こんなセリフをどこかで聞いたことがある方は多いのではないかと思います。

確かに誰しも、頭の良い人は本を沢山読んでいるイメージが少なからず有るでしょう。

かくいう私も、幼少の頃から読書は好きでしたので

今までの人生で恐らく数千冊は本を読んでいるのですが、

正直な話、最も多く本を読んでいる時期が

一番成績が悪かったです。

本を読めば読むほど学年順位と偏差値は下がりました。

本を読んでいるのに頭が良くならなかった私は、

読書をやめて勉強しました。

簡単に偏差値は元に戻り、私は本が嫌いになりました。

心底どうでもいい私の話の結論は何なのか。

結局のところ何が言いたいのかと申しますと、

学生時代の私は読む本を間違えた、

もっと言えば、本を読むことで頭をよくするには

どうすればいいのかを知らなかったのです。

単純な話です。

人にはそれぞれその時読むべき本というものがあったのです。

学生時代の私の場合ならば、

読むべき本は小説や純文学などではなく、

参考書だったのです。

もちろん、小説を読むなと言っているのではありません。

読書は、読むべき本と娯楽用の本に分け、

バランスよく読書しましょう。

神の子　イエス・キリストの降誕祭、

グレゴリオ歴　末日の大晦日、

１２月は世界中が特別な時間となります。

クリスマスには様々なイベントが各地で開催され、

家族や恋人、または友人と素敵な１日を思い出にし、

大晦日には蕎麦を啜りながら、静かに初夜の鐘を待つ。

普段とは違った特別な時間を多くの人が満喫していることでしょう。

そんな世界中がお祭り騒ぎの中、

楽しさや幸せが充満している１２月の世の中で、

部屋の中で机に噛り付き、

不安と苦悩を抱え、

必死に戦い続ける子供達が居ることを私は知っています。

It has been my observation that most people get ahead during the time that others waste.

細やかな応援ですが、私からはこの言葉を贈ります。

どうか最後まで諦めず頑張ってください。

ここ一ヶ月で８キロ痩せました。

誤解を招かないよう先に説明しておきますが

決してストレスや病気が原因で痩せたのではなく

私自身が痩せたくて、痩せる努力をして痩せました。

学習塾のブログでこんなことを書く不届き者は

恐らく日本中探しても私一人だとは思いますが

だからこそ、日本中の塾講師を代表して

どのようにしてたった”一ヶ月で８キロ減”という驚異的な数字を叩き出したのか

という全く勉強に関係ない事をお教え致します。

まず初めに、私のダイエット方法は本当に至極単純なもので、

”運動をして食べない”　これだけです。

世の中の殆どの人が一度は試したことが有ると同時に

一番挫折するダイエット方法でもあると思います。

では何故、私がこの方法でダイエットを成功させられたのか。

それは　”１日の目標値を明確にしたから”　これだけです。

意味が分からないと思いますので詳しく説明します。

まず、人間の脂肪１キロは７５００Kcalの消費で燃焼できます。

なので一ヶ月で８キロ減らすためには６００００Kcal消費しなければなりません。

わかりやすく言えば、１日２０００Kcal消費すると一ヶ月で８キロ痩せるという事です。

実際に徹底するのは大変ですが、適当に運動して適当に食事制限するよりも

１日の目標値を立てて確実にクリアしていく方が

モチベーションを保て尚且つ効率的で効果的です。

ダイエットを考えている方は是非実践してみてください。

また余談ではありますが、何事も目標を立てることは本当に大切です。

感の良い方は既に気付いているかもしれませんが

１日の目標を立てる事は勉学においても、最も重要な要素の一つなのです。

来月から新しい一年が始まります。

新年に合わせて１日の目標を作ってみてください。

必ず効果はあります。