HAPPYちゃんの配信をYoutubeで拝聴する日々です。

もう究極的に、

ボルテックスに入ってるだけでええんよ！

みたいな発言が耳に残ってて

（どの回か忘れたけど）

んで

なんかうまくいってないなあ…と感じた時、ふと

「ボルテックスの入り方」

って改めてググったんだよね

そしたら、22段階の感情のスケールのこと出てきて

この本読んでたし

指針になるって知ってはいたんだけど…

新訳 願えば、かなうエイブラハムの教え―――引き寄せパワーを高める22の実践

Amazon（アマゾン）

1,172〜7,000円

意識して見るようにしたいから

他にいい図orデザインのないかな〜

とさらに調べてたら、下の図が出てきて

（お借りしました）

【エイブラハムの感情の22段階】『源の私』と『現在の私』の調和のLV(レベル)がわかる表。 | 癒しの間　～地球で遊ぼう～yumeshufu.com

それで発見をしたことがあって！

今まで本で見ていたのは

ただ22段階並んでいるだけで

ふーん、だったのだけど

7の「満足」が「ニュートラル」で

まずここにいくのが大切！

っての知らなかった！

というか、その情報が今まで入ってきてなかった！

HAPPYちゃんが

怒ったり、ネガティブな感情でも

一旦そこにとどまる、味わってみるって言ってたのが

ここでつながって！

下の方のネガティブな感情でも

自分の中で認めたら満足が得られるから

７のニュートラルに戻れるってことなんだ！

だから

ほっとするが大事

ってあれだけ言うんだなって！

まず望みを叶える入り口に立つことだったんだ

ニュートラルになって、やっと願望に向かえるから！

と！

気づきがあってから

たまたま今日この本読み返してたら

直接リンクする文章が目に入りました！すごい！

いつでも引き寄せの法則 願いをかなえる365の方法 (引き寄せの法則シリーズ)

Amazon（アマゾン）

180〜5,423円

あなたが選んだ怒りという思考が

あなたにとって前向きの選択なのかどうか、

あなた以外の人物にはわからない。

自分の抱いた思考が適切かどうかわかるのはあなただけである。

適切な場合、あなたはホッとする。

164番です

その時は

怒りたい、怒ってるっていう

その感情を味わいたかっただけなのだね！！

感情にいい、悪いもない

ほっとする、が正解！

その次の165番も

今後の指針になりそうでよかった！

今いい気分だろうが悪い気分だろうが、

最善を尽くすことを直ちに決意することである。

今、アクセスできる最高の感情を求めてもらいたい。

繰り返しそれを行えば、短期間のうちに、

気分のいい場所にいる自分を見いだすだろう。

それが自分の力を取り戻す方法なのだ！

「最高の感情を求める」

いい言葉！

ほんと、感情だけなんだなって改めて！

こちらで紹介した動画の

後編もアップされたので見てみました

特に気になったのが

中盤の、顔出ししてなかった女性の話

若めの子なのかな…？

私自身も、

10代20代とか若い頃を思い出しても

そういうのに振り回されてばかりで

生きづらかったなあって

だからそのときの自分に重なって共感しちゃった

私も過去、

親が過干渉で

でも自分が悪いと思わされてたから

やめてとも言えず黙って溜め込むしかなかったし

どんどん自分じゃなくなるのを感じてた

外の人間関係でも

やっぱり自分の感覚・本音なんて後回しにして

なんとかだめな自分がばれないように

でもどこかで爆発して

思いっきり心閉ざしたり引きこもったり

何かの場面で

もうちょっと若かったらなあって思うことがあっても

あのときの意識のままで

いくら若返ってもつらいだけだし

今が一番いいなあってなる

年取っていろいろ気にならなくなってきたのもあるけど

本当に今が人生で一番楽に過ごせているから

そんなことを思ってたら、

Twitterでトレンドになっていた

SHELLYさんの発言がすごくリンクして

性教育特集の中での話ではあるんだけど

「ここの教育は私もすごい大事にしていて、やめては絶対に2回言わせないっていうのを言っています。やめてって一回言われたらやめるんだよって子どもにも教えていますし、娘たちにはあなたのNOには力があるんだよっていうことを教えるため」

「例えば大人がくすぐったりするじゃないですか。こしょこしょってしてやめてって言われたら、絶対やめています。やめてって言っても大人はやめてくれないんだって思ったら、自分のNOには力がないと思わせてしまう」

親のくすぐりが恐怖だった人も...SHELLYさんの子育て巡る発言に反響「一度の“やめて”でやめて」「あなたのNOには力があるんだよっていうことを教えるため」。NHK「あさイチ」の性教育特集で、SHELLYさんが子育てで大事にしている考え方を紹介。反響が広がっています。www.huffingtonpost.jp

小さい頃から

NOが通じない、言えないで

それが当たり前になっちゃうと

大人になっても

やっぱり躊躇したり

あきらめたり

理不尽でも受け入れがちになりやすいと思う

でも

たとえ過去がそうであっても

今、思い出して

今すぐ悪い連鎖を断ち切ることはできるんだから

逃げずに自分の本心と向き合うことなんだよね

やめて！

NO！

と言うことで

自分に力がある

って思い出せるから

動画の彼女も

いい方向にいけるといいなあ〜

あと、しーちゃんが最後に言っていた

よくスピリチュアルとか心理学やっている人が

「それ、あなたの問題でしょ！？」みたいに言うのは大っ嫌い

が、

あるある〜と思ってｗ

だから

エゴキンマンが出ちゃってたら軽く指摘してあげたり、

お互いをサポートするために意識のクラスをやっている、

とのことで

なんか単純に

そういうコミュニティ羨ましいなあ〜

って思っちゃった

度々食べ物の話が出てきます

これとか見てて↓

ヘルツ出るなら1,500円ぐらい安いやん！

ってしーちゃんの気づきのところ

私も、お〜！ってなった

まあ食べ物に限らず

どんな望みにもOK出して

感情・感覚を味わおう！ってことなのですが

それで、

昨日タイ料理をひさびさに食べまして

パクチーも好きなので

やっぱり私パクチー好きだなあ

と噛みしめておりましたら

パクチー苦手〜

と言ってた人を思い出しました

好き嫌いが分かれる食べ物だしね

そしたら、

私はわさびが苦手なのですが

子供っぽいとか思われる

恥ずかしい

と思って

あまり表立って言えないでいたことを思い出しました

大人なのにさび抜き？

みたいに言われそうで

お寿司とか何度も試したけど

やっぱりない方が自分は好きだし

美味しいってわかってるのに

昔、お寿司屋さんで普通に握ってもらったら

わさびすごすぎて涙目になりながら飲み込んだ

記憶も蘇ってきた

（感情も飲み込んだ…）

嫌い、苦手を

恥ずかしい、だめと思われるから

隠すってよくやってたなあ、と

（今も少なからずあるけど）

別に、人に言い回ったり、押し付ける必要はないけど

自分の中でOK出してないと苦しい

自分にとって心地良い状態が何か

もっと理解しておきたい

それより先に

こうあるべき、みたいなのが来ちゃうから

自分の感覚がわからなくなったりするのかな

バシャールの言葉とかたくさん読みたくなって。

AmazonのKindle Unlimitedに登録しているので、

バシャール関連の本がないか探していたら

こちらを見つけました。

高次元存在バシャール（ビシャー）からのショートメッセージ

Amazon（アマゾン）

385円

「ショートメッセージ」というタイトルのとおり、

テーマごと区切られてとても読みやすく

一気に読み終わってしまいました。

３次元的な考えで、こうでなきゃと思っていたことが

ほっと解きほぐされるような、

柔らかくて温かいメッセージばかりでした。

興味深かったのが、

まえがきで、バシャール（ビシャー）から言われたこととして

「私がこれまで地球人類に伝えてきたとされる内容は、かなり変質して伝えられている」とも言われました。

とあり、情報の変質は5％以内に抑えるように言われたそうです。

最近特に思っていたことがあって、

バシャールの話に関わらずですが

覚醒の話だけでも、本当に沢山の人がブログやYoutubeでも発信していて。

アメブロのランキングや

Youtubeの関連動画に上がってくるものを見ていて（自分が見ているからだけど…）

スピリチュアルなこと名乗ってる人って

こんなにいっぱいいるんだ！ってなりました。

今必要だと思う人が増えているという意味だし

本を正せば同じところに行き着くのでしょうけど、

よくも悪くも、情報過多で混乱するときがあります…

たとえ高次からのメッセージを伝えていたとしても

都合よく変質されたものだったりしたら

うまく利用されてしまう可能もありますよね。

間違ってもエネルギーやお金を奪ったりするようなものでないか、

盲目になったり、そこにしがみついている自分はいないか、

結局それで３次元的な考えにとどまってしまっていないか、

など、自分の心にちゃんと確認しなきゃなと思いました。

そんなことも考える今日このごろです…

ん、なんかありそう

と思って調べてみたら…

おお！なんか！うれしい

バシャールの覚醒へのステップの話を聞いてから

１つずつ実践中です。

こういう、自分を見つめ直す作業

やったほうがいいなと思うものがあっても、今までなんとなく避けていました。

でも今回のはぜったいに取り組まなくては、と強く思えました。

でも具体的な方法がわからず、なかなかできないでいたら

こちらの動画を見つけまして。

具体例を聞きながら

ステップ３まで、わりとスムーズに進んでおりました。

でもステップ４まできたけどいまいちピンと来ず困っていたら

関連動画でこちらを見つけて。

ステップ３までは終わったつもりでいましたが

もっと奥が深いもので、全然足りてなかったと愕然としました…

この動画を見つけたときは、すげー…と連呼しまくりでした。

それからは

またステップ１に戻って細かく見直しました。

今、ステップ４の未来とつながる部分を

少しずつ取り組み中です。

でもその間に、ステップ３までに許していたはずのものが

また少し気になってしまったり、

まだ完全に手放せていないのかもと思えるときもあり…

試行錯誤ですね。

少し行ったり着たりもしながら

約３ヶ月後には自分の思ったような未来にたどり着けるように

取り組んでいきたいです。

今後、ステップごとの私の気づきなどをまとめてアップしたいと思っています。

よろしければご覧ください。

どんな自分であっても否定する事なく『全てよし』で認めてあげます。対立する想いを『全てよし』にしてあげます。これが手放しです。手放しが完了すれば、自動的に統合されてゆきます。

今必要なことば

いただいた感じ