今日のモーニング！！

先日遺伝子検査をしたもーさん

よくダイエットで言われる

どのように太るのかの型が判明

バナナ型！！

え、まてまてまて

バナナ型って太りにくいやつよな

めっちゃ太っててダイエットしてるんだが…

実はもーさんは

1年で15キロのダイエットに

成功しているほど

もともとが太い！！！

(病気の薬の副作用らしいけど)

しかも学生時代も太っており

産後に20キロのダイエットを

したこともある

(ホルモンバランスの異常と診断は受けた)

ので

太りにくく痩せにくい遺伝子型は

なんか納得がいかぬ

お母さんは痩せてるイメージしかない

 

と子供が言うので

本当は痩せ型体質なのかもしれないが

必死にダイエットを繰り返してきたわいは

なんとも不思議な気持ちだ

バナナ型さんは脂肪も付きにくい

ので太りにくいが

筋肉も付かないので

代謝が上がらない為痩せにくい

筋トレも人より頑張ってもつかないし

有酸素も頑張らないと

基礎代謝が低いので

他の型の人のように効果はでない

しかも

30代以降は基礎代謝がさらに悪くなり

どちらかというと太りやすくなるらしい

ずっと筋肉付きやすいと思ってた…

そんなもーさんの前回の産後ダイエットは

ビリーブートキャンプを

(懐かしい)

毎日1時間して

ご飯を極端に食べないというものだった

文章だけで体によくないのがわかる

その時は

75キロ→52キロ

まで落とした

(1番痩せてたときで48キロ）

今回は緩やかにがんばっており

MAX

88キロ→68キロ

を2年で落としている

(どんだけ太ってるねん)

もちろん目標は52キロ！！

今まで食べないダイエットをしてきたが

バナナ型さんは

タンパク質を人より消費しやすいので

たくさん食べることと

酵素が不足しがちなので

生のお野菜やフルーツを食べるといいらしい

よって

朝ごはんは

完璧！！

今日もたくさん食べてがんばるぞ！！！

本日のモーニング！

今日はもーさんが好きなの詰め込んだよ

 

うーさんが考えてくれた

モーニングプレート

土日の朝は洋食モーニングをたくさん食べます

食パンがなんか納得いかぬ

自分で焼いたパンが納得いかぬもーさん

え？美味しいよ！

 

すでに2枚目を頬張るうーさん

んーすこし目が詰まっていて

型に対して材料が多かった気がするな

味はめちゃくちゃおいしいけども

うーさん目玉焼きは完璧や！

もーさんのドリップしてくれた珈琲最高！

 

一緒に準備し

お互いの素晴らしさを再確認する朝

うん！体にも心にも丁寧でいい！

昨日は2種類のパンを焼いたもーさん

上の写真のリッチ食パン

と

ガーリックトーストを作り

お酒のあてにする

う、うまい…！！

すでに臭い…

 

と、うーさんが1時間後に言うほどに

こっちくんにゃ

 

と、猫のゆーさんが去るほどに

がちにんにく！

ちなみに

…？にゃ？

 

くーさんは鼻があまりよくないので

臭くても仲良くしてくれる

出来の良いフランスパンに

最高のガーリックペースト

ワインが無かったのが残念だが

ウィスキーで頂く

幸せの極みだ！！！

ご飯と家族は私を幸せにする！！

今晩は私の誕生日祝いに

うーさんが人生初の手作りコース料理で

もてなしてくれるらしい

うっひょー楽しみー！！！

おまけ

最初の写真のどこかにゆーさんがいます

探してにゃ！

今日はうーさんご飯の日

めちゃくちゃ美味しいハヤシライス！

わいは誕生日まで何もしない！

そう宣言したもーさん

実はもーさんはもうすぐ誕生日なのだ！！

去年もそーいって2週間も何もしなかった…

 

呆れるうーさん

説明するともーさんの中で

もーさんの誕生日は１ヶ月ほど前から始まるのだ

40歳最後の猫の日だ！(2月22日)

とか

40歳最後の1桁の日(2月9日)

とか

ずっと祝っていて

特に1週間前になるとカウントダウンが始まり

非常にうるさくなる

今回は息子の結婚式やらイベントが重なったので

毎年ほど大騒ぎはしないものの

やはりうるさいのだ！！！

友達のお母さんは誕生日喜ばないって

 

と現役大学生のひーさん

まだオカンを普通の人と思ってるのかい？

いや、思ってないけども…

 

おいら自身

周りの大人の女性が

「誕生日なんてこの歳になって嬉しくないわ」

と言ってるのを聞いて育ったので

いつかそうなると思っていた

！！！が！！！

え？

41歳を迎えようとしてるが

ずっと楽しみだしずっと楽しい！

なんでだか若い頃より楽しいし

毎年いい1年を更新し続けているので

幸せだ！！

もちろん年齢聞かれるのも

ぜーんぜん嫌じゃない！！

というわけで

しばらく何もしないと宣言し

今に至る

(趣味は別)

もはやblogを読んでくれてる皆さんは

「こいつは専業主婦なのに何をしてるんだ？？」

となってることだろう！

答えは

昼からワイン飲んで

好きな音楽聴きながら

読書してます！！

23年主婦をし

子育てを頑張り

今は専業主婦だけど

それまでずっとお仕事だってしてきたのだ

やっと人生の夏休みだす

そういう私に

そだな！ゆっくりしなさい！

 

と言ってくれるパートナー

お母さん大好き

 

と言ってくれる娘

あ、結婚式すげー楽しかったです！

嫁ちゃん可愛すぎてLoveっす！

(ガチめに嫁ちゃん好き)

付け合せのお野菜ってこう使うんや！！

 

お野菜の調理がまことに苦手な人うーさん

(もともと野菜大っ嫌いだった)

色の綺麗な野菜の付け合せを

作れた自分に感動！！！

うーさんすごいよ！すごいよ！！！！

なんでも褒めるしかできない

もーさんですが

凄い？凄い？でへへへへへ

 

もーさんはとても嬉しそう！

Oisixさんのミールキットはとても便利で

この日は

でした！

工程は

お魚レンチン

お野菜焼く

豆腐切る

タレを作って鰹節とネギ混ぜる

豆腐にかける

で、お料理初心者のうーさんは

(めっちゃパスタだけ作れる)

だいたい1時間で完了！

お野菜が特に美味しい！

 

Oisixさんのお野菜はとても美味しい

野菜の火の通し方最高！！

うーさんが好きすぎてひたすら褒めるもーさん

この豆腐のタレおいし！また食べたい！

 

豆腐に感動する父大好き女子大学生

みゃおー

 

鰹節の匂いによってくるキジトラ

(食べれないのに)

仲良く机を囲み団欒しました

今2人前で3人お腹いっぱいの

Oisixさんのミールキットですが

1度試しに来週は3人前お願いしてみます

(多分また2人前に戻すと思う)

分厚い牛タンや！(ダイエット中)

 

分厚い牛タン！！(ダイエット中)

ふるさと納税

今年は何にするかひたすら悩み

もーさんの希望だった

陣中さんの牛タンに決定！！！

よくSNSで出てくるねん！！

すぐにネットに踊らされるもーさんの

この一言で決まったらしい

もーさんの誕生月の特典ポイント還元がある

D払いでお支払い

納税しながらポイ活！！！

これぞ丁寧な暮らし！

(なんか違う)

というわけで休日のランチに頂く

焼き方の紙無くした…

 

もーまんたい！！

なんとなくで焼く…

…

なんか違う気がする

みんなが言うみたいに柔らかくない…

納得いかないうーさん

なんとなく任せるもーさん

ふむふむ…(TikTok視聴中)

 

もぐもぐ(レモンかけたネギを食べてる)

…

わかったー！！！

 

はいぃっっ！！！(びびり)

余熱や！！余熱やで！！！

 

余熱か！！(よく分かってないけど復唱)

なんかちゃんと焼くには

中火で片面2分

ひっくり返して弱火で1分

蓋して余熱で1分

らしい

…(ストップウォッチだしてる）

 

説明しよう！うーさんは几帳面！

というか

目分量とかおおよそとか苦手なのだ！！

…もぐもぐ(レモンかけたネギ食べてる)

ちなみにもーさんは他力本願！

でも本当に他力本願なので

どうなっても文句言わないタイプ！

そして4分後

よし！！できた！！！

 

緊張の1口…ぱくり

やらか…めっちゃ柔らか…

おなじ…肉なのか？？

 

全然違う

調べなかったら

子牛の牛タン1本

良さを潰していた…

620ｇ

家族3人で美味しくいただきました

ご馳走様でした！！

今日の朝ごはん！

ダイエット中なのに

学生みたいなデートしたい！

 

と

昨晩サイゼリヤに行ったうーさんもーさん

今日のお昼はふるさと納税できた

牛タンを頂くので

朝は野菜メインのメニューにしました！

今日のメニュー

ケールとナッツとチーズのサラダ

トマト～スリランカドレッシング～

リンゴ

自家製酵素シロップとりんご酢ジュース

亜麻仁油とオリゴ糖のヨーグルト

ケールのサラダは

Oisix様のミールキットで

いつも通りもーさんが作ってくれました

めっちゃ野菜嫌いやったのに…

 

野菜でお腹いっぱいになっとるな！

昨日はらでっしゅぼーや様から

お野菜の定期配達も来たので

また色々作ったらblogにあげていきます！

嫁すきだから…(ぽっ…)

 

わいもー！！！(小躍り)

そんなうーさんは

実は料理をあまりしたことがないので

いつも作る時は

カルボナーラ

か

レモンパスタ

か

ホタテご飯

(全部めちゃくちゃ美味しい)

もっとレパートリーほしい

 

そう呟いていたうーさんに

もーさんが奇跡を起こす！！

最近野菜の宅配のお試しにハマっている

もーさん

お野菜がほしいと

Oisixさんのお試しにチャレンジ！

ミールキットきた…(汗)

内容をきちんと読んでいなかったらしい

もーさん

家に野菜とミールキットがきた

レシピ決まってるの苦手…(汗)

今まで直感で主婦してきたもーさんは

ミールキットがとても苦手

そこに現れたのがうーさん

やってみたい！

 

神きたーーー！！！！！

ガッツポーズで内心ほくそ笑むもーさん

(声だだ漏れやった)

うーさんはザッツ男子脳なので

レシピをきちんと守らないと

お料理が難しいらしい

(プラモみたいな感じ)

で

きたミールキットで最初に作ってくれたのが

これ！

おいしい！！

 

おいしい！！

パクつき喜ぶ我が家のレデイたち

なんかそれを見て喜ぶうーさん

そんなこんなで週2回

うーさんご飯の日ができた！！！

ビビンバお弁当！

美味しかったよー！！！

(美味しかったので再掲)