病院に行って、紹介状を書いて頂いたら、別の病院に行ってみるつもりです。
膝の軟骨損傷は痛みがまだまだありますが、
緊急で手術する必要があるわけではないようで、新しいところで色々先生に聞いてみようと思います。
病院はしごして帰りに、小さめな木製のお弁当箱を買いました（スプーンは100均ですが）。
木のぬくもり感が好きです😃
どうしても、私は金属が歯に当たるかんじが
イヤで、箸は金属製だと気持ち悪くて、スプーンも木製をよく使うんですよね、私だけかしら…😑？

#木製

昔、古着屋で買った帽子を下から撮影。
裏地に刺繍がしてあって、コレに惹かれて
購入したのでした。
膝の軟骨損傷は、手術以外にヒアルロン酸注射や筋力アップ、様々対処法がある？
期待し過ぎは禁物だけど、希望は捨てないで
いきたいと思います。

#筋力アップ #対処法 #損傷

先日、膝の検査をしてもらった結果、膝に
できものができていて、軟骨が損傷してる
との事でした。
膝の水（ゼリー状のものでしたが）を少し抜いてもらって、できものは良性のものだと
わかり良かったのですが、軟骨の損傷が
心配みたいです。
手術も視野に入れてみたいな話がでましたが…
自分でも軟骨の損傷についてネットで少し調べました、手術以外は安静とかなんとか。
先生には軟骨はそのままで再生する事ないと言われましたが、ネットだと、違う見解も書いてありましたので？、だましだましがんばろうかなと思いました。
写真は、膝痛にのたうちまわる私。
でも、生きていられるだけ、幸せだからな…
医学は日進月歩で日々良くなるから、あきらめずにがんばろうっと。
使い過ぎ注意ですが😷

#軟骨 #損傷 #できもの

昨日、自分の部屋の断捨離をいたしました。
今回は、洋服ダンスの中のコート、衣類など。
わたしはめんどくさいのが嫌いなので、ふつうとはやり方が違うかもしれないのですが、
かたっぱしから試着して、サイズ合わない
テンションが上がらない確実に着ないであろうものをゴミ袋に直接入れていき、そして
大きなゴミ袋2つ分くらい断捨りました…
すぐゴミとして捨ててしまうと、後悔する事もあるので、すぐには捨てないのですが。
本当に気に入っているものだけでかためた
自室を目指して😁
画像は、ホラー映画のような私のリアル体験をアプリで作成してみました、関係なくてすみません…

#ゴミ袋2つ

今日は出勤でした。
正直、朝つらかったけど、そこをがんばってみたら、職場の人から「助かってます」と
言って頂け✨
自分が仕事することで、自分の存在を少し認めてもらえるような、そんな気がしました…
もちろん、楽しい事ばかりではありませんし
なんでこんな目に逢うのかみたいな気持ちになる事もありますが、がんばると、時々、こんな言葉をもらえるなら、と思い、重苦しい気持ちがラクになりました。
写真は、私の城のお気に入りの一角です😃

#今日は出勤

100均大好き！
また行ってきました、本当は、お茶のモトなどを買いに行ってくるだけのはずが。
クリスマスカラーの毛糸を購入し…
本当に、編むのか？と思いながら帰宅。

#100均 #クリスマスカラー

自分の部屋に居たら、また断捨離したくて
仕方なくなってきた…
断捨離は、ブームが去ろうが私の永久テーマですな。
またアプリで画像作ってみました、音声は、
私の中の断捨離熱が、煮えたぎる音😅

#断捨離

衝動買いしたインディゴブルーのバッグ

用事があって若者の街に行ってきました。
買ってしまいました、青いエスニック仕様の肩掛けバッグ…
千円プラス税。
買うしかない、と思っちゃった😅
ちゃんと、ジッパーついてる！
破れない事を祈る😳

#肩掛けバッグ #インディゴブルー

ポールダンスのレッスン、足を痛めてお休み中ですが😢その間に、またできるようになったらこの技を先生に教えてもらおう！とか
色々考えております😏
一般的に？ポールダンスはセクシー一辺倒なイメージに思われがちですが、実際アクロバティックでクール（かっこいい）な側面も持ち合わせていると思います。
どこを追求するかは人によりけりで。
でも、私みたいな年齢だからあきらめるとかは始める時はそりゃあ考えましたけど、悩んでたって勝手に時間が過ぎる、悩んでる間にまた年取る、いや、やりたいと思える事に出会えたのだったら、やるべきだと思い、やっちまいました😁本当にやりたい事、好きな事に出会えたのは幸せな事だと思っております。うまくないし、体カタい。でも、私の
原動力です😃
写真は、大好きなとうふ料理😆

#ポールダンス

今日は、昔習っていたアコギ（アコースティックギター）を引っ張り出してきました。
スティングのシェイプオブマイハートを弾きたかったけど、ヘタで😷ダメでした…
でも、ピアノとはまた違うかんじですので、
指痛いけど、また弾きたい😃
どんどん私、インドア派化していきます。
足、治ると良いな…😓

#インドア派 #アコースティックギター