先月に投げ方が悪く肘に負担がかかり痛めました。

幸いにも骨には異常なかったので数週間のノースローで何とか回復。

この先同じ投げ方してたらまた再発するので何とか正しい投げ方を

教えてもなかなか出来ない・・・・

教え方悪いんかなぁー