https://ameblo.jp/techno1942/ 2011年2月に女児を出産予定。個人的な記録用スペースです。 ja
朝
牛乳
ダノンビオいちじく味
大葉とチキンのサンドイッチ

昼
なし

夜
八宝菜
（チンゲン菜　たけのこ　にんじん　たまねぎ　しいたけ　エビ　豚肉）
もずく酢（+しょうが）
コールスロー


実家は最高気温マイナス３度で寒いより痛い！だったけど
東京も朝は冷えますね…
ルイボスティーのホットが美味しい季節です。
このルイボスティー…！
合間合間に飲んでいるけど、初期から飲んでいればよかった。
尿量が増えてむくみがなくなったし、冷えにいいし便秘にいいし。
産後の母乳促進にもなるそうで
いろんな効果があってしかも即効性あり！
使い終わったティーパックはお風呂に入れて使えばお肌ツルツル
すっかりルイボス教の信者となりました（笑）

今日は検診でした
娘ちゃんは推定だけど２５６６グラム！
２週間前は１９００グラムちょいだったからすごい成長…
思わず「うわ、デカくなりましたね」と言ったら「週数通りで心配ないです」
そ…そうなの？臨月も近くなったからか増え幅が大きいなあ

「足の長い子ですね～！」

えー


「ちょっと、頭も大きめだけど（笑）」

あー…
頭があまりに大きいと帝王切開になっちゃうと聞いたから心配。
（まあ、それならそれでしかたないけど。）

血液検査をした後、お世話になる助産師さんと個室で面談。
この産院は担当の助産師さんがついて、入院中は担任の先生のように
ケアしてくれるらしいです。絆？を深めるために前期、中期、後期と３回
面談があるのだけど，転院してきた私は今回はじめてです。
すごくかわいくて綺麗な助産師さんで某女優さんにそっくりで驚いた
思わず「似てるって言われません？」て聞いて見たくなるほど。

カルテをもとにまるでカウンセリングのようにいろいろ質問をされます。
体重があまり増えていないけど管理はどうしていたか。
なぜ後期からここに通い始めたかの理由。
仕事はなにをしていたか。
病院までは車だと何分くらいかかるか。
何日くらいに産みたいかなどなど…
（田中の話をしたらとても驚いていたけども）
他の妊婦さんは既に持っているという産院オリジナルのテキストも購入。
このテキストすごくいい…！！もっと早く知りたかった。
それを助産師さんと見ながらワイワイ。
入院準備リストに書いてある輪ゴムってなんのために使うんですか？
とか無痛分娩についていろんな質問をしたのでとても話が弾んでしまい
１５時からの検診だったのに病院を出たら日が暮れていました

そして最終判断は当然に医師が下すのだけど、経験から行くと、うちは
計画無痛だと３８週目に生むことが多いですよ。ということでした。
カレンダーを見ながら割り出していくと…
おそらくこの日に決行するだろうという日が２つ。
予定日の２月１１日よりは１週間ほど早まりそう。
できれば７日以降生まれが希望だけどそれよりもやっぱ前かな。
健康に生まれてくれれば何日でもよいんですが

が、計画無痛を選んでおいて今更こんなことを言うのも変だけど。
娘ちゃんが出てきたいと言うまではお腹にいさせてあげたいと思ったり…
陣痛が自然につく前に無理に外に出してしまうのはかわいそうな気も。
でもいつ生まれても大丈夫！てくらい育ってはいるみたいなので。
娘ちゃんには悪いけど、早めに寒いお外に出てきてもらうことに

次の検診は２週間後です
いよいよ内診が始まります。ドキドキ。
]]> https://ameblo.jp/techno1942/entry-10765893924.html Tue, 11 Jan 2011 23:26:53 +0900 ココア　メンチカツ半分（昨日の残り）　サラダ（レタス　赤大根）

昼
おにぎり1個　サラダ（レタス　赤大根）　れんこんきんぴら

夜
クリームシチュー
（鶏肉　にんじん　サツマイモ　たまねぎ　カリフラワー　
マッシュルーム　まいたけ）
もずく酢（＋きゅうり＋おろししょうが）
しいたけの網焼き＋こんにゃくの生姜焼き

今日は哺乳瓶やミルクケースの煮沸消毒をしました。
入院準備もだいたいできたし・・・あとは産むだけって感じかな？
（その「だけ」が大仕事なんだけどさあ）

昨日から後期つわりなのか胃がぎゅ～～～！と痛んでムカムカ。
２１時くらいに眠くなって布団に入ったのだけど、こみあげる胸やけ。
苦しくて苦しくて収まるまでひたすら耐える感じ
まるで初期のつわりが戻ってきたような、あのいやーんな感じ。
お腹が減ったかな？と水とレモンピールをひとくち食べたけどダメ。
全然変わらず。
あきらめてもう一度寝てみたけど、今度は３０分置きにくらいに目が
覚める始末。トイレもめちゃくちゃ近くなってきて・・・
結局４時くらいまでは浅い眠りの状態で、朝ごはんのために６時半に
起床したけど・・・
眠ったつもりが逆にグッタリで疲れてた
赤ちゃんが生まれたらまめに起きれるように体が準備体制に入るので、
細切れ睡眠になります・・・とか何かの育児書で読んだ気がする。
えー！まだギリギリ臨月前だってのに・・・
予定日よりだいぶ早く生まれたら困るなあ。

うちの産院は計画無痛プランを組んだ人は３７週で出産多しだそうで。
３７週ってあと２週間くらいなわけでしょ・・・ちょっと無理。
早すぎな気がするし心の準備もまだ不完全・・・
妊婦の希望が第一ってことなので強制ではないんだけど。
無理に出さず自然に分娩がつくまで待ってから麻酔でもＯＫで、私は
都合上２月７日以降が希望。
これなら３９週目。
その前にお腹の娘ちゃんが「出たいよー」て言うならしかたないけど

「親の思い通りにならないのが子供なのよ」という母の言葉は至言（笑）

明日は帰京。
旦那が仕事帰りに新幹線ホームまで迎えに来てくれるので安心です。
そして明後日は今年初の検診。
何グラムくらいになってるかな～
]]> https://ameblo.jp/techno1942/entry-10763076244.html Sun, 09 Jan 2011 16:24:08 +0900
お正月明けから献立は炭水化物が極力少なめモードへ。
食べても１日１回半膳が鉄則です。

朝
ハニーマスタードサラダ
（キュウリ　アスパラ　赤パプリカ　モッツァレラチーズ　しめじ　たまねぎ　ブロッコリー　ハム）
コンソメスープ
（たまねぎ　にんじん　キャベツ　ベーコン　しいたけ　セロリ）
とろろ芋の短冊切り＋三杯酢＋海苔

昼（予定）
牛乳（カルシウム強化バージョン）
大葉入り大根サラダ＋シラス
納豆

夜（予定）
ミネストローネ
（トマト　大根　セロリ　にんじん　たまねぎ　エリンギ　黄パプリカ）
パンプキンサラダ（＋アーモンドスライス）
鶏胸肉の蒸し物（干しプラムソース）

今朝は両足のふくらはぎの吊りで起床
朝っぱらからこういう奇襲はやめてくれー！両足は厳しいよ！
でも妊婦の割にはマシな方なのかな？
妊娠してから２、３回くらいしか吊ってない。
むしろ妊娠前の方が吊りやすかったんだけどな～
でも足があり得ない方向に曲がるように吊る新パターンは妊娠して
初体験でした。
それまではふくらはぎがピキーンとするパターンしか知らなかった。
ジェルで徹底的にマッサージしているせいかむくみなし。
妊娠線もなし。惜しみなくクリーム塗りまくりの賜物？
これから生えてくるのかな～？やだなー
母は妊娠線がしっかりできたそうなので遺伝は関係なし？
うーん・・・その代わり恥骨痛には相当苦しめられました・・・
9か月目に入ってからだいぶ緩和されたけれど、8か月目くらいは
寝返り打つのも起き上がるのも苦労するくらい。
下腹部にビリビリ電流が走るみたいに骨がメキメキ言ってたなあ。
今はあまり痛まなくなったから恥骨が開ききった？んだろうか。
調べたら、恥骨が痛くなるのは出産準備に向けて、赤ちゃんが通り
やすいように骨の結合部が開いて変形するからと書いていたので。
妊婦とひとくちに言っても人それぞれで不思議です

まだ実家です。
帰京は１０日くらいかな？１１日が検診。
直前までこちらでのんびーりしています。
実は母が栄養学をやっていて、某番組に出るほど詳しいので、
こちらにいた方が体重管理や栄養バランスの面で安心なのです。
病院で使われている調味料もそろっているので塩分調整なども
それを使えば考えないで済みます。
（まあ・・・作るのは朝昼晩ともっぱら私なんだけど・・・）

今日はエコポイントで交換したベビーダンスが届きました
私は旦那の仕事の事情で退院と同時に実家で１カ月ほど育児合宿です。
母もいるしその方が最初は心強いよね
と言っても母は「あんたのご飯くらいは面倒みてもいいけど、子供の方は
絶対みないから。」とキッパリだけど（笑）
いや、それでいいのです・・・十分すぎますです。
だって生まれてくる子の母親は私ですから
「可能なら少しでも実家に帰った方がいいよ。」という先輩ママたちの強い
勧めもあったりで。
というわけで、新生児時期に使うほとんどのものは実家に集めています。
東京で本格的に育児というときにそのまま送れるようにしつつ

さっそくアップリケをつけておいたガーゼのハンカチや水出しした
ばかりの肌着やベビー服を収納。なんだかちょっと神聖な気分。
ピンクの水玉模様のボックスにはおむつとか哺乳瓶とかのグッズを。
ベビーハンガーはハチとうさぎでそろえて。
あれ？なんだかフェアリーなお部屋に
私ってこんな趣味じゃなかったのにどうしてしまったんだろう（笑）

ガーゼは病院でも使うのでわかるように目印をつけました。

仕上がりはこんな感じになりました
全体にアイロンをかけるとゴワゴワしちゃうのでアップリケを重点的に。
他にもチェリーとかハチとかも。
旦那に見せたら「かわええなー」と喜んでくれました。
まだ１０枚くらい残っているけどアップリケが足りなくなってしまいました。
手芸屋さんに行って追加してこなくっちゃ・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
]]> https://ameblo.jp/techno1942/entry-10759317331.html Thu, 06 Jan 2011 07:10:24 +0900
朝　
チェダーチーズ　コールスロー　ココア

昼（予定）
冷麺　煮魚半身

夜（予定）
ご飯なし
冷ややっこ
ほうれんそうのおひたし+しらす+ノリ（塩分0.1醤油）
きんぴらごぼう

バタバタしている間に年があけました

年末から実家に帰省しています
いよいよ臨月間近になり、さすがに体重が増加傾向に。
医師は特に何も言わないのでこれでよいペースのようですが・・・
妊婦なんだから多少増えなきゃな～と思いつつもビクビク。
妖精さんのような食生活を心掛けなければ。

年末は旦那さんも一緒に来てくれて大掃除を手伝ってくれました。
（年末年始も休みがないので年明け前にまた東京に戻ってしまったけど）
家中の不要な洋服や本類を一気に売ってかなりのお金ができました（笑）
高校時代の年代物も整理できてスッキリ+臨時収入で、これで
娘ちゃんの衣装ケースやガーゼにつけるアップリケ、肌着追加分などを
さっそく購入。
何度も繰り返し書いてしまうけど、私は男の子が希望で性別がわかった
ときは「女の子かぁ」とちょっと落胆（ごめんね、娘ちゃん）

でもでも！！

アップリケかわいい～
たかだかガーゼに目印につけるためなのに
選ぶのに迷うし吟味するしで時間がかかってしまいました。
リンゴとかさくらんぼとかうさぎとか！
水出しして一斉に干した肌着も、まるでピンク・黄色・白の花がパッと咲いた
ような。はたまた日の光を受けて青空に映える万国旗のような。

華やかでかーわーいーいー↑↑
この部屋だけ一足先に春が来たようです。
靴下もすごーく小さいのにピンク地にリボンがちゃんとあしらわれて
いて、たまらないです。
ズラーッと並んだ小さな洋服群に、両親も「かわいいかわいい！」と既に
それだけでメロメロ状態（笑）

そっか～・・・女の子ってこういう楽しみがあるんだね。
「うちは女の子なんだ」と言うと「じゃあ洋服の楽しみがあっていいね」と
言われることが多くて。
でも、そういうのまったく興味がなくて
私はお猿のようなショートカット+スカートもはかない女児で、男の子に
間違われるくらいやんちゃ。
ヒーローごっこ大好きでピンクとかヒラヒラとは無縁でした・・・。
だけど本格的に女児用のグッズを用意するようになってから、少しその
楽しみがわかるような気がしました

生まれたら可愛い思い？をたくさんさせてあげようと思います。
私に似てしまったらきっとそういうのに興味示さないけれど（苦笑）
]]> https://ameblo.jp/techno1942/entry-10758612427.html Wed, 05 Jan 2011 07:53:04 +0900 33w+3d　+3.8kg

朝　ご飯半分　味噌汁（白菜とお揚げ）　マグロ納豆　ダノンビオりんご味
昼　なし
夜　トマトたっぷりのポモドーロ　サラダ

今日は今年最後の検診でした

転院のドタバタで田中ではやってもらえなかった貧血検査。
それと突然の申し出にも関わらずインフルエンザの予防接種も
待たずに処置してもらえました
効果が出るまでは2週間ほどかかるそうですが、真冬に出産する
妊婦としてはやっておいて損はないでしょう！
貧血も異常なし。血圧も尿検査も異常なしです。
赤ちゃんも２０００グラムほどで順調。
前回手違いで焼かれてしまったDVDも返ってきました。

今日の４Dは横と正面から顔を見ることができました。
正面から見たときはなんてぶっさいく！て思ったけど…！
横から見たら漫画みたいに鼻がツーン！て高くて驚いた！
彫りが深いんじゃないの～これって！？
と、もうすでに親バカを発揮しそうに。
自重自重。痛い親になるとこだった。落ち着け自分
てか、旦那＋私で彫りが深いなんてことはないわけで。
ええ、でも正面から見たらしっかりパグ鼻でしたよ（笑）
今日の写真は横顔で撮ってもらいました
スヤスヤと眠っている顔が本当にかわいいです
明日帰省したら両親に見せます。

会計を待っている間「ただいま分娩が入りました。外来は一時中断します」
のアナウンスが…！わーもうすぐ赤ちゃんが生まれるんだー！
ひとごとながらドキドキ！無事生まれてくるといいなあ。

お会計は検査＋予防接種だったのに８０００円しませんでした
が、次回は最後の血液検査を何個かするそうで。
１万円は持ってきてねとのこと。
こうして前もって教えてくれるとありがたい

そういえば、昨日女子会から帰ってきたら、旦那がライブカメラを
設置してくれていました。義実家と実家には既に設置済み。
これで赤ちゃんをいつでも見せてあげられます。
旦那はカメラ雑誌を購読して「いい写真を撮るんだ」とめちゃくちゃ
張り切ってます。完全に浮かれ気分でお花畑全開…
私はというと…生む張本人だからかな～？
周囲ほど気分は盛り上がらず、かなり冷静です
もう少し「私のベビタン楽しみ（ハァト」とかなってもいいんじゃないか？
というくらい…近づいてくる分娩にそこまでテンション上がりません！
むしろ緊張してきました

それと最後に。
最近「どちらの病院ですか？」と、田中から転院したということで、
問い合わせのメッセージをいただくことが増えました。
情報収集の過程で通りすがる人が多いのかな？
こんなブログでも見てくれる人がいるんだな～と驚いています。
今回妊娠して、産院選びについてとても考えさせられました。
私で役に立つことがあれば私の知る限りでの情報を提供したいと
思いますのでお気軽にどうぞ
]]> https://ameblo.jp/techno1942/entry-10750689699.html Tue, 28 Dec 2010 17:33:29 +0900 33w+3d　+3.8kg

朝　サンドイッチ　ダノンビオりんご味　昨晩残りのヤムウンセン　
昼　牛乳１カップ
夜　定例飲み会（池袋）

今日は月１恒例の女だらけの飲み会でした
今でいうところの女子会っていうものかな。
いつも同じ場所、同じメンツで。
もう数年続いてる会合です。
今年で全員が結婚しちゃったね～なんて振り返りつつ。
近況報告から愚痴から相談からいろいろ楽しかった～！
最後に安産のお守りをもらいました
わざわざみんなで水天宮まで行って安産のお参りをしてくれたって

ありがとう！頑張って生むよ～

多分これが出産前最後になるだろうなあ…
次はいつかなぁ。待ち遠しい

明日は今年最後の検診。
明後日は旦那と一緒に私の実家に帰省です
どうか順調でありますように…！
]]> https://ameblo.jp/techno1942/entry-10750132022.html Mon, 27 Dec 2010 23:36:30 +0900 33w1d　+3.8kg

朝　
ダノンビオりんご味（さすが人気投票第１位。大好き）
ごぼう含め煮（便秘対策）
タラコおにぎり（1個）

昼　
わかめたっぷりラーメン（スープなし）
低脂肪牛乳（葉酸鉄分配合）１カップ

夜　
クリスマスディナー


わーしばらく記録をしてなかった間に9ヶ月突入！
ずっと頑張っていた体重もここにきていよいよ増加傾向に
体重が増加してお腹の中が大きくなった？せいなのかなんなのか。
日に日に娘ちゃんの動きが大きく活発になっているのがわかります
成長してるんだから日を追うごとに激しくなるのが自然よね。
うん。いいの。痛いけど…

旦那さんがあれこれと忙しくて
24日は娘ちゃんとふたり？で大好きなマイケルのTIIを見ながらご飯を
食べて終わりました。
（これはこれでとても楽しかった。娘ちゃんがマイケルの曲に合わせて
ボコボコと踊りまくってて）

でも！今日は旦那さんとクリスマスディナーへ

ふたり揃ってイベントごとにはあまり興味がない方なんだけど…
でもゆっくりできるのは最後かも？と思って今年はゴージャスに。
10年付き合ってきたけど、こういう感じは久しぶりかもしれないな。
クリスマスに予約してまで…というのは。
大きなツリーに眼下に広がる綺麗な一面の夜景…！
料理もとーっても美味しかったし、尽きないくらいいろんな話もできたし。
楽しい楽しい有意義な時間で大満足でした

そしてクリスマスプレゼントを交換しました。
旦那さんからのプレゼントはこれからありがたいフワモコのソックス。
ちょっとずつ増えていくのが嬉しい毎年恒例のチャーム。
そしてとっても可愛いマフラー
あれ？でもこのマフラー…おそろいで2枚入ってるよ？

「もう1枚は娘に。おそろいで付けてるところが見たくて」

えー！？な、なるほど…それは粋なはからいだ！
でもおそろいってどう見ても子供サイズじゃないんだけど…

「娘が大きくなってからもずっとふたりでつけてもらえるように！
俺はそんなふたりを見て幸せだな～て思いたくて」

そっかぁ…ちょっと夢見杉くんな気もするけど（苦笑）
でもその気持ち受け取ったよ(´Д⊂ヽ
そうなるようにふたりで一生懸命育てていこう。そうしよう。
娘ちゃんとおそろいのマフラーを巻いて家族で出かけるクリスマス。
いつか来るといいね～！というか、来させよう（笑）

今日、ちょうど旦那さんとの待ち合わせ場所に向かう電車でのこと。
月島で乗ってきた小学6年くらいの女の子とお母さんがソースの香りを
漂わせてたんだけど（「いい匂い！もんじゃかな？」と思って見てた）
その様子がとてもとても仲良しで。
羨ましいな～かわいいな～！と感じたところでした。
男の子希望で性別が判明した直後は少しガッカリした私だけど
でも母と娘ってのもいいものなんだね。
私もそんな風に出かけれる母娘になりたいなあーと思いました
]]> https://ameblo.jp/techno1942/entry-10748217063.html Sat, 25 Dec 2010 23:28:34 +0900 31w4d　+3.2kg

朝
ダノンビオりんご味

昼
昨晩の牡蠣鍋の余り

夜
野菜サラダハニーマスタード風味
（アスパラ　パプリカ　玉ねぎ　モッツァレラチーズ
ブロッコリー　アボカド　キュウリ　生ハム）
鳥胸肉のネギソース

転院して２回目の病院
今回も４Dで様子を観察。
しかし顔を指と手でチラチラと隠して殆ど見せてくれなかった（笑）
でもでもそんな状態でも瞬間瞬間に見える顔！
うわー！絶対に勘違いではなく…これはブサ子
もうびっくりして思わず笑ってしまうほどの顔してた（笑）
３の字に腫れ上がってるまぶた。
ベッタリと横に潰れた鼻。
「へ」の字でこれでもかとムッスリ力強く結ばれている口。
まさに「へちゃむくれ」という様相

「うーん…なかなか顔、見せてくれないよね。撮ろうとするとパッ！
と手で覆って隠しちゃうんだよね～」

医師、苦笑。て、前回もそうだったけど。
じっと観察してみると顔の前で指と手をしきりに動かしてムニャムニャ。
確かに顔はびみょ～だったけど仕草がかわいい…かわいすぎる

「うわ～！か、かわいい…」

と思わず声に出して言ってしまったほど…！

「あれ？今まで見たことなかった？前のとこでは。」

そうなんです…ないんです…ここまでハッキリとは…
機械をギュムっと押し付けられると「やーめーてーよー！」とばかりに
すごい力でボッコボコに蹴り返してくる娘ちゃん。
画面が揺れて乱れるくらい

「顔見せてくれないのはひねくれた子なのかもしれないです（苦笑）」

「いやー赤ちゃんって超音波を嫌うんですよ。みんなそんなもんですよ」

そうなんだ。ちょっと安心。
そしてここでまさかの内診。まさかのおりもの検査。
ちょ！腹毛は対処してきたけど…足は最近ご無沙汰だった…！迂闊。
でもまあ、なんとか…なんとか許容範囲だろう！（当社比）

で、最後に総括。そこで医師が衝撃的なことを言った。
「栄養ちゃんと摂ってる？ケトンも＋３出てるんだけど…」
「ケトン？ケトンってなんですか？」←馬鹿丸出し
「ケトンが出てるのは栄養状態があまり良くないってこと。
今何キロカロリーでやってる？」
「１６００くらいで。」
「ケトンが出るってのは飢餓状態で自分の脂肪を食い物にして
栄養を摂ってる状態。１８００は摂ってもいいよ。あと１５０キロカロリー
くらい上乗せして寝る前に何かつまんでみるとかしてちゃんと食べてね。」

え！！？既にデブなのにもっと食えっての？
てか、夜寝る前に食うとかアリエナイことなんですけど…
「もう食うな！」と言われたことはあっても「もっと食え！」なんて
言われたことないから驚いた。１５０キロカロリーか…
３個入りのプッチンプリンが１個１１０キロカロリーくらいだったから…
んじゃ、プッチンプリン１個くらいは追加してもいいってことですか！！
マジですか！！よ、よーし…じゃあ、もう少しなんか食べちゃうぞ…
帰りに好きなもん買い食いしちゃうぞ…ドキドキ。

これにて診察終了。
最後に４Dを収録したDVDをもらって会計して帰宅。
のはずが、なかなかお呼びがかからない。
しばらくしたら医師が半泣きの看護士を連れて待合室までやってきて
突然、謝られた。

「手違いで他の人のDVDに記録してしまいました…」

なんだってー！

「次の検診までにちゃんと分離して焼いておきます。ごめんなさい。」

ああ、なんだ。復活できるなら別にいいのです。急ぎじゃないし。
それにDVDに名前を記入してなかった無精の私も悪かったんだし
ドンマイ。

娘ちゃんは１８９６g。順調そうでなによりです

バースプランも提出しました。
勿論、無痛希望で。立ち会いもなるべく希望。当日の旦那の都合次第。
へその緒は誰が切るか…はお医者さんに任せました
]]> https://ameblo.jp/techno1942/entry-10737232762.html Tue, 14 Dec 2010 23:24:12 +0900
朝
はちみつパン１個
低脂肪牛乳（葉酸鉄分配合）１カップ

昼
焼き飯（ハム　タマネギ　卵）
酢豚（豚 パプリカ トマト タマネギ）

夜（予定）
穴子のだし茶漬け（半分）
従兄弟が釣って来たカレイの煮付け（半身）
ゴマ豆腐
ふろふき大根（+ゆず味噌）

はあ…手抜きだ…もうあるもので食べようみたいな
昨日・今日とドタバタしていたとはいえ緑の野菜が少ない！
妊娠発覚以来、毎日飲んでいる葉酸サプリ…意味あるといいけど

昨日はハウスクリーニングをしてもらってお部屋がピカピカ
妊婦さんならこれから物入りだろうし…！と見積もりよりもだいぶ安くして
くれました。すごい助かるんですけど！ありがとうございます
浮いたこのお金でカーテンとラグを買うことにします
そして今日はキレイになった換気扇を早速使うべく、酢豚なんぞを作って
しまいました（苦笑）

クリーニングに並行し、昨日１日がかりでなんとか模様替えという名の
大改装（通称：巣作り計画）が終了したものの…
完璧に育児仕様の配置にしてしまったので、とてもお客さんを呼んで
パーティだ！とか飲みだ！なんてできる配置ではなくなりました（苦笑）
赤ちゃんを迎えるためだけの大移動だからこれでいいんだけど
悪いけど、産んだら完全育児モードだから！と周囲にも宣言して
あるので

「何もしなくていいから座っててな！」
と言われても…結局は段ボールを持ったり家具を運んだり床を拭いたり
仕上げにワックスまでかけたりして…
お腹は張るし腰は痛いし恥骨は刺さるような痛みが
でもいくら妊婦だからとは言っても見てるだけはなかなかできないでしょ。
汗垂らして頑張ってる人いるのに悪いなーと思うし、なによりもヒマで。

今日も旦那は「何もしないでね！俺が帰ったらやるんだから！」と
十分に念を押して出かけて行ったものの…
洗濯して掃除機かけちゃうともう手持ち無沙汰。
で、結局はまだしまっていない本を書棚に戻したり、書類を整理したり…
残っている作業に着手してしまう。
で、物の上げ下げが腰にくる
廊下に段ボールを積み上げて、売るもの、実家に送るもの、仕事関連etc
重い物は持っちゃダメ！と言われても…わかってるんだけど…
１０キロ～２０キロくらい持ち上げてしまい…
もうこれで何かあっても自己責任だよね…
赤ちゃんに何かあったら大変！とわかっていてもウズウズしてしまう…
やめときゃいいのに…

でもなんとか頑張った甲斐あって片付きました
旦那が帰ってきて成果を見せるのが楽しみです。
褒められるより怒られるかな～…
]]> https://ameblo.jp/techno1942/entry-10731733796.html Thu, 09 Dec 2010 17:46:09 +0900
朝
野菜サンド（トマト　レタス　オニオンスライスをマリネしたもの）
生ハムマリネ（昨晩の余り）
低脂肪牛乳（葉酸鉄分配合）１カップ


昼
牛すきやき風煮物（牛切り落とし　こんにゃく　タマネギ）
納豆
玄米ごはん（半分）
みそ汁（昨晩の余り）

夜
ジャージャー麺（ひき肉　しいたけ　たけのこ　キュウリ　ねぎ）
大根サラダ（大根　オニオンスライス　大葉　塩分0.1だし醤油ドレ）
もずく酢（＋生姜）

サプリ
葉酸　へム鉄

うーん…今日は品目というかバリエが足りなかったかなあ
炭水化物も三食摂取してしまっているし…危険だ…
もっと体を温める野菜が必要です…明日は気をつけよう～！
でも最近胃がせり上がったのか…あまり食べられなくなった。
朝と昼が一緒でも全然いいくらい…


☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆


実家でも赤ちゃんを迎えるにあたって今日から改築工事が始まったとか。
数年前の地震で私の部屋が半壊してしまい…そのまま物置状態。
いつか直さなきゃね…とみんなで思いつつずっと手つかずで
孫が産まれるのを機会にキレイに改装してくれるとか
これで旦那と赤ちゃんと３人で帰ってもプチ２世帯住宅で寛げそう。

こちらはこちらで赤ちゃんを迎えるため＋大掃除を兼ねて、旦那が
ハウスクリーニングを手配して頼んでくれました…！
うう、そんな…ありがとうございます…
下見と見積もりはもう済んでいて決行日は明日です
旦那も今年から来年は大忙しで正念場。
私もこんな大きなお腹ではちょっと無理なので気を遣ってくれたのです。
でも私ひとりの部屋にハウスクリーニングの人が数人来るというのは…
疑うわけじゃないけど万が一を考えてね。
何かあったらと不安、対応も大変だろうってことで、この日のために
わざわざ予定を詰めて旦那が明日１日家にいて立ち会ってくれる
そうです。本当すまんです…ありがてえ
キッチンとか水回りの掃除って大変なのよ…助かるわ～…
クーラーも室外機からピカピカにしてもらえれば赤ちゃんにもいいし。

「せっかく１日使えるんだから、クリーニングしてもらってる間、模様替え
するわ。ベッドをもっと明るい部屋に移動しよう。カーテンも変えよう」

ほほう、張り切ってますな。でもあんまし無理すんなよ…

それと今度の病院はメールで質問するとなんでも答えてくれます（涙）
私のような心配性には助かります。
しつこいくらい不安なことをいろいろ聞いてしまってます…
]]> https://ameblo.jp/techno1942/entry-10729881445.html Tue, 07 Dec 2010 19:33:45 +0900