只今自分は猛烈ダイエット中です。

現在、食事制限中です。

少し、眩暈がしますw

ストレスをやや感じますね・・・。

そろそろ運動しないと、いけないと思い、埃の被ったWiiを出してきました。

最近、テレビばかり見てます。ようやく、地デジ対応のテレビを買いました。

32型で39,800円(エコポイント12,000円)で実質、27,800円。やっすー。

ネットあんまりやらなくなってしまいました。

禁酒　2日目。

最近、まったく興味が無い事柄に興味を持ってしまいました。

いやぁ、まいった・・・。

今日は職場の仲のいい友達と飲んでました。

いやあ、楽しいわ。嫌な事も吹き飛んだ。

具体的な嫌な事を話せばきりがないんだけどww

お金を稼ぐ・貰うということはそれだけの代償があるということ。

5時間くらい飲んでた。出会って、17年。それからの付き合い。

15年後、一緒の職場で勤務することに。

良く、仲のいい人と一緒に仕事するべきではないっていうけれども、

どおなんだろうねぇ。内輪ネタが多いけど、やっぱり楽しいわw

世の中、理不尽な事が多いけど、郷に入れば郷に従えっていうよね。

これだけ飲んでも、冷静で沈着。取り乱さず、我を忘れず、楽しく・・・。

ダイエット。呑んだら太ったと思うでしょうが、総カロリー摂取量はそうでもないです。

今月、職場全体で、6名以上結婚する・したっていう話。11月22日ってそんなにいいのかねぇ・・・。

結婚ね。。。ダイエットの話でもすこし。

毎日、運動していますか?日常活動で十分カロリーを消費出来る運動がたくさんあります。

そろそろ寝るかなぁ｡

って誰も見てないです(爆

いや、アクセス履歴あるので、誰か見てます(笑

ダイエット復活させます。

現在生涯最大体重を更新中です・・・。

おそらく痩せてた時期　+15kg増です。

そろそろ限界が来ました。いや、限界です、太りすぎておなかが破裂しそうです(笑

体重が増えると色々な弊害が生まれます。身体・精神。その他・・・。

目標は　マイナス　12kg。8年前はそうでした。

この8年間で±10kgを変動しています。

2年前は今からマイナス9kgくらいでした。

今まで、自分に対してダイエットのアドバイス・サポートをしていただいた方は

30人くらいでしょうか・・・。いや、50人くらいかな。職場やプライベートで指導して

もらったり、色々とアドバイスをしてもらったり、何なり。

10ｋg痩せて、10kg太って・・・。身体に良いわけありません。

簡単に楽しくやせる方法を知ってます(ここ食いつくとこ(笑))

ダイエットに王道無しと思いますが、自分は今日から　ダイエットを始めます。

体重はおいおいバラすとしまして、本日を±0kgとします。

次回更新予定日は7ｹ月後です。その時に結果を発表するとともに

「簡単に」、「楽しい」ダイエット法を発表します。

それでは、良いお年を。

・・・ぉい(笑　

近々更新予定です。では。

デイリー:6319580位 月間:3650188位 奮闘記:14903位 ダイエット: 18428位

突然今日からひっそりと3月31日まで限定でブログ&ダイエットを行います。

(目標は現体重から-8kg)

今まで、

ダイエットを過去何度も失敗し、リパウンド繰り返しています

追ってダイエット失敗談など書いていこうと思います