https://ameblo.jp/tennis8fpp/ テニス上達に欠かせない基本的なフォームから初心者・一般の練習方法や打ち方などをご紹介します。 ja
ダブルスとがありますが、これらの違いにはどのような事があるのでしょうか。


まず、シングルスの本当の面白さは、何はともあれ自由にプレイが出来る事です。


自分の責任でどういったプレイをする事も可能となります。


自分の実力にあわせて、どのくらいの試合運びをしようか、相手をどういった感じで

追い詰めようかなど、戦略を立てる楽しみもあります。


その代わりとして、試合に負けた時でも全てあなたの責任になりますので、

言いわけをすることはできません。

]]> https://ameblo.jp/tennis8fpp/entry-11022091047.html Sun, 18 Sep 2011 22:59:09 +0900

テニス肘とは具体的にどんな病気なのでしょう。


テニス肘とは、肘関節の親指側の骨が突きだしている部分に痛みがおこる病気で、

指で押すと肘の外側や内側が痛む症状は発生します。


また、重い物を持ち上げたり、荷物を持ったりしても痛みが走り、症状が悪化すると

何もしていなくても肘がずきずきと痛むようになり、日常生活にも支障が起きるように

なってしまうそうです。


発症する原因としては、肘に負担がかかるようなスポーツを頻繁に行っている、

生活習慣や家事などが原因の疲労の蓄積、更年期や老化が原因の筋腱の衰えなどが

挙げられるでしょう。

]]> https://ameblo.jp/tennis8fpp/entry-11021294425.html Sun, 18 Sep 2011 07:31:17 +0900
専門学校も存在しているのですので、勉強の為にも通ってみてもいいでしょう。


また、テニススクール（生徒間の雰囲気も大切ですよね。

あまりにも一人だけ浮いていると、通うのがつらくなってしまいます）のコーチでしたら、

アルバイト、契約社員、正社員という雇用形態があるのでしょう。


最初の段階ではアルバイトのコーチを体験してみて、人に教えるとはどういう事かを実際に

経験（これがないと雇ってもらえないこともよくあります）してみる事をおすすめします。
]]> https://ameblo.jp/tennis8fpp/entry-11020271046.html Sat, 17 Sep 2011 07:04:20 +0900

それでは、テニスコーチになる為には一体どうしたらよいのでしょうか。


まず、テニスのコーチと言って、プロテニスプレーヤーを育成する為には大変な

技術が必要になるはずです。


そう言った事からも、コーチを目指す人の殆どはテニススクール（入会金や教材費など、

月謝とは別にお金が必要になることも少なくありません）や中高校のテニス部でテニスの

指導をやってみたいと思っているのかもしれません？


テニスのコーチになるためには、医者や学校の教師とは違い、決められた資格と

いったものは必要ないです。


ただ、テニススクールなどでコーチをしているときは、例えあなたに高いテニスの

技術があったとしても、コミュニケーションの能力が低ければ採用されるのは難しいと思われます。


どうしてかというとば、テニススクールなどといったコーチであれば、

テニス技術の高さよりも、人格や教え方の上手さのほうが重視されるからです。


いくらテニスの技術があったとしても、うまく教える事ができなかったり、

口下手で陰気なコーチだったりしたら、生徒さんが集まりありません。


ですので、テニスの腕に限った事ではなく、コーチとしてのスキルも磨く必要があるかもしれません。

]]> https://ameblo.jp/tennis8fpp/entry-11018500315.html Thu, 15 Sep 2011 12:25:29 +0900
負けないようにするためには重要になります。


テニスの試合で相手に負けないための最も大きな秘訣は、1球でも多く相手のコートにボールを返す。


ただこれのみです。


「足テニス」なんていう言葉ってあると思いますが、ボールを返すことを諦めない

粘りの強さがあれば、自ずと相手のミスを誘う事が可能です。


もし、試合に負けたとしても、これで貴方の弱点がわかって練習に課題が出来たと

プラスに考えるようにしましょう。
]]> https://ameblo.jp/tennis8fpp/entry-11016025593.html Mon, 12 Sep 2011 21:13:15 +0900

でも、家事を行っている専業主婦の人や農家などの肘に多くの負担が掛かる人、また、

ゴルフなどの他のスポーツで患う例もたくさんあります。


テニス肘は肘の使い過ぎではなくて、手や手首の使い過ぎにより発症するのですが、

原因不明で発症した時には慢性化するケースが多いですから、特に注意してください。


テニス肘は、慢性化すると長期の治療が必要となってしまうのです。


もし、発症した際には、くれぐれもムリをしないよう治療に専念することを心掛けましょう。


治療方法には、消炎鎮痛剤や湿布、塗り薬を使いますが、その他にリハビリを行う場合もあります。
]]> https://ameblo.jp/tennis8fpp/entry-11014060620.html Sat, 10 Sep 2011 23:15:36 +0900
反対に硬式テニス部しかない、なんていうケースも割とよくあることです。


それでも、せっかくテニスを続けてきたわけだから、硬式テニスに変更になっても

続けていきたいと考える方も多いかもしれません。


それでは、ソフトテニスから硬式テニスに変える時に注意することには、

どのような事があるでしょう。


まず、最初に言っておきたいことは、ソフトテニスではそれなりの実力があるからといって、

硬式テニスでも上位にいけるとは限らないということを、頭に叩き込んでおいた方が

いいかもしれません。


ソフトテニスでしたら、ちょっとぐらい打点が遅れても上手く手首を使い誤魔化しながら

打つ事もできますが、そんな打ち方を硬式テニスでやっていては、絶対に故障してしまいますよね。


また、ソフトテニスだったら、ボールが軽い為、相手から強いボールが返ってきても

打ち負けるというようなことは少ないと言われています。

]]> https://ameblo.jp/tennis8fpp/entry-11011288333.html Thu, 08 Sep 2011 07:00:43 +0900

コートに立って試合を行っている全部のプレーヤーが、きっとそんな風に思っています。


それでは、試合で負けないようにするためにはどうしたら良いのでしょうか。


一言でいうと、あなたがテニスの実力をつける。


このことに尽きます。


けれど、そんな事わかっているでしょう。


その他にも何かないかという事でしたら、とにかくいいコーチに付くと言う事なのです。


これはスポーツ全てに言えることとはいえ、貴方の欠点は自分では中々見つけられません。


周囲の人もライバルですから、素直にあなたに教えてはくれないです。


そこで、ご自身の欠点を見抜いて潜在能力を伸ばしてくれる様な

コーチの存在が重要になってきます。


あなたが、コーチにつくようなテニスをしていなければ、例えば戦略的な試合運びが

できるように練習（コツコツと毎日積み重ねることが、最も上達を早くします）

してみてはいかがでしょうか。


対戦相手が得意なボールコースをできるだけ打たせないようにして、

相手のリズムをくずすといったことです。

]]> https://ameblo.jp/tennis8fpp/entry-11007921873.html Sun, 04 Sep 2011 21:32:54 +0900
（技術面だけでなく、メンタル面でもできるようになるといいですよね）

出来るようになるまでには、かなりの時間を必要とすることになるでしょう。


それに、ルールも硬式テニスでは一部異なる場合がありますので、

ソフトテニスではこうだったと言う事がないように注意しなければいけませんね。


ソフトテニスと硬式テニスは、全く違うスポーツだと割り切って挑戦した方が、

却って上達が早いと言えるのではないでしょうか。
]]> https://ameblo.jp/tennis8fpp/entry-11006630407.html Sat, 03 Sep 2011 18:12:23 +0900

味方の事を信じて、自分がチャンスを作って相手にボールを繋いで決まった時。


または、同様に味方がチャンスを作って、自分にボールを繋いでくれて、それが決まった時。


チームであれば、盛り上がりは最高潮になるんですよ。


また、試合におけるプレッシャーもシングルの場合に比較したら、

同じコートに味方がいる分、比較的軽くて済む場合もあるはずです。


その代わりとして、コートの中で動くことのできる範囲が決まってしまう為、

どんなボールが来てもすぐに反応出来るようにしておく事が大切ですね。


シングルスでもダブルスでも、テニスそのものは十分に楽しめるでしょう。


けれど、テニスを始めたばかりの頃は、守る範囲も狭くてすみ、味方がある程度

テニスが上手いと試合が続いて長い間たのしめるダブルスの方がおすすめかもしれません。
]]> https://ameblo.jp/tennis8fpp/entry-11005226087.html Fri, 02 Sep 2011 11:05:34 +0900