ママ笑みジャパンの広瀬明香です。

先日、新幹線での出来事、社内を走り回ってるお子さんを見かけました。

兄弟で遊び感覚で社内を走り回る子どもたち・・・。

親御さんは？っていうとどの人がわからないぐらい何も言わない。

なので、子どもたちを呼び止めて、

「お母さん、お父さんはどこかな？」

って教えてもらったので、

「すみません、お子さん走り回られてるの注意していただけますか？」

と言わせていただきました。

子どもたちは、何も悪気なく、社内を走り回ることが迷惑であることも知らない。

子どもたちを捕まえて私が叱るのは違うって思ったので、親御さんに注意をしてもらうように

してもらいました。

怒らない育児といわれる世の中ですが、

怒る以前に、走り回ってると他人に迷惑がかかるというより、危ないという危険性を

大人が教えないといけないのかなって私は思います。

他人に迷惑かかってるかどうかは相手次第なのですが、それ以前に

社内を走り回る行為はわが子がケガをする危険性があるので、

我が家では止めに入ります。

怒らない育児と言ってますが、危ない危険性をあることに対して

ダメ！と教えるのも大人の私たちだと思っています。

人に迷惑かかるという𠮟り方ではなく、

こういうことをしたら、あなたにこういう危険性がある！と伝えたいです。

そして、走り回られると私は嫌だと思ったことを親御さんにお伝えしただけです。

そこで親御さんがうちは叱りませんって言うのであれば、

そういうご家庭をあるんだなって私は思うだけです。

ただ自分が我慢するということをしたくなかっただけです。

自分が不快だと思ったので、話し合いをさせて頂きました。

自分の気持ちに正直に生きた出来事を紹介しました。

身につけましょう

ひとりでがんばれるものではありません。

完璧なろうと思わなくていいのです。

完璧な人ほど、自分のどんどん追い込んでしまい、破滅に向かいます。

私が自分自身を責めすぎて、その責める部分が自分だけに

とどまらず、家族の大切な人にまで危害を及ぼし、

結果的に自分を自滅させてしまいました。

破滅してしまったら、立ち直ることすら難しいということが

私自身がよくわかってるからこそ、今この瞬間を

大切にしてほしいんです。

そうなる前に、ぜひ私を頼ってください。

一緒にひとつづつ解決していきましょう。

笑顔でご機嫌なママコミュニティ - ママ笑みジャパンママ笑みジャパンは、「お母さんの笑顔が日本の未来を輝かせる」をコンセプトに、子育てに励む全国のママを応援する活動を行っています。mamaemi-japan.com

ママ笑みジャパンの広瀬明香です。

世界中のママさん！

毎日ちゃんと頑張ってる

仕事もして、子どものことも見て、家のことも回してる。

ほんとに素晴らしい！
母親ってだけで尊いことなのに、

ママ自身がなぜか満たされてていない。

夜になると、ほっとするどころか、

「今日もちゃんとできなかった」

そんな気持ちが残ることばかりでした。

でもそれは努力が足りないからではありません

頑張っているのに、満たされない人には、共通した癖があるんです。

それはできていることより、できていないことをみてしまう癖

です。

たとえば、

ご飯を作った。

子どもの支度をした

仕事を終わらせた

お迎えに行った

寝かしつけまでやった。

本当はそれだけでも、十分にたくさんのことをしてるのに、

頭に残るのは、

イライラしてしまったこと

部屋が片付かなかったこと

自分の時間が取れなかったこと。

頑張れる人ほど、次に必要なことを見つける力があります。

だからこそ、家庭も仕事も回っていることが多い。

でもその力が強いほど、

”足りないもの”ばかりに目が向きやすく、

自分がすでにやっていることを受け取れなくなってしまうのです。

すると毎日はうまくいってるのに、心はずっと不足感のまま。

満たされないのは、何もできていないからではなく、

自分の頑張りを受け取る前に、次の不足を探してしまうから

なのかもしれません。

だから最初に必要なのは、もっと頑張ることではなく、

数え方を少し変えることです。

夜、寝る前に３つだけで大丈夫！

今日うまくいったこと

今日我慢したこと。

明日ひとつ減らしたいこと

この３つを書くだけ！

満たされる前に必要なのは、

完璧になることではなく、

今の自分がすでに抱えているものを、きちんと見てあげること。

もし最近、頑張っているのに満たされないと感じているなら、

それはあなたが弱いからではなく、

足りないことばかり考えてしまうほど、毎日を

背負っているサインです

今の毎日を、自分責めではなく整理し直したい方は、

ぜひ公式LINEより

「整える」

と送ってください。

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責めるより先に、

まずは自分の毎日を静かに見直すところから。

その一歩をご一緒できたらうれしいです。

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ママ笑みジャパンの広瀬明香です。

今日は主人のことについて話したいと思いました。

私はどちらかというと会社の社長のご紹介で主人と出会い、

自分たちの意思とは関係なく、とんとん拍子で結婚が決まった二人です（笑）

なんか当時は「結婚」にすごく憧れを抱いており、

主人には内緒ですが、主人が好きで結婚というよりかは、

「結婚」をしたいときに現れた男性という感じでした。

主人に大きな不満があるわけでもないし、

ちゃんと家族のことも考えてくれるし、外から見れば、

ちゃんとした主人。

やっぱり一緒に生活していると、見たくないところまで見えてきたり、

二人の間だからこその、わかるでしょ？的な自分のエゴが出てしまったり・・・

なぜか一緒にいるとどんどん疲れていました。

会話をした後、どっと疲れたり、

そうなると、だんだん会話すらもしなくなったり、

もともと休みでも仕事が大好きで無償で出勤したり、出張が多い主人だったので、

自宅でいる週末が憂鬱だったりしました。

意外とこういう感覚をお持ちのママが、実は少なくないんです。

時には、

「なんで私のことわかってくれないの？」

って怒りの感情が湧き起こり、爆発して喧嘩になって、

結局は、

「私の心が狭いのかな」とか

「感謝が足りてないのかも・・・」とか

と、自分を責めてしまってました。

疲れてしまう理由は、ご主人が悪いからではなく、家庭の中の

”べきネバ運営”が、たくさん。

こどもの予定を把握すること

持ち物を気にすること

食事や寝る時間を考えること

家の空気が荒れないように気を配ること

夫に頼むときも、何をどこまで、いつまでに、まで細かく考えること。

女性は相手のことを思いやり共感しあえる生き物だからこそ細やかな段取り、

気配り、目に見えないことほど、深く相手のことを思いやることにエネルギーを使います

だから、主人が何もしていないわけではなくても、

「私だけずっと頭も心も体も休まらない」

という状態になりやすいのです。

この疲れが言葉になって、

「なんで分かってくれないの？」

「どうして私ばっかり？」

という怒りになって表に出てきます。

大切なのは、我慢を増やすことではなく、

自分が何に疲れているのかを、具体的に見つけること。

たとえば、

「もっと手伝ってほしい」ではなく、

「明日の保育園の準備を21時までにお願いしたい」

「土曜日の午前中は子どもを見ていてほしい」

というふうに、負担の正体を小さく言葉にしてみる。

それだけでも、気持ちは少し変わります。

”察してほしい”が悪いのではく、

察してもらえないほど、あなたがもう疲れているのかもしれません。

夫婦関係を整える最初の一歩は、

相手を責めることでも、自分を抑えることでもなく、

自分の疲れの正体をまずは自分がわかってあげること。

もし最近、夫は悪い人じゃないのに、一緒にいると疲れる、

と感じているなら、

今日は「私は何に一番消耗してるんだろう？」

と静かに問いかけてみて！

そこが見えるだけで、関係の整え方は変わってきます。

読んでくださってありがとうございました。

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子どもに大きな声を出してしまった夜。

1人になると

自己嫌悪だけが残ることがありました

本当は優しくしたい。、ちゃんと向き合いたい。

そう思っているのに、できなかった。

「また怒っちゃった」

そうやって、

布団の中で「ごめん…」って涙が出る

でも、ここで必要なのは

自分を責めることじゃない。

怒鳴ってしまうと、ついその場面だけを切り取って

「私の我慢が足りなかった」

と考えてしまいがち

でも実際は、爆発はその瞬間ではないんです。

子どもの支度、忘れ物の確認、

園や学校からの連絡、仕事の締切、

買い物、夕飯の段取り、夫の帰宅時間の調整。

そういう小さな判断と気配りが積み重なって、

夕方に限界を超えてしまうことが多いのです。

たとえば、

ごはんを温めている横で下の子が泣く。

上の子は「まだやらない」と動かない。

連絡帳は書いていない。お風呂もまだ。

そこに「ママ見て」「これいや」「お茶こぼした」が重なる。

爆発したのは、必要だったのは気合いではなく、

一人に集中しすぎている負荷を見つけること

かもしれません。

怒鳴った夜におすすめしたいのは、

反省会ではなく「詰まり」を見つけることです。

・何が起きたか

・その直前に何が重なっていたか

・明日ひとつだけ減らせるものは何か

たとえば、

「お風呂前に上の子へ強く言った」

「下の子が泣いて、ごはんの片づけも終わっていなかった」

「明日は夕飯を1品減らす」

これで十分です。

大事なのは、

「私はダメだった」と

責めるためではなく、整え直すため

翌朝

「昨日は大きい声でびっくりさせてごめんね」

「ママも言い方を気をつけるね」

「一緒にやり直そうか」

長い説明より、短いひと言のほうが

子どもにはまっすぐ届きます。

そして、次の爆発を減らすために必要なのは、

「もう怒らないように頑張る」ことではなく、

夕方の詰まりをひとつ減らすことです。

平日の夕飯の型を決めておく。

迎え後の買い物をやめる。

寝る前の家事をひとつやめる。

どれも小さなことですが、

感情の爆発を防ぐ土台になります。

穏やかさは、性格ではなく、余白が必要です。

ちゃんとしている人ほど、

苦しくなると「もっと私が頑張れば」

と考えやすいです。

でも本当に必要なのは、

自分を追い込むことではなく、

感情があふれる前に、自分の在り方を整えること

怒鳴った夜に見直したいのは、

母親としての価値ではありません。

もし今、

怒鳴らない方法だけではなく、

感情・家族・時間の回し方そのものを整えたいと感じているなら、ぜひ無料相談に来てください

その場だけ乗り切る方法ではなく、

毎日の回し方そのものが変わると、

子どもへの関わり方も、夫との会話も、

自分の気持ちの置き場所も少しずつ変わっていきます。

「自分の人生、自分で選ぶ90」では、

気合いで頑張り直すのではなく、

感情に飲まれにくくなる土台、

家族との関わり方、

自分を後回しにしすぎない毎日の回し方を

3〜4ヶ月にかけて一緒に整えていきます。

家庭も仕事も大事にしたい。

でも、その中で

自分だけが削れていく毎日は変えたい。

そんな方は、

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必要な方に、

必要なタイミングで届きますように。

ママ笑みジャパン代表の広瀬明香です。

私は、ずっと、子どもに怒ったあと、

寝顔を見ながら苦しくなる夜を過ごしました。

本当は優しくしたかった。

あんな言い方をしたかったわけじゃない。

なのに、止められなくて、

あとから「またやってしまった」と自分を責めてしまってました。

あるいは、

家族も仕事も大事にしたいと思っているのに、

毎日を回すだけで精一杯で、

気づけば自分のことはいつも後回しになっていました。

ちゃんとしていたい。

ちゃんとやりたい。

でも頑張っているはずなのに、なぜか苦しい

もし一緒かもしれないって少しでもあれば、

このブログが、きっとあなたのための場所だったらいいなと思います。

このブログでは、

子どもに怒って自己権をしやすい働くママが

観所9宇・家族・時間を整えて、

「私はどうしたい？」に戻るためのヒントを書いていきます。

完璧な母になるための場所ではありません。

もっと頑張れる自分をつくるための場所でもありません。

頑張りすぎて、自分が見えなくなってしまった人が、

少しずつ自分に戻っていくための場所です。

このブログを読んでほしいのは・・・

子どもに怒ったあと、自己嫌悪になる人。

「もっと落ち着いて関われたはずなのに」と何度も

反省してしまう人。

家族も仕事も大事にしたいのに、

いつも余裕がなくて、

毎日を乗り切るだけで終わってしまう人

本当は助けてほしいのに、

頼ることが苦手で、

気づくと全部ひとりで抱え込んでしまう人

外ではちゃんとして見えるのに、

家の中では余裕がなくなりやすくて、

「なんで私はこうなんだろう」と落ち込んでしまう人。

そして何より

このまま同じ毎日を繰り返したくないと思っている人。

私は、そういうママたちのしんどさは、

気合や性格の問題だけでは片づけられないと

思っています。

なぜなら、私がそうだったから！

優しいから苦しい人。

責任感が強いから、限界まで頑張ってしまう。

ちゃんとしようとするからこそ、自分を追い込んでしまう。

このブログでは、そんな苦しさを

「私がダメだから」で終わらせません。

このブログで扱うのは、大きく分けると３つです。

１・感情を整えること。

怒り、イライラ、罪悪感、焦り、無力感。

子育てをしていると、いろいろな感情が動きます。

でも多くのママは、その感情を感じる前に飲み込んでしまったり、

爆発したあとで初めて気づいたりします。

ここでは、

「怒らない人になる」のではなく、

怒りが大きくなる前に、自分の状態に気づけること。

苦しくなった時に、少しづつ戻ってこられること。

そのための考え方や整え方を扱います。

２・家族との関わり方を整える。

子どもとの関りだけではなく、

夫婦関係、頼ること、断ること、伝えること。

我慢しすぎる人ほど、関係の中で、自分を見失いやすくなります。

だからこそ、

誰かを責めるのではなく、

自分の本音や違和感を見ないふりしないこと。

そして、感情に飲まれる前に、

必要な言葉を持てるようになることを大切にしています。

３・時間を選び方を整えること。

忙しい毎日の中で、

自分のことは後回し、

本音よりも「ちゃんとしなきゃ」を優先。

そんな状態を続くと、だんだん

「私はどうしたい？」がわからなくなっていきます。

ここでは、

大きな決断の話より先に、

日常の小さな選び直しを大切にします。

今日は何を減らすのか、

何を断るのか、

何を守るのか。

そういう小さな選択の積み重ねが、

自分を取り戻す土台になるからです。

私は、ただ気分を上げるためだけの言葉は書きません。

読んだ瞬間だけ少し楽になって、

でも明日になったらまた同じことで苦しくなる。

それでは意味がないと思っています。

また、

夫や子供を悪者にする書き方もしません。

もちろん、関係の中でしんどくなることはあります。

理不尽だと感じることもあります。

でも誰かを悪者にして終わると、

結局、自分の人生を自分で扱える感覚は育ちません。

それから、

「もっと頑張れば変われる」

「意識を高く持てばうまくいく」

という根性論も言いません。

私がとことん頑張れる人間だから

どんどん頑張って最後につぶれました。

頑張ってきたからこと苦しい人に、

さらに頑張れと言っても、

余計に追い込むだけ

このブログは、

あなたを責める場所ではない。

ただし、優しく慰めるだけの場所でもない。

今起きていることを、

正確や気合の問題ではなく、

きちんと整理してみていく場所

変わるために必要なのは、

もっと頑張ることではない。

もし今、

「私は感情のコントロールが下手なんだ」

「母親として未熟なんだ」

と思っているなら、

少しだけ立ち止まってほしいのです。

本当にそうでしょうか？

怒ってしまうのは、

愛情がないからではなく、

余白がなくなっているから。

いつも苦しいのは、

弱いからではなく、

感情・家族・時間が絡まりあっているからかもしれない。

そう考えるだけで、

自分の見え方は少し変わります。

まずは、

今の自分がどこで詰まっているのかをを知ること。

感情なのか。

関係なのか。

時間なのか。

その整理が、最初の一歩です。

ここでは、

その一歩を一緒に見つけていきます。

「これ、私のことかも・・・」

と感じた方は、

まずは軽く、今の自分を整理するところから始めてみてください。

ここまで読んで

「これ、私のことかもしれない」

と思った方へ。

まずは無料３分診断で、

今どこが一番つまっているのかを整理してください。

診断後、タイプ別の整え方と、無料説明会の案内を受け取れます。

公式LINE登録後

「３分診断」と送ってください。

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ママ笑みジャパンの広瀬明香です。

１９日うお座の新月であったり、20日は春分の日であったりと季節の節目を

過ごして、皆さんどうですか？

宇宙元旦のエネルギーを受け取れてますか？

先日いろんなものを手放しましょうとお話ししました。

女性の方の多くは共感するという部分が得意なので、

人に迷惑をかけてしまうのでは・・・

相手に申し訳ないから・・・

と思いやりが本当に素晴らしいですよね

だからこそ、

「もっと頑張れれば変われる7」

「もっとちゃんとできれば満たされる

そう思って、ずっと走ってきた女性は多いと思います。

私もずっとそうでした。

むしろ頑張ることがすべてでした。

だと言ってこの部分が私の自慢できる部分だとも思います

もっと結果を出せば。

もっと求められるようになれば。

もっと役に立てるようになれば。

もっと愛されるようになれば。

そしたら、自分は満たされると思っていたんですよね。

でも実際は、

どんだけ頑張っても

どれだけ動いても、

どれだけ人の為に尽くしても

なぜか心の奥に

ぽっかり空いたような感覚が残ることがありました。

それは私に何かがたりないからじゃなかった。

自分の本音と、今の生き方がズレていたから。

全部相手に答えを委ねてたんです。

私は長い間そうして、

世間一般に思われてる”正しい方”

周りの”期待に応える方”

周りに”嫌われない方”

世間一般に”ちゃんとして見える方”

を周りの人の目や世間一般の正解を探していたました。

その選択が悪いわけではありません。

自分が本当に好きで選んでしている行動ですから。

ただ、本当に自分の本音だったらね！

本当は違う。

本当は苦しい

本当は無理している

本当はこうしたいわけじゃない

このまま”本当は・・・”を置き去りにしたまま進むと

どれだけ外側を整えても

どれだけ成果を出しても、満たされることはありませんでした。

なぜなら満たされるって何かを足すことじゃなくて、

手放して自分と一致することだから。

本音を無視した成功。

気持ちを置き去りにした優しさ

我慢の上に成り立つ人間関係

自分を押し込めたまま働き方

一時的にうまくいってるように見えても、

結局、まだ足りない、まだ足りないってどんどん足そうと必死になります。

そうやって自分を追い込んで、壊れてしまうのです。

自分が壊れるぐらいならいいのですが

感情はシャンパンタワーのようにあふれていくので、

不平不満怒りいろんな嫌な部分が身近な人から影響されていきます。

だから必要なのは、

頑張る事じゃないんです。

足りないところを探し続けたり、求め続けたり、相手の正解を選びに行くことではありません。

そうではなく、今私は何がしたい？

どんなことを求めてる？って見つめなおしてみてください。

たとえば、

本当は休みたいのに、頑張っていないと不安で動き続けていないか。

本当は嫌なのに、断れなくて、いい人を引き受けていないか

本当は寂しいのに、強いふりをしていないか。

本当は違う未来を望んでいるのに、どうせ・・・とか無理・・・とか言って諦めていないか

なんかモヤモヤするとかイライラするとかって

ダメなサインじゃない！

むしろ、すごく大事なサイン！！

それは

「もっと自分に戻っていいよ」

「それはズレてるよ！」

っていう、自分の内側からのメッセージなので、ぜひ受け取ってほしい

もし今、

頑張っているのに満たされない。

ちゃんとしているのに苦しい

そんな感覚あるのなら

自分を責めなくて大丈夫です！

私は、本当はどうしたい？

私は、どこで自分を置き去りにしていた？

私は、何を足すよりも先に、何をやめたら楽になれる？

満たされる人生は

頑張って”何かになる”先にあるのではなく、

自分からズレない生き方の中にある。

私はそう思っています。

頑張っても満たされない時は、

足りないものを探すより

”自分とのズレ”を見つめることから始めてください。

もし今、

「私も頑張りすぎていたかもしれない」

と感じた方、

「自分の人生を自分で選びなおしたい」

と思われた方は、公式LINE登録していただいた

方には、

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ママ笑みジャパンの広瀬明香です。

昨日はうお座の新月で、本日は春分！

新しい一年の始まりです。

あなたは何を手放しましたか？

最近私は、自分に問いかけることが多いのですが、

「ほんとにこのままでいいの？」

みなさんはどう思われますか？

特別、大きな不満があるわけでもありません。

家族がいて、仕事があって、毎日もちゃんと回ってる。

周りから見たら

「十分幸せそうだよね」

そう見えるかもしれません。

自分でも

「私は恵まれている方だし」

「これで十分幸せなはず」

そう思っていました

が・・・

ハワイに行ってから

「もしかして、そう思おうとしてただけ・・・？」

って気づいてしまったんです・・・

頑張りすぎてる女性ほど、

この気持ちを口にするのは難しいんじゃないでしょうか。

だって、あの人はもっと大変な思いをしている

自分だけが大変なんじゃない

母としても、妻としても、社会の中でも

ちゃんとしないといけない

だから、自分の違和感に蓋をしてしまっています。

「こんなことで悩んではダメ」

「もっと感謝しなくちゃ」

「これを言ったらわがままになるよね・・・」

そうやって、

自分の本音を見ないふりをしてしまっています。

でも私は最近、強く思うのです。

その違和感って、わがままじゃない。

人生が変わる前に現れる、大事なサインなんじゃないかって。

先日、ハワイに行ってきました。

ハワイって、ただ景色がきれいで癒されるだけの場所じゃなかった

私にとっては、ものすごく静かに、でも深く

自分の本音と向き合わされる場所でした。

青い海。

広い空。

やわらかい風。

草原の大自然。

忙しい日常から少し離れて、

”ちゃんとしている私”をいったん置いてみた時に、

心の奥から出てきたのは

意外にも「満たされている」という感覚ではなくて、

”私、本当にこのままでいいの？”

という問いでした。

表面的には、満たされている部分もあります。

活動もさせてもらってる

人とも関わっている。

やりたいこともゼロじゃない。

でもその一方で

どこかずっと、自分の本音を後回しにしていた感覚がありました。

誰かの期待に応えること。

ちゃんとしていること。

迷惑をかけないこと。

周りを優先すること。

それは悪いことじゃない。

むしろ今までの私を支えてきたものでもあったと思います。

だけど、そればかりを優先していると

いつの間にか

”私は本当はどうしたいのか”

が見えなくなってしまう。

そのことに、ハワイで気づかされたんです。

そこでひとつはっきりしたことがありました。

不幸じゃないことと、幸せであることは同じではない！

ということ。

だって私たちは

不満が少ないことを「幸せ」だと思い込みやすいから。

問題が起きていない

生活は回っている

大きくは壊れていない

だから

「十分じゃない？」

って、自分に言い聞かせてしまう。

でも本当の幸せって

ただ問題がないことじゃなくて、

自分の心が、自分の人生にちゃんと参加していること

なんじゃないかと思うんです。

自分で選んでいる感覚

本音を大切にできている感覚。

誰かの期待ではなく、自分の意見で生きている感覚。

それがないまま

どれだけ”ちゃんとして”いても、

どこかで苦しくなる。

だからもし今

・特に不幸じゃないのに、苦しい

・ちゃんとしているのに満たされない

・家族や仕事を優先して、自分がいつも最後

・「このままでいいのかな」と時々思う

・でも、その気持ちを見ないふりしている

そんな気持ちがあるなら、

それは決して甘えでも、贅沢でもないと思います。

むしろ、その違和感こそが

あなたの人生が本当に変わり始める入口かもしれません。

人生って、いきなり全部変わるわけじゃない。

でも、

”もう見ないふりをやめよう”

そう決めた瞬間から

少しづつ動き始めるんだと思います。

私もまだ、完璧ではありません。

迷うこともあるし、揺れるｋとおもあります。

でも以前と明らかに違うのは

自分の人生のハンドルを、自分で握ろうとしていること。

誰かに決めてもらう人生じゃなくて、

自分で選ぶ人生はっp。

”これでいい！と我慢する生き方じゃなくて、

”これがいい”と納得できる生き方へ。

もし今のあなたが

少しでも「私のことかもしれない」と感じたなら、

私のその感覚を大切にしてほしいと思っています。

その違和感は

あなたを苦しめるためのものじゃなくて、

本当の豊かさに戻るためのサイン

かもしれないからです。

そして私は今回、そんな思いを込めて

Zoomセミナーを開催することにしました。

テーマは、

『このままでいいの？』

ハワイで気づいた

人生を変える豊かさのヒント

ー今の幸せは、本当の幸せ？その違和感から見えてくるものー

このセミナーでは、

・なぜ”ちゃんとしているのに満たされない”のか

・違和感が人生を変えるサインである理由

・本当の豊かさとは何か

・自分の人生を自分で選び直すために必要なこと

を私自身のハワイの気づきも交えながらお話しします。

ただ感動して終わる時間にしたくありません。

ここから現実を変えるきっかけになる時間にしたいと思っています。

もしあなたが今

「このままじゃ嫌かもしれない」

「もっと自分の人生を生きたい」

「本当の豊かさを知りたい」

そう感じているなら、

ぜひ受け取りにきてください。

アドレスは公式LINEでお知らせするので、

登録してお待ちください。

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必要な方に届きますように！！

その違和感は、あなたがもっと幸せになれる証拠かもしれない。

ママ笑みジャパンの広瀬明香です。

ハワイで過ごした５日間

海も空も、

ただそこにあるだけで美しくて

日本にいるときとは

時間の流れから全てまったく違いました

まずスマホを見る時間も減って

ただただ

「自分と向き合う時間」

に集中しました。

そんな時間の中で

ふと気づいたことがあります。

それは

私がずっと怖かったもの。

それは失敗でも

人からどう思われるかでもなく

「本当の気持ちで生きること」

母として

仕事をする大人として

ちゃんとしなきゃいけない。

そうやって生きているうちに

いつの間にか

「本当はどうしたいのか」

まだどこかでそれをちゃんと感じることを

後回しにしていた気がします。

でもハワイで

ダイビングをしたり、

夕日や朝日を見たり、夜空を眺めたり

自分に集中したとき

ふと自分に問いかけました。

「私は本当はどう生きたいんだろう？」

その問いを持った瞬間

胸の奥にあった感情が少しづつ動き始めた気がしました

忙しい毎日の中では

こんなふうに

自分の人生を考える時間も余裕も無いですよね・・・。

だからこそ、

今回ハワイで感じたことを

シェアする会を開催しました。

ハワイという土地に行かなくても

同じ体感をしていただく時間にしたいと思います。

今の人生にどこか違和感がある

頑張っているのに、満たされない

自分の本当の気持ちを知りたい

そんな方に

聞いていただけたら嬉しいです。

【ハワイ体感シェア会】

３月２２日（日）２１時～

zoom開催

参加リンクは公式LINEからお送りしますので、登録をしてお待ちくださいね😆

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あなたにとって

「本当の幸せ」

って何ですか？

ママ笑みジャパンの広瀬明香です！

頑張ってるのに

なぜか自分の中で満たされないです。

って相談を受けました。

私もよくこんな感覚ありました。

家族もいる。

仕事もある。

健康で毎日を過ごせてる

一見、だれが見ても幸せなんですが、

私の心が満たされないんです。

周りから見て「幸せそう」でも、自分は幸せって感じれてないって、

実は一番辛いことじゃないですか？

それなら、周りから見ても不幸に見えてる方が、同情ぐらいはしてもらえるかなとか思っちゃいます💦

人間の幸福感って、

・自分で選んでいる感覚

・成長してる感覚

・人とのつながり

こんな条件で高まると言われています。

毎日忙しい・慌ただしいママたちは、

・自分の感情

・自分の望み

・自分の人生

それを考える余裕の時間、ほとんどないですよね・・・😭

だから

「満たされない」

という感覚が生まれてしまいます。

先日ハワイで、

5日間、子どもと一緒に参加しましたが、とことん自分と向き合う時間を過ごしました。

そこで強く思ったことがあります。

私は忙しすぎて

自分の人生を考える時間がない。

どんな賢い人でも、どんな裕福な人でも、どんな極悪人でも、どんな貧乏でも

時間だけは24時間しか与えられてないんです。

「時間が無いので・・・」

っておっしゃられる気持ちよくわかります。

でもそれは本当に言い訳でしでしかありません。

時間は自分で作らないと一生ありません。

心が満たされてないという人ほど、あえて時間を作らないといけないと思っています。

だからこそ！

あえて時間を作って、話を聞きに来てください！

今回のシェア会は、

ハワイで感じたこと

本当の幸せとは何か？

自分と向き合うヒント

をお話します。

「ここままでいいのかな」

そう感じてる人にこそぜひ聞いてほしい

【ハワイ体験シェア会】

３月２２日（日）２１時～

Zoom開催

参加リンクは、公式ラインより配布しますので、

公式ラインを登録してお待ちください

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