レンソラ（仮名）

性格

　　臆病、小心者、人見知り、陰気、我儘　orz

好きなこと

　　思いつかないということは、特になし　（これから見つけたい）

学歴

　　高卒、専門学校中退

健康診断

　　貧血以外異常なし

人生経験（長い）

　　０歳～７歳

　　　　　　　　　９ヶ月の未熟児で生まれる（１９００弱グラム）

　　　　　　　　　癇癪持ちで、我儘な子

　　　　　　　　　スポーツ万能で明るい

　　小学生～　スポーツ万能で明るい、友達も多い

　　　　　　　　　３～４年生は、男の子をよく蹴り飛ばし、土下座させる

　　　　　　　　　忘れ物が多い、どんな意見もハッキリ言う

　　　　　　　　　５，６年生のとき、初めてイジメに合う

　　中学生～　スポーツ万能で明るい（うるさい）、友達も多い

　　　　　　　　　部活の先輩から、イジメに近い嫌われ方をする

　　　　　　　　　ある意味での問題児、先生に意見をはっきり言う

　　　　　　　　　勉強はまったくダメ、先生からは目をつけられる

　　　　　　　　　部活引退後、遅刻が目立つ、保健室によく行く

　　高校生～　地元の仲良い子は誰一人いない女子高に行く

　　　　　　　　　性格が明るくなくなる、入学１ヶ月でイジメられる、

　　　　　　　　　地元の子とも、遊ばないようになる

　　　　　　　　　何かと、目立つので先生から良い印象を受けない子

　　　　　　　　　スポーツだけは得意で、球技大会クラス優勝する

　　　　　　　　　授業は真面目に受けてるようになった

　　　　　　　　　先生や友達とトラブルが続き、不登校になる

　　　　　　　　　高校2年の冬、転校する

　　　　　　　　　過食をするようになる

　　　　　　　　　入学後、友達一人も作らない、静かな子になる

　　　　　　　　　一人で行動するようになる

　　　　　　　　　人生で始めて良い成績の通知表をもらう

　　　　　　　　　バイトばかりする生活

　　専門生～　久しぶりの集団生活で疲れる

　　　　　　　　　急に地下鉄に乗れなくなる

　　　　　　　　　人の目を見れない、人が怖くなる

　　　　　　　　　眩暈がでてくる、不登校になる

　　　　　　　　　退学する

　　引篭り～　引きこもる、過食症（下剤）、うつ病になる

　　　　　　　　　自殺願望がでてくる

　　　　　　　　　朝夜逆転生活になる

　　　　　　　　　オンラインゲームにハマる

　　　　　　　　　家で荒れ狂う

　　　　　　　　　心療内科、精神科を受診する

　　　　　　　　　若干病院をタライ回しにされ、

　　　　　　　　　精神障害に詳しい病院にしばらく通院

　　　　　　　　　注意欠陥多動障害、過食症と診断される

　　　　　　　　　ダイエットが頭から離れないようになる

　　　　　　　　　いつも痩せたい願望があり、食への関心が強い

　　　　　　　　　コミュニケーションの衰え、仕事不安、過食不安から

　　　　　　　　　バイトしても、即やめるを繰り返し、自己嫌悪に陥る

　　　２１歳～２４歳～

　　　　　　　　　家族周りの支援があり、家を出て一人暮らしを始める

　　　　　　　　　精神が度々安定せず、母親に泣き付く

　　　　　　　　　母親依存、精神年齢が低くなる、成長しない

　　　　　　　　　毎日お菓子しか食べない生活になる

　　　　　　　　　仕事やめると、実家に帰ったり、

　　　　　　　　　こっちで、母親にしばらく住んでもらう

　　　　　　　　　また辞める不安から、度々長い期間、無職生活

　　　　　　　　　人と関わろうと励む、交流を持つようになる

　　　　　　　　　関わりたい思いと、関わりたくない思いで悩む

　　　　　　　　　自己肯定できず、プライドがあり嘘ばかりになる

　　　　　　　　　死にたくなったり、怖い恐怖心が生まれ辛くなる

　　　現在～　精神は度々おかしくなり、母親依存は強い

　　　　　　　　 就職活動に励む、もうすぐ仕事を始める

　　　　　　　　 仕事内容の不安より、

　　　　　　　　 過食して精神がおかしくなった時が怖い

　　　　　　　　 でも、がんばって色んな海外旅行に行ったり

　　　　　　　　 家族を旅行に連れて行きたい思いがある

中々、難しい人ですｗ

　　がんばりたいのになぁー、一人立ちしたい(￣▽+￣*)

　　青春が本当になかったので、調子がよかったら人と交流を持つようにしてる

　　でも、会いたくない気持ちになると、断ったりドタキャンしてしまうから

　　交流を持つのが難しい

そしてまた悩む本当めんどくさい奴

　　世間で言えば、ダメ人間だと嫌というほど分かっている。

　　でも、ダメ人間だと言ってばかりいると、もっと陰気なやつになるから

　　とりあえず、ダメかもしれないけど、

肯定してあげるようにしようと思う。

　　過去をウジウジ考えて悲観しても仕方ないから、

　　今から頑張って幸せに生きていくことが、

周りの人への恩返しだと思いたい。

　　イイ奴でもダメな奴でもない！

そんなのどうでもいい！

　　胸を張れ！自信持て！

　　どんな私でもOKなのだ！！！

昼はパーティーで、夜は居酒屋といった沢山食べた日でした！

アイスも本日３つ

１２時間近く出歩きっぱなしの一日！

運動はできたと思います( *´艸`)

ただ、明日の体重は・・・仕方ないｗ

長ーーーーーーーーーい目でダイエット

１ヶ月で０．１でも痩せてくれたら・・笑

まぁ気楽にやりますｗ

健康診断は、多少貧血はあるものの（女性は仕方ない）、いつも健康

楽しむときは楽しむ！

２０１５年１月９日　現在

年齢２４

身長１７０

体重５８

目標４７

なぜ、４７ｋｇかというと・・・

なってみたいからです

１７０ｃｍで４７ｋｇの体系を見てみたい

あとは、身長コンプレックス

どこにいっても、お店はＬサイズが限度・・・

太ってはいないのに、入らない買えない悲しみ

通販で買うという干物ぶり身長のせいで骨格も人よりあるからだ

という結論に至って、痩せて普通のお店で洋服を見る楽しみ、それでコンプレックス脱却したい

とまぁ・・・こんな感じです

数少ないダイエット成功経験のある・・・

【朝夕逆転ダイエット】

を主にやっていくつもりです

食事する予定がある場合は、仕方ないので、

朝夕逆転の逆転はしないです

長～くできるために

これの良いところは、

朝は、好きなもの食べれるところっ(≧▽≦)

夜食べたくなっても、朝食べれる朝食べよう

って気持ちになるところで、夕方少ない量でも平気

まぁ、とりあえず

縛りすぎず

期間を決めず

諦めず

という感じですね

頑張れ私

rensora