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<title>ロードバイク入門者が知っておきたい継続する秘訣</title>
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<description>ロードバイクの入門情報やオススメコース、レース参戦記録や練習、オススメ休憩ポイントを京都からお届けしています。</description>
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<title>目次</title>
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<![CDATA[ 目次<br><br>◆オススメコース<br><br>◆オススメ休憩スポット<br><br>◆ロードバイク練習関連<br><a href="http://ameblo.jp/tcr0/entry-10881773918.html" target="_blank">ロードバイクの練習　初心者編　ポジション</a><br><a href="http://ameblo.jp/tcr0/entry-10896503375.html" target="_blank">ロードバイクで速くなる秘訣</a><br><a href="http://ameblo.jp/tcr0/entry-10901351642.html" target="_blank">短時間で効果抜群のトレーニング法</a><br><a href="http://ameblo.jp/tcr0/entry-10903828230.html" target="_blank">短時間で効果抜群のトレーニング法その２</a><br><a href="http://ameblo.jp/tcr0/entry-10917770922.html" target="_blank">ペダリング改について</a><br><br>◆ロードバイク雑学<br><a href="http://ameblo.jp/tcr0/entry-10891044278.html" target="_blank">ロードバイク乗りはすね毛を剃る</a><br><a href="http://ameblo.jp/tcr0/entry-10900394174.html" target="_blank">ロードバイクの流行り</a><br><br><br>◆ロードバイクに乗る前に知っておきたいこと<br><a href="http://ameblo.jp/tcr0/entry-10917767888.html" target="_blank">私はコレでロードをやめました。</a><br><a href="http://ameblo.jp/tcr0/entry-10918773607.html" target="_blank">生きた心地がしない</a><br><br>◆tcr2関連<br><a href="http://ameblo.jp/tcr0/entry-10879734687.html" target="_blank">tcr2とtcrを比較！</a><br><a href="http://ameblo.jp/tcr0/entry-10879758756.html" target="_blank">tcr2のインプレ、通勤向きか？</a><br><a href="http://ameblo.jp/tcr0/entry-10880745947.html" target="_blank">tcr2の改造　ブレーキ交換</a><br><a href="http://ameblo.jp/tcr0/entry-10880747756.html" target="_blank">tcr2の改造　ブレーキの重要性</a><br><a href="http://ameblo.jp/tcr0/entry-10881772288.html" target="_blank">tcrの改造　劇的に走りを変える方法</a><br><a href="http://ameblo.jp/tcr0/entry-10881775764.html" target="_blank">tcr2の納期を待てない</a><br><a href="http://ameblo.jp/tcr0/entry-10882940684.html" target="_blank">tcr２のインプレ　BBコアの印象</a><br><a href="http://ameblo.jp/tcr0/entry-10884933298.html" target="_blank">giant tcr2 2011 インプレ情報　フレーム</a><br><a href="http://ameblo.jp/tcr0/entry-10884936299.html" target="_blank">giant tcr2 2011 インプレ情報　ロングライド</a><br><a href="http://ameblo.jp/tcr0/entry-10887135392.html" target="_blank">tcr2のインプレ　上り性能</a><br><a href="http://ameblo.jp/tcr0/entry-10890039921.html" target="_blank">tcr2のインプレ　踏み出し加速</a><br><a href="http://ameblo.jp/tcr0/entry-10891705782.html" target="_blank">tcr2のインプレ情報　レースでの使用</a><br><a href="http://ameblo.jp/tcr0/entry-10896507092.html" target="_blank">ｔｃｒ２インプレ　３０キロ巡航走行</a><br><a href="http://ameblo.jp/tcr0/entry-10896514915.html" target="_blank">ｔｃｒ2のインプレ　女の子受けは？</a><br><a href="http://ameblo.jp/tcr0/entry-10900388414.html" target="_blank">tcr2のインプレ　レース場での印象</a><br><a href="http://ameblo.jp/tcr0/entry-10908110331.html" target="_blank">tcr2のインプレ　街中注目度</a><br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/tcr0/entry-10920214605.html</link>
<pubDate>Sat, 11 Jun 2011 18:37:08 +0900</pubDate>
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<title>生きた心地がしない</title>
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<![CDATA[ ロードバイクで何が怖いといえば、<br>そりゃもう・・・<br><br><br>トンネルです。<br><br><br>・暗闇<br><br><br>・クルマの轟音<br><br><br>・背後から迫りくるタイヤの音<br><br><br>・空調ファンの回る轟音<br><br><br>・壁のある人影のようなシミ<br><br><br>めちゃめちゃ怖いっす。<br><br><br>お気入りコースを走るためには<br>どうしても避けては通れないところにあるトンネル。<br><br>恐怖以外のなにものでもありません。<br><br><br>歩道を走る手もありますが、古いトンネルだと幅も狭く、<br>ふらついて車道に落ちそうにもなる。<br><br><br>テールランプなどの対策はしています。<br><br><br>が！<br><br><br>いったんトンネルに入れば、まな板の鯉状態には<br>変わりない。<br><br><br>あなたはどんな対策されていますか？<br><br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 10 Jun 2011 08:18:09 +0900</pubDate>
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<title>私はコレでロードをやめました。</title>
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<![CDATA[ 先日、私の入っているチームで、久し振りのロードバイク仲間に<br>会いました。<br><br><br>「久し振りやな～！」<br><br>「いやしばらく乗ってなかったけど、やっぱり怖いなぁ」<br><br>「？？」<br><br>「いや・・・トラックやら車が怖いねんや。」<br><br><br>そうなんです。<br><br>この方は、車などが怖くてロードに乗らなくなって<br>しまったとの事です。<br><br>ロードバイクは、ドライバーのとっては、<br>まさに異端児です。<br><br><br>チャリンコのくせにトバしている<br>邪魔者です。<br><br><br>車道を中途半端なスピードで走るうるさいハエです。<br><br><br>二輪のバイクに乗った経験のあるドライバーなら<br>まだ、相手の気持ちが分かります。<br><br><br>ですが、4輪しか乗った経験のないドライバーには<br>それが、どれくらい怖いものが分かりません。<br><br><br>実体験がないからです。<br><br><br>こちらは、裸同然のむき出し。<br><br><br>気をつけましょうね。<br><br>
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<pubDate>Thu, 09 Jun 2011 08:33:13 +0900</pubDate>
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<title>tcr2乗りの方に緊急案内！効率よいペダリングはコレです。</title>
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<![CDATA[ 先日予告していた、レポート<br><br>・ドラゴンゴール改<br><br><br>じゃなかった<br><br><br>・ペダリング改<br><br><br>が出来ました。<br><br><br><br>簡単なレポートですが参考にして頂ければと<br>思います。<br><br><br>ただ、一つお願いがあります。<br><br>実は、ロードバイクのメールマガジンを登録してくださった方に<br>お渡ししようと思います。<br><br><br>「ロードバイクのメルマガ？？何じゃそれ？」<br><br><br>と思われるでしょうね。<br><br><br>通常ロードの乗り方や練習方法を学ぶ場所といったら<br><br>・雑誌や本<br><br>です。<br><br><br>ただ、雑誌などはメーカーがスポンサーなどになっているので、<br>本音のことまでは書けません。<br><br>本だって、非常識なことは書けません。<br><br><br>・非常識なロードバイクの話やレース場での裏話<br><br>・チームでの話で得た情報<br><br><br>・サイクルグッツの本音の口コミ<br><br><br>などに関心があるようでしたら、登録してみてください。<br><br><font size="5">⇒<a href="http://www.mag2.com/m/0001297851.html" target="_blank">「激アツ!!ロードバイク初心者下剋上」の登録ならコチラ</a></font><br><br><br><br>登録してくださったお礼として予告していたレポート、<br><br>「ペダリング改」<br><br>をプレゼントいたします。<br><br><br><br>ただし！<br><br><br>とことん、ロードバイクが好きな方だけお願いしますねｗ<br><br><font size="5">⇒<a href="http://www.mag2.com/m/0001297851.html" target="_blank">「激アツ!!ロードバイク初心者下剋上」の登録ならコチラ</a></font><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Sat, 04 Jun 2011 17:19:21 +0900</pubDate>
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<title>tcr2のインプレ　街中注目度</title>
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<![CDATA[ tcr2のインプレ情報です。<br><br>今回は街中での注目度。<br><br><br>ロードバイクは今、流行りのためtcr2くらいの<br>インパクトのあるモデルならかなりの注目度はあります。<br><br><br>乗る格好もtcr2、tcrともにバリバリのジャージスタイルで乗るのが<br>王道です。<br><br>でも、<br><br>「いやいやそこまで本格的に乗るつもりはないよ。」<br><br><br>という方なら、ラフなメッセンジャースタイルでも<br>いいでしょう。<br><br><br>十分お洒落だし、目立ちます。<br><br><br>クルマに例えて言うなら、<br>フェラーリのようなものです。<br><br><br>レース場ではサニーだったものが<br>街中ではフェラーリまで格上げです（笑）<br><br><br>一般の方は、ロードバイクのグレードなんて、<br>ほとんど無知です。<br><br><br>１０数万円で２０００万円くらいのクルマ乗っている<br>優越感にひたりましょう。<br><br><br><br>まぁ冗談はこれくらいで、これだけは<br>気をつけなければならない点が一つあります。<br><br><br><br>絶対に自分の目の届く範囲から<br>離れてはいけません。<br><br><br><br>間違いなくパチられます。<br><br><br>白いフレームのtcr2なんぞや、<br>一撃でアウトです。<br><br><br>カッコいいのも困りものですね。<br><br><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 30 May 2011 19:52:46 +0900</pubDate>
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<title>短時間で効果抜群のトレーニング法その２</title>
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<![CDATA[ 家庭崩壊せず、ガッツリトレーニングして<br>短期間で早くなる方法・・・<br><br><br><br>それは、ローラー台なんです。<br><br><br><br>「なぁにぃ！！　ローラー！？んっなもん知ってるわい！！」<br><br><br>なんて声が聞こえてきそうですね。<br><br><br><br>でも、ちょっと待ってくださいね。<br><br>もっていいる方なら分かるかと思いますが、<br>そのトレーニング効果はバツグンです。<br><br><br>30分乗るだけでも、するのとしないとでは<br>全然違います。<br><br><br>外を30分乗るだけなんて、せいぜいしれていますが、<br>ローラーならガッツリ乗れます。<br><br><br>雨でも夜でも極寒の冬でも、<br>その気になればいつでも乗れます。<br><br><br>私の場合は、夕食を食べて少し休んだら、<br>ローラーに30分は、乗るようにしています。<br><br><br>また乗り方にもいろいろなバージョンを<br>持たせています。<br><br><br>・LSDメイン<br><br>・ガッツリゴールスプリント<br><br>・回復メイン<br><br>などです。<br><br><br>それぞれの解説はまた後日にしますが、<br>このトレーニングを生活に組み込むとホント速くなります。<br><br><br>週末だけ乗るとは歴然の差が現れます。<br><br><br>そんな優れたローラーによるトレーニング、<br>最適の方法なのですが、どうしようもない欠点があるんです。<br><br><br>実は・・・<br><br><br><br><br><br><br><br><br>精神的にすごく辛いんです。<br><br><br>「ええっ！まだ10分しかたってないの？？だっる～」<br><br><br>みたいな（苦笑）<br><br><br>ただ私の場合は、さきほどふれました、<br>乗り方にいろんなバージョンを持たせることで<br>辛さはずいぶん解消されましたよ。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Thu, 26 May 2011 18:53:55 +0900</pubDate>
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<title>短時間で効果抜群のトレーニング法</title>
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<![CDATA[ 同じロードバイクに乗るなら、楽しく走ることは<br>もちろんです。<br><br>グルメめぐりや観光地などをゆっくりポタリングするのは<br>それはそれで楽しいものです<br><br><br>ですが、これをお読みのロードバイクに乗っているあなたなら、<br>パンターニのように峠を駆け上り、<br>新城選手のようにアグレシップに走りたいはずです。<br><br><br>速くなるには結局のところ、トレーニングしかありません。<br><br><br>人より少しでも長い時間乗る。<br><br><br>これが鉄板であり、基本ですね。<br><br><br>でもこっちはプロじゃないんだから、<br>乗る時間は限られています。<br><br><br>休みの度に乗っていれば、家庭崩壊します。<br><br><br><br>「あんた！ちょっとは家の事はしてぇーな！」<br><br><br>みたいな（苦笑）<br><br><br><br>実際、私も午前中に５時間ほど乗り、<br>昼から子供とプールにいった日には、思わず叫びました。<br><br><br><br>「トライアスロンかい！！」<br><br><br><br><br>そんなおとうちゃんローディーが、家庭崩壊せず、ガッツリトレーニングして<br>短期間で早くなる方法なんてものがあればいいですね。<br><br><br><br>カンペキとは言いませんが、絶対やった方がいいトレーニング法があるんです。<br><br>それは・・・<br><br>（つづく）<br><br><br>
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<pubDate>Tue, 24 May 2011 08:13:40 +0900</pubDate>
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<title>ロードバイクの流行り</title>
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<![CDATA[ ロードバイク界にも当然、<br>流行りすたりがあります。<br><br>影響をうけるのが、ツールどフランスやジロデイタリアなどで<br>活躍したチームや選手のコスプレです。<br><br>少し前ではランス・アームストロングのレプリカジャージや<br>トレックのバイクが流行りまくってました。<br><br><br>その前は、いたるところに<br>メルカトーネ・ウノのパンターニが、あふれていました。<br><br>事実、私もパンターニもどきでしたしね（笑）<br><br><br>でも流行りは短くてで１年。<br><br>長くても３年周期で入れ替わる傾向にあるようです。<br><br>高価なロードバイクを買う場合、レプリカモデルなどは<br>避けた方が無難です。<br><br>ブームが去った後のレプリカカラーのバイクほど<br>冴えないものはないからです。<br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/tcr0/entry-10900394174.html</link>
<pubDate>Mon, 23 May 2011 08:24:52 +0900</pubDate>
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<title>tcr2のインプレ　レース場での印象</title>
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<![CDATA[ tcr2のインプレ情報、レース場での<br>印象です。<br><br>街中では注目度の高いtcr2ですが、<br>レース場での反応はどうでしょうか？<br><br>結論から申しますと・・・<br><br>・イマイチ<br><br>です。<br><br><br>レースに参加するという人は、みんなある程度のロードバイクの知識やうんちくを<br>語れる方が多いです。<br><br>tcr２はコストパフォーマンスに優れたロードバイクである事は<br>事実です。<br><br><br>が！！<br><br>tcr2は大衆車なんです。<br><br><br>レース場では、それ以上に以上に魅力のあるカーボンモデルや<br>それこそ雑誌でしか見たことのないロードを始めてみることがあります。<br><br><br><br>例えて言うなら、<br><br>tcr2＝カローラあるいは、マーチ<br><br>みたいな感じでしょうか？<br><br><br>tcr2ならよほど改造をほどこしても<br>注目度はそれほどないといってもいいです。<br><br><br>ただ、乗っている人も多いので、tcr2乗りどうしで<br>話をしてみるのも面白いかもしれないですね。<br>
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<pubDate>Mon, 23 May 2011 08:14:21 +0900</pubDate>
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<title>シマノ鈴鹿2011 受付開始！</title>
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<![CDATA[ 自転車乗りの真夏の祭典、<br>シマノ鈴鹿ロードの受付が始まりました。<br><br>シマノ鈴鹿は、受付順にスタート位置が決まります。<br><br>ポールポジョンからスタートしたいのであれば、<br>速い目に申し込んだ方がいいですよ。<br><br>好位置からのスタートからだと<br>余計な脚を使わなくてもいいです。<br><br>また集団の先頭で最初から走れるので、<br>落車にも巻き込まれにくいです。<br><br>まぁ脚に自信のある方にとっては関係ないんですけどね。
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<link>https://ameblo.jp/tcr0/entry-10896519264.html</link>
<pubDate>Fri, 20 May 2011 16:55:14 +0900</pubDate>
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