・

冷たい物を食べたとき

喉のところにある冷たさを伝える神経と

痛みを伝える神経の両方が刺激されて

間違った情報を脳に送ってしまう

もう１つは・・・

冷えてしまった口腔内を温めるために

血量を増やそうとして頭の血管が太くなり

軽い炎症が起きる

・・・という説です(^-^)/

どちらもあまり研究が進んでいないようですが・・・

人体はまだまだ未知だらけですね(ﾉﾟοﾟ)ﾉ？？？

こんにちはヾ(＠^▽^＠)ﾉ

お久しぶりのブログ更新です

充実した日々が続きまして

更新出来ずにいました。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

さてさて(*^ー^)ノ

久しぶりに書くので文章が変だったらごめんなさい

最近クリニックに新しい本が入りました

「ＫＩＲＩＢＡＮＡ～北海道の大地と切り花の生命」

木や花の写真集です

ここに書いてある言葉が考えさせられます(ﾉω･､)

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

人間は、木を切り、花を手折る生きものです。

大切なのは、切られる木、手折られる花が

“喜んでいるか否か”ということでしょう。

花を活ける、ということは、花の生命を

「移し変える」ということでしょう。

真心を持って移し変えられた花は、

必ず喜んでいる、と私は思います。

―　瀧村　仁　―

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

私たちは、いろんな命を頂いて生きているんだ

・・・そう思った言葉でした(´＿｀｡)

命とは・・・

生きるとは・・・

そんな話をするのが好きだったりするのですが

あまりにも大規模な話なので(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

必ず脱線して変な話になってしまいます

とことん一緒に話をしてくれる方

大募集です(b^-゜)

最近久しぶりに映画を観て感動しました

久しぶりに泣きました

きみに読む物語

観たことありますか

胸にギュっとくるラブストーリーです

ストーリーはあえて書きません

おすすめです純愛で感動したい方、是非観てみて下さい

こんにちは(*^ー^)ノ

今日は陰山先生の内科の診療日です

プラスセミナーもあるんです

今日も１日笑顔でがんばります（‐＾▽＾‐）

後ほどセミナーの様子等

更新していきたいと思います

こんにちはo(〃＾▽＾〃)o

プロフィールにも書いてありますが

高輪クリニック匠は

歯科医師の匠先生

衛生士の有さん

受付兼助手の里の

３人のスタッフがいます

そのうち・・・

札幌生まれが１人　(´・ω・`)

函館生まれが２人　o(^^o)(o^^)o

Ａ型が１人　・°・(ノД｀)・°・

Ｏ型が２人　(*^o^)乂(^-^*)

・・・となっていますが

札幌生まれのＡ型が、わたくし里（/TДT)/

函館生まれのＯ型が、匠先生と有さんなんです

そう・・・私だけ仲間外れです

匠先生と有さんは　

たまに函館なまりが出ます

気づくのは私だけ・・・(ﾉω･､)ここは函館！？

自分と違う２人を見ていると面白いですよ

これからもスタッフのチームワークを大切に

顔晴っていきたいと思いますv(^-^)v

いよいよ明日から酸素セラピストの奈良岡幸恵さんによる呼吸教室がはじまります

クリニックでのスケジュールは

火曜・木曜 　 ①１７：３０～１８：３０　②１９：００～２０：００　

土曜 ③１１：００～１２：００　④１３：００～１４：００　⑤１４：３０～１５：３０

料金　１回￥３，０００、５回￥１２，０００

効果として…

疲労回復、ストレス軽減、生理痛の軽減、新陳代謝の改善、二日酔いの防止

などが期待できます

゛呼吸すること゛を意識し大切にしたリラクゼーション教室です。

より多くの酸素を取り入れるストレッチやゆっくり、ゆったりとした動きばかりなので、

運動が苦手という方でもきもちよく体験して頂けるとおもいます。

気になる方は是非クリニックまでお問い合わせ下さい

奈良岡さんのブログはこちらから

自分と同じ誕生日の方にあまり会ったことがないので少し嬉しくなってしまいました

色々な方々に出会え、色々なお話を聞かせていただける日々に感謝です

こんにちは(*^▽^*)

昨日はクリニックが入っているビル１階の

『カフェ　アメロ』 でランチをしてきました

私が食べたのは・・・

週替わりパスタボンゴレ　ビアンコ

サラダｏｒスープが付いて７３０円です

おいしかったですよ(≧▽≦)

みなさんもいかがですか

火・木のレディースデーなら

これに飲み物とデザートが付くんですよﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

アサリがいっぱい入っていますね(･ω･ﾉ)ﾉ！

アサリは排毒（デトックス）に良い食べ物なんですよ

解毒力をさせるんですヽ(*'0'*)ﾂ

美味しいご飯でデトックスです

アメロのみなさん≧(´▽｀)≦ごちそうさまでした

さて今日のお昼は私の父が作ったお弁当です

愛情たっぷりで元気がでます

お父さんありがとうございます(*ﾟｰﾟ*)

今日も一日がんばります(*゜▽゜ノノ゛