ちかぴぃのブログ

2011/1126/23:54

Sat, 26 Nov 2011 23:55:24 +0900

生理で更新出来なかったよ

生理中はなんもやる気が

怒らないちかぴぃー(笑)

だから

体重キープで必死なんですよ

生理中に

いいかんじのダイエット方が

あったら教えてください。o@(・_・)@o。

昨日からテスト1週間前に

入ったので

勉強がんばらなくては(>_<)

また明日まとめて

更新しますね

2011!11!10

Fri, 11 Nov 2011 02:07:36 +0900

最近いろいろ忙しくて

更新できませんでした

今日の記録

朝:シフォンケーキ？

ひときれの半分

昼:お弁当

夕:ソーセージ３本

おにぎり１個(18時)

夜:なし

半身浴:30分弱

脚痩:30分〇＿｜｜←壁

↑これの詳しいこと聞き方は

コメントください

腹筋:50回

－0.6

ちかぴぃのプチ情報～パチパチ笑

ちかぴぃ(16)

身長:159㌢

体重:50㌔

属に言う“チビデブ”

目標:50㌔→40㌔

今は

50㌔→45㌔

目指してます(^^)！

みなさん良かったら

一緒に頑張りませんか？