てらこ社長のダイエット奮闘記（秘書はみた） https://ameblo.jp/tera-maimai/ てらこ社長の健康管理のために始めたダイエット記録。不規則な生活してもダイエットはできるのか・・・ ja オークス入籍！ いやー。。。。ずーっと日記をさぼってました(Ｔ▽Ｔ;)


てらこ社長、、、すんませんあせる



なんせ、この数か月・・・激動な人生を送ってますして・・・



そうそう、オークスの日、入籍したのですドキドキ


出会いは、てらこ社長が誘ってくれた、『お笑いライブ』　今年の３月２日


付き合ったのは、今年の４月上旬。


んで、結婚は、今年の５月２４日　オークス。　ブエナビスタ優勝！！！


ん～、３４年間生きてきて、結婚を１か月半で決める。。。


素早いｗ


ま、３０超えたら、『付き合う人は、結婚する人』なんて決めてたからね～


だってわかるじゃん、３４年も生きれば、色々分かってくるしねビックリマーク


今後とも、よろしくです。てらこ社長アップ


ちなみに、てらこ社長の体重は、６１ｋｇぐらいです。



]]> https://ameblo.jp/tera-maimai/entry-10268315966.html Tue, 26 May 2009 15:27:06 +0900 大掃除と打ち合わせと・・・ すべての整理整頓をしてしまおうということで、


事務所の大掃除アップ


を今週はしています！！


掃除すると、きれいになるし、気分もよくなりますよね音譜


楽しくなってきましたγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ


その効果はてなマークかなはてなマーク


打ち合わせが良い方向へ向かってます:*:・(￣∀￣)・:*:


これから、忙しくなりますが、間違いなく楽しいことだらけです(≧▽≦)


てらこ社長、健康管理だけは、きっちりして楽しみましょうクラッカー



ダイエットも順調にすすんでますビックリマーク


しかし、てらこ社長は、


『なかなかおちない・・・・。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡』


と落ち気味・・・・あせる


『一度に痩せたら、リバンドきちゃいますから・・・今の感じで、ダイエットしましょっにひひ』


今の調子で、歩くことをすれば、大丈夫ですo(〃＾▽＾〃)o


それでも・・・・・山登りでもしますか（笑）！？(￣▽+￣*)

]]> https://ameblo.jp/tera-maimai/entry-10247749592.html Thu, 23 Apr 2009 17:31:31 +0900 ＴＢＳ　Ｔｈｅ　Ｎｅｗｓ　取材を受けたてらこ社長 本日18時から放送されるニュースのために、取材を受けましたо(ж＞▽＜)ｙ ☆

てらこ社長のダイエット奮闘記（秘書はみた）-取材


数分の放送なのに、1時間以上の取材を受けるのですヽ((◎д◎　))ゝ


取材ってのは、大変ですな・・・(°Д°；≡°Д°；)


てらこ社長は、


『どこを使われるか・・・心配だ・・・(￣ー￣；』


だとおっしゃってました（笑）


夢を実現するには、行動力ですヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ


現実は厳しいですが、やってみるアップ


それしかないかと思います(*￣Oﾉ￣*)


てらこ社長・・・・ダイエットつづけましょっ　（笑）


本日の体重：　６３．２Ｋｇ　←維持してます


こん調子ですねヾ(＠°▽°＠)ﾉ

]]> https://ameblo.jp/tera-maimai/entry-10245973748.html Mon, 20 Apr 2009 17:00:40 +0900 ぎっくり腰から復活なてらこ社長 ぎっくり腰になったてらこ社長がやっと復活しましたо(ж＞▽＜)ｙ ☆


良かったですよぉ～～(*￣Oﾉ￣*)


たくさん歩いて、ぎっくり腰になったのだと・・・


よっぽど今まで運動してなかったんだなぁ～とあせる


今日は、鳥取から来た修学旅行生（中学生）のみなさんに、『大道芸人体験学習』を行いました:*:・(￣∀￣)・:*:


なかなか体験できない学習だと思います音譜



◆本日の体重：６４ｋｇ　BMI：２７


ぎっくり腰でダイエットできなかったけど、リバウンドなしですドキドキ


流石です(*゜▽゜ノノ゛☆

]]> https://ameblo.jp/tera-maimai/entry-10243687149.html Thu, 16 Apr 2009 20:08:07 +0900 ぎっくり腰?？ 本日は、午前中が外で打ち合わせ。


てらこ社長が、ぎっくり腰になったらしい・・・(°Д°；≡°Д°；)


腰が、非常に痛いらしい・・・・(￣Д￣；；


大丈夫っすか・？？？


ぎっくり腰は、ももの裏をさすったり、膝の裏をさすった方がいいらしい。。。。


んで、さすってみた・・・・(°Д°；≡°Д°；)　


（すぐには治らないみたいだ・・・）


てらこ社長、無理しないください。。。。


今度は、準備運動してから、歩きましょうヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ


今日の体重

６３．６ｋｇ　BMI：26.86


徐々に減ってきてます！　1か月たったら随分と変わると思います。


無理ないようにですねアップ

]]> https://ameblo.jp/tera-maimai/entry-10239394501.html Thu, 09 Apr 2009 14:24:24 +0900 会社にて・・・ 今日は、久しぶりに会社での仕事ですぅ～(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ


週末あけは、たまっている書き物仕事が多いです・・・・あせる


さっさと仕上げねば(((( ;°Д°))))



てらこ社長・・・・週末結構食べて飲んだみたいで・・・・


うううぅダウン


増えてました汗


◆本日の体重：６４．１ｋｇ　BMI：２７．０２



やっぱり日々、30分くらい歩くこと　o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪


ゆっくり歩くべしですなっ音譜




]]> https://ameblo.jp/tera-maimai/entry-10237642884.html Mon, 06 Apr 2009 16:15:53 +0900 次々と・・・・ てらこ社長と毎日・・・・外出ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆


それは、いいのだが・・・日記かけずは困りものだと・・・反省（;´▽｀A``


外出の時は、エレベーターを使わせず、階段を使うように指示してるのですが、


てらこ社長は、『え～～～ｗ』　なんて言ったり、エレベーターに乗ろうとすぐしていましたが


昨日ぐらいから、率先して階段使うようになりました。


いい傾向かもヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ


てらこ社長、この調子でいきましょう音譜


ここ2日のてらこ社長の体重・及びＢＭＩ

４／２

体重：６３．９ｋｇ　　

ＢＭＩ：２６．９９


４／３

体重：６３．８ｋｇ

ＢＭＩ：２６．９４


まだまだ３日間だからわからないけど、いい感じだと思います音譜


]]> https://ameblo.jp/tera-maimai/entry-10236321418.html Sat, 04 Apr 2009 14:22:38 +0900 てらこ社長のダイエット初日！ てらこ社長の秘書になって1週間がたちました～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ


毎日が、めっちゃ忙しいです(＠￣Д￣＠；)


本日から、てらこ社長の改造プロジェクト発足です(￣□￣;)!!


そう、ダイエットするのです音譜



◆初日の体重：６４ｋｇ　ＢＭＩ：２７．０３


不規則でもダイエットできたらすごいですよねぇ～～！！


秘書として、てらこ社長の健康管理を記録しつつ、改善していこうと思いますアップ


がんばれ、てらこ社長:*:・(￣∀￣)・:*:


]]> https://ameblo.jp/tera-maimai/entry-10234706350.html Wed, 01 Apr 2009 22:25:48 +0900