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<title>天地春のブログ</title>
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<title>久しぶりの華道</title>
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<![CDATA[ <div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111010/12/tenchiharu/d6/e4/j/o0480064011537610923.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111010/12/tenchiharu/d6/e4/j/o0480064011537610923.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br>いつも3時間、さんざん悩んで生けるのですが、今回は奇跡的に40分でバッチリ生け終わりました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br>＊ツルウメモドキ<br>＊リンドウ<br>＊アスター<br><br>仕事前に華道で心を浄化するのもいいものです。
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<pubDate>Mon, 10 Oct 2011 11:59:22 +0900</pubDate>
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<title>脳がグラっと</title>
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<![CDATA[ <div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110715/22/tenchiharu/43/43/j/o0480036011352222925.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110715/22/tenchiharu/43/43/j/o0480036011352222925.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br>今日はイースタンユースのワンマンライブでした。<br><br>かっこいいの一言でした。<br>あのおじさん達、凄すぎる（笑）。<br><br>いい音楽に巡り会う運はかなりいい方だと思います。<br><br>おばあちゃんになるまでいい音楽を聴いて生きていきたいです。
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<pubDate>Fri, 15 Jul 2011 22:31:10 +0900</pubDate>
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<title>腹筋復活</title>
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<![CDATA[ <div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110709/17/tenchiharu/b5/53/j/o0480036011339542159.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110709/17/tenchiharu/b5/53/j/o0480036011339542159.jpg" alt="photo:02" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br>四字熟語の様ですが、冬から身体がだいぶ鈍っていたので日々運動をしてやっと腹筋が復活しました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><br><br>最近の運動はこんな感じです。<br>月曜日 ヨガ <br>水曜日 朝 太極拳とストレッチ<br>水曜日 夜 バランスボール（骨盤運動と筋トレ）<br>金曜日 ヨガ<br><br>他の日は気が向いたら朝一時間弱ウォーキングをします。<br><br>やっぱり身体を動かすと調子がいいです。<br>昨日はヨガ教室に行く途中に夕焼けが見えて何だかホッとしました。<br><br>今年は夏バテしないことを願います。
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<pubDate>Sat, 09 Jul 2011 14:12:37 +0900</pubDate>
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<title>今月の華道:山帰来、クルクマジンジャー</title>
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<![CDATA[ 今月初めての華道<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif" alt="黄色い花"><br>毎度のことながらピリッと気持ちが引き締まります。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110611/13/tenchiharu/a6/1d/j/o0480064011283698997.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110611/13/tenchiharu/a6/1d/j/o0480064011283698997.jpg" alt="photo:02" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br>山帰来、クルクマジンジャー、カーネーション、ぎぼし<br><br>珍しくすんなり生けられたので、気持ちのいい作品に仕上がりました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>昨日、小谷美紗子さんと向井さんのライブに行ったので、そのお陰で浄化されていたのかも<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/309.gif" alt="富士山">
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<pubDate>Sat, 11 Jun 2011 13:40:11 +0900</pubDate>
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<title>MUDA</title>
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<![CDATA[ <div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110522/09/tenchiharu/9d/4d/j/o0480032011243152164.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110522/09/tenchiharu/9d/4d/j/o0480032011243152164.jpg" alt="photo:01" width="300" height="200" border="0"></a></div><br clear="all"><br>昨日はサケロックのライブで渋谷AXへ。<br><br>のんびりゆらゆら、ときどきガッツリとゆるいライブで頭が空っぽになりました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br>MUDAというタイトルのライブツアーでした。<br>無駄なものは何もないという意味が込められているそうです。<br><br>フジロック 行こうかどうしようか思案中です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>サケロックホームページ<br>http://www.sakerock.com/<br>
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<pubDate>Sat, 21 May 2011 14:01:54 +0900</pubDate>
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<title>今日の華道:未央柳•バラ•桃葉桔梗•ナルコラン</title>
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<![CDATA[ <div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110521/14/tenchiharu/6e/f0/j/o0480064011241363073.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110521/14/tenchiharu/6e/f0/j/o0480064011241363073.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br>今日も格闘の末、仕上がりました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>未央柳•バラ•桃葉桔梗•ナルコラン<br><br>家では再現不可能なのが残念<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗">
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<pubDate>Sat, 21 May 2011 14:00:03 +0900</pubDate>
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<title>唸るお花</title>
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<![CDATA[ 唸っているのはお花ではなく、私です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br>今日の華道もかなりの難題で、何度も差しては抜きを繰り返し何とか仕上げました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110430/15/tenchiharu/75/b8/j/o0480064011196498702.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110430/15/tenchiharu/75/b8/j/o0480064011196498702.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br>令法、バラ、スターチス、ナルコラン<br><br>令法と書いて「りょうぶ」と読みます。淡い色の枝と葉が、何とも春らしいです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" alt="クローバー"><br><br>まだお昼なのに、やり切った感でいっぱいです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/309.gif" alt="富士山">
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<pubDate>Sat, 30 Apr 2011 15:00:02 +0900</pubDate>
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<title>ぽつぽつと</title>
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<![CDATA[ <div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110428/23/tenchiharu/28/c7/j/o0480064011193285143.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110428/23/tenchiharu/28/c7/j/o0480064011193285143.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br>ハナミズキが咲いています。<br>白のハナミズキもそろそろかな。
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<pubDate>Thu, 28 Apr 2011 23:28:06 +0900</pubDate>
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<title>白い太陽 ○</title>
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<![CDATA[ 昨日は雨風のひどい天気<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br>夕方外に出たら不思議な空模様でした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/162.gif" alt="台風">雲が走る様に流れていき、太陽もでかでかと出ていました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110425/00/tenchiharu/ec/88/j/o0480036011185944041.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110425/00/tenchiharu/ec/88/j/o0480036011185944041.jpg" alt="photo:02" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110425/00/tenchiharu/57/dc/j/o0480036011185944258.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110425/00/tenchiharu/57/dc/j/o0480036011185944258.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br>気持ちの良い夕刻でした。明日は晴れるといいな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif" alt="虹">
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<pubDate>Mon, 25 Apr 2011 00:00:45 +0900</pubDate>
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<title>ゆったりライブ♪</title>
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<![CDATA[ 久しぶりに友人のライブを観に吉祥寺のマンダラⅡへ行って来ました。<br><br>彼女は映画 フラガールの主題歌を歌っています。<br>今回の震災で風評被害に遭った農家を応援する為、新橋SL広場でハワイアンズのフラガールダンサーをバックにフラガールを歌ったそうです。<br><br>彼女の歌はとても優しく、そして力強く心に響きます。<br><br>彼女の歌でたくさんの人が元気になったらと思います。<br><br>私も心のモヤモヤもすっきり浄化されました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>元気をチャージできたので、またしばらくがんばれそうです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ">
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<pubDate>Fri, 15 Apr 2011 12:12:23 +0900</pubDate>
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