料理嫌いが毎日弁当頑張るブログ https://ameblo.jp/tenukazugohan/ もう30半ばになりました。子供も出来ました。なのでいい加減冷凍食品ばっかりのお弁当から脱出するぞ～!と思ってブログ始めました。でも料理嫌い(´д｀ι)でも頑張る！ ja 朝からつまみ食いしすぎて胃もたれな天ぷら弁当 朝からつまみ食いしすぎて胃もたれな天ぷら弁当

とりむね いんげん まいたけの天ぷら
ほうれん草のおひたし
黒豆 ゆで玉

昨日の棒ﾌﾗｲの油をそのまま使ってしまいました(^^;
カスが酷いことに((T_T))
めんどくさくても濾すか新品の油でなければいけませんね…。

天ぷらの衣は卵のかわりにﾏﾖﾈｰｽﾞ使ってみました♪
いい感じかも(^^)
 






]]> https://ameblo.jp/tenukazugohan/entry-12114704297.html Thu, 07 Jan 2016 08:09:41 +0900 手抜きおべんと(^^; 手抜きおべんと(^^;

棒カツ←あげるだけ
ポテトフライ←オーブントースターで焼くだけ
枝豆←冷凍のそのまま
ほうれん草とカット野菜と玉子炒め

ラクしちゃいました((T_T))

なまけものなのでこーゆー日も必要ですね。。
 






]]> https://ameblo.jp/tenukazugohan/entry-12114533286.html Wed, 06 Jan 2016 19:30:58 +0900 仕事始め～がんばるぞ～！なお弁当 仕事始め～がんばるぞ～！なお弁当

すずきのﾌﾗｲ
かぼちゃの茶巾絞り風
ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝｿﾃｰ
黒豆

すずきは旦那さんの釣り友達からいただいたのを
旦那さんが捌いて、小麦粉卵パン粉つけてくれました(^^)
私。揚げただけ(*/□＼*)

かぼちゃは細かく切ってレンチン。
そのあと皮取り除いて、コンソメ粉すこーしまぜて
ラップでぎゅっぎゅっと。
 






]]> https://ameblo.jp/tenukazugohan/entry-12113991297.html Tue, 05 Jan 2016 09:44:23 +0900 初めてのおせち♪ 初めてのおせち♪

下手なりに頑張ってみました(*/□＼*)

栗きんとん
筑前煮
紅白なます
ぶり照り焼き
えび煮
八幡巻き

 






]]> https://ameblo.jp/tenukazugohan/entry-12112566165.html Fri, 01 Jan 2016 08:57:11 +0900 あじふらいお弁当♪子供のも。 あじふらいお弁当♪子供のも。

アジフライ
春菊ごま和え
卵焼き
かぼちゃの煮物
 






]]> https://ameblo.jp/tenukazugohan/entry-12111052736.html Mon, 28 Dec 2015 07:58:06 +0900 オムライスお弁当 オムライスお弁当

オムライスと冷凍食品
(´つω・｡)ねむい
 






]]> https://ameblo.jp/tenukazugohan/entry-12109614957.html Thu, 24 Dec 2015 08:31:11 +0900 ハンバーグお弁当 子供にも♪ ハンバーグお弁当 子供にも♪

ハンバーグ
白菜とツナの煮物(ぎゅっとしぼりました)
きんぴらごぼう

今日は保育園の月に1回のお弁当の日なので
子供にも(=^ェ^=)
キャラ弁は不器用な私にはハードルが高過ぎるので大人とおんなじﾒﾆｭｳです(^-^ゞ(全て味薄め)
 






]]> https://ameblo.jp/tenukazugohan/entry-12107527423.html Fri, 18 Dec 2015 07:55:26 +0900 肉団子甘酢あんかけお弁当 肉団子甘酢あんかけお弁当

肉団子甘酢あんかけ←肉団子は冷凍のやつ
玉子焼き
人参のきんぴら←ﾚﾝﾁﾝ
春菊のごま和え

質素で簡単な感じですが、なぜか時間がかかりました(^^;

人参のきんぴらは人参半分を砂糖醤油みりん小さじ１ずつ入れてシリコンスチーマーで１分半チンしました。あとでごま油とごまふりかけておしまい☆
 






]]> https://ameblo.jp/tenukazugohan/entry-12106806913.html Wed, 16 Dec 2015 07:52:32 +0900 焼きそばの残りでﾅﾎﾟﾘﾀﾝ弁当 焼きそばの残りでﾅﾎﾟﾘﾀﾝ弁当

焼きそばの残りでﾅﾎﾟﾘﾀﾝ
水菜のごま和え
里芋の煮物

すべて晩御飯の残り物です(^-^ゞ

ﾅﾎﾟﾘﾀﾝは中華麺一袋でｹﾁｬｯﾌﾟ大さじ２マヨ小さじ1入れるだけで普通にﾅﾎﾟﾘﾀﾝの味に‼
クックパット様様‼(*´∀`)
 






]]> https://ameblo.jp/tenukazugohan/entry-12106383070.html Tue, 15 Dec 2015 07:53:36 +0900 12／4.7



とり天 きのこ天 春菊天
さつまいも サラダ 酢醤油づけにちりめん






豚肉で青椒肉絲もどき
白菜煮物 玉子焼き
ちくわにしめじ ]]> https://ameblo.jp/tenukazugohan/entry-12103651275.html Mon, 07 Dec 2015 12:26:46 +0900