もかリズム◎ https://ameblo.jp/tcs30737/ ブログの説明を入力します。夢に向かってがんばる18歳の日常＾＾＊ ja ２月２２日(^O^)

今日は地元の友達と遊びました(｡･ω･)ﾉﾞ

ほんま大好き(笑)

卒業してもずっと友達でおってなあ＊

とかいう私ももうすぐ卒業かあ・・・

部活しよった頃は本間辛くて苦しくて逃げ出したくなった時も数えきれんけどｗ

早く卒業したくてたまらんかったなあすまいる


でもいまでは名残おしいもんなあ(;O;)





]]> https://ameblo.jp/tcs30737/entry-10465494618.html Mon, 22 Feb 2010 20:57:08 +0900 最近のこととか(^O^)

友達と泊まりで鍋パしてました顔

野菜いっぱい食べたけど、ほの分梅酒を飲みまくってしまったｗｗ

２時とかにがぶ飲みしたけんむくみが半端ないガクリ


反省、飲みすぎ注意じゃあ。


せっかく痩せたのに振り出しに戻ってしまったけど

まだ入学式までにはじかんがあるけん

ほれまでに－３ｋｇ絶対痩せます(;O;)


今回はリアルに大学生活に支障をきたすけん

本気です。マジです。


なんか良いダイエットあったら教えてなあ☆

]]> https://ameblo.jp/tcs30737/entry-10464310169.html Sun, 21 Feb 2010 12:13:39 +0900 あかんあかん(;_;)
・クラッカー2袋(160)
・ビスコ3枚(40)
・おかき1枚(50)
・プリッツ1袋(178)
・ポッキー3本ぐらい(40)
・毎日果実1枚(60)

総勢500越え＼(^o^)／
爆発した＼(^o^)／










これが太る原因だよ。





]]> https://ameblo.jp/tcs30737/entry-10461979119.html Thu, 18 Feb 2010 14:35:36 +0900 だいえっと(^O^) 今回のダイエットうまくいってますｗ


・野菜、果物、きのこ類できるだけ多く摂取

・お菓子は味薄いやつだけ（クラッカーとか）

・体を冷やすものは飲まない

・しょうが湯、ゆず湯（おすすめｗ）

・汗をかくまで入浴

・ストレッチと筋トレ


これだけで１週間で1.5kg減りましたｗｗ

でもあと5kg痩せな、夏の体重に戻らないという(笑)

冷静に考えて冬になって6.5ｋｇ太ったとかやばいなあｗｗ


最終目標はあと11ｋｇ減ｗｗ

スローペースに1年間でゆっくり減らしていきたいなあ(@^^)/~~~


目標は1年後の同窓会で「だれ!？めっちゃかわいくなっとんでえ」

って言われることｗｗ

筋肉と脂肪でがっちりな足をすらっと華奢な美脚にすることｗ

整形疑惑が立てられるほど顔を自力で変えることｗ


目標は臼田あさ美ちゃん(*^。^*)

わたし実はやるときゃやるんですｗ

有言実行タイプですｗ



1年後楽しみｗｗｗ

]]> https://ameblo.jp/tcs30737/entry-10461851665.html Thu, 18 Feb 2010 10:36:44 +0900 登校日(^o^)
今日は仮卒中の登校日でした(^^)ノ~~

半分ぐらい休んどったｗ
休めば良かった☆ミ









体重減っとった＊
嬉しいラブラブ！ ]]> https://ameblo.jp/tcs30737/entry-10460642274.html Tue, 16 Feb 2010 21:19:40 +0900 暇だな(^O^) 朝から暇を持て余していますリボン

なにしようかなあ・・・

雨降りよるけん外も出れんし、室内ですること・・・

でももうパソコンと携帯で時間つぶすことはしたくない。

どうしようかなあ

筋トレしながらテレビでも観よろうかな(*^▽^*)(笑)


今日１日で前進しよう☆


]]> https://ameblo.jp/tcs30737/entry-10459418865.html Mon, 15 Feb 2010 10:10:51 +0900 今日は(^o^)
なんか進歩できた気が
します＼(^o^)／

自分に勝つために
ダイエットします。
入学までに－4kgラブラブ！

]]> https://ameblo.jp/tcs30737/entry-10459132318.html Sun, 14 Feb 2010 23:03:22 +0900 さーかす(^o^) 今日は友達とサーカス行ってましたラブラブ！＊
なんやかし楽しかった！

足太すぎる＼(^o^)／
絶対痩せてみせる

]]> https://ameblo.jp/tcs30737/entry-10458106446.html Sat, 13 Feb 2010 20:52:14 +0900 今日のこと(^O^) 今日はジムで泳いできました(*^▽^*)

ほんま太ったしめっちゃ恥ずかしかった水着姿(笑)

でも食事制限したらリバウンドするけん

今回は運動で痩せようと思います◎

明日もジム行こうやあ＊

楽しかったですハート＊。


帰りは100均でつけまつけまとシャドウとまつげ美容液買いましたリボン

まつ毛いたわらなな！

あとデオデオで可愛いイヤフォンも購入しました。


なんやかしで充実な１日でした！


あと思ったんは、１日１日が内容が薄いということ(笑)

もったいないですよね！！

ちゃんと行動せな思い出増えません！


明日はなにしようかなあ・・・

後輩からもらったDVDでも観ようかな。


]]> https://ameblo.jp/tcs30737/entry-10457210710.html Fri, 12 Feb 2010 19:25:21 +0900 今日も(^O^)

今日は雨が降っていたので

ずっと閉じこもってました！

なんかぜんぜん外に出てないから

変な感じ( 一一)

　

わたしはたまに無性に不安でどうしようもなくなる時があります。

たとえば友達から避けられてるんではないかとか

仲のいい友達がほかの友達と遊んでいるだけで

わたしはなぜさそわれないんだろうか　とか

まるで小学生のようなことを考えてしまいます(笑)


こんなので悩んであほみたいですねガクリ


あと今日はイチローの名言集を読んで

おもわずうるうるしちゃいました(笑)

なんて自分は怠け者なんだ、とちょっと

自己嫌悪に陥りました(;O;)


目標があるならそれに向かって

努力するしか道はないんですよね。


人生は１度きり


座右の銘に誓って頑張ります＊

]]> https://ameblo.jp/tcs30737/entry-10456237913.html Thu, 11 Feb 2010 16:01:47 +0900