なかなかいい感じです。

DVDを見ながら好きな時間に体を動かすのは、本当に良い時間です。

自分は外にウォーキングに出かけるのが苦手です。風が顔に当たるとあごの間接が痛くなりますし。

そして、限界になったとしても家にたどりつくまでは終われないですし・・・。

DVDを見ながら家でやるのは、もし体の調子がおかしくなった時でもいつでもやめれるのがいいですよね。

今のところ、３日間続いています。

泣けました。

普通のLovesongかと思いきや、泣ける・・・。

なんでだろう？？

いい曲です。

色々なダイエットに挑戦し、いまだに継続中です。

その時一瞬めちゃくちゃする・・・というより、出来ることをずーっと続けてやってみた、という感じです。

今、一番続いていてはまっているのはカーヴィダンス。

自分のお気に入りは「部分やせ」と「1週間美やせ」。無理なく、楽しく続けています。

やった後は体も気持ちもスッキリ。ほんの少し息があがるから有酸素運動しながら筋トレしている感じです。

かわいいし、見てるだけで癒されます。

きれいな子ばっかりで、あこがれちゃいます。

今日は、乃木坂４６の「初恋の・・・・」のコードキーを耳で探しながら鍵盤をたたいていました。

自分はすぐにパターン化するクセがあるし、簡単なコードしか知らないから、結構探すのに苦労します。

「そう簡単には探せないよね・・・」と思えるところがまた楽しかったりします。

あまり上手く弾けないけど、弾いて歌えるようになるまで、じっくり探してみるとします・・・。