https://ameblo.jp/tenseipapa/ 突然思い立ち４０才を過ぎてからボクシングジムに通い始めた二児の父親（オヤジ）。これから如何に人生を楽しもうか思案中！ ja

ボクシング一日体験。


シャドーボクシングの次は、まさかのミット打ち！


ミットを持った会長がリングの中で待っている。




リングには４本のロープが３０ｃｍ位の間隔で張ってある。


上から２本目と３本目のロープ間をくぐるようにリングイン。




会長から渡された黒色のボクシンググローブ


初めて手にしてみると思っていたよりかなり軽い。


重さを聞いてみると「８オンス」との答えが。


オンスで言われてもパッとこないが


それ以上聞くことはできなかった。




あとで調べてみると「８オンス＝約２２７グラム」


缶コーヒ１本分ほどの重さ。


ちなみにオンスは「ｏｚ」と一般的に表記される。




タイマーが鳴り、ミット打ちスタート！


会長と向き合い、まずはファイティングポーズの復習。




左脚は前に置き右脚を引く。


間隔は肩幅より少し広め。


膝は軽く曲げる。




左腕は拳がこめかみの高さになるように肘を曲げ


右は顎を守るイメージで拳を頬骨のあたりに置く。


右肩を引いて上体を右側へ少しひねる感じ。




会長曰く、相手に出来るだけ自分を薄っぺらく見せて


狙い所が少なくなるように構えるのだそうだ。




『では、ジャブから行きましょ～』


かざされた左手のミット。


ミットめがけてジャブを打ち込む。


（打つべし！！）


会長はそれに合わせてグローブを叩くようにミットで受け止める。


「パ～ンッ！」　


（やった～♪）


もちろん口には出さなかったが、感激である！


なにせミットを持っているのは元チャンピオン。




そんな余韻に浸る間もなく


『はい、ジャブ～』


また、かざされたミットにジャブを打つ！


「パ～ンッ！」（いいね～♪）



『ジャブ！』

「パ～ンッ！」（くぅ～！）

　・
　・

『ジャブ！』

「パンッ！」（・・・）


『腕をのばして～』

「パフッ」（のびない・・・）

　・
　・

『はい、ジャブ！』

「パフ」（あら・・・）




『はい、ＯＫです！』


『いったん休憩しましょう。』


（ふぅ～～）


左腕に結構な疲労感。


ブラブラさせながら大きく息をつく。


横目でタイマーを見る。


残りの時間は１分３０秒ほど・・・




『じゃ～次はワンツーいきますよ～！』


『ではゆっくり打ってみましょ～』


『ジャブはこっちのミット（会長の左）、


ストレートはこっちのミット（会長の右）です。』




『はい！ワンツ～』


私の前に左右両方のミットがかざされる。


「パンッ」「パンッ！」（おっ！いけるじゃん！）


『ワンツ～』

「パンッ」「パンッ！」（まだいける）

　・
　・

『はい！』

「パンッ」「パフッ」（・・・）


『腰を回して～』

「パフ」「パフ」（はぁ、はぁ・・）

　・
　・

『あと１分、がんばって～』

「パフ」「ポフ」（がんばってます・・・）

　・
　・
　・

『ラスト３０秒、がんばりましょ～』

（まだそんなにあるのか・・・）

（こ～なりゃヤケだ！）

「パン！」「パン！」（おりゃ～）

　・
　・

『ワンツ～！』

「バフ」「バフ」（まだか～）

　・
　・

『ラスト１０！』

「バン！」「バン！」（うお～～）


『はい！ラスト』

「パン！」「パンッ！」



『ピッピッピッ』　タイマーが鳴り響く。




（はぁ、はぁ・・）


息がすこぶる荒い・・・


思わず前かがみになり、両手を膝の上に置く。


『鼻から大きく吸って～、口からゆっくり吐きましょ～』


会長からアドバイス。


（すぅ～～、はぁ～～）


深呼吸するのも辛い・・・


これほどまでに体力が落ちているのか。




それともボクシングとはこういうものなのか。　“恐るべし”・・・




～～～次回へつづく～～～



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ほとんどその場でミットを打ってただけなのにこのあり様(^_^;)

まさに運動不足そのものです・・・（笑）

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第１話「街にボクシングジムがやってきた！！」から
ご覧になりたい方は、⇒こちら

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ]]> https://ameblo.jp/tenseipapa/entry-11892479382.html Fri, 11 Jul 2014 17:30:00 +0900

さて、いよいよボクシング初体験の時！


例のシューズを小脇に抱え、


家からジムまでの道のりを意気揚々と歩く。


不思議なことに、緊張感はさほどない。




ジムの入口では今まで通り一礼し大きな声で挨拶。


この体育会系の習性はおそらく一生抜けないだろう。




土曜日の夕方という時間帯のせいか、


トレーニング中の人は２名と少ない。




まずは、改めて会長と挨拶を交わす。


会長はわざわざ更衣室まで私を案内し、


ここで身支度をするようにと勧め


いたってににこやか対応をする会長。




そそくさと身支度を整え更衣室を出ると、


会長が待ち構えている。


「では、ストレッチから始めましょうか？」


会長にもお付き合い頂き、


雑談をしながらのストレッチ。


ただこちらは、ほぼ２０年ぶりの運動ということもあり、


いきなり怪我をしては元も子もないのでかなり念入り。




一通りストレッチを終えたところで、


「次は、シャドーボクシングですね。」と会長。


きた～～！


元東洋太平洋チャンピオンの直接指導スタート。




一番奥に位置する壁一面の鏡の前。


まずは基本の構えとなる、いわゆるファイティングポーズの指導から。


右利きの私はオーソドックススタイル。


両足の位置と角度、膝の曲げ具合、


両腕でのガード位置、体の開き具合などを確認。


多少緊張しているせいか、


肩に力が入り過ぎと度々の注意を受ける。




次はジャブの打ち方。


ファイティングポーズを構えたそのままの位置で、


左拳を前に突き出す。


「あしたのジョー」世代の私にとってジャブの打ち方は


「やや内角を狙い、えぐり込むように打つべし！」


なかなかうまく出来たようだ。


会長に「上手い！」とほめられ素直に喜ぶ。


（単純な男である。）




何度かジャブを練習し、次は「ワンツー（１・２）」。


「ワンツー」とは左ジャブと右ストレートのコンビネーションパンチのこと。


左ジャブを打ち、左腕を引くのと同時に


腰をひねりながら右拳をまっすぐ打ち込み、


そして右腕を引き元の構えに戻る。


この一連の動きを三拍子で行う。




この動き、簡単のようであるがなかなか・・・


特に体の芯をぶらさずに腰の回転を利用して


右ストレートを打つのが難しい。


しっかりと意識しないと、


左右の拳をただ前に突き出しているだけの手打ちになってしまう。


幾度となく練習するがなかなかうまくいかない。




鏡の前に立ってからここまでの消化ラウンドは４Ｒ程度。


時間にするとはたったの１２分。


しかし、全身からは滝のような汗。


両脚にも少しずつ疲労感が増しつつある・・・




そうこうしていると、会長がリングの中から私をミット打ちに誘っている。


「えっ！もうミット打ちさせてもらえるの？」 内心かなり“戸惑う”。



～～～次回へつづく～～～



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ボクシングの攻撃で「ワンツー」は基本中の基本！

今でも、トレーニング中に体のバランスやリズムが悪いと感じた時には

基本に立ち返り、鏡の前でワンツーの打ち方をチェックするんですよ。

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第１話「街にボクシングジムがやってきた！！」から
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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ]]> https://ameblo.jp/tenseipapa/entry-11869454239.html Tue, 03 Jun 2014 17:30:00 +0900
小一時間ほどじっくりと見学をさせてもらい


翌日の一日体験の段取りも確認しジムを後にした。




翌日の土曜日、いつものように家族で買い物。


普段よく行くショッピングモール。


ここには靴の大手チェーン店Ａ〇Ｃマートのテナントが入っている。




夕方の一日体験に備えてシューズを物色していると


横にいる家内から思いもしない一言が。


「軽いのがいいんじゃない？」




ジムへ見学に行ったことや一日体験のことを話した時


ほとんど興味を示さなかった彼女から


まさかそんな言葉が発せられようとは！




さらには、「これなんかどう？」


と、国内メーカーのランニングシューズを手にしてみせた。


なんだか嬉しくなり、すぐにフィッティングし


迷うことなくそのシューズの購入を決めた。




すると彼女、あっさりとそのシューズを持ってレジへ。




なんだ、なんだ、この予想外の展開は！！




レジを済ませ戻ってきた彼女に


あっけにとられながらも礼を言う。


野暮な質問だとは分かっていたがその行動の理由を尋ねてみると


「一番安かったから・・・」


と、答えになっているような、なっていないような返事。




自分の亭主が本気でボクシングを始めようとしていることに


どうやら少しは理解を示してくれているようだ。




「ありがとう・・・」 心の中でもう一度


彼女の“不器用な気持ち”に感謝した。



～～～次回へつづく～～～



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夫婦ってどうして気持ちを素直に表現できないんですかね（＾＾；

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第１話「街にボクシングジムがやってきた！！」から
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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ]]> https://ameblo.jp/tenseipapa/entry-11804276315.html Tue, 25 Mar 2014 12:40:22 +0900

「ボクシングを身近に感じてもらいたい」


「ボクシングの楽しさをひろめたい」


ジムのwebサイトに会長の挨拶として掲載されているこの言葉。


まさにその思いを形にしたジムなんだと、


ジムの雰囲気や会長の人柄から感じ取ることが出来る。





ふと、外の歩道に面した窓ガラスに目をやると


「無料一日体験実施中！！」


の張り紙に眼が留まる。


ちょっと前までこんな張り紙は無かったはず．．．




室内から見ているので


裏側から透かして見ている状態だが読み取ることは出来る。


どうも、予約制で通常トレーニングを無料で体験できるらしい！




ちょうどミット打ちを終えた会長にそのことを尋ねると


「昨日から始めたキャンペーンなんですよ！」


とのこと。




これは願ったり叶ったり。


小遣い前で中身の淋しい財布にやさしいキャンペーン！


「会長、ありがとう！」心の中でそっとつぶやく。




さっそく明日土曜日の夕方に予約できるか確認すると即ＯＫが出た。


思わず小さくガッツポーズ。




「ピッ、ピッ」とアラームが鳴り、


リングの中ではミット打ちが再開されたが


私の頭の中は「一日体験」のことで一杯で


見学どころでは無くなってしまった。




どんなトレーニングをするのかなぁ～？


体力持つかなぁ～？




うむっ、ちょっと待てよ・・・


服装は・・・？


シューズは・・・？　




トレーニング中の人達の恰好を見ると


上はＴシャツ、下はハーフパンツもしくはジャージ。


シューズにいたっては、ランニングシューズが大半だが、


経験者らしき人はボクシング用のシューズなのか


くるぶしまで隠れるハイカットのシューズを履いている。


いずれにせよ、みんなスポーツシューズだ。





さてどうしようか？


ここ二十年近く運動とは縁遠い生活だったので


ちゃんとしたスポーツウェアやシューズなど持ってるはずもない。


それでもＴシャツぐらいは持っている。


下はスウェットでなんとかなるか。




やばいな・・・シューズが無い。


ファッションスニーカーは持ってるけど


ケガでもしたらまずいしなぁ。




小遣い前だけど・・・よっしゃ！


明日は朝からシューズを買いに出掛けるとしよう！


これから始まるボクシングライフの“第一歩”として。［シューズだけに（笑）］



～～～次回へつづく～～～



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初めて買ったボクシンググッズはこの時に買ったランニングシューズ。

今ではジムワークでボクシングシューズを使っていますが

ロードワークの時に今でもこのランニングシューズを履いてます（＾＾）

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第１話「街にボクシングジムがやってきた！！」から
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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ]]> https://ameblo.jp/tenseipapa/entry-11765463434.html Wed, 05 Feb 2014 18:00:00 +0900

「好きなボクサーはいますか？」



会長の問いに



元WBAスーパーフライ級王者の



「鬼塚勝也」氏の名を挙げた。





彼は私と同世代。



鋭いワンツーを武器にファイトする勇姿を



リアルタイムで食い入るように観ていた。






しばし鬼塚氏の話題に花が咲く。






東洋太平洋王座のベルトを持つ人物と、



お気に入りのボクサーの話が出来ようとは、



少し前までは考えもつかぬシチュエーションだ。






そうこうするうちに「ピッ、ピッ」とタイマーが鳴る。



ラウンド間のインターバルに入ったようだ。






会長は周りに目を配り、



さっきまでサンドバックを叩いていた女性にミット打ちを、



私には時間が許す限りの見学を勧め、



リングへ戻っていった。






「ふ～・・・」



おもわず息を吐く。



背中の汗は滝のように流れ、



手の平は汗まみれ。



会話中あまり意識してなかったが



かなり緊張していたようだ。






椅子に腰掛け直し、



冷静に見学出来る体制を整える。






リングでは女性のミット打ちがはじまる。



笑顔がたえず、たまには冗談も飛び出し



とても楽しげだ。







リングの外では、



ストイックにサンドバックを叩く男性が



爽快な汗を満喫している様子。






ストレッチをしている二人は



楽しそうにボクシング談義。






とても明るく楽しい雰囲気が伝わってくる。






それは会長の“人柄”なのかもしれない。






～～～次回へつづく～～～




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この時に感じた“人柄”。

その後もいろんな場面で垣間見れるんです(^^)

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第１話「街にボクシングジムがやってきた！！」から
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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ]]> https://ameblo.jp/tenseipapa/entry-11693742026.html Fri, 15 Nov 2013 10:42:24 +0900
ここ20年余り運動とは無縁の



四十過ぎのいいオヤジ風情が、



ボクシングなどという格闘技を



始めていいものか？







この不安な気持ちを



会長へ率直にぶつけてみる。



「大丈夫ですよ！」



「結構そう言う方いますよ。」



「今まで運動を全くしたことがない方もいますし。」



「うちでは、プロ選手のトレーニングメニューをベースにしつつ



その人の目的や体力に合わせることを心掛けてますから、



安心して下さい！」






今まで何度も同じ様な質問があったのだろう。



さらりと適切な回答が帰ってきた。



みんな初めは、



同じ様な不安を抱えているということなのだろう。



そう思うと少し気が楽になった。






「好きなボクサーはいますか？」



今度は会長からの質問。



自分世代では、



やはり「平成の三羽がらす」で知られる、



辰吉・鬼塚・ピューマ渡久地



は外せない。






その中でも、



「スパンキーＫ」こと鬼塚勝也は特にお気に入りだった。



彼のスマートで華麗なボクシングスタイル



いまでも“鮮明な記憶”として残っている。



～～～次回へつづく～～～



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平成の三羽がらす！ちょ～懐かし～です(≧▽≦)

三者三様でとても格好よかったなぁ～(^^)
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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ]]> https://ameblo.jp/tenseipapa/entry-11608421191.html Sat, 07 Sep 2013 07:36:15 +0900

ハードなミット打ちが終わり


会長がリングのロープを越えてこちらに歩み寄る。


慌てて席を立ち、


緊張のあまり［気を付け！］の姿勢で固まった…


「すみません、お待たせしました。会長の○○です。」


「は、はじめまして、天星人(仮称)です！」


会長は汗を拭いながら、


自分は背中に伝う汗を感じながら、


お互い挨拶を交わす。





会長は現役時代ミニマム級。


身長180㎝弱の自分が


失礼ながらどうしても見下ろす形になってしまう。



会長自身も気になったようで、


最初の話題は身長ネタから。


「大きいですね、何かやってたんですか？」


「はい、学生時代にバレーボールをやってました。」


「今でもやってるんですか？」


「いえ…、卒業以来２０年近く何もやってないんです。」




正直これが一番気掛かりな事だった。


ずっと運動をしてこなかった身体


ボクシングというハードな格闘技に対応出来るのか？




若干の不安を抱えている・・・




～～～次回へつづく～～～



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四十を超えてからボクシングを始めようと
してるんですからそりゃ不安ですよね～

結構小心者なんです…(^^;)

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第１話「街にボクシングジムがやってきた！！」から
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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ]]> https://ameblo.jp/tenseipapa/entry-11597386118.html Thu, 22 Aug 2013 08:41:28 +0900

いよいよ、ボクシングジムに足を踏み入れる。


高ぶる気持ちを落ち着かせようと、


大きく深呼吸。


そしてジムの扉を開けた。





「失礼します！」


学生時代の体育会経験が抜けきれず、


こういう場面ではどうしても


堅苦しい挨拶になってしまう。





「こんばんは～！」


最初に挨拶を返してくれたのは、


リングの中で男性相手にミットを持っていた会長。


続いてトレーニング中の男女数名からも挨拶が返ってきた。





会長は手が放せない状況だと分かったが、


端的に要件を伝える。


「見学をさせて頂いてよろしいでしょうか！」


また堅苦しい言い回し・・・





会長は横目でチラリとこちらの様子を伺う。


「どうぞ。」


短い返事であったが、


とりあえずの承諾を得られた。





初めて目の当たりにするミット打ち。


大きな音が響く。


打ち手は経験者のようだ。


あっけに取られて直立不動で見入る。





会長がなにやら声を発した。


「ラスト！」と言ったように聞こえた。


しばらくしてタイマー音が鳴り、


ミットを打つ手が止まった。





会長はすぐさまリング中から


直立不動の見学者に一言。


「どうぞ、座ってください。」


ミットを付けたままの手で


私の後方を指し示す。





ふと我に返り、後ろを見ると


カウンターデスクの前に


小さな折りたたみ椅子が２脚置かれている。


「はい！失礼します！」


またまた体育会系・・・





「もう１ラウンド、ミットをやるので、


ゆっくりして下さい。」


会長はそう言うと、リング内の男性の指導に戻った。





またタイマーが鳴りミット打ちが再開。


音の鳴った方向に目をやると、


タイマーが「３：００」の表示から


１秒刻みでカウントダウンしている。


当たり前のことなのに、


「やっぱり３分なんだ～」


と感心する自分。


多少、緊張が和らいだようで


周りの様子が見られるようになってきた。





室内は白を基調にしていて、照明も多く、


かなり明るくて清潔感がある。


そして、なにやらアロマ系のいい香りがする。





リングは室内中央より右側手前にあり、


外の通りからガラス越しによく見える。


リングと右側の壁との間にはエアロバイクや


ランニングマシンが置かれている。


奥の壁は一面が鏡張り。


左の壁側にはサンドバッグやパンチングボールなどが


吊るされている。


正真正銘、ボクシングをするための空間だ。





リングの外では男女４名が、


ストレッチやシャドーボクシング、


サンドバッグを叩いたりと、


各々がトレーニングに励んでいる。


リングの中ではハードなミット打ちが続く。





また、なにやら会長が声を発する。


「さんじゅ～」と言ったようだ。


タイマーに目をやると、残り３０秒を切っていた。





もうすぐミット打ちが終わる。


いよいよだ！


元チャンプである会長との直接対話。





思わず“武者震い”・・・両手を膝の上で握りしめた。




～～～次回へつづく～～～



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もう二年も前のことですが、今でもあの時の
ドキドキ感は昨日のことのように憶えてます。

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第１話「街にボクシングジムがやってきた！！」から
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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ]]> https://ameblo.jp/tenseipapa/entry-11541159914.html Thu, 30 May 2013 18:00:00 +0900

ジムのオープン初日に目にした


元東洋太平洋チャンプである会長の


笑顔を絶やさない振る舞いは、


私が勝手に抱いていた


プロボクサーのイメージを一新させた。


ますます、このジムが魅力的に映る。





すぐにでも中に入って


間近で見学したいところだが、


今は見学者が大勢いて


入れる余地はなさそうだ。





ふと辺りを見回すと、


わたしと同じような


窓越しの見物客が数名。


通行人もほぼ全員が


ジムを横目に観ている。





この街にとって


はじめてのボクシングジムなのだから、


当然と言えば当然だろう。






気がつくと小一時間が経っていた。


それでも見学者が減る気配はなく、


これ以上粘っても


中に入れそうにない。


残念だか今日のところは


退散するしかなさそうだ。


見学はいつでも出来るようなので、


会社の帰りにでも立ち寄ることにしよう。






翌日からのウィークデー、


なんだかんだと忙しくて


残業が続く・・・


勤務先から私の住む街までは、


電車で一時間半。


ジムは午後10時でクローズする。


そんなこんなで、


誰もいない暗いジムの前を


素通りすること数日・・・





週末の金曜日、


短時間の残業で仕事をなんとか切り上げた。


今から電車に乗れば、


午後8時にはジムに着く。


脱兎のごとく会社を後にする。





帰りの電車が普段よりも


ノロノロ走っていように感じて仕方がない。



やっとの思いで地元の駅に到着。


駅からジムまでは徒歩で3分と掛からない。



はやる気持ちを落ち着かせるために、


あえてゆっくりと歩く。





大通りに面したコンビニと牛丼屋の横を過ぎると、


その並びにあるジムの窓から漏れる明かりが目に入る。


少し手前で立ち止まり、


リングに上がるボクサーのごとく、


大きく深呼吸・・・





意を決して、


入り口の扉を一気に開ける。





ボクシングという“未開の地”に一歩足を踏み入れた。

～～～次回へつづく～～～


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思い返すと恥ずかしいですが、
ジムに入るこの瞬間は完全にボクサーに
なりきってました(^^;)

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]]> https://ameblo.jp/tenseipapa/entry-11535481295.html Wed, 22 May 2013 10:34:48 +0900

ジムが新規オープンした日曜日。


居ても立ってもいられず様子を探りに。




ジムの前まで来たものの、


なんだか緊張して


いきなりは正面から入れず、


表に飾られている祝い花の隙間から


中の様子をうかがう。





オープン初日ということもあってか、


お世辞にも広いとは言えないジムの中には


大勢の人達がいる。





鏡の前でシャドーボクシングをする人や


サンドバックを叩く人、


縄跳びをする人などなど。





正真正銘のボクシングジムだ！





ド素人の私が人のことは言えないが、


トレーニング中の人達は動きがぎこちない。


おそらく、みんな未経験者だろう。


ほかにも見学をしている人がたくさんいる。





そんな中、


明るいオレンジ色のポロシャツを着た人物が


入り口付近のカウンターで


楽しそうに談笑しているのが見えた。


その人こそが、


Ｗｅｂでリサーチ済みの会長だ。





元東洋太平洋ミニマム級チャンピオン。





想像していた以上に小柄で驚いた。


ただ、体格はかなりガッチリしている。


さすがベルトを獲っただけのことはある。






談笑の相手は祝いに駆けつけた知人だろう。



少しすると、親しげに挨拶を交わしてジムを後にした。





そのあと会長は、


シャドーボクシングをしている一人一人に声を掛け、


ジャブの打ち方や足裁きなどを教えている。


それが終わると、


サンドバックを叩いている人に声を掛ける。


次には縄跳びをしている人や


見学者達にくまなく声を掛けている。


そして笑顔を絶やさない。





私の勝手なイメージだか、


プロボクサーは、


やんちゃでトゲトゲしい人間が


多いと思っていた。





そんなイメージとはかけ離れた


元プロボクサーがそこにはいた。




～～～次回へつづく～～～

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人生で始めて元プロボクサーを目の前にした
時の正直な印象です。

良い意味で裏切られた感じでしたね～(*^^*)

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第１話「街にボクシングジムがやってきた！！」から
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]]> https://ameblo.jp/tenseipapa/entry-11526381697.html Wed, 08 May 2013 12:02:14 +0900