https://ameblo.jp/teatim-e/ 働きすぎで、身体を壊し、休養中のアラサー女です。まったりのんびりすごしてます( ・ε・) ja 神戸市内のカウンセラーさんのところに、三回通ったのですが、効果見られず、市内の別のカウンセラーさんのところへ。

過去受けたカウンセリングと全然違う、わたには、ぴったりのカウンセリングでした。

女性のカウンセラーさんだったのもよかったのかも！！

むちゃな働き方をなんでしてたか、常にしんどいのはなんでか、理由もわかり、今後の過ごし方についても考えることができました。
自分の心の固まってたものがとれていく感じ。
話してると自然と涙もでてきて、一緒に心のコリもとれていきました。

色々と悩んでるひと、ほんまたくさんいると思う。
絶対自分にあうカウンセラーさんっているから、この人でいいやじゃなくて、ちゃんと自分に合う人をみつけてほしいな。

病院もあちこちいってやっと合うところを見つけれたし、心の病気って難しいな。

かえりは、駅前の喫茶店でまったり


]]> https://ameblo.jp/teatim-e/entry-12183744707.html Sun, 24 Jul 2016 17:28:42 +0900
http://www.dagennarino.com/






景色の素敵な隠れ家レストラン♪
ランチは1000円(税別)でした




ワンプレートだけどお腹いっぱい

ですが、デザートも追加で頼みました♪(200円、ドリンク別)



ティラミス、ほんまに美味しかった！！

帰りは大蔵海岸を散歩



暑かったけどいい天気でした

最近めっきり体調がいい ]]> https://ameblo.jp/teatim-e/entry-12182497745.html Wed, 20 Jul 2016 19:17:07 +0900

ビーチヨガって気持ちいいー



このビーチヨガは参加費がないのですが、熊本の震災のチャリティの意味も込められていて、自由に寄付することが出来ます

一時間半のヨガの後は、太平の湯でひとっぷろ&ごはん。



太平の湯、いつのまにかご飯メニューパワーアップしてた ]]> https://ameblo.jp/teatim-e/entry-12181908609.html Mon, 18 Jul 2016 22:14:53 +0900
なかなか予約の取れない先生ですが、運よく予約できました



落ち着いていて聞き上手な先生。
現状のわたしとか、まわりのこと、すごく見えててビックリ
アドバイスも適格でした
何よりはなしおわったあと、心安らぎました
また機会があったら入りたいなぁ ]]> https://ameblo.jp/teatim-e/entry-12180862324.html Sun, 17 Jul 2016 17:22:14 +0900
すごく歴史のある神社らしいです。

海の近くの高台にありました。
神社ってなんか不思議なパワーを感じますね。

明石は古くからの神社が多いみたいなのでふらっとまた散歩ついでによりたいと思います

散歩をしてるといろんな花が咲いてるのに気づきます。







途中カフェにもよりましたが、写真がイマイチなのと、味も普通だったので、メモしません

明日は少し遠くまでいくので、晴れたらいいな ]]> https://ameblo.jp/teatim-e/entry-12180866257.html Fri, 15 Jul 2016 17:29:40 +0900 (初来店)



http://s.tabelog.com/hyogo/A2804/A280401/28042442/

お腹が空いてなかったから、サンドイッチ(ハーフ)とカフェ


卵ふわふわで美味しかった！！
喫茶店風の素敵なカフェでした
店舗もきれい
主婦の団体が多めでした！
日替わりランチは完売の人気店

店員さんの対応がいいし、なにより、
珈琲がめっちゃ美味しかった(カフェオレでしたが、コクがありました)

アロマでは、
セラピストさんに、に自律神経がすごく弱ってますと言われ、ドッキリしました。
体さわっただけで分かるんやねー
個人でやってるアロマサロンでしたが、癒されましたー


自律神経を整える生活をしていきたいと思います ]]> https://ameblo.jp/teatim-e/entry-12180524026.html Thu, 14 Jul 2016 14:45:34 +0900 それは、ゲーム。

いまは携帯の星のドラゴンクエストにはまってます。。。



レベル99までいきましたので、転生までしてしまいました
魔法戦士、スーパースター、パラディンと育ててますが、失敗したかなぁ
ドラクエも30周年
でも明日はゲームおやすみしよう。

もうひとつ、時間があるので読書。
ハリー・ポッター、小説ははじめて読んでますが、おもろい
アズガバンの囚人まで終わりました
次はこれ



楽しみー ]]> https://ameblo.jp/teatim-e/entry-12180299290.html Wed, 13 Jul 2016 21:42:25 +0900

lavaに行ってたけどlava、高いし、人多い～

人が多いと手を思いっきり伸ばせないし、シャワー室がめっちゃ混んでる何よりなんか殺伐としてる

ので、少人数のヨガを探してました

いいところに出会うことができて、今通ってます

午前中ヨガに行くとスッキリ&グッタリ
かえってすぐ昼寝。。。


癒しグッズが欲しく、アロマフレグランス買って帰りました
女性に人気のambath
http://mery.jp/tag/14930
ボディクリームもここのを使ってます



一人暮らしのアパートに戻れたら、バスソルトも買いたいなぁ～
(実家の風呂場はその手のものが使えない)
]]> https://ameblo.jp/teatim-e/entry-12179895289.html Tue, 12 Jul 2016 15:02:36 +0900 休業してから、３週間、わたし、ほんまに休業の必要ある⁉って毎日考えてた。
結果、休業の必要あるらしい。

そのあとはおうちで寝てから夕方主治医にいき、カフェで休憩。

よく年上の女性から貴女にとって心地いいことをしなさいと言われてましたが、わたしはカフェが心地いいみたいです

ノートを買って、日記を書いてみました。
日記は色々いいらしいです。
なんか書いてると自然に涙が
書いたあとはスッキリしました



ノートはたまたま見つけたリラックマ(笑)
ノートの内容は気が向いたらアップします。

本日のカフェは明石にあるcaffe vialetta
アスピア近くにある隠れ家カフェ。
雰囲気抜群ですが、味は普通かな



心地いいって忙しく過ごしてると忘れがち。
カフェでもわたしは、派手なところは苦手で小さな個人でやってるカフェが落ち着きます

古民家カフェも大好き ]]> https://ameblo.jp/teatim-e/entry-12179563949.html Mon, 11 Jul 2016 18:05:52 +0900 身体を壊して休養中のまかろんです。
今までゆっくり好きなことをするということをしてなかったからしまくってます。

まずは、
休養してからはまってるのが元々好きだったヨガ

神戸や明石エリアは大好きなビーチヨガ(海でやるヨガ)があるので、参加してます



あとは、カフェ
元々カフェ好きやったのですが、大きいところより古民家とかでゆったりやってるカフェがすき

最近の当たりは西明石にある「ルームカフェ」
https://retty.me/area/PRE28/ARE636/SUB10502/100000758037/



野菜がめっちゃ美味しかった！！無農薬・有機野菜を使ってるらしい。
カレー好きなわたしはカレーにデザートも頼みました！！




そして占い
今まで占いとか大嫌いやったけど、すごく落ち込んだとき電話占いのヴェルニの先生に助けてもらいました。
誰にも相談できないことあるもんね。
美々先生とか響夜先生とか当たる先生もいてビックリ！！占いってあたるんですね～(笑)
アネク先生もいい先生でした
ヴェルニはいい先生多いね
ほんと救われた。

リアルでは占いと違うけどビーチヨガのついでに、アクティブビューティーMEGUMI先生にカードリーディングしてもらいました。



わたしの手放すべきものとからしいです↑
当たってるし励まされました！！
恐るべしMEGUMI先生。。。

今はこんなになってしまった自分が悔しいけど少しづつ立ち直っていきたいな。

あと、今まで起こった出来事や出会った人に感謝出来るようになれたらいいな


大事な人にも支えてもらってます。
水族館デートしたり、紫陽花みにいったり、ゆっくりした時間すごしてます。



家族や友達にも支えてもらってます

ずっと読めなかった本も読みまくり。
大好きなワンピースから、何故か今更ハリー・ポッター(笑)
あとはファッションとかメイクの本も読んだり、昔買った小説を読んだり。

スキンケアにもこったりしてます
深夜まで働いて時間がなかったから、楽天で口コミのいいヘアケアからボディローション、飲むコラーゲンまで買いました
毎日せっせとスキンケアに励んでます

落ち込む日は一日中寝てます

病院に行ったりカウンセリングにも行ってます。
少しづつ立ち直っていきたいな。

ゆるーくゆるーく書いていくので、もしよければ見てやってください
]]> https://ameblo.jp/teatim-e/entry-12179229261.html Sun, 10 Jul 2016 18:58:42 +0900