てんちゃんところころ https://ameblo.jp/tencorocoro/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 2010/08/11
ここ二日食べる量を減らしつつ犬の散歩に精を出したところ…………
 
 
 
 
１グラムも痩せませんですてんちゃんところころ-ファイル0042.gif
 
 
 
女の子の日は太るのですか！？
 
でも終われば痩せるはずと信じて…
今日も夜ご飯は控えます………。
 
 
 
毎日の晩酌を楽しみにしている22歳女子ですが、お酒をやめず痩せれる方法はないですか？
考えが甘いですよね…てんちゃんところころ-ファイル0107.gif
 
糖質ゼロの発泡酒にはしているのですが………焼酎水割りのがカロリー低いのかな～？
 
 
]]> https://ameblo.jp/tencorocoro/entry-10616519890.html Wed, 11 Aug 2010 16:21:24 +0900 ダイエットぶろぐにしますすす！
今身長153cmで52kgの22歳女子ですてんちゃんところころ-notitle080.gifです
 
 
3年前の今頃は153cmの41kgでしたてんちゃんところころ-ファイル0102.gif
そろそろやばいんでないの？って感じなのでダイエットブログしつつ痩せていこうという魂胆ですてんちゃんところころ-ファイル0102.gif
 
 
こんなわたくしですがどうぞお付き合いよろしくお願いしますてんちゃんところころ-ファイル0099.gif
 
 
 
それでもってこんなのやってみました
 
モデル体型チェック
 
身長：153cm
体重：52kg
ＢＭＩ：22.2
評価：おデブ
理想体重：42.1kg
カロリー：1053～1263kcal
 
http://model.bmidiet.jp
 
美容体型チェック
 
身長：153cm
体重：52kg
ＢＭＩ：22.2
評価：おデブ
理想体重：44.5kg
カロリー：1113～1335kcal
 
http://bmidiet.jp
 
 
 
どっちもおデブ………てんちゃんところころ-ファイル0070.gif
 
とりあえず美容体型の44.5kgを目指そうと思いますてんちゃんところころ-ファイル0118.gif
食べる量がはんぱないのでまずは食べるのを減らして行きますてんちゃんところころ-deco127469591963752400.gif
 
なにかいいダイエット方を探しつつ頑張りますよ～～
]]> https://ameblo.jp/tencorocoro/entry-10614484919.html Mon, 09 Aug 2010 13:33:45 +0900