100％てんちゃん★

004% 夜更かしてんちゃん

Sat, 01 Jun 2013 03:19:34 +0900

オケなうでございます(￣▽￣)

夜更かしすると顔が浮腫む

っていうけどほんとに
浮腫むよ((((；ﾟДﾟ)))))))

カラオケ来た時より
顔がぱんぱん((((；ﾟДﾟ)))))))ww

冷たいものばっかり
飲んでるせいもあるのかな？

今日は朝はプロテイン飲んだけど
昼は中華夜は…

ちょこちょこ摘まんじゃいました(>_<)

ほんとに意志が弱い((((；ﾟДﾟ)))))))

ってゆうか誘惑に負けちゃう(>_<)

たくさん歌って

カロリー消費するぞおおお

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003% 頑張れない…

Fri, 31 May 2013 07:22:04 +0900

おはよー＼(^o^)／

朝から挑戦しました！

DHCプロテインでございます

やっぱりプロテインの味に慣れず

渋々飲みました（；＿；）

頑張れないー

でも！健康診断あるから（；＿；）

とりあえず！

間食しないぞおおお

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@ ままとlunch

Thu, 30 May 2013 22:37:52 +0900

I went to driving school for today.

And I did road instruction for the first time ＼(^o^)／

I felt very excitingヾ(＠^▽^＠)ﾉ

After I went to YUMEAN!
with my mom♪

I ate TENDON !
That's sound good＼(^o^)／

I am happy for today ♡

----------------

そして今日の購入品だぞい！

@しまむら ¥980
扁平足の私の足には
とっても優しいお靴なのです(>_<)
そして安定のしまむら！

@しまむら ¥480
お菓子入れに買ったの＼(^o^)／
中身はガムと昆布(￣▽￣)

なんて女子力の高いポーチなんだw

あとはスーパーで
ボトルガムを購入したでござる！

以上ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

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002% 私のパートナー♡

Thu, 30 May 2013 21:15:25 +0900

究極のダイエット

もうこれに頼るしかない。

そう。

皆さんご存知の♡

DHCプロテインダイエット！

友近さん山崎さん

などの有名人も愛用して
8キロの減量に成功してるとか＼(^o^)／

藁にも縋る思いで
買ってしまいました(>_<)

でもね！

今日味見したんだけど
飲めないの（；＿；）
味が好きじゃなくて（；＿；）

いちごコーヒーミルクティ

はダメっぽそう(>_<)
でも

まだばななココア味がある！

そして全部ダメでも

飲みます！(￣▽￣)

※ルール※
1日 2食の置き換え
間食はガム昆布はおけ！
ジュース禁止
適度に運動する！

これだけにします＼(^o^)／
やっぱり多いと途中で
辞めちゃうからね(￣▽￣)

自分に甘いしほちゃんでし←

では明日から更新しまくります！

そして今はお風呂あがり

とゆーわけでストレッチ！

これは毎日やってるの♪

股関節は柔らか女子！

体のお肉も柔らか女子！

(Ｔ▽Ｔ;)笑えない

がんばって痩せますよ！

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001% Restart !

Thu, 30 May 2013 21:00:21 +0900

健康診断まで

あと 29日。

現在の体重

なんと

なんと

なんと

555 ((((；ﾟДﾟ)))))))

ぞろ目で縁起がいいね(￣▽￣)

って違うわ((((；ﾟДﾟ)))))))
やばいだろやばいだろやばいだろ

やばいだろおおがああああああああああ

（；＿；）（；＿；）（；＿；）

だからね！

明日からちゃんと
ダイエットするね！（；＿；）

正直、ここまで太ると
思ってなかったの（；＿；）

目標は健康診断までに
49キロになること！

…約1ヶ月で ➖6キロ

とっても大変だと思う(>_<)

でも可愛くなりたいの！

だから頑張るよん！

綺麗に痩せたら
ダイエットしてる人たちに

こーすればいいのか！

とか

こんなズボラな奴でもできたんだ！

なんてこのブログが役に立てば
と思って日々書きます

心の優しい方は

ぜひコメントくださいね！

では！

次はどんなダイエットをするか

書きたいと思います(￣▽￣)

では！にんにん
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