高校時代にはインターハイ（全国高校総体）に出場した実績をもつ陸上競技選手（県内３位の実力）であり、将来を有望されていたものの、練習中の怪我により、選手生命を絶たれ断念する。姉の推めでアミューズのオーディションに応募し、見事合格。タレント活動を始める。1998年度上半期放送のNHK総合テレビ連続テレビ小説「天うらら」でドラマ初主演。大工棟梁を目指す少女を好演した。その後も順調に活躍を続け、現在は時代劇から現代劇まで幅広く活躍する女優として知られている。2006年11月6日に妊娠と結婚を発表。相手は、ブンブンサテライツの川島道行。