https://ameblo.jp/tensichan/ ♪毎日ハッピーに過ごす方法♪ ja 埼玉に住む友人にピクニックに誘われました。

道満、かまきり公園に続いて。。。今回は「蕨市民公園」です。

こちらは、桜の時期には、公園中に桜がさいてとってもキレイだそうです。
そしてあちこちで宴会してるそうなんです。

蕨市民公園は、京浜東北線の蕨駅から徒歩で行ける距離でした。

駅から公園までの途中には、モスバーガーやミスドやベストプライスっという大きなスーパーもあるので
おやつにミスド♪飲み物とお昼をスーパーで購入して公園で友人家族と待ち合わせしました。

公園内は、小川が流れていて子供たちが水遊びしていました。
木も沢山あるので木陰でとても涼しいですし、とても魅力的なアスレチックもあって、子供も大人もとっても楽しく過ごせる公園です。
広い芝生の周りでは、バーベキューしてる方もいらっしゃいました。

聞いたコトロによると。。。4日前までに公園内の管理室？か蕨市役所に申請をするとバーベキューが出来るそうです。

バーベキューもいいな～っと思いましたが、友人がテーブルセットを用意してくださったのでそこに座らせていただいて買ってきたお昼を食べたのですが、それでも全然十分です！！

そーいえば、蚊にさされずに帰ってきました。

虫除けは、公園についてすぐにしたのですが、それから数時間も公園にいて。。。いつもなら何箇所もすぐに刺されてしまうのに、刺されなかった。。。とってもステキな公園ですね！！

公園内に無料の駐車場もあって本当にステキです。

途中で飲み物がなくなってしまい、友人と一緒に公園のすぐ裏にあるマックスバリューっトというとても大きなスーパーに買出しに行きました。
すぐに買出しにもいけるっていうのもステキですね。

飲み物の他にアイスも買ったら子供たちは、大喜び！！
やっぱり暑い日は、アイスにかぎりますね♪

いっぱいいっぱい遊んでまた電車で帰ってきました。
蕨駅は、埼玉県でも都内よりでとても都会な街でした。

蕨市は、日本一小さい市らしいです。
そんな小さい市出身の有名人もたっくさんいらっしゃるそうなんですー！

ミーハーネタですみません。。。
勝村政信サン・アルフィーの高見沢サン・北の国からのジュン君・元フジアナウンサーの小島奈津子サンなどなど！！
そんな事いったら渋谷区や世田谷区には、芸能人いっぱい住んでるじゃないかって主人に言われちゃいました…。

駅から近いのに自然が沢山あるステキな蕨市民公園♪これからも何度か行っちゃいそうです。

]]> https://ameblo.jp/tensichan/entry-10328929780.html Wed, 26 Aug 2009 12:56:37 +0900 主人が会社から珍しくお土産を持って帰ってきました。
何かヤマシイ事があるのかしら(笑)

どうやら地方から来たお客さんがお土産に持ってきて下さったそうです♪

そしてその場で開けて皆で分けて食べるモノでなく、賞味期限も近かったそうなので
たまたまその場にいた既婚者が主人だけだったので「奥様に！」って頂けたそうなの！！

良い部下達だわ～～

中身は。。。焼き豚でした！！

タレがしみこんでて見た瞬間生ツバごくりしちゃいました！
すんごーく美味しそう！！

そしてとっても美味しかったです。

お肉とタレが真空な状態で入ってるのですがそれとは別に醤油ダレと柚子ダレもついていて
私は、柚子が大好きなので柚子ダレをつけて頂きました。

タレをつけなくても味がありとっても美味しいのですがタレをつけると柚子でさっぱりしてホントいくらでも食べられちゃいます。

四国では、有名らしいのですが。。。「焼き豚P」っというトコロの焼き豚です。


TBSのぴったんこカンカンという番組で石塚さんが「まいうー」連発だったそうです。

私、夕食を早めにすませてたのに主人が帰ってきてから主人の横で一緒に焼き豚いっぱい食べちゃいました。
全部主人に食べられちゃうなんて悔しいんですもん！！

それ位、本当に美味しかったです！

あっという間になくなってしまったので。。。お取り寄せ決定！！
届くのがとっても楽しみです♪♪
ウヒヒ
]]> https://ameblo.jp/tensichan/entry-10328101538.html Tue, 25 Aug 2009 11:57:05 +0900 先日、友人家族とまたピクニックへ行きました！

埼玉県戸田市？さいたま市？にある「かまきり公園」です。
道満グリーンパークのチョット先にあります。

首都高おりてチョットのトコロなのでとっても便利♪

正式な名前は、「荒川彩湖公園」っというそうなのですが、カマキリの大きな遊具があるので「かまきり公園」っと言われてるそうです。

首都高を降りたら大宮バイパスを大宮方向に走ると。。。
「田島」っという交差点があるのでそちらを左折して。。。
橋があるので数Ｍ橋ののぼると信号があるのでそこをまた左折します。
水門がある方です。

そのまま道なりに行くと砂利の無料の駐車場があります。

そこで車を降りたら土手のむこうに公園があります。

ここは、子供が喜びそうな遊具があって♪
公園に着くなり子供たちは、走って遊具に行ってしまいました！！

なので親達は、真昼間から宴会♪

ただ、川？の方へ簡単に行けてしまうので見てないと何するかわからない息子達なので。。。運転係りの私は、一口もビール飲めずに監視でした(涙)

友人の話によると。。。土手の上でバーベキューをしてる方もたまにいらっしゃるそうで。。。
またまたバーベキューがしたくなってしまいました！

この日は、大量の飲み物と凍らせたゼリーとお菓子だけ持って♪
途中のマックでお昼を買って行きました。

虫かごと網を持っていったので遊具で遊んだ後は、ずっと虫捕りをしてた息子＆パパ達。
虫の他には。。。ありえない量のセミのぬけがらを集めてました…。

あと自転車も持って行きました！

息子は、この夏、補助輪がスムーズにとれたので補助ナシの自転車が嬉しくて♪嬉しくて♪
沢山乗りたいのですが。。。自宅付近は、車が沢山はしるので危なくてなかなか乗る機会がなかったのでこの日は、思う存分乗らせました！！

夕方、帰る時に「またココに来ようね」って満面の笑顔な息子達。

相当楽しかったみたいです♪

やっぱり子供は、自然が大好きなんですね。。。


美味しそうです♪


キャスター付きのクーラーボックスは、とっても便利です！！
]]> https://ameblo.jp/tensichan/entry-10320435687.html Fri, 14 Aug 2009 05:28:43 +0900 先日、友人家族とピクニックをしました。

場所は、埼玉県戸田市にある「彩湖・道満グリーンパーク」っというとてもとても大きな公園です！！

首都高下りてすぐの荒川沿いにあってとても便利なトコロです。
また駐車場も沢山あるので都内と違って駐車場の心配いりません！

私は、見てないのですが。。。ヤクルトの練習グランドもあるそうです。
その他にテニスコートやサッカーグランドや野球グランドなどなどあるそうで、本当に広い公園だそうなんです！！

広～い芝生もあり、バーベキューをされてる方が沢山いました。
次回は、是非バーベキューしたいです♪

池？沼？もあって釣りをされてる方もいらっしゃったし、バスケットコートもありました！

もちろん子供の遊具もあったので公園着いてすぐにまず遊具に走っていく子供達。

それがあきたら大人のトコロへ戻ってきてお昼を食べて。。。今度は、持って行ったボールでサッカーやキャッチボール。
そのうち相撲まで始まりました！！

サイクリングロードもあるので自転車を持って行ったら楽しいかもしれませんね。
小さなお子ちゃまが補助なしの自転車の練習されてるご家族もいらっしゃいましたし。

あと子供達が一番集中した遊びが。。。虫取り。
たまたま虫取りカゴと網を持って行ってたのでずっと虫取りしてました。

公園内でザリガニを育ててるらしく、ザリガニ釣りも出来るっと友人に聞きました。
子供にとって本当に魅力的な公園です★

公衆トイレもいくつかありましたがキレイでした。

我が家のコンロ！２つあるのでとっても使えます！！


運動会でも使えるとっても便利なセットです！！


小さなお子様の場合、小さい机も必要です！
これホント便利でプールにいつも持って行きます♪

]]> https://ameblo.jp/tensichan/entry-10308884569.html Tue, 28 Jul 2009 09:19:44 +0900 私の中で離せないモノの１つ、ゲルマニウムスリムローラーをご紹介させて頂きます。

もう１年以上愛用してますが。。。子供にたまにいじられてしまう事が多いのに壊れません！
それにお肌の調子もとっても良いです！
特に化粧のりがホント最高です。

スッピンが好きで♪もしいられるのなら1年中スッピンでいたいのですが、紫外線対策などお肌の為にもファンデーションは、塗る様にしてます。

でもでもこちらを使用してから。。。日焼け止めとグロスだけ塗ってスッピンで子供も送り迎えをする事をたま～にしちゃうのですが、お友達に「いつもキレイにお化粧してるわね」なんて言われてしまいました！

「実は、今日、スッピンなの。」って打ち明けたら。。。
「ファンデーションを塗ってるみたいに凄くキレイな肌！！」なんて言わちゃったのです！！

これもゲルマニウムスリムローラー様様様様々のお陰だと思います！！

まだ使用した事なくて、ちょっとどうなの？っと思っていらっしゃるのなら。。。絶対オススメです。
毎日時間がチョットある時にコロコロっとするだけでとっても簡単ですし、旅行にも持っていけてコンパクトで♪子供が多少雑に扱っても壊れません(笑)


]]> https://ameblo.jp/tensichan/entry-10296965402.html Fri, 10 Jul 2009 09:34:06 +0900 通販番組って結構大好きです♪

たまに大袈裟すぎぃ～！！って思うこともありますが、でもこんなにこの商品は、サイコォです！！アピールが結構好きで通販番組やCMは、必ず終わるまで見ちゃったりします♪

そして今、話題の？シャークスチームモップがすっごく欲しくて×②･･･

だって松本伊代さんもオススメされてるし！
お水だけで床がキレイになって除菌もできるなんてステキ～！！

我が家は、まだまだ食べこぼしをする息子がいるので雑巾と掃除機が毎食後必要で
子供達の席以外のトコロにもはねてたり色々汚いカショがあるんだろうな～っと思ってるときにこのCMを見たらトリコになってしまいました。

たまたま主人と一緒にこのCMを見たので「欲しい♪」アピールをいっぱいしたのですが
主人ったら「頑張って買ってね～」ってだけ！

なので。。。頑張って？買っちゃいました♪

買ったその日に主人に報告したら、ホントに買うとは、思ってなかったらしくかなりビックリされました！
が、家事をする私が少しでも楽になるんだったらって笑顔で「良かったね～」って言ってくれたので一安心♪♪

でもでも私の家計から支払う様に言われましたーーー！
家の事なのだから払ってくれたっていいのにぃー

でもでも届くのがとっても楽しみです★


]]> https://ameblo.jp/tensichan/entry-10295473079.html Wed, 08 Jul 2009 08:36:38 +0900 今、話題の「ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK マット・ワークアウト」を実践中です。

実践中っといっても今日からスタートしました(笑)

数日前に購入してから封をあけてなくて、今日のお天気でやる気がでたのか
トライしてみました。

結構キツイです。
毎日やれば絶対効果出るに決まってます！！って感じです。

実は、コアリズムも持ってます。もちろんビリーズブートキャンプも♪

ビリーは、最初のウォーミングアップでダウンしました(笑)
私、体力全然ないんです…。

コアリズムは、2週間毎日、１日１～２回続けたらすっごく効果が出ました！

加圧トレーニングのトレーナーさんにウエストが薄くなった！！っとビックリされて。。。
それで嬉しくなって、私の中で勝手に「達成！！！」ってなり、コアリズムをそれで止めてしまいました。

そしたら元に戻りました

何でも継続って大事なんですね。。。

私的には、ザ・トレーシー・メソッドよりもコアリズムの方が楽しいかな♪

コアリズムは、楽しく踊ってたらいつの間にか時間がたっちゃうって感じですがザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK マット・ワークアウトは、トレーニングなので時間が長く感じてその上、結構キツイので、私は、ビミョ～って感じでした。

でも「お手軽最短コース」や「スタンダードコース」や「ダンサー気分コース」などプログラムもあってどれも３０分くらいのコースらしいのでそれだったら出来るかな？？

今日は、初めてDVDを見たのでとりあえず最初から最後までながしてしまったのですが、明日からは、この３０分のコースでトライしてみたいと思います。

夏までに目指せ！〇キロ減量！って言いたいトコロですが、もう夏になってしまったので。。。
子供の夏休みにプールへ行く。。。行かなくてはいけないっと思うので筋肉つけて体を引き締るぞ！

]]> https://ameblo.jp/tensichan/entry-10294990931.html Tue, 07 Jul 2009 10:53:45 +0900
私は、元々さされやすい体質なので。。。ちょっとお散歩しただけで足や腕に２,３箇所刺されてしまうなんてしょっちゅうです。
なのであまり端っこを歩かず真ん中を歩く様にしてます。

端に行けば行くほど植木があるのですぐに刺されてしまうんです（涙）

先月くらいから虫除けスプレーを毎朝家を出る時に私と子供達にしているのですが。。。
とってもステキな虫除けを使ってます♪

子供の口に入っても安心な無添加の虫除けスプレーなんです。



市販の虫除けに入っているディートっという成分が特に幼児にはとってもよくないそうで
全身麻痺や脳障害を起こしてしまう事故があったそうです。カナダでは、ディートは、幼児に使ってはならない！っと法規制もされてるそうです。

そんな事もあり、市販の虫除けってコワイし、臭いがくさくてあまりつけたくなくて。。。でも虫に刺されてしまうし。。。って思ってた時に友人に教えて頂き、この無添加の虫除けスプレーを知りました。

ゼラニウムやレモングラスが玄関やお庭にあると虫が家の中にあまり入ってこないって聞いた事があるのですがこちらのスプレーの中には、その２つがしっかり入ってるみたいです。

付け心地っとしては、とても香りがよくてリラックスも出来ちゃって一石二鳥です♪
]]> https://ameblo.jp/tensichan/entry-10292381278.html Fri, 03 Jul 2009 11:07:37 +0900 ちょうど１年前にレーシックの手術をしました。

それからっというもの、、、サイコォです！！

朝起きて、目を開けたらすぐに何もかもが見える生活♪
寝る前にコンタクトを取る手間もないし♪
プールにだってジャブジャブ入れちゃいます♪
強風の日だってへっちゃら♪

生活が楽になったっという事もスッゴク嬉しいのですが。。。
レーシックをした一番の理由が災害があった時の為！っという事です。

阪神淡路大震災を体験した方がメガネを探すのも大変な上、埃だらけでコンタクトもつけられない。
飲み物や食料の物資は、すぐに来るけど、メガネやコンタクトなどの物資はなかった。
っという体験談を聞いてから、もし私が住む関東で大災害が起きた時、私は、子供を守る事が出来るか？

っと考えた時、やっぱり視力は大事だと思い、ずっと恐くて恐くて受けたくないって思っていたのですが
手術を受ける事にしました。

手術じたいは、とても早くて子供が幼稚園に行っている間に終わってしまいました。
ただ。。。私は、術後がとても痛くて痛くて…。
痛み止めの薬を確か１日2.3粒って言われてたハズだったのですが、そんなの無理ーって事で2.3日分の薬をその日に全部飲んでました。

一緒に手術をした友人は、全然痛い～って言ってる横で私は、号泣しながら帰りました（笑）

なので誰かと一緒に手術をする事をオススメします。
一人で号泣してたらホント恥ずかしいですから（笑）

私は、元々視力がとてもよくて高校まで両目１．５でした★

でも高校3年生の途中から黒板の字が見えずらくなり。。。
きっと、受験勉強のしすぎだったのかしら。。。？！

それから徐々に悪くなり、大学の時に初めて母にメガネを買ってもらいました。

メガネとは、無縁な生活から１日中ではなかったけど、メガネ生活になり
とっても不便って思う様になり、視力が悪くなった事をとっても後悔しました。

女子大に通ってたのですが。。。
ブランド品にそまった女子がいっぱいの学校でお店よりも新作に関しては、学校で見る方が早いかも？って位だったので私もついついそれに染まってしまい、GUCCIのメガネを作りました。

そのメガネが先日見つかり、久しぶりにかけてみたら。。。
初めて作ったメガネだったからかそんなに度が強い訳ではなかったのですが、レーシックのお陰で２．０の視力になった今なので、メガネは、チョット目が痛かったです。

でもGUCCIのメガネ、もったいないな～
っと思い、知り合いのメガネ屋さんに相談したトコロ。。。色つきの度のないレンズに交換したらサングラスになる！っとアドバイスして下さり♪サングラスを作って頂く事にしました♪

サングラスって１つ、探せば２つ？位しか持ってなかったので、サングラスが出来たら車用とかにしちゃおうっと思います。
]]> https://ameblo.jp/tensichan/entry-10273879974.html Thu, 04 Jun 2009 10:40:04 +0900 とっても可愛くてスタイル良くていつもニコニコしていて大好きな熊田曜子サン♪
最近、すっごくキレイになったな～って思ってたらダイエットをしてたそうで。。。

その本の第２弾が今日、発売されたそうです★


早速、購入しちゃいました♪
届くのがとっても楽しみ！！

ちなみに第一弾の

は、持ってません。
でも第２弾を見たらほしくなっちゃうかな？

これを見て私も頑張らなくちゃー！！

これから夏だし。。。本気で！！

]]> https://ameblo.jp/tensichan/entry-10247591209.html Thu, 23 Apr 2009 11:02:40 +0900