シェアスクール寺っ子屋のブログ https://ameblo.jp/terakkoya/ 神戸・西元町の、みんなでつくる寺子屋スペースです。 学びたい人、教えたい人が集まって、 みんなで未来の教育を考える、コミュニティの場です。 ja 神戸・元町に「spaceわに」open！ 2012年から2013年にかけて開いていた

「シェアスクール寺っ子屋」は、

現在は活動を終了しています。

 

活動期間中は、いろいろなご縁に恵まれ、

みんなとともに、学びの場を作っていく過程を体験できたことを、

とても感謝しています。

 

 

「シェアスクール寺っ子屋」での活動や、

そのほか、いろいろなコミュニティ活動の発展の場として、

 

2016年4月から、神戸の元町（中山手通）に、

「spaceわに」というスペースを開いています。

 

 

コミュニティ型のヨガスタジオを目指して、

ヨガ・瞑想を中心に、

心と体を整える学びの場として、

ダンスワーク・声のワーク・施術などのボディワークや、

 

自分を高める学びの場として、

英会話、読書会、デザイン、モノづくりや、

 

暮らしを整え、自然に寄りそう生き方を目指すための、

味噌づくりや、重ね煮、服、住居などの

暮らしのワークショップ、

 

つながりや、きっかけの場として、

映画の上映会や、トークイベントなど、

 

統合的な学びの場を目指しています。

 

 

空き時間は、レンタルスペースとしても公開しているので、

多くの方とともに、これからのよりよい未来を目指す、

学びの場を作っていけたらと思っています。

 

どうぞ、よろしくおねがいします。

 

spaceわに　オフィシャルWEBサイト

https://www.spacewani.com/

 

 

]]> https://ameblo.jp/terakkoya/entry-12314672580.html Thu, 28 Sep 2017 10:28:24 +0900 7/4、ボディワーカー交流会＆勉強会～アレクサンダーテクニーク編（神戸・元町） シェアスクール寺っ子屋のブログ


7月4日（木）の19時30分より、
神戸・元町にある、玄米カフェ４階スタジオにて、
『ボディワーカー交流会＆勉強会』を行います。
（※６月から新しい場所に変わったので、ご注意を）

最近は、いろんなボディーワークがあり、それを学ぶ人も増えてきました。

ヨガ・気功・レイキ・整体・鍼灸・指圧・リフレクソロジー・アロマ・ロルフィング・各種ヒーリングなどなど。

ボディワーカー同士で集まって、
情報交換したり、
知ってることをシェアしあったり、
みんなで知識を高め合う場があればと思い、
毎月１回、第１木曜に行っています。

毎回、ゲスト講師をお招きし、１時間ほど講義をしてもらって、
その後、みんなで、持ち寄りご飯を食べながらの交流会になります。


今回、７月のゲスト講師は、

アレクサンダー・テクニークの、
大橋森（おおはし　しん）さんです。

ぼくが、アレクサンダー・テクニークを知ったのは、
友達のヨガの先生が、

アレクサンダーで、姿勢を繊細に感じていくのが、
ヨガのアーサナ（体操）にも、瞑想にも、とても役立つよ。

と教えてくれたからです。
それ以来、よくわからないながら、ずっと気になっていました。

アレクサンダー・テクニークは、
日本では、あまり知られてきませんでしたが、
欧米では、わりと有名で、
俳優や、歌手、演奏家などが、
パフォーマンスを上げるために活用することも多いようです。

アレクサンダー・テクニークでは、
誰もが持っている「体の使い方の癖」を気づかせてくれます。

先日、大橋森先生とお会いしたときに、
ちょっと体験させてもらったのですが、

先生は、ぼくの姿勢の保ち方を繊細に探り、
「ぼくは、肋骨を寝せる癖がある」というようなことを発見してくれました。

「今までのような姿勢の保持の仕方もできるけど、
こういう風に姿勢を取ることもできるんだよ」

自分が忘れていたような、新しい体の使い方に気づかせてくれました。
とても繊細で微妙な感覚ですが、おもしろい気づきでした。


今回の先生である、大橋森（おおはししん）さんは、
病院に勤務している理学療法士でもあり、
合気道、太極拳などを幅広く学びながら探求を重ねている
奥深そうなお方です。

今回、講師をしていただくにあたり、
大橋森さんより、紹介文をいただきました。

＊＊＊＊＊＊＊＊

アレクサンダー・テクニークについて
大橋森ですこんにちは。
アレクサンダー・テクニークは
最近よく耳にする機会が増えたと思いますが、説明は色々です。

僕なりに簡単に紹介するとすれば、
「何かをしようとするときに、習慣以外の方法が選べる、それが自分でできるように、学んでいく」です。

いままでとても沢山の人達に紹介してきましたが、言葉を尽くしても、よくわからない、と言われます。
わからなくてもいいんです。一緒に過ごしたら、ピンと来るものがあるかもしれない。
それを持ち帰って、楽しんでみて下さい。お楽しみに。

大橋森のホーム・ページ
http://www.themovementlearning.com

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

先生には、ボディワーカー向けというつもりで講義してもらいますが、
ボディワーカーの人でなくても、誰でも参加ＯＫ！

興味ある方は、どなたでも、お気軽にご参加ください。


－－－
神戸・元町
ボディワーク交流会＆勉強会　2013.07

　～ゲスト講師：大橋森さん（アレクサンダー・テクニーク）

2013年7月4日（木）

19:00　開場（19:00～19:30の間にお越しください）
19:30　講義スタート
20:30　講義終了
　その後、ご飯を食べながら、感想をシェアし合ったり、
　自己紹介したり、自由に歓談したり、流れに任せて。。
22:00頃　お開き。

※先月より、新しい場所になっているのでご注意ください。

◆場所：玄米カフェ（４階スタジオ）
http://www.shunki.com/cafe.html

神戸市中央区三宮町3-9-19　春貴ビル4階
ＪＲまたは阪神の「元町駅」から、徒歩３分。
元町から三宮に向かう大きい道沿い（海側）。アーバンリサーチの上です。

阪急の三宮駅からも、徒歩５分ほどです。

※迷った場合は、ぬんに電話を。090-5565-8756


◆持ち物

・食べ物を持ち寄り形式にします。
（ご飯、パン、惣菜、お菓子など、お１人１品を目安に持って来てください。）

・マイ食器、マイ箸と、マイコップ（もしくは飲み物）を持参してください。

・飲みたいものがあれば、持参してください。（※お酒は禁止）
　お水は用意します。

◆参加費：１５００円　（※講義終了後の参加の場合は、500円）

途中参加、途中退場も大丈夫です。
当日の飛び入り参加もＯＫ。

おもしろい人が集まって、
楽しいつながりが広がっていくことを、楽しみにしています！

お知り合い、ご友人をお誘いの上、
ぜひぜひ、お気軽にご参加ください！
心と体に興味がある人で、どんどんつながっていきましょう～。

facebookイベントページはこちら
https://www.facebook.com/events/476998049044605/

今後の予定は、以下の通りです。
・8月1日（木）：篠崎伸生さん（操体法）
・9月5日（木）：講師未定


そして、前回（6月）のレポートです。

前回は、上山幸恵さんをお招きし、
フェルデンクライス・メソッドをお伝えしていただきました。

人数が多かったので、椅子に座ってのクラスになりました。

先生の誘導に合わせて、
目を閉じて、体の感覚に耳を澄ませながら、
自由に体を動かしていきました。

印象的だったのは、先生の声掛け（誘導）が、
とても自由に、幅を持たせてくれるものだったことです。

「○○は、どんな感じがしますか？」
「○○を感じるかもしれないし、感じないかもしれない」
「○○をしたくなるかもしれないし、××したくなるかもしれない」

自分の感覚を探りながら、自由に選択していくのが、とても心地よかったです。

ゆったりと揺れるような動きを繰り返す中で、
体の緊張がほどかれ、
同時に、体の感覚に繊細になり、
それまで以上に体を上手に使えるようになる感覚がありました。

ヨガ、特に、セラピー向けのヨガと、
共通するところが多いように感じ、
とても勉強になりました。

]]> https://ameblo.jp/terakkoya/entry-11554372140.html Mon, 17 Jun 2013 16:12:09 +0900 6/6、ボディワーカー交流会＆勉強会～フェルデンクライス編（神戸・元町） body_jiriki2.jpg

6月6日（木）の19時30分より、
神戸・元町にある、玄米カフェ４階スタジオにて、
『ボディワーカー交流会＆勉強会』を行います。
（※今回は、いつもと場所が違うので注意）

最近は、いろんなボディーワークがあり、それを学ぶ人も増えてきました。

ヨガ・気功・レイキ・整体・鍼灸・指圧・リフレクソロジー・アロマ・ロルフィング・各種ヒーリングなどなど。

ボディワーカー同士で集まって、
情報交換したり、
知ってることをシェアしあったり、
みんなで知識を高め合う場があればと思い、
毎月１回、第１木曜に行っています。

毎回、ゲスト講師をお招きし、１時間ほど講義をしてもらって、
その後、みんなで、持ち寄りご飯を食べながらの交流会になります。


今回、６月のゲスト講師は、

フェルデンクライス・メソッド・プラクティショナーの
上山幸恵（うえやま　ゆきえ）さんです。

フェルデンクライスは、
自分の身体感覚を繊細に観察しながら動くというボディワークで、
ぼくが最近、もっとも気になっているボディワークのひとつです。

上山幸恵先生とは、
ぼくもまだお会いしたことがないのですが、

以前、先生のゆるいチラシを目にして以来、
ずっと気になっていて、
今回、お声がけして、来ていただくことになりました。

上山幸恵さんより、紹介文をいただきました。

＊＊＊＊＊＊＊＊

はじめまして
フェルデンクライスメソッドプラクティショナーの上山幸恵（うえやま　ゆきえ）と申します。
皆さんに体験していただけること、とても嬉しく思います。

フェルデンクライスメソッドを続けていると
”自分の感覚を信じて生きていくチカラ”が育ちます。
動きの質に意識を向けていくレッスンです。
誰かのマネをするのじゃなく、
弱いところを鍛えるのでも、繰り返しトレーニングするのでもないやり方で・・・。

そして、思いがけず人生が面白いほうへと変わっていったりします。
http://blog.eco-myself.net/article/61694059.html

今回は、グループレッスンを体験していただきます。


「人と比べない」「がんばらない」「プロセスを大事に」、
そして「楽しんで♪」
心地よく動いたレッスンの終わりには、
はじめての感覚に出会えるかもしれません。

どうぞお楽しみに♪

＊＊＊＊

～フェルデンクライスメソッド～

フェルデンクライスは人の名前です。
彼はフランスに柔道を広めた人でもあります。
自身の膝のけがをきっかけに、動きについて深く探究を始めました。
そして２つのことに気づきます。

「動きを通して色々学べる」
「答えはつひとつではなく、いろいろなやり方がある」と。

自分に合ったやり方を、カラダを通して探り、よりよく理解し、
さらに可能性を広げていくことができます。

重要なことは自分が何をやっているかに気づくことです。
関係性に注意を向けることです。
自分がどういう風に物事をなしているかに気づくことは、
他のやり方にも気づけるということになります。

そして、他の人はどうやっているのだろうと思うとき、
他の人に対しても繊細に接することができるようになります。

これらは今の世の中において、大切なスタンスです。

関係性を持つために同じである必要はなく、
違っててよいし、違っているからこそ社会が豊かになるのです。
この学びは人生のどこにでも応用できます。

アウェアネス・スルー・ムーヴメント・・・

フェルデンクライスメソッドは単なるボディーワークではなく、
動きを通して体を通して、様々なものに気づき、学び、
自分の人生のあらゆるレベルに浸透させることができるもの。


上山幸恵さん　ホームページはこちら
http://eco-myself.net/

＊＊＊＊＊＊＊＊＊


憧れのフェルデンクライスを、
ついに体験できるということで、
ぼくも、とてもわくわくしています。


先生には、ボディワーカー向けというつもりで講義してもらいますが、
ボディワーカーの人でなくても、誰でも参加ＯＫ！

興味ある方は、どなたでも、お気軽にご参加ください。


－－－
神戸・元町
ボディワーク交流会＆勉強会　2013.06

　～ゲスト講師：上山幸恵さん（フェルデンクライス・メソッド・プラクティショナー）

2013年6月6日（木）

19:00　開場（19:00～19:30の間にお越しください）
19:30　講義スタート
20:30　講義終了
　その後、ご飯を食べながら、感想をシェアし合ったり、
　自己紹介したり、自由に歓談したり、流れに任せて。。
22:00頃　お開き。

※今回は、いつもと違う場所なのでご注意ください。

◆場所：玄米カフェ（４階スタジオ）
http://www.shunki.com/cafe.html

神戸市中央区三宮町3-9-19　春貴ビル4階
元町駅から、徒歩2分。
三宮に向かう大きい道沿い（海側）。アーバンリサーチの上です。

※迷った場合は、ぬんに電話を。090-5565-8756


◆持ち物

・食べ物を持ち寄り形式にします。
（ご飯、パン、惣菜、お菓子など、お１人１品を目安に持って来てください。）

・マイ食器、マイ箸と、マイコップ（もしくは飲み物）を持参してください。

・飲みたいものがあれば、持参してください。（※お酒は禁止）
　お水は用意します。

◆参加費：１５００円　（※講義終了後の参加の場合は、500円）

途中参加、途中退場も大丈夫です。
当日の飛び入り参加もＯＫ。

おもしろい人が集まって、
楽しいつながりが広がっていくことを、楽しみにしています！

お知り合い、ご友人をお誘いの上、
ぜひぜひ、お気軽にご参加ください！
心と体に興味がある人で、どんどんつながっていきましょう～。

今後の予定は、以下の通りです。
・7月4日（木）：大橋森さん（アレクサンダーテクニック）
・8月1日（木）：講師未定


そして、前回（5月）のレポート。

自力整体ナビゲーター＆予防医学指導士の、
ちいさん（横山知永子さん）をお招きし、
自力整体のメソッドを、伝えてもらいました。

後頭骨、肩甲骨、骨盤をゆるめるために、
手首からアプローチし、
どんどん深いところまでゆるんでいきました。

ペアで体をゆるめ合う時間では、
仙骨を、ただ後ろからゆらしたり、触れたりするだけで、
心も体もゆるんでいきました。

とても簡単で楽なので、
家に帰って、奥さんにもやってあげたら、
すごく喜ばれました。

ちいさんのふんわりした誘導が、なんとも心地よくて、
また自力整体のクラスを受けに行きたいと思っています。

body_jiriki.jpg ]]> https://ameblo.jp/terakkoya/entry-11534912797.html Tue, 21 May 2013 14:36:14 +0900 5/9、ボディーワーカー交流会＆勉強会～自力整体編（神戸・元町） シェアスクール寺っ子屋のブログ


5月9日（木）の19時30分より、
神戸・西元町にある、シェアスクール「寺っ子屋」にて、
『ボディワーカー交流会＆勉強会』を行います。

最近は、いろんなボディーワークがあり、
それを学ぶ人も増えてきました。

ヨガ・気功・レイキ・整体・鍼灸・指圧・
リフレクソロジー・アロマ・ロルフィング・
各種ヒーリングなどなど。

ボディワーカー同士で集まって、
情報交換したり、
知ってることをシェアしあったり、
みんなで知識を高め合う場があればと思い、
毎月１回、第１木曜に行っています。
（今月はＧＷのため、第２木曜です）

毎回、ゲスト講師をお招きし、
１時間ほど講義をしてもらって、
その後、みんなで、持ち寄りご飯を食べながらの交流会になります。


今回、５月のゲスト講師は、

自力整体ナビゲーター＆予防医学指導士の、ちいさん（横山知永子さん）です。

自力整体とは、自力でやる整体。
自分で行う、心身のメンテナンスです。

ぼくも以前、少しだけ習ったり、本を読んだりしたのですが、
ヨガと共通する部分も深く、とても奥深いです。

ちいさんは、
自力整体のボディワークや、瞑想、断食などをベースに、
水彩画を使ったアートセラピーを行ったり、
自分を開放するワークを行ったり、

おだやかでやさしい雰囲気が、とてもすてきな先生です。

ちいさんより、紹介文をいただきました。

＊＊＊＊＊＊＊＊

あまり知られていない【自力整体】を、みなさんにご紹介できる機会を頂いて、とても嬉しいです☆彡

◎じりきせいたい　とは
東洋医学の経絡治療や気功、ヨーガ、瞑想などから組み上げた、「心体食」から自分で自分の心とからだを見つめ整える方法です。

ボディワークは、とにかく『気持ちよく』、顔の締まりもゆるく、あくびしながら…◎
ゆったりとした動き・呼吸・気持ちよく揺さぶる…動く瞑想の中で全身をクリーニング、氣の流れが整っていきます。

それぞれの動きが、どんな風に繋がり効いていくのか説明しながら、クラス形式でお伝えしたいと思います。
時間が許せば、愛のペアワーク?もお伝えできればと思います。

どうぞよろしくお願いします。


ちい・横山知永子

学生～OL時代の不摂生や激務から、生理不順や視力の低下、体調が優れぬ時が続きました。

東洋医学に興味があり、鍼灸やアロマを学びましたが、自力整体を一度体験して、その心地よさと効果、奥深い面白さにすっかりはまってしまいました。

心と体の感度、柔軟性を取り戻す事でワンネスを体感し、そこからより良い感じに暮らせる地球に繋がっていく、と信じて活動しています☆彡

ブログ http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/
日記 http://svaha.tenkomori.tv/

＊＊＊＊＊＊＊＊＊


自力整体のクラスも、楽しみですが、
愛のペアワークが、とても盛り上がりそうな予感。。

今回も、すてきな会になりそうです。


先生には、ボディワーカー向けというつもりで講義してもらいますが、
ボディワーカーの人でなくても、
誰でも参加ＯＫ！

興味ある方は、どなたでも、お気軽にご参加ください。


－－－
神戸・西元町　シェアスクール寺っ子屋
ボディワーク交流会＆勉強会　2013.05

　～ゲスト講師：横山知永子（ちい）＝自力整体ナビゲーター＆予防医学指導士＝

2013年5月9日（木）

19:00　　　開場（19:00～19:30の間にお越しください）
19:30　　　講義スタート
20:30　　　講義終了
　　　　　　その後、ご飯を食べながら、感想をシェアし合ったり、
　　　　　　自己紹介したり、自由に歓談したり、流れに任せて。。
22:00　　　お開き。


◆場所：シェアスクール寺っ子屋
http://terakkoya.jimdo.com/

神戸市中央区栄町通5丁目2-2
SOPという、シェアオフィスのビルの４階になります。

JR「元町」西口駅、「神戸」駅より徒歩10分
阪神「西元町」駅2番出口、阪急「花隈」駅西口より徒歩5分
神戸市営地下鉄「みなと元町」駅1番出口より徒歩5分

※場所がわかりにくいので、こちらでアクセスをチェックしてからお越しください。
http://terakkoya.jimdo.com/アクセス/

※入り口（玄関）が閉まっているので、
　右側にある通用口のインターホンで、
「406」を呼ぶと、教室につながります。

※迷った場合は、ぬんに電話を。090-5565-8756


◆持ち物

・食べ物を持ち寄り形式にします。
（ご飯、パン、惣菜、お菓子など、お１人１品を目安に持って来てください。）

・マイ食器、マイ箸と、マイコップ（もしくは飲み物）を持参してください。

・飲みたいものがあれば、持参してください。（※お酒は禁止）
　お水は用意します。

◆参加費：１５００円　（※講義終了後の参加の場合は、500円）

途中参加、途中退場も大丈夫です。
当日の飛び入り参加もＯＫ。

おもしろい人が集まって、
楽しいつながりが広がっていくことを、楽しみにしています！

お知り合い、ご友人をお誘いの上、
ぜひぜひ、お気軽にご参加ください！
心と体に興味がある人で、どんどんつながっていきましょう～。


前回、４月の会も、とても盛り上がりました。
気功整体の先生、大田賢二さんが、
デモセッションをしながら、実際の施術の進め方を解説してくれたり、
自分でできるメンテナンス法を学んだり、
大田賢二先生のホスピタリティで、身も心も癒された会でした。

今後の予定は、以下の通りです。
・6月6日（木）：講師未定 ]]> https://ameblo.jp/terakkoya/entry-11518073358.html Thu, 25 Apr 2013 15:33:55 +0900 4/4、ボディーワーカー交流会＆勉強会～気功整体編（神戸・元町）
4月4日（木）の19時30分より、
神戸・西元町にある、シェアスクール「寺っ子屋」にて、

『ボディワーカー交流会＆勉強会』を行います。

最近は、いろんなボディーワークがあり、
それを学ぶ人も増えてきました。

ヨガ・気功・レイキ・整体・鍼灸・指圧・
リフレクソロジー・アロマ・ロルフィング・
各種ヒーリングなどなど。

ボディワーカー同士で集まって、
情報交換したり、
知ってることをシェアしあったり、
みんなで知識を高め合う場があればと思い、
毎月１回、第１木曜に行っています。

毎回、ゲスト講師をお招きし、
１時間ほど講義をしてもらって、
その後、みんなで、持ち寄りご飯を食べながらの交流会になります。


次回、４月のゲスト講師は、

気功整体士の、大田賢二さんです。
http://healingplace.jimdo.com

大田賢二さんさんは、
いろいろな施術を学びながらも、
思いの根底には自然環境への愛があり、
とても幅の広い視点を持たれているお方です。

大田さんより、紹介文をいただきました。

＊＊＊

こんにちは。
エコロジー&ボディケア
大田賢二と申します。
今回は、ぬんさんに、貴重な場をいただき感謝しています。

僕は、
環境問題に関心があって大学時代は環境科学コースにいました。
環境問題の解決策を探して、セラピーの仕事に辿りつきました。

一番身近な自然環境である「身体」と調和することが、
環境問題の改善につながると考えたからです。

今は「心、体、食」を整えることをテーマに活動しています。

子供のころは、ラグビー選手だった父が、
毎日、ストレッチをしている姿を見て育ちました。
保育士で有機農業をしている母が、自家製野菜で僕を育ててくれました。
そんな、環境が僕の原点です。

セラピストとしては、
会社員をしながら、2008年より、
スイナ、リフレクソロジー、タイマッサージ、オステオパシー、
カイロプラクティック、レイキ、心理カウンセリング、マクロビオティック、
氣功、ヨガ、太極拳などを学んできました。

2012年春から、
クリニック勤務と、個人で整体院をしています。

講座では
・クライアントの氣を感じ、施術部位、手技を選んで行くやり方
・内臓、頭蓋、関節のオステオパシー
・クライアントさんに伝えている、セルフケアの方法
などを紹介したいと考えています。

また、こんなこと知りたいということがあれば、ぜひ、教えてください。
わかる範囲でお伝えします。

健康な人が増え、世界が、エコでピースな方向にいくようにと願っています。

どうもありがとうございます。

＊＊＊

ぼくと同じような思いを感じる、大田賢二さん、
どんな講座をしてくれるか、とても楽しみです。


先生には、ボディワーカー向けというつもりで講義してもらいますが、
ボディワーカーの人でなくても、
誰でも参加ＯＫ！

興味ある方は、どなたでも、お気軽にご参加ください。


－－－
神戸・西元町　シェアスクール寺っ子屋
ボディワーク交流会＆勉強会　2013.04

　　～ゲスト講師：大田賢二さん（気功整体）

2013年4月4日（木）

19:00　　　開場（19:00～19:30の間にお越しください）
19:30　　　講義スタート
20:30　　　講義終了
　　　　　　その後、ご飯を食べながら、感想をシェアし合ったり、
　　　　　　自己紹介したり、自由に歓談したり、流れに任せて。。
22:00　　　お開き。


◆場所：シェアスクール寺っ子屋
http://terakkoya.jimdo.com/

神戸市中央区栄町通5丁目2-2
SOPという、シェアオフィスのビルの４階になります。

JR「元町」西口駅、「神戸」駅より徒歩10分
阪神「西元町」駅2番出口、阪急「花隈」駅西口より徒歩5分
神戸市営地下鉄「みなと元町」駅1番出口より徒歩5分

※場所がわかりにくいので、こちらでアクセスをチェックしてからお越しください。
http://terakkoya.jimdo.com/%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%82%BB%E3%82%B9/

※入り口（玄関）が閉まっているので、
　右側にある通用口のインターホンで、
「406」を呼ぶと、教室につながります。

※迷った場合は、ぬんに電話を。090-5565-8756


◆持ち物

・食べ物を持ち寄り形式にします。
（ご飯、パン、惣菜、お菓子など、お１人１品を目安に持って来てください。）

・マイ食器、マイ箸と、マイコップ（もしくは飲み物）を持参してください。

・飲みたいものがあれば、持参してください。（※お酒は禁止）
　お水は用意します。

◆参加費：１５００円　（※講義終了後の参加の場合は、500円）

途中参加、途中退場も大丈夫です。
当日の飛び入り参加もＯＫ。

おもしろい人が集まって、
楽しいつながりが広がっていくことを、楽しみにしています！

お知り合い、ご友人をお誘いの上、
ぜひぜひ、お気軽にご参加ください！
心と体に興味がある人で、どんどんつながっていきましょう～。


今後の予定は、以下の通りです。

・5月9日（木）：ゲスト未定

シェアスクール寺っ子屋のブログ


そして、前回、３月のレポートです。

３月は、タイ式マッサージセラピストの、植村芳菜（うえむらかな）さんでした。
http://kanauemura68.jugem.jp/

ポラリティセラピー、ロルフィング、クラニオセイクラル、
そしてタイ式マッサージと学んできた植村芳菜さんだけに、

セッションの中で、
必要に応じて、フォーカスするポイントを変え、

筋肉にアプローチしたり、筋膜にアプローチしたり、
エネルギーにアプローチしたりと、

自在に組み合わせている様は、とても興味深く、参考になりました。

４月のfacebookイベントページはこちらです。
https://www.facebook.com/events/449184605157856/
]]> https://ameblo.jp/terakkoya/entry-11491940312.html Sat, 16 Mar 2013 23:44:18 +0900 3/7、ボディーワーカー交流会＆勉強会～タイ式マッサージ編（神戸・元町） 神戸・西元町にある、シェアスクール「寺っ子屋」にて、
『ボディワーカー交流会＆勉強会』を行います。

ボディワーカー同士で集まって、情報交換したり、
知ってることをシェアしあったり、
みんなで知識を高め合う場があればと思い、
毎月１回、第１木曜に行っています。

毎回、ゲスト講師をお招きし、
１時間ほど講義をしてもらって、
その後、みんなで、持ち寄りご飯を食べながらの交流会になります。


３月のゲスト講師は、

タイ式マッサージセラピストの、植村芳菜（うえむらかな）さんです。
http://kanauemura68.jugem.jp/

かなさんは、
以前、ポラリティ・セラピストとして神戸で活躍しておりましたが、
昨年１年間、タイに移り、
タイ式マッサージと、シータヒーリングを身につけ、
現在そのふたつで活躍中です。

今回のクラスの内容について、
かなさんから、以下のコメントをいただきました。

＊＊＊

「タイ式マッサージは楽しい！」

ということをテーマに、
タイ式マッサージで使われる技を、
これまで私が勉強したいろんなボディワーク
（ポラリティセラピー、ロルフィング、クラニオセイクラルなど）
と比較しながら、みなさんにご紹介します。

タイ式マッサージは、「二人ヨガ」とも呼ばれており、
受ける人だけでなく、セラピストも気持ちのいいマッサージです。

指だけでなく、ひじやひざ、足の裏などを使って
センと呼ばれるエネルギーラインに圧をかけたり、ストレッチをしたり、
受ける人もセラピストも全身を使っていきます。

また、タイで教えてもらったタイ人の先生は、
症状別のマッサージを得意としていて、
腰痛、肩こり、頭痛、生理痛、便秘など、症状別のマッサージも可能です。
お困りの症状をお持ちの方は、ご相談ください。

本場タイに1年間住んで、
みっちり学んできた「世界一気持ちい」と呼ばれるタイ式マッサージ。
みなさんにお披露目するのが楽しみです。

どうぞよろしくお願いします。

＊＊＊

ぼくも、タイ帰りのかなさんのタイ式マッサージを受けさせてもらいましたが、

体のいろんな固まりが解きほぐされて、
全身を、いろんなものが巡っているような、
それはそれは、気持ちの良いものでした。

今回、その技の秘訣を、少しでも学べるかと思うと、とても楽しみです。


先生には、ボディワーカー向けというつもりで講義してもらいますが、
ボディワーカーの人でなくても、
誰でも参加ＯＫ！

興味ある方は、どなたでも、お気軽にご参加ください。


－－－
神戸・西元町　シェアスクール寺っ子屋
ボディワーク交流会＆勉強会　2013.03

　　～ゲスト講師：植村芳菜さん（タイ式マッサージ）

2013年3月7日（木）

19:00　　　開場（19:00～19:30の間にお越しください）
19:30　　　講義スタート
20:30　　　講義終了
　　　　　　その後、ご飯を食べながら、感想をシェアし合ったり、
　　　　　　自己紹介したり、自由に歓談したり、流れに任せて。。
22:00　　　お開き。


◆場所：シェアスクール寺っ子屋
http://terakkoya.jimdo.com/

神戸市中央区栄町通5丁目2-2
SOPという、シェアオフィスのビルの４階になります。

JR「元町」西口駅、「神戸」駅より徒歩10分
阪神「西元町」駅2番出口、阪急「花隈」駅西口より徒歩5分
神戸市営地下鉄「みなと元町」駅1番出口より徒歩5分

※場所がわかりにくいので、こちらでアクセスをチェックしてからお越しください。
http://terakkoya.jimdo.com/アクセス/

※入り口（玄関）が閉まっているので、
　右側にある通用口のインターホンで、
「406」を呼ぶと、教室につながります。

※迷った場合は、ぬんに電話を。090-5565-8756


◆持ち物

・食べ物を持ち寄り形式にします。
（ご飯、パン、惣菜、お菓子など、お１人１品を目安に持って来てください。）

・マイ食器、マイ箸と、マイコップ（もしくは飲み物）を持参してください。

・飲みたいものがあれば、持参してください。（※お酒は禁止）
　お水は用意します。

◆参加費：１５００円　（※講義終了後の参加の場合は、500円）

途中参加、途中退場も大丈夫です。
当日の飛び入り参加もＯＫ。

おもしろい人が集まって、
楽しいつながりが広がっていくことを、楽しみにしています！

お知り合い、ご友人をお誘いの上、
ぜひぜひ、お気軽にご参加ください！
心と体に興味がある人で、どんどんつながっていきましょう～。


今後の予定は、以下の通りです。

・4月4日（木）：大田賢二さん（気功整体）
・5月9日（木）：ゲスト未定 ]]> https://ameblo.jp/terakkoya/entry-11481420211.html Fri, 01 Mar 2013 21:49:21 +0900 2/10（日）ポラリティセラピー　エクササイズ＋体験会

神戸では3回目の体験会です。ポラリティセラピーってどんなの？という方や、前回うけていただいた方も何度でも体験していただけます。



ポラリティセラピーとは、、、

インドのアーユルベーダに西洋の自然療法をおりまぜた、アメリカ発のホリスティック療法です。心と体を同時にみていくセラピーで、大人の方から子供さんまでどんな方でもうけていただけます。着衣のまま優しいタッチで行う全身へのボディーワークで、触診しながらほぐしたりゆらしたりします。人間の磁場の極性を利用し、エネルギーの流れとバランスを整えることにより、心身の自然な流れを取り戻していきます。


ポラリティエクササイズは、”effortless effort”＝「努力なしの努力」でできるエクササイズといわれています。どなたでも簡単に取り組めて、身体を動かすのが苦手な方にも気軽に体験してい ただけます。ご自宅で手軽にできるエクササイズのエッセンスをお伝えします。



●時間／場所
2013年 2月10日 (日)

 

◎ ポラリティエクササイズ 　
11:00-12:00 担当： 寺嶋 康浩・樋崎 香（米国ポラリティセラピープラクティショナー）

◎ ポラリティセラピー体験会
①12:30-13:20 ②13:30-14:20 ③14:30-15:20 ④15:30-16:20


シェアスクール寺っ子屋
http://terakkoya.jimdo.com/

神戸市中央区栄町通5丁目2-2
SOPという、シェアオフィスのビルの４階になります。

 

アクセス：JR「元町」西口駅、「神戸」駅より徒歩10分
阪神「西元町」駅2番出口、阪急「花隈」駅西口より徒歩5分
神戸市営地下鉄「みなと元町」駅1番出口より徒歩5分


 
●料金
エクササイズ 1,000円 体験会 3,000円 　


※完全予約制です。事前にご連絡ください。
エクササイズは定員になり次第、締め切らせていただきます。体験会は約50分間です。

（米国ポラリティセラピー協会認定プラクティショナーまたは研修生が施術を担当します。）

当日は楽なお洋服で、またご予約のお時間の10分前迄にお越し下さい。

 

※場所がわかりにくいので、こちらでアクセスをチェックしてからお越しください。
http://terakkoya.jimdo.com/%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%82%BB%E3%82%B9/



●お申し込み

メ－ル：badhiyahawayen@gmail.com

電話：090-2854-4977

http://badhiyahawayen.jimdo.com/

担当：樋崎（ひざき）までご連絡ください。 ]]> https://ameblo.jp/terakkoya/entry-11458529908.html Mon, 28 Jan 2013 13:08:07 +0900 1/20(日) ポラリティセラピー　エクササイズ＆体験会
1/20（日）ポラリティセラピーの体験会を開催します。


ポラリティセラピーってどんなの？という方や、前回うけていただいた方も何度でも体験していただけます。


ポラリティセラピーとは、、、

インドのアーユルベーダに西洋の自然療法をおりまぜた、アメリカ発のホリスティック療法です。心と体を同時にみていくセラピーで、大人の方から子供さんまでどんな方でもうけていただけます。着衣のまま優しいタッチで行う全身へのボディーワークで、触診しながらほぐしたりゆらしたりします。人間の磁場の極性を利用し、エネルギーの流れとバランスを整えることにより、心身の自然な流れを取り戻していきます。


ポラリティエクササイズは、”effortless effort”＝「努力なしの努力」でできるエクササイズといわれています。どなたでも簡単に取り組めて、身体を動かすのが苦手な方にも気軽に体験してい ただけます。ご自宅で手軽にできるエクササイズのエッセンスをお伝えします。



●時間／場所
2013年 1月20日 (日)

 

◎ ポラリティエクササイズ 　
13:30-14:30 担当： 寺嶋 康浩・樋崎 香（米国ポラリティセラピープラクティショナー）

◎ ポラリティセラピー体験会
①15:00-16:00 ②16:00-17:00 ③17:00-18:00 ④18:00-19:00


シェアスクール寺っ子屋
http://terakkoya.jimdo.com/

神戸市中央区栄町通5丁目2-2
SOPという、シェアオフィスのビルの４階になります。

 

アクセス：JR「元町」西口駅、「神戸」駅より徒歩10分
阪神「西元町」駅2番出口、阪急「花隈」駅西口より徒歩5分
神戸市営地下鉄「みなと元町」駅1番出口より徒歩5分


 
●料金
エクササイズ 1,000円 体験会 3,000円 　


※完全予約制です。事前にご連絡ください。
エクササイズは定員になり次第、締め切らせていただきます。体験会は約50分間です。

（米国ポラリティセラピー協会認定プラクティショナーまたは研修生が施術を担当します。）

当日は楽なお洋服で、またご予約のお時間の10分前迄にお越し下さい。

 

※場所がわかりにくいので、こちらでアクセスをチェックしてからお越しください。
http://terakkoya.jimdo.com/%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%82%BB%E3%82%B9/



●お申し込み

メ－ル：badhiyahawayen@gmail.com

電話：090-2854-4977

http://badhiyahawayen.jimdo.com/

担当：樋崎（ひざき）までご連絡ください。

 

]]> https://ameblo.jp/terakkoya/entry-11450547989.html Wed, 16 Jan 2013 20:58:19 +0900 1/18(金)　マインドフル・ライフ　勉強会　第4回「コミュニケーション」
内側の声に従って、等身大に、素直に生きることをテーマに、毎月仲間が集まってます。
参加者が、一人ひとり自分だけの幸せをみつけ、本当に大切なことを中心に生きていけるようになればいいな、と思ってます。

次回のテーマはコミュニケーション。
外部講師として岡崎大輔さんをお招きし、アートを用いた不思議なコミュニケーション体験をしてもらおうと思ってます。

これは僕の友達でもある、京都造形大学の先生、福のり子さんが日本に紹介した美術鑑賞メソッドです。ニューヨークの近代美術館(MOMA)で開発され、世界中で注目を集めています。

僕も、10年近く前にこの方法を知り、夢中になりました。
コミュニケーションについて学べることはもちろんですが、アート鑑賞がとっても身近になります。

まだ、若干名は参加可能ですので、興味があればぜひ来てください。

<進め方>
毎回、トピックについて簡単な解説をし、その後、参加者でディスカッションをしながら各テーマを深めていきます。その全過程が、グループコーチングとなって、参加者の理解が深まるよう進めていきます。(トピックは参加者の状況に応じて変わる可能性があります)

<場所>
場所：SOPという、シェアオフィスのビルの４階になります。
神戸市中央区栄町通5丁目2-2 406号室
※場所がわかりにくいので、以下のアクセス方法をご確認ください。
http://terakkoya.jimdo.com/ アクセス/

JR「元町」西口駅、「神戸」駅より徒歩10分
阪神「西元町」駅2番出口、阪急「花隈」駅西口より徒歩5分
神戸市営地下鉄「みなと元町」駅1番出口より徒歩5分

<参加費>
・ 1000円/回

<参加条件>
途中参加の方は、勉強会のグランドルールに従える方に限ります。

<開講日時>
2012年10月から月1回　原則　第3金曜日
時間：　19:00～22:00　
(*12月は第2金曜日です。)

<その他>
毎回１品夕食になる食べ物を持ち寄ってください。
コーヒー、紅茶、ハーブティー、日本茶、は用意してます。

<申込み>
申込みはtakaya80_t☆yahoo.co.jp(☆を@に変えてください)までメールをください。

<８つのテーマ>
勉強会で扱うテーマは以下のとおりです。

１．エニアグラム
+ 自分とは？

２．ライフスキル
+ どうして他人がきになるのか？
+ 考えすぎて動けない？

３．センタリング（瞑想）（外部講師）
+ 悟りを体験してみる

４．コミュニケーション（外部講師）
+ キャッチボールのイメージ
+ 多様な意見に触れることの意味

５．家族
+ 災害が教えてくれること
+ 離婚について

６．セルフ・ラブ
+ 自分を肯定するということ

７．マーケティング
+ マーケティングは恋するように

８．ストレスマネジメント
+ バイロン・ケイティのワーク

９．フリーディスカッション

１０．総括
+ 人生の意味、そして希望 ]]> https://ameblo.jp/terakkoya/entry-11443776081.html Mon, 07 Jan 2013 04:27:38 +0900 1/10、ボディーワーカー交流会＆勉強会～ポラリティーセラピー編（神戸・元町） 神戸・西元町にある、シェアスクール「寺っ子屋」にて、

『ボディワーカー交流会＆勉強会』を行います。

最近は、いろんなボディーワークがあり、
それを学ぶ人も増えてきました。

ヨガ・気功・レイキ・整体・鍼灸・指圧・
リフレクソロジー・アロマ・ロルフィング・
各種ヒーリングなどなど。

ボディワーカー同士で集まって、
情報交換したり、
知ってることをシェアしあったり、
みんなで知識を高め合う場があればと思い、
毎月１回、第１木曜に行っています。
（今回は、第２木曜です）

毎回、ゲスト講師をお招きし、
１時間ほど講義をしてもらって、
その後、みんなで、持ち寄りご飯を食べながらの交流会になります。


次回、１月のゲスト講師は、

ポラリティセラピストの、寺嶋 康浩さんです。
http://polaritytherapy.jimdo.com/

寺嶋さんが実践しているポラリティーセラピーとは、
「ココロ」「カラダ」「食事」「エクササイズ」の
４つの面から健康をサポートする、
アメリカ発祥のホリスティック療法です。

オステオパシーや、カイロプラクティック医だった創設者が、
東洋的な哲学や伝統医学を取り入れて完成させた、この療法は、
ヨガと重なる部分も多く、
ぼくも、以前からとても興味を持っています。

ポラリティ（極性pole）を語源とするこの療法は、
人間の体を、エネルギーの塊ととらえ
＋極（陽）と、－極（陰）を整えていく、
エネルギー的な療法です。


今回のクラスでは、

デモセッション（デモの施術）を通して、
寺嶋さんが、どんな風に知覚して、どんな風にセッションしているのか、
とても興味深いことを教えてくれるそうです。

エネルギー的なことに興味がある人にとって、
また、ボディワークをするときの知覚（感覚）に興味がある人にとって、
とても良い機会になると思います。


先生には、ボディワーカー向けというつもりで講義してもらいますが、
ボディワーカーの人でなくても、
誰でも参加ＯＫ！

興味ある方は、どなたでも、お気軽にご参加ください。


－－－
神戸・西元町　シェアスクール寺っ子屋
ボディワーク交流会＆勉強会　2013.01

　　～ゲスト講師：寺嶋 康浩さん（ポラリティ・セラピスト）

2013年1月10日（木）

19:00　　　開場（19:00～19:30の間にお越しください）
19:30　　　講義スタート
20:30　　　講義終了
　　　　　　その後、ご飯を食べながら、感想をシェアし合ったり、
　　　　　　自己紹介したり、自由に歓談したり、流れに任せて。。
22:00　　　お開き。


◆場所：シェアスクール寺っ子屋
http://terakkoya.jimdo.com/

神戸市中央区栄町通5丁目2-2
SOPという、シェアオフィスのビルの４階になります。

JR「元町」西口駅、「神戸」駅より徒歩10分
阪神「西元町」駅2番出口、阪急「花隈」駅西口より徒歩5分
神戸市営地下鉄「みなと元町」駅1番出口より徒歩5分

※場所がわかりにくいので、こちらでアクセスをチェックしてからお越しください。
http://terakkoya.jimdo.com/%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%82%BB%E3%82%B9/

※入り口（玄関）が閉まっているので、
　右側にある通用口のインターホンで、
「406」を呼ぶと、教室につながります。

※迷った場合は、ぬんに電話を。090-5565-8756


◆持ち物

・食べ物を持ち寄り形式にします。
（ご飯、パン、惣菜、お菓子など、お１人１品を目安に持って来てください。）

・マイ食器、マイ箸と、マイコップ（もしくは飲み物）を持参してください。

・飲みたいものがあれば、持参してください。（※お酒は禁止）
　お水は用意します。

◆参加費：１５００円　（※講義終了後の参加の場合は、500円）

途中参加、途中退場も大丈夫です。
当日の飛び入り参加もＯＫ。

おもしろい人が集まって、
楽しいつながりが広がっていくことを、楽しみにしています！

お知り合い、ご友人をお誘いの上、
ぜひぜひ、お気軽にご参加ください！
心と体に興味がある人で、どんどんつながっていきましょう～。


今後の予定は、以下の通りです。

・2月　：お休み
・3月7日（木）：ゲスト未定

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そして、前回、12月のレポートです。

12月は、鍼灸師「寅ちゃん」による、
「楽しみながら幸せになる、生き方講座」でした。

寅ちゃんの実体験をもとに、
「わくわく基準」で生きるとは、どんなことなのか？

会が終わった後も、しみじみと、心に残る話で、

自分のやりたいことをやり、
やりたくないことをやめる。

自分の「わくわく」について、
自分の「理想の生き方」について、
あらためて考える機会となり、

講義後の交流会も、いつも以上に？盛り上がっておりました。 ]]> https://ameblo.jp/terakkoya/entry-11436102514.html Thu, 27 Dec 2012 17:53:03 +0900