・海苔＆高菜（見えないけど）

・白身魚ﾌﾗｲ

・竹輪の磯部揚げ

・ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

・ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ

・ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ

最近残業続きでお疲れ気味なので、またのり弁。

パターン化というより、同じような物ばっかりだし。

もっと料理上手くなりたいな・・・。

・ｺﾞﾏ＆梅干

・鮭の塩焼き

・ｳｲﾝﾅｰ

・ﾒﾝﾁｶﾂ

・野菜炒め

・ｶﾎﾞﾁｬの煮物

「弁当に魚はいらないかも」っていうからなるべく使わないようにしてたけど、鮭が安く手に入ったので入れてみました。

鮭ってｸｾがある方だけど、こういう塩焼きでも他の魚に比べて（冷めても）食べやすい気がします。

ｻｹﾌﾚｰｸが人気があるのも納得。

・のりたまふりかけ

・なんちゃってお好み焼き

・ｲﾝｹﾞﾝの牛肉巻き

・野菜炒め

・ｶﾎﾞﾁｬｺﾛｯｹ

なんだか超雑・・・・。

・ゆかり

・ｺﾛｯｹ

・から揚げ

・ﾊﾑ巻き玉子

・野菜炒め

・ﾋｼﾞｷの煮物

お弁当ってどうも茶色くなりがちで・・・。

むー。

・ｺﾞﾏ＆梅干

・プチトマト

・ﾋﾟｰﾏﾝ玉子

・ｶﾎﾞﾁｬｺﾛｯｹ

・牛すき風

お弁当ｶｯﾌﾟは大事ですね。

でも、ﾎｲﾙの方が断然安上がりなんだけどな。

・海苔＆ゆかり

・白身魚ﾌﾗｲ

・つくね

・ﾊﾑ巻き玉子

・ｶﾎﾞﾁｬの煮物

・ﾍﾞｰｺﾝとほうれん草のｿﾃｰ

前回ののり弁のように横に撮るべきだったなと・・・。

写真も弁当もｾﾝｽが大事と実感。

・梅干＆ｺﾞﾏ

・ｶﾎﾞﾁｬｺﾛｯｹ

・ﾊﾑ巻き玉子

・野菜炒め

・ﾋｼﾞｷの煮物

お弁当にこんなにｶﾎﾞﾁｬ入れてるのに、冬至に食べませんでした。

あたしｶﾎﾞﾁｬ大嫌いなんだもん。

簡単だけど、相性抜群です。

・のりたまふりかけ

・ﾃﾘﾔｷﾁｷﾝ

・ｺﾛｯｹ

・野菜炒め

・ほうれん草の胡麻和え

この時期はほうれん草が安くてｳﾏｲ！

・海苔＆ゆかり（見えないけど）

・白身魚ﾌﾗｲ

・ｶﾎﾞﾁｬｺﾛｯｹ

・ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

・ほうれん草とコーンのｿﾃｰ

・金平ごぼう

ちょっとｶﾛﾘｰ高めかもだけど、案外野菜使えてます。

ちゃちゃっと作れて、見た目も美味しそうで。

のり弁便利（笑）