TEA CLEANSE https://ameblo.jp/teacleanse/ クレンズレシピ＆健康茶研究家のminaです。食べたものを溜め込まないティークレンズ。きちんと食べてヘルシーにデトックス。 ja 【クレンズ野菜チヂミレシピ】ニラのデトックスパワー
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ニラやニンニク、タマネギなど
香りの強い野菜は食物繊維も豊富でクレンズ野菜の王様

「硫化アリル」という成分が肝臓のデトックスに有効なのです

うちの冷蔵庫には常にニラがあります

今回はそんなクレンズ野菜ニラと
美腸のための食物繊維【粉寒天】をつかいます

便秘解消デトックスレシピ

＋

チヂミを焼くとき油を多めに使うので
本日はプーアル茶をプラス

【プーアル茶】

プーアル茶は食事の前に飲むと
脂肪の吸収を抑えてくれます
チヂミとの相性も抜群

脂肪クレンズティ


デトックスチヂミと脂肪クレンズティで
今日もカラダの中からキレイを


]]> https://ameblo.jp/teacleanse/entry-12116649256.html Tue, 12 Jan 2016 16:22:38 +0900 【美腸クレンズうどんレシピ】デトックス
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カラダの余分なものはほとんど肝臓で分解され
約75%が便で排出されるのです

ですから

デトックスの基本は美腸


今日は食物繊維たっぷりのニラを使う
クレンズうどんレシピ

だしを鶏ガラにすることで
ネギとニラがさらに食べやすくなります


＋

今日は美腸がテーマなので
ルイボスティーを一緒に

【ルイボスティー】

ルイボスティーには高い抗酸化作用があるので
腸内の活性酸素を除去してくれます

食物繊維たっぷりのクレンズうどんと
抗酸化ルイボスティーで

体内クレンズを

]]> https://ameblo.jp/teacleanse/entry-12116634380.html Tue, 12 Jan 2016 15:26:00 +0900 【体内クレンズパスタレシピ】ネギとヒイカペペロンチーノ
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がん予防にいいとされるデザイナーフードであるにんにく
&
デトックス野菜のネギで

体内クレンズパスタ

オーソドックスなペペロンチーノにヒイカをプラスすることで
ネギとの相性が抜群にＵＰ


【デトックス】ネギとヒイカペペロンチーノ


　　
+


パスタを食べる時は糖質が気になるので
糖質クレンズティーを一緒に

【ギムネマ】


ギムネマティーは食前に飲むとよりクレンズ効果が高いので
まずはギムネマティーを飲んでから
この体内クレンズパスタを

ギムネマに含まれる【ギムネマ酸】という成分が余分な糖をブロックしてくれます

糖質クレンズティ＆クレンズ野菜のパスタで体内浄化を
]]> https://ameblo.jp/teacleanse/entry-12116298257.html Mon, 11 Jan 2016 17:36:31 +0900