新潟大学の大島です。

きっと、おそらく、今年度最後の更新となるであろうブログ

その今回は、エクササイズパーティー本番の内容です！！

今年のテーマは、「健康が創る未来 ～運動の魅力ってなんだろう～」とし、

これまでにない取り組みがありました。

まず一つ、参加者の皆さんに、自分の思う運動の魅力を尋ねること。

そしてそれらの回答を、参加者同士が共有すること。

選択肢をどうするか、どのように種別をわかるようにするか、など課題がいくつもありましたが、

４つのグループに分け、それらに色を付けることで、それぞれが何を選んだのか視認できるようにすることで解決。ただ今回は、口頭のみでの説明となり、当初予定していたようにグラフに示すことができなかったので、幹事の間でも反省事項として挙げられました。

そして、二つ目はレッスンのコラボ企画！

これは今回の目玉として考えておりました！

これまでは２０分～４０分のレッスンを一人の方が担当し、提供しておりましたが、今回は５回目という一つの節目であることも踏まえ、今までとは違ったものを参加される皆さんに提供したいという思いから提案させていただきました。

TMFのメンバーも快く引き受けてくださり、みなさんそれぞれが趣向を凝らし、時間の限られた中、ペアで話し合いを進めてくださいました。

今回のこのコラボで、初めてレッスンを担当したという方もおり、

「はじめてレッスンをやって、すごく楽しかった♪」と言ってくださいました！

もちろん参加者の方々も、複数回参加されている方は、「これまでと違う雰囲気で新鮮だった」、

「普段自分がお世話になっている施設ではない方のレッスンも面白い」などと言ってくださる方もいらっしゃって、今回のコラボ企画は成功だったかなと、安心しました (^_^;)

また今年はハロウィンも近いということで、ちょっとした仮装もしました！

お猿がたくさんと、サザエさん？！

そんないつもとは違う様子に、参加者の方々も笑っておられました （笑）

前日までバタバタと最終準備を進めていたために、無事に始められるか、何事もなく進行していくか、不安でいっぱいでした。

私自身、良太さんと尾山さんについていくだけで、あまりお手伝いできておらず、逆に私に当てられた仕事に対して、助言や協力をいただいてしまい、お二人の仕事を増やしてしまったなと申し訳なさがわいてきていました・・・

ご自身の業務の合間を縫って、イベントの仕事をこなすお二人を見て、自分の甘えを再認識しました。

また今年は、閉会式でのクールダウンを任されましたが、ただただヒドイの一言。

普段そういうことをしていないにしても、声を張ることぐらいできただろうと、参加者の皆様の反応を見て感じました。それを見て、余計に声が出なくなってしまうという悪循環・・

色々な人にこうしてみたらいいよ、こんなのがあるといいよ、色々とアドバイスをもらいましたが、それをするだけの、気持ちの余裕、度胸がありませんでした。

何事も経験なんだな。人前に立つことも、そこで声を出すことも、何かをしてもらうことも。

今年は幹事としてレッスンの進行状況を確認するため、色々なところに顔を出させていただきましたが、勉強になることばかりでした。たくさんありすぎるので、ここへの記載は割愛させていただきますが (笑)

今回の経験をしっかりと今後に活かしていくことが、日常においても、将来的にも絶対に必要だと思いました。

さて、少しダラダラと自分の感じたことを書いてしまいましたが、

大きな事故、ケガもなイベントをく終えられたことが、一番良かったと思います。

その中で、参加者もスタッフも楽しめていたように思いましたので、万々歳ということでよろしいでしょうかね？

今年は例年より遅い時期の開催となり、地域の文化祭やその他催し事と重なったりで、参加者は少なくなってしまいましたが、それによる手厚いフォロー、おもてなしができたのかなと思います。

皆様のご協力、連携のおかげです。ありがとうございました！

特に個人的には、良太さん、尾山さんはじめ、本当にスタッフの皆様に助けていただきました。

これにて、今年度エクササイズパーティーの幹事としての私の仕事は終了ですかね。

長かった、、、でもとても良い経験でした！

夜の慰労会は１２名の参加で、こちらも例年より少なかったのですが (^_^;)

来年以降に向けて様々な意見交換が交わされ、アイデアもたくさん出ているようでした。

やはり、飲みニケーションも大事ですね！

写真はたくさんあるので、画像フォルダにアップするのみに致します。

ブログトップの画像一覧から確認できますので、そちらもご覧ください。

毎度おなじみ (笑) 新潟大学の大島です。

今回でミーティングのブログは最後になるのだろうと思うと、少しだけ寂しさを覚えたりなんかもしております。

あとは、当日のイベント、慰労会の内容を書けたらなと思います！

最後のミーティングは、前日の搬入、当日のタイムスケジュール等、しっかりと参加者の皆様をお・も・て・な・し、するための項目について、最終確認をしていきました。

その中で、ギリギリまで再確認が必要なこと、また変更が必要な点などがあったことに驚き、また、この時に確認できてよかったなという、安堵がありました。

こういったものを見落とさないために、ミーティングが必要なんだと再確認できました。

幹事だけでも、全体だけでもきっとダメなんだろうな (；一_一)

施設紹介は、e-メディカルフィットネス フェニックスを大竹さんにしていただきました。

私の印象としては、e-ﾒﾃﾞｨｶﾙは他の施設に比べて大きいように感じました。

シャワールームにはお風呂まで完備されており、単純にすごいなと思いました。

これまでの施設紹介を聞いてきて感じたことは、メディカルフィットネスというもの、疾病予防・改善に限らず、広く様々な利用に応えることができるということ。

病院併設の施設ということで、そちらの診断結果で通い始める方が多いというのも事実ではあるが、それをきっかけに運動を始め、継続している人もいることから、窓口を広くできる可能性もあるのかなと、素人の私は単純に考えてしまいました。

その可能性に目を向けたのが、池田さんの研究なのかなと思ったのですが、間違っていたらすみません・・・

間違った情報を与えてしまうと、申し訳ないので私の口からお伝えするのはやめておきます (^_^;)

気になった方は、池田さんに直接お聞きいただけたらと思います！

以上、最後のミーティング報告でした！！

ちなみに、最後のミーティング、アイスブレイクは私が担当させていただきました。

普段やらないことであったためにグダグダとしてしまいましたが・・・

良太さんの補足エクササイズに助けていただきました、ありがとうございました！

撮った人が違うのに、同じスライドのときの画像が偶然にも重なりました！！ (笑)

新潟大学の大島です！

暑さ寒さも彼岸までと言いますが先週の長雨の影響か、一気に涼しさの増した新潟です。

こんな時期は体調を崩しやすいですので、皆様お気をつけください。

私は最近、鼻がグズグズして落ち着きません…

さて、遅くなってしまいましたが、ミーティングの様子をご報告します！

今回は現在、CUOREでインターンとしてお世話になっている私の後輩２名も参加してくれました。

少しでも興味を持ってもらえていたらなと思いますが…(^_^;)

イベントを１ヶ月後に控えた今回は、タイムスケジュールや業務内容等、イベント当日の予定について多く触れました。

また、今回初の試みとなる、「運動の魅力を共有」するための参加証であったり、名札の色分けであったり、これまでとは少し異なることも実施するため、しっかりとした準備が必要ですね。

今週から応募も開始され、いよいよだなぁと更に気を引き締めていかなければいけないと感じております。

今回の勉強会は、こん整形外科 KOSMIの紹介を坂爪さんにしていただきました。

少数精鋭で質の高いサービスを心掛けているとのこと。

また利用者の年齢層もこれまでの施設より若く、健康増進以外での利用も多いのかなと感じました。

また多くの有志を募り、新潟マラソンに参加したり、飲み会を開いたり、イベント企画も豊富で楽しい職場なのかなとも感じました。

お恥ずかしい話、今回の紹介を聞くまで、施設の外観も真っ黒で重厚感のある感じだったので、正直お堅いところだとばかり思っていました。

ところがどっこい！笑　全然違ったということですね！♪

冒頭でも述べましたが、イベントまであと１ヵ月、全体ミーティングもあと１回となりました。

エクササイズ内容も決まり、募集も開始され慌ただしくなって参りますが、皆様最後までご協力お願い致します。

TMF、最後まで走り抜けましょう！！

昨日、TeNYテレビ伝言板に尾山さん、加藤さんと出演させていただきました。

ポスターを持っているだけなのにとても緊張してしまいました (>_<)

どう考えても尾山さんの方が緊張しているだろうにと思いながら、すごいなと思っておりました。

観てくださった方もいたかと思いますが、これによって少しでも応募が増えてくれたらなと思います。

TeNYで撮っていただいた写真も載せておきます！

ミーティングのブログを書くのもあと１回かぁ…

雨の影響で少しずつ暑さが和らいできている新潟。

朝晩と日中の気温差が出てきましたので、体調にはお気をつけください。

さて、タイトルについての内容ですが、楽しみにしてくださっている方もいらっしゃるのに （？）、今回の更新は遅くなってしまい申し訳ありません。

３回目の今回は、協賛、要項の追加確認やイベントでの収支予算、エクササイズの内容やイベントの告知などについて話し合いました。

プログラムに載せる施設紹介の文書も、皆様から随時送っていただいており、段々と形になってきています。様々なことがイベントに向けて動き出し、でき上がってくると「ワクワク」してきますし、今回初となるコラボプログラムからも、TMFの「つながり」の強さを感じます。

私は個人的に、皆様楽しみながら考えてくださっているのではないかと感じました♪

レッスンの名前から惹きつけられるようなものばかりで、どれも体験してみたくなる内容です！

参加者の方々にも、たくさん迷ってほしいです (笑)

やはり盛り上げるには、私たち自身がまず楽しむことが大事なのかなと、改めて思いました。

イベント開催まで２ヵ月を切りました。

ミーティングも残り２回となりますが、残りも張り切って行きましょう！！ (^^)/

今回の勉強会では、新潟ﾘﾊﾋﾞﾘﾃｰｼｮﾝ病院 ﾛｺﾊﾟｰｸを石倉さんに、猫山宮尾病院 CUOREを太田先生に紹介していただきました。

ロコパークはこれまでの施設とは異なり、中高齢者の方だけでなく、高校生や大学生の利用者も多く、アスリート仕様のプログラム、会員形態もあるようです (゜o゜)

スタッフを高校や大学の部活へコーチ、トレーナーとして派遣、といったこともされているようです。

とにかくそのことがとても印象強かったです、本当は色々お話してくださいましたが… (^^;)

太田先生はCUOREの紹介、というよりはむしろ、ﾒﾃﾞｨｶﾙﾌｨｯﾄﾈｽ(MF)の紹介をメインにしてくださいました。その一例として、CUOREを紹介してくださったという形です。

MFのあり方や課題の話を聞き、TMFの存在意義について改めてその大きさを感じました。

さらに、他の都道府県ではあまり見られないこのつながりというのは強みであり、他に対して手本となるような、ならなければならないような、そんなものさえ感じました。

今回のミーティングもとても有意義な時間となりました。これも皆様のご協力のおかげだと思っております。

私みたいな、右も左もわからないような人間が何とかやれているのも、幹事の良太さん、尾山さんをはじめとする、皆様のおかげです。

まだまだ未熟ではありますが、今年のイベント成功のために尽力させていただきます！

今後ともよろしくお願い致します！

２２日～２４日に開催された阿賀町での大交流会、たくさんの方が参加してくださいました。

新潟大学の大島です。

いよいよスタートしました、今年度のエクササイズパーティーミーティング！

遅くなってしまいましたが、第1回の様子を報告致します。

今回は第1回ということで、

これまで幹事間で詰めてきた内容の報告（企画書、ミーティング予定、開催要項）、

TMF全体としての共通意識をもってもらうこと、がメインでありました。

第1回ということもあり、参加者の方々の意見交換も活発で、とても有意義なものだったのではないかと感じております。

さらに、今回は新たな学生の参加もあり、TMFも益々の盛り上がりを見せるのではないでしょうか。

というより、若い力で盛り上げなければ！という気もしている次第です σ(^_^;)

また、今年度から 「勉強会」 という名目で、各施設の紹介をしていこう、という取り組みも始めてみました。

今回は、「メディカルフィットネスの歴史」 と 「富永草野の紹介」 を 田中貴さんにしていただきました！

どういった経緯でメディカルフィットネスが誕生したのか、どのような変遷を辿ってきたのかなど、今まで知らなかったこと、気にも留めていなかったことを知る機会を得られました。

それを聴いての施設紹介は、単に「こんな施設です」、「こんな取り組みをしています」、といったものとしてでなく、どのようにして今のような形態になったのか、ということも感じられました。

今回参加した学生にとっても、かなり刺激になったのではないかと思います。

今後の施設の方には多少のプレッシャーとなってしまうかもしれませんが、これからの勉強会も楽しみであります！♪

サプライズイベントとして、8月末の「大交流会 in 阿賀町」 も提案させていただきました！

お忙しいかと思いますが、たくさんの方のご参加お待ちしております！

画像は、ミーティングの様子です。

皆さん真剣ですが、楽しそうな雰囲気もありますね！ （笑）

　高橋良太(下越クリニックメディカルフィットネスウォーム)

　尾山裕介(猫山宮尾病院メディカルフィットネスクオーレ)

　大島卓馬（新潟大学村山研究室）

6月24日(水)、第1回の打合せ会議でした。

今年も盛り上がりそうな予感です。

今回は、つい先日我が家で起きた『ビックリ仰天ニュース』をお送りいたします。

蒔ストーブで暖をとっている我が家。

普段寝る時は、空気穴をしぼって、置き火状態にしておくんです。（そうすると、朝まで暖かいんです）

しかし、事件は起きました…。

いつものように置き火にして床に就いたのですが…夜中の1時半に、家中の火災報知器が作動

『火事です火事です』

え～～～～～～　飛び起きると、家中煙だらけ

人間、とっさの時って案外何もできないモノですね…

その時の私は、無我夢中で娘を抱きかかえ、「大丈夫！大丈夫！」と自分と娘に言い聞かせることしかできませんでした…。（何か持って逃げようなんて、考えられませんね…）

とりあえず、（2階に寝ていたので）逃げ道の階段は無事かと確認しようとした時、1階で寝ていた父親の声が。

「火は出てないよ～。大丈夫だよ～」　それを聴いて、一気に力が抜け、涙が出そうになりました

原因は、まだちゃんと乾燥していなかった木を、弱ーい火で燃やしてしまったため、不完全燃焼っぽくなってしまい、モクモクと煙が出てしまったようです…。

その後、落ち着いてから家中の火災報知器を1つ1つ止めていく作業のむなしかったこと…

超ポジティブな母親は、「これで、火災報知器が正常に作動することが分かって良かったね」だって…。

大事に至らなかったから良かったですが、皆さんも火の取り扱いには十分注意しましょうね☆

※ちなみに、家中が燻されたため、洋服からカーテンから、何からすべての物がしばらく煙臭かったことは言うまでもありません…