https://ameblo.jp/tcttf/ 徳山高専陸上部専用ブログです。 ja しかし、2週間も動かずにいると体が鈍ってしまうので、最低限ジョグぐらいはしましょう。また、金曜日は時間にも余裕があると思うので、出来る限り出席するようにしてください。
メニュー内容は、出来れば疲れすぎない程度に、かつ現状維持以上の練習が望ましいです。

ｂｙ貞森 ]]> https://ameblo.jp/tcttf/entry-10305105720.html Wed, 22 Jul 2009 19:31:52 +0900

土曜日に一日練習+投げ込みをしたので明日は短距離と走り込みをしたいと思います。


短距離が休みの場合は坂ダッシュでもしようかと思います。
メディシンや坂で連グラなどもやります。


雨が降っても私と山本君は出席する予定なので、来れたら来てください


テスト前なのでしっかり練習しましょう ]]> https://ameblo.jp/tcttf/entry-10303237592.html Sun, 19 Jul 2009 23:50:02 +0900 その頃には家を出てるって人は各自、家を出る頃に雨がぱらついていたら、中止と考えてください。(中止と判断したことをパートリーダーに直接連絡すること。)
自分で中止と判断したが、練習があるという連絡がきたって場合は自宅で自主練とします。

以上、長文失礼します。
ｂｙ貞森 ]]> https://ameblo.jp/tcttf/entry-10303113478.html Sun, 19 Jul 2009 21:16:07 +0900 明日の練習はペース走をします。
場所はまだ決めてないですがどうしましょう？
コメントしてください。 ]]> https://ameblo.jp/tcttf/entry-10302863261.html Sun, 19 Jul 2009 14:11:11 +0900 https://ameblo.jp/tcttf/entry-10301952961.html Fri, 17 Jul 2009 23:58:27 +0900
明日の練習は緑地公園でします。
レペをやってください。
明日僕は体験入学で中学生をお世話しなくちゃいけないので部活に参加できません。
]]> https://ameblo.jp/tcttf/entry-10301944368.html Fri, 17 Jul 2009 23:46:50 +0900 https://ameblo.jp/tcttf/entry-10301654995.html Fri, 17 Jul 2009 16:00:13 +0900 https://ameblo.jp/tcttf/entry-10300980381.html Thu, 16 Jul 2009 14:19:28 +0900
ｂｙ貞森 ]]> https://ameblo.jp/tcttf/entry-10300285029.html Wed, 15 Jul 2009 12:30:25 +0900

徳大で行いますので、いつも通りの時間に徳大に集合してください。 ]]> https://ameblo.jp/tcttf/entry-10297538207.html Sat, 11 Jul 2009 07:02:27 +0900