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<title>m&amp;mの☆twinkle life☆</title>
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<description>趣味のお料理やプライベートを☆</description>
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<title>夜ごはん☆</title>
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<![CDATA[ 本日は体調が思わしくなく旦那くんだけでのごはんを作りました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><div><br></div><div>簡単ごはん☆</div><div><br></div><div><div id="{32E18ABD-0AD7-4D39-9615-AF9EE11E3A01:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130820/17/tdk2185/fc/a8/j/o0480036012655059045.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130820/17/tdk2185/fc/a8/j/o0480036012655059045.jpg" alt="{32E18ABD-0AD7-4D39-9615-AF9EE11E3A01:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"></div><div id="{32E18ABD-0AD7-4D39-9615-AF9EE11E3A01:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{32E18ABD-0AD7-4D39-9615-AF9EE11E3A01:01}" style="text-align:left">なすとしめじのボロネーゼ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif"></div><div id="{32E18ABD-0AD7-4D39-9615-AF9EE11E3A01:01}" style="text-align:left">チキンのマスタード焼き<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif"></div><div id="{32E18ABD-0AD7-4D39-9615-AF9EE11E3A01:01}" style="text-align:left">ほうれん草のバターソテー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif"></div><div id="{32E18ABD-0AD7-4D39-9615-AF9EE11E3A01:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{32E18ABD-0AD7-4D39-9615-AF9EE11E3A01:01}" style="text-align:left">本当に手抜ごはんです（笑）</div><div id="{32E18ABD-0AD7-4D39-9615-AF9EE11E3A01:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{32E18ABD-0AD7-4D39-9615-AF9EE11E3A01:01}" style="text-align:left"><div id="{46F40405-5E10-4407-9883-2EA8DBCCDF86:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130820/17/tdk2185/2b/9f/j/o0480064012655059088.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130820/17/tdk2185/2b/9f/j/o0480064012655059088.jpg" alt="{46F40405-5E10-4407-9883-2EA8DBCCDF86:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"></div>炒めてパスタと絡めただけだし、</div><div id="{32E18ABD-0AD7-4D39-9615-AF9EE11E3A01:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{32E18ABD-0AD7-4D39-9615-AF9EE11E3A01:01}" style="text-align:left"><div id="{B2C79353-AB50-456F-90E0-01F51CBEA769:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130820/17/tdk2185/8c/d6/j/o0480064012655059196.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130820/17/tdk2185/8c/d6/j/o0480064012655059196.jpg" alt="{B2C79353-AB50-456F-90E0-01F51CBEA769:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"></div>前もってマスタードとワインを染み込ませてオーブンへgo<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif"></div><div id="{32E18ABD-0AD7-4D39-9615-AF9EE11E3A01:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{32E18ABD-0AD7-4D39-9615-AF9EE11E3A01:01}" style="text-align:left">以上の本日は簡単ごはんでした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"></div><br></div>
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<pubDate>Tue, 20 Aug 2013 17:39:43 +0900</pubDate>
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<title>晩ごはん☆</title>
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<![CDATA[ 旅行に行っていたので更新できませんでした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"><div><br></div><div>さてさて旅行で外食ずくしだったので今日は質素めなメニューで<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif"></div><div><br></div><div><div id="{EA190388-7A1B-4986-A6D1-8B87C993CFC0:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130815/22/tdk2185/0e/33/j/o0480064012648974184.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130815/22/tdk2185/0e/33/j/o0480064012648974184.jpg" alt="{EA190388-7A1B-4986-A6D1-8B87C993CFC0:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"></div><div id="{EA190388-7A1B-4986-A6D1-8B87C993CFC0:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{EA190388-7A1B-4986-A6D1-8B87C993CFC0:01}" style="text-align:left">豚汁<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif"></div><div id="{EA190388-7A1B-4986-A6D1-8B87C993CFC0:01}" style="text-align:left">ほうれん草のお浸し<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif"></div><div id="{EA190388-7A1B-4986-A6D1-8B87C993CFC0:01}" style="text-align:left">トマトとごま油の冷や奴<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif"></div><div id="{EA190388-7A1B-4986-A6D1-8B87C993CFC0:01}" style="text-align:left">十六穀米<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif"></div><div id="{EA190388-7A1B-4986-A6D1-8B87C993CFC0:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{EA190388-7A1B-4986-A6D1-8B87C993CFC0:01}" style="text-align:left"><div id="{E2CAF121-371C-45BB-AB1C-07B0C58A2A17:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130815/22/tdk2185/13/d0/j/o0480064012648974254.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130815/22/tdk2185/13/d0/j/o0480064012648974254.jpg" alt="{E2CAF121-371C-45BB-AB1C-07B0C58A2A17:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div>和食が恋しくなりほっこり豚汁をメインに<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"></div><div><br></div><div><div id="{606406DC-40E5-4038-86D7-CD2FCC7E87D4:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130815/22/tdk2185/12/12/j/o0480064012648974442.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130815/22/tdk2185/12/12/j/o0480064012648974442.jpg" alt="{606406DC-40E5-4038-86D7-CD2FCC7E87D4:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div><div>冷や奴も飽きないように味を変えて<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div><div><br></div><div><div id="{0DCCD3F2-4251-48A7-9FAC-370CED11A183:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130815/22/tdk2185/4e/44/j/o0480064012648974348.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130815/22/tdk2185/4e/44/j/o0480064012648974348.jpg" alt="{0DCCD3F2-4251-48A7-9FAC-370CED11A183:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div><div><img src="file://localhost/var/mobile/Applications/A03445B5-58F8-42BE-ACB8-EB06504A7110/Ameba.app/calet_dummy.png" id="calet_position">やっぱり落ち着くのは和食ですねぇ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br></div><div><br></div><div>今日もご馳走様でした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif"></div>
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<pubDate>Thu, 15 Aug 2013 22:50:13 +0900</pubDate>
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<title>晩ごはん☆</title>
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<![CDATA[ 今晩は明日からの旅行に向けて<div>サッパリ和食にしました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif"></div><div><br></div><div><div id="{BD06F4AC-C9D1-4354-9DF1-2E900EB52D76:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130809/00/tdk2185/e2/b3/j/o0480064012639999530.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130809/00/tdk2185/e2/b3/j/o0480064012639999530.jpg" alt="{BD06F4AC-C9D1-4354-9DF1-2E900EB52D76:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div><div>参鶏湯<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif"></div><div>色々おかずの素麺<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif"></div><div>なす田楽<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif"></div><div>冷や奴<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif"></div><div>などなど<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div><div><br></div><div>相変わらずわが家で人気の具沢山な素麺<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div>こんなのや</div><div><div id="{9E4DD36B-B18E-4403-B37D-37DA1E5C2682:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130809/00/tdk2185/77/bb/j/o0480064012639999639.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130809/00/tdk2185/77/bb/j/o0480064012639999639.jpg" alt="{9E4DD36B-B18E-4403-B37D-37DA1E5C2682:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"></div>こんなのまで<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif"><div id="{63434A6B-CAFE-4C83-BADF-810E3ADC8355:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130809/00/tdk2185/d4/8f/j/o0480064012639999722.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130809/00/tdk2185/d4/8f/j/o0480064012639999722.jpg" alt="{63434A6B-CAFE-4C83-BADF-810E3ADC8355:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"></div></div><div id="{63434A6B-CAFE-4C83-BADF-810E3ADC8355:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{63434A6B-CAFE-4C83-BADF-810E3ADC8355:01}" style="text-align:left">とろろそうめんなかなかいけます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div><div id="{63434A6B-CAFE-4C83-BADF-810E3ADC8355:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{63434A6B-CAFE-4C83-BADF-810E3ADC8355:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{63434A6B-CAFE-4C83-BADF-810E3ADC8355:01}" style="text-align:left">冷蔵庫の中をからにしたかったので、</div><div id="{63434A6B-CAFE-4C83-BADF-810E3ADC8355:01}" style="text-align:left">おナスもこんな感じに<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"></div><div id="{63434A6B-CAFE-4C83-BADF-810E3ADC8355:01}" style="text-align:left"><div id="{466C4FF7-2DF1-4031-8B2A-809B86B0E681:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130809/00/tdk2185/6d/19/j/o0480064012639999479.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130809/00/tdk2185/6d/19/j/o0480064012639999479.jpg" alt="{466C4FF7-2DF1-4031-8B2A-809B86B0E681:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div><div id="{63434A6B-CAFE-4C83-BADF-810E3ADC8355:01}" style="text-align:left">今日もご馳走様でした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif"></div><div id="{63434A6B-CAFE-4C83-BADF-810E3ADC8355:01}" style="text-align:left"><br></div>
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<pubDate>Fri, 09 Aug 2013 00:15:36 +0900</pubDate>
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<title>韓国パーティー☆</title>
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<![CDATA[ 本日は友人を招いて韓国パーティー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif"><div><br></div><div>今回のテーブルコーディネートはこちら<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif"></div><div><br></div><div><div id="{8E3B1B51-4E10-4B85-8AE6-715D1B9C3FAD:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130808/00/tdk2185/9d/7e/j/o0480064012638819640.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130808/00/tdk2185/9d/7e/j/o0480064012638819640.jpg" alt="{8E3B1B51-4E10-4B85-8AE6-715D1B9C3FAD:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"></div><div id="{8E3B1B51-4E10-4B85-8AE6-715D1B9C3FAD:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{8E3B1B51-4E10-4B85-8AE6-715D1B9C3FAD:01}" style="text-align:left">ナプキンを折ってみました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div><div id="{8E3B1B51-4E10-4B85-8AE6-715D1B9C3FAD:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{8E3B1B51-4E10-4B85-8AE6-715D1B9C3FAD:01}" style="text-align:left">お花は夏らしくヒマワリで<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"></div><div id="{8E3B1B51-4E10-4B85-8AE6-715D1B9C3FAD:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{8E3B1B51-4E10-4B85-8AE6-715D1B9C3FAD:01}" style="text-align:left"><div id="{B752C1A2-C9D4-46B7-B5A4-9E73C136F58D:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130808/00/tdk2185/21/1a/j/o0480048112638819725.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130808/00/tdk2185/21/1a/j/o0480048112638819725.jpg" alt="{B752C1A2-C9D4-46B7-B5A4-9E73C136F58D:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div><div id="{8E3B1B51-4E10-4B85-8AE6-715D1B9C3FAD:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{8E3B1B51-4E10-4B85-8AE6-715D1B9C3FAD:01}" style="text-align:left">お料理は忙しすぎて撮り忘れてしまいました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン"></div><div id="{8E3B1B51-4E10-4B85-8AE6-715D1B9C3FAD:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{8E3B1B51-4E10-4B85-8AE6-715D1B9C3FAD:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{8E3B1B51-4E10-4B85-8AE6-715D1B9C3FAD:01}" style="text-align:left"><div id="{ABABB443-B981-47B1-A40E-2B9EE8CC1E92:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130808/00/tdk2185/77/cc/j/o0480064012638819679.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130808/00/tdk2185/77/cc/j/o0480064012638819679.jpg" alt="{ABABB443-B981-47B1-A40E-2B9EE8CC1E92:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div><div id="{8E3B1B51-4E10-4B85-8AE6-715D1B9C3FAD:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{8E3B1B51-4E10-4B85-8AE6-715D1B9C3FAD:01}" style="text-align:left">よる遅くまでワイワイできて楽しかったです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif"></div><br></div>
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<pubDate>Thu, 08 Aug 2013 00:15:13 +0900</pubDate>
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<title>晩ごはん☆</title>
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<![CDATA[ 今晩はこちら作ました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif"><div><br></div><div><div id="{522F9FD4-8301-4BF7-BB31-2CC2AF8B4FD7:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130806/13/tdk2185/95/51/j/o0480064012636790739.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130806/13/tdk2185/95/51/j/o0480064012636790739.jpg" alt="{522F9FD4-8301-4BF7-BB31-2CC2AF8B4FD7:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"></div><div id="{522F9FD4-8301-4BF7-BB31-2CC2AF8B4FD7:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{522F9FD4-8301-4BF7-BB31-2CC2AF8B4FD7:01}" style="text-align:left">空心菜とひき肉のニンニク炒め<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif"></div><div id="{522F9FD4-8301-4BF7-BB31-2CC2AF8B4FD7:01}" style="text-align:left">鶏ゴボウの炊き込み御飯<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif"></div><div id="{522F9FD4-8301-4BF7-BB31-2CC2AF8B4FD7:01}" style="text-align:left">冷やしナスの中華ソースかけ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif"></div><div id="{522F9FD4-8301-4BF7-BB31-2CC2AF8B4FD7:01}" style="text-align:left">椎茸とじゃがいもの中華スープ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif"></div><div id="{522F9FD4-8301-4BF7-BB31-2CC2AF8B4FD7:01}" style="text-align:left">キュウリと韓国海苔のサラダ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif"></div><div id="{522F9FD4-8301-4BF7-BB31-2CC2AF8B4FD7:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{522F9FD4-8301-4BF7-BB31-2CC2AF8B4FD7:01}" style="text-align:left">などなど<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif"></div><div id="{522F9FD4-8301-4BF7-BB31-2CC2AF8B4FD7:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{522F9FD4-8301-4BF7-BB31-2CC2AF8B4FD7:01}" style="text-align:left"><div id="{C67380FA-C26A-4CBC-9D0C-F260A9847EAE:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130806/13/tdk2185/90/7d/j/o0480064012636790842.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130806/13/tdk2185/90/7d/j/o0480064012636790842.jpg" alt="{C67380FA-C26A-4CBC-9D0C-F260A9847EAE:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"></div><div id="{522F9FD4-8301-4BF7-BB31-2CC2AF8B4FD7:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{522F9FD4-8301-4BF7-BB31-2CC2AF8B4FD7:01}" style="text-align:left"><br></div>空心菜は茎がとってもシャキシャキとしてて大好きです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜">ニンニクと鶏ガラスープで味付けしました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"></div><div id="{522F9FD4-8301-4BF7-BB31-2CC2AF8B4FD7:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{522F9FD4-8301-4BF7-BB31-2CC2AF8B4FD7:01}" style="text-align:left"><div id="{B863B9C8-5B21-4C09-B26F-AAE6B9741D8A:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130806/13/tdk2185/04/8a/j/o0480064012636790919.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130806/13/tdk2185/04/8a/j/o0480064012636790919.jpg" alt="{B863B9C8-5B21-4C09-B26F-AAE6B9741D8A:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"></div>相変わらずうちに沢山あるおナスもサッパリと<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"></div><div id="{522F9FD4-8301-4BF7-BB31-2CC2AF8B4FD7:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{522F9FD4-8301-4BF7-BB31-2CC2AF8B4FD7:01}" style="text-align:left"><div id="{CA999EA4-8D62-4490-83E6-A3B366DFA1D1:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130806/13/tdk2185/b4/64/j/o0480064012636791007.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130806/13/tdk2185/b4/64/j/o0480064012636791007.jpg" alt="{CA999EA4-8D62-4490-83E6-A3B366DFA1D1:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div>デザートは旬なイチヂクをいただきました<div id="{797FF501-21F9-44B9-BAAC-CD9870374EB4:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130806/13/tdk2185/15/58/j/o0480064012636791112.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130806/13/tdk2185/15/58/j/o0480064012636791112.jpg" alt="{797FF501-21F9-44B9-BAAC-CD9870374EB4:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"></div></div><div id="{797FF501-21F9-44B9-BAAC-CD9870374EB4:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{797FF501-21F9-44B9-BAAC-CD9870374EB4:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{797FF501-21F9-44B9-BAAC-CD9870374EB4:01}" style="text-align:left">今日もご馳走様でした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif"></div>
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<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 13:07:59 +0900</pubDate>
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<title>お弁当☆</title>
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<![CDATA[ 本日はこちら作りました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif"><div><br></div><div><div id="{B2D858D4-C071-4752-A9A4-DD5B211AAF71:01}" style="TEXT-ALIGN: left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130805/13/tdk2185/b5/2b/j/o0480064012635539350.jpg"><img border="0" alt="{B2D858D4-C071-4752-A9A4-DD5B211AAF71:01}" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130805/13/tdk2185/b5/2b/j/o0480064012635539350.jpg" width="300" height="400"></a></div><br clear="all"></div><div id="{B2D858D4-C071-4752-A9A4-DD5B211AAF71:01}" style="TEXT-ALIGN: left"><div id="{6EB91153-68B5-49D8-BE76-8CE4A32E4477:01}" style="TEXT-ALIGN: left"><br></div><br></div><div id="{B2D858D4-C071-4752-A9A4-DD5B211AAF71:01}" style="TEXT-ALIGN: left">ミートローフ丼<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif"></div><div id="{B2D858D4-C071-4752-A9A4-DD5B211AAF71:01}" style="TEXT-ALIGN: left">ゴボウと牛肉の甘露煮<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif"></div><div id="{B2D858D4-C071-4752-A9A4-DD5B211AAF71:01}" style="TEXT-ALIGN: left">カボチャの煮物<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif"></div><div id="{B2D858D4-C071-4752-A9A4-DD5B211AAF71:01}" style="TEXT-ALIGN: left">ひじきつみれの照り焼き<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif"></div><div id="{B2D858D4-C071-4752-A9A4-DD5B211AAF71:01}" style="TEXT-ALIGN: left">などなど<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif"></div><div id="{B2D858D4-C071-4752-A9A4-DD5B211AAF71:01}" style="TEXT-ALIGN: left"><br></div><div id="{B2D858D4-C071-4752-A9A4-DD5B211AAF71:01}" style="TEXT-ALIGN: left"><div id="{9260E9B2-16BE-4053-BE98-60F5D2F00E13:01}" style="TEXT-ALIGN: left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130805/13/tdk2185/c8/34/j/o0480064012635539056.jpg"><img border="0" alt="{9260E9B2-16BE-4053-BE98-60F5D2F00E13:01}" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130805/13/tdk2185/c8/34/j/o0480064012635539056.jpg" width="300" height="400"></a></div><br clear="all"></div><div id="{9260E9B2-16BE-4053-BE98-60F5D2F00E13:01}" style="TEXT-ALIGN: left"><br></div><div id="{9260E9B2-16BE-4053-BE98-60F5D2F00E13:01}" style="TEXT-ALIGN: left">なんだか肉食なメニューになっちゃいました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"><img alt="得意げ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif"></div><div id="{9260E9B2-16BE-4053-BE98-60F5D2F00E13:01}" style="TEXT-ALIGN: left"><br></div><div id="{9260E9B2-16BE-4053-BE98-60F5D2F00E13:01}" style="TEXT-ALIGN: left"><br></div><div id="{9260E9B2-16BE-4053-BE98-60F5D2F00E13:01}" style="TEXT-ALIGN: left">ミートローフはお中元でのいただき物を焼肉のタレで味付け<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif"></div><div id="{9260E9B2-16BE-4053-BE98-60F5D2F00E13:01}" style="TEXT-ALIGN: left"><div id="{0BB48D21-6CFD-4A0A-8768-A00A81FF75E9:01}" style="TEXT-ALIGN: left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130805/13/tdk2185/1c/2d/j/o0480064012635539420.jpg"><img border="0" alt="{0BB48D21-6CFD-4A0A-8768-A00A81FF75E9:01}" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130805/13/tdk2185/1c/2d/j/o0480064012635539420.jpg" width="300" height="400"></a></div><br clear="all"></div><br></div><div id="{9260E9B2-16BE-4053-BE98-60F5D2F00E13:01}" style="TEXT-ALIGN: left"><br></div><div id="{9260E9B2-16BE-4053-BE98-60F5D2F00E13:01}" style="TEXT-ALIGN: left">さてさて今から加圧トレーニング行ってまいります<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif"></div><br></div><br></div><a href="http://blog.with2.net/link.php?1538381" target="_blank" title="人気ブログランキングへ"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimage.with2.net%2Fimg%2Fbanner%2Fbanner_21.gif" width="88" height="31" border="0"></a><br><a href="http://blog.with2.net/link.php?1538381" target="_blank" style="font-size:12px;">人気ブログランキングへ</a>
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<pubDate>Mon, 05 Aug 2013 13:03:25 +0900</pubDate>
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<title>脇パッド☆</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div>夏になると脇の汗染みがとっても気になりませんか？<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"><div><br></div><div>袖があるものならば通常の折り込むものもいいのですが</div><div>ノースリーブのドレスの時とかは使えませんよね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"></div><div><br></div><div>そこでこちら<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！"><div id="{13A76E20-5572-458A-B3E6-7D7E4DCC746C:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130803/11/tdk2185/e8/56/j/o0480048012632761063.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130803/11/tdk2185/e8/56/j/o0480048012632761063.jpg" alt="{13A76E20-5572-458A-B3E6-7D7E4DCC746C:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"></div></div><div id="{13A76E20-5572-458A-B3E6-7D7E4DCC746C:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{13A76E20-5572-458A-B3E6-7D7E4DCC746C:01}" style="text-align:left">一回試してみようと思い購入<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif"></div><div id="{13A76E20-5572-458A-B3E6-7D7E4DCC746C:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{13A76E20-5572-458A-B3E6-7D7E4DCC746C:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{13A76E20-5572-458A-B3E6-7D7E4DCC746C:01}" style="text-align:left">めちゃくちゃいい感じ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！"></div><div id="{13A76E20-5572-458A-B3E6-7D7E4DCC746C:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{13A76E20-5572-458A-B3E6-7D7E4DCC746C:01}" style="text-align:left">付けてる感じも忘れるくらい目立ちません<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" alt="クラッカー"></div><div id="{13A76E20-5572-458A-B3E6-7D7E4DCC746C:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{13A76E20-5572-458A-B3E6-7D7E4DCC746C:01}" style="text-align:left">これでちょっとしたお出掛けやパーティーにも汗もきにせず過ごせます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif"></div><div id="{13A76E20-5572-458A-B3E6-7D7E4DCC746C:01}" style="text-align:left"><br></div>
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<pubDate>Sat, 03 Aug 2013 11:09:34 +0900</pubDate>
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<title>晩ごはん☆</title>
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<![CDATA[ 今晩はこちら作ました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif"><div><br></div><div><div id="{4E5C2E4A-03D6-4AF6-9F26-1D499A04AB10:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130801/22/tdk2185/a5/95/j/o0480064012631031895.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130801/22/tdk2185/a5/95/j/o0480064012631031895.jpg" alt="{4E5C2E4A-03D6-4AF6-9F26-1D499A04AB10:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"></div><div id="{4E5C2E4A-03D6-4AF6-9F26-1D499A04AB10:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{4E5C2E4A-03D6-4AF6-9F26-1D499A04AB10:01}" style="text-align:left">豚しゃぶの色々野菜巻<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif"></div><div id="{4E5C2E4A-03D6-4AF6-9F26-1D499A04AB10:01}" style="text-align:left">トマトの洋風そうめん<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif"></div><div id="{4E5C2E4A-03D6-4AF6-9F26-1D499A04AB10:01}" style="text-align:left">カプレーゼ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif"></div><div id="{4E5C2E4A-03D6-4AF6-9F26-1D499A04AB10:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{4E5C2E4A-03D6-4AF6-9F26-1D499A04AB10:01}" style="text-align:left">などなど<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"></div><div id="{4E5C2E4A-03D6-4AF6-9F26-1D499A04AB10:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{4E5C2E4A-03D6-4AF6-9F26-1D499A04AB10:01}" style="text-align:left">そうめんもたまにはこんな感じでパスタ風にすると美味しいです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif"></div><div id="{4E5C2E4A-03D6-4AF6-9F26-1D499A04AB10:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{4E5C2E4A-03D6-4AF6-9F26-1D499A04AB10:01}" style="text-align:left"><div id="{22555D80-B265-4DF9-9AAD-4089D69ABD00:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130801/22/tdk2185/b4/9b/j/o0480064012631032200.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130801/22/tdk2185/b4/9b/j/o0480064012631032200.jpg" alt="{22555D80-B265-4DF9-9AAD-4089D69ABD00:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div>美味しそうな茎つきトマトを買ったので今日はトマトメニューだらけ（笑）</div><div><br></div><div><div id="{2570E51C-1996-4398-B225-8FF0AE31D505:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130801/22/tdk2185/32/a1/j/o0480064012631032012.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130801/22/tdk2185/32/a1/j/o0480064012631032012.jpg" alt="{2570E51C-1996-4398-B225-8FF0AE31D505:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"></div>バルサミコとオリーブオイルでサッパリです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"></div><div><br></div><div><br></div><div>豚しゃぶもこの野菜達を巻き巻きしました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格"></div><div><div id="{5371C3B9-EBAD-4AD6-91F9-685FE5A63A24:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130801/22/tdk2185/06/15/j/o0480064012631032148.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130801/22/tdk2185/06/15/j/o0480064012631032148.jpg" alt="{5371C3B9-EBAD-4AD6-91F9-685FE5A63A24:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今日もご馳走様でした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif"></div>
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<pubDate>Thu, 01 Aug 2013 22:15:41 +0900</pubDate>
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<title>お弁当☆</title>
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<![CDATA[ 本日はこちら作ました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif"><div><br></div><div><div id="{37F19247-DC5F-4952-AB42-932414D61A72:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130801/17/tdk2185/5a/97/j/o0480064012630682503.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130801/17/tdk2185/5a/97/j/o0480064012630682503.jpg" alt="{37F19247-DC5F-4952-AB42-932414D61A72:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"></div><div id="{37F19247-DC5F-4952-AB42-932414D61A72:01}" style="text-align:left"><div id="{71B0982B-7139-49B4-80CE-4721D46E480B:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{71B0982B-7139-49B4-80CE-4721D46E480B:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{71B0982B-7139-49B4-80CE-4721D46E480B:01}" style="text-align:left">ナポリタン<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif"></div><div id="{71B0982B-7139-49B4-80CE-4721D46E480B:01}" style="text-align:left">すき焼き<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif"></div><div id="{71B0982B-7139-49B4-80CE-4721D46E480B:01}" style="text-align:left">豆もやしとカニカマの中華サラダ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif"></div><div id="{71B0982B-7139-49B4-80CE-4721D46E480B:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{71B0982B-7139-49B4-80CE-4721D46E480B:01}" style="text-align:left">今日はボリューム沢山なお弁当<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"></div><div id="{71B0982B-7139-49B4-80CE-4721D46E480B:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{71B0982B-7139-49B4-80CE-4721D46E480B:01}" style="text-align:left"><div id="{366856C0-30AC-4576-877B-88B04E1F1143:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130801/17/tdk2185/63/f0/j/o0480064012630682415.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130801/17/tdk2185/63/f0/j/o0480064012630682415.jpg" alt="{366856C0-30AC-4576-877B-88B04E1F1143:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div>すき焼きなどのこってり味なものには</div><div id="{37F19247-DC5F-4952-AB42-932414D61A72:01}" style="text-align:left">ミョウガときゅうりのピクルスを添えました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif"></div><br></div>
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<pubDate>Thu, 01 Aug 2013 17:51:12 +0900</pubDate>
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<title>晩ごはん☆</title>
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<![CDATA[ 今晩はこちら作ました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif"><div><br></div><div><div id="{10134009-4E26-4B74-8C46-86532DB04FB1:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130731/20/tdk2185/aa/61/j/o0480064012629601405.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130731/20/tdk2185/aa/61/j/o0480064012629601405.jpg" alt="{10134009-4E26-4B74-8C46-86532DB04FB1:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"></div><div id="{10134009-4E26-4B74-8C46-86532DB04FB1:01}" style="text-align:left">鯛の塩焼き<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif"></div><div id="{10134009-4E26-4B74-8C46-86532DB04FB1:01}" style="text-align:left">松茸ごはん<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif"></div><div id="{10134009-4E26-4B74-8C46-86532DB04FB1:01}" style="text-align:left">アボカドとオニオンのサラダ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif"></div><div id="{10134009-4E26-4B74-8C46-86532DB04FB1:01}" style="text-align:left">かぼちゃとしめじの煮物<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif"></div><div id="{10134009-4E26-4B74-8C46-86532DB04FB1:01}" style="text-align:left">松茸のお吸い物<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif"></div><div id="{10134009-4E26-4B74-8C46-86532DB04FB1:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{10134009-4E26-4B74-8C46-86532DB04FB1:01}" style="text-align:left">などなど<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"></div><div id="{10134009-4E26-4B74-8C46-86532DB04FB1:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{10134009-4E26-4B74-8C46-86532DB04FB1:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{10134009-4E26-4B74-8C46-86532DB04FB1:01}" style="text-align:left"><div id="{F93EB980-74FF-4C2C-BA1B-F5B2F7198B87:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130731/20/tdk2185/79/3f/j/o0480064012629601283.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130731/20/tdk2185/79/3f/j/o0480064012629601283.jpg" alt="{F93EB980-74FF-4C2C-BA1B-F5B2F7198B87:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div>今日の主役はなんと言っても松茸です（笑）</div><div>松茸ごはんはかまど炊き設定で作りました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif">お焦げがたまりません<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そして</div><div><div id="{84ED271E-AB63-4E3A-AD48-9E6F9F8A30D2:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130731/20/tdk2185/72/5d/j/o0480064012629601360.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130731/20/tdk2185/72/5d/j/o0480064012629601360.jpg" alt="{84ED271E-AB63-4E3A-AD48-9E6F9F8A30D2:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div><div>鯛の塩焼きも間違いなし<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div><div><br></div><div><div id="{1AB363D9-5678-4C3C-B740-9FAD7DB25834:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130731/20/tdk2185/7b/7d/j/o0480064012629601507.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130731/20/tdk2185/7b/7d/j/o0480064012629601507.jpg" alt="{1AB363D9-5678-4C3C-B740-9FAD7DB25834:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"></div>お吸い物<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ">にも松茸を<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格"></div><div><br></div><div><br></div><div>デザートは宮崎県産マンゴー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"></div><div><br></div><div><br></div><div><div id="{57B0BD77-8BA8-4124-B38E-CB46503E1E59:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130731/20/tdk2185/7d/b9/j/o0480064012629601480.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130731/20/tdk2185/7d/b9/j/o0480064012629601480.jpg" alt="{57B0BD77-8BA8-4124-B38E-CB46503E1E59:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"></div><br></div><div>本当に甘くてほっぺた落ちました（笑）</div><div><br></div><div>今日は特に何かのお祝いでもないですがなぜかお祝い系のメニューになりました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"></div><div><br></div><div>今日もご馳走様でした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif"></div>
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<pubDate>Wed, 31 Jul 2013 20:29:37 +0900</pubDate>
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