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<title>うつ病しながら年子の子育て</title>
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<description>うつ病、パニック障害を患いながらの子育て、日常生活の奮闘を書いていきたいと思います。</description>
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<title>保育園いけず</title>
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<![CDATA[ 子供二人の体調がずーっと悪く、下の子はまたまた新しい感染症。<div>ヘルパンギーナに感染。</div><div>二人とも気管支が弱いのでずーっと調子が悪い上にヘルパンギーナとな。</div><div><br></div><div>保育園全然行けない…。</div><div><br></div><div>上の子も療育やら通院やらで保育園行けないし、こちらもへとへと。</div><div><br></div><div>私はうつ病とパニック障害で子供を二人とも保育園に預けさせて頂いています。</div><div>とても心苦しく、まわりのお母さんには働いていることにしています。</div><div>そもそもそんなに交流はありませんが…。うまく人付き合いできないから…。</div><div><br></div><div>早く早く働けるまで回復しないと！！</div><div>と、毎日毎日思いますが、</div><div>なかなかそこまでいかないのが現実。</div><div><br></div><div>正直、働きに出れば病気も少し良くなるかも！！と思っちゃったりもしていますが、子供のことや自分のことでこんなに休まないといけない人なんて、誰も雇いたくないはず。</div><div><br></div><div>一歩踏み出す勇気が出ない。</div><div><br></div><div>ワンオペ育児の手抜きにも慣れてきたので、そろそろ働くことを考えたい。</div><div><br></div><div>レトルト食品万歳！</div><div>掃除は家中お尻ふきで！！</div><div><br></div><div>本当はきっちりやりたいという理想もあるけど、それはたまにね。</div><div><br></div><div>昨日は久しぶりにきつくて、鎮静剤を使用しました。</div><div><br></div><div>旦那に過度な期待をしてしまい（育児や家事や休みの時の過ごし方など…。）なにもしない旦那に疲れ果てたり…</div><div>土日は嫌だな。</div><div>子供元気な平日が少し未来を考えて明るく過ごせる気がする。</div><div><br></div><div>そんなこんなで、私もずーっと風邪が治らず。</div><div>くるしーーー！！！</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 16 Sep 2017 06:24:59 +0900</pubDate>
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<title>今欲しいものリスト</title>
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<![CDATA[ <div>家電編</div><div><br></div>１位　洗濯機<div>今の子が１０年選手で壊れてる…。タオルがバリバリになる。柔軟剤落ちなくなったし、なぜか洗濯終わらなかったり…。</div><div>子育てに洗濯機は必需品。</div><div><br></div><div>２位　食洗機（ビルトイン）</div><div>手荒れがひどくて痛い…。</div><div><br></div><div>３位　ダイソンV8 掃除機</div><div>子供が二人とも気管支が弱いので。コードレスは魅力的！</div><div><br></div><div>4位　リビングのエアコン</div><div>今のじゃパワー不足。この夏はずーと22度でフル稼働。</div><div><br></div><div>5位　高圧洗浄機</div><div>ベランダのこけ取りに欲しい…。</div><div><br></div><div>頑張ろうという気持ちを奮い立たせるために書いてみました。</div><div>洗濯機、、、欲しいなあ。</div>
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<pubDate>Fri, 08 Sep 2017 22:17:37 +0900</pubDate>
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<title>うつ病に効果的だったこと</title>
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<![CDATA[ 私の場合、医師との診察と投薬（注射なども含む）以外、カウンセリングなども利用しておりません。<div><br></div><div>1番ひどかった時は引きこもっていたし、本当に何もしませんでした。</div><div>ひたすら菓子パンとガラナを飲んで、寝るという生活。太ったーー！！</div><div><br></div><div>それから少し良くなって、</div><div>時期も冬だったので、なんとまあ何を思ったかスノボ始めました。</div><div>むかーし一度だけ、本当にちょっとだけ乗ったことあるのですが、乗ってすぐ転んで救護室にお世話になってからはひたすらスキー派だったのに…。</div><div>サーフィン、スケボー大好きだったのでなんとなく【がんばればいけるかも！】と思った。</div><div><br></div><div>はまりました。楽しい楽しい！！</div><div>それから行ける週は行きました。</div><div>ここでぐっと良くなった気がする。</div><div><br></div><div>その後職場復帰も果たした！（結局悪化して退職したのだが）</div><div><br></div><div>その後、家を買ったのを機に</div><div>庭いじりを始める。これが本当にいい！</div><div>森田療法に似ているのかな？</div><div>汗だくになるまで草むしったり、花植えたり…。</div><div>今でも効果を感じる。でも、やろう！と思える調子の良い日はなかなか波がある。だからすぐにお花が枯れちゃう。</div><div>庭にお花のないプランターがごろごろ。</div><div>いつかまたやろう。</div><div><br></div><div>そんなこんなで草むしりしてきました。</div><div>汗だく！</div><div>からの大好きなサクレ！</div><div><br></div><div>あ、あとうつ病中にサイパンとアメリカに行った。どちらものんびりしていて病気のことを忘れられたなぁ。旅行大好きだからハイになっていたのかもね。</div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170908/12/teru2010k/cc/e8/j/o0717096014022759712.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170908/12/teru2010k/cc/e8/j/o0717096014022759712.jpg" width="100%"></a><div><br></div><div>写真難しいや。</div>
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<pubDate>Fri, 08 Sep 2017 12:08:00 +0900</pubDate>
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<title>うつ病vs子育て</title>
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<![CDATA[ 私はうつ病治療中に二人の子供を出産しました。<div>不妊治療の病院を変えたらうまくいきました。</div><div>重なった死産や流産、不妊治療もきっとうつ病になった原因のひとつであったかもしれません。</div><div><br></div><div>うつ病を結局理解できずに、2人目出産し退院したその日、同居していた義母が出て行きました。</div><div>私にとっては1人目を義母と一緒に子育てしていたので、突然一人になって二人の子供のお世話！</div><div><br></div><div>皆やっていること、だから平気</div><div>できる、やらなくちゃ、あれもこれも…</div><div><br></div><div>としているうちに、やはり疲れたみたいで、本当にヘロヘロになりました。</div><div><br></div><div>うつ病を理由にしてなにもしないのは嫌だ！と思いつつ…本当になにもしない日々が続いています。</div><div><br></div><div>雨も続きいやーな夏でした。</div><div>2日前から娘の嘔吐で汚れた大量の洗濯物を持ってコインランドリーに来ています。</div><div><br></div><div>でも、意外とうつ病になってもなんとか暮らせています。</div><div>まわりに助けてもらっています。</div><div>感謝感謝</div><div><br></div><div>あ、終わった！</div>
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<pubDate>Thu, 07 Sep 2017 15:28:08 +0900</pubDate>
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<title>うつ病になるまで</title>
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<![CDATA[ 六年前うつ病を発症しました。<div>それまで、少し波瀾万丈だったため、疲れがたまったのだとドクターは言いました。</div><div><br></div><div>振り返ってみて</div><div><br></div><div>幼少期は喘息がひどく入院生活が長かった。</div><div>高校生の時、不景気のあおりをうけて父親が無職に。</div><div>ど貧乏生活。</div><div>友達にお米を分けてもらったり、ゴミを集めてお金にしたり…</div><div>18の誕生日には夜のお仕事デビューしたり…。</div><div><br></div><div>高校卒業してからは昼と夜をかけもち。</div><div>意外にもつらかった夜の仕事が軌道に乗る。</div><div>それでもサラリーマン生活とクラブホステスの二足のわらじはきっと体力を削っていた。</div><div><br></div><div>仕事が好きなため、</div><div>昼も成績を残したくて必死に仕事</div><div>夜もナンバー死守のため必死に仕事</div><div><br></div><div>その間、母と夜逃げしたり、妹を大学行かせたりといろいろあったけど、</div><div>兄がうつ病で亡くなったことが一番大きな大きな悲しい出来事。</div><div>自殺ではなく衰弱死…。</div><div><br></div><div>その後も働き続け、</div><div>妹の体調も悪くなったりと嫌なことは続き、</div><div><br></div><div>やっと落ち着いたと思った矢先、</div><div><br></div><div>父親が倒れたとお役所から連絡。</div><div><br></div><div>せっかく捨てた父親、</div><div>暴力、アルコール、働かない、、、</div><div>苦しめられたのに</div><div><br></div><div>なんだか放っておけなくて</div><div>介護生活開始。</div><div><br></div><div>その後結婚して、夜の仕事は27で卒業するもサラリーマンしながら介護ってとても厳しかった。</div><div>立て続けに流産もしてへとへとだった。</div><div><br></div><div>そんななか、自分のデスクが恐ろしいほど片付いていないことに気付いて、</div><div>5㌔痩せてしまっていて、</div><div>なんだかおかしいと気付いたのが通院のきっかけ。</div><div><br></div><div>もちろん今は投薬でとても安定はしているけど、まだまだだめだなーと思うところもあり…。</div><div><br></div><div>自分の人生、振り返るとまだまだ書けることはたっくさんあるけど、</div><div>まあ、疲れたということで。</div><div><br></div><div>今は子供二人に恵まれて</div><div>父親も亡くなって介護も終わり</div><div>自分の家族のことを考えて生きようと思っています。</div><div><br></div><div>なにより、子供のために早く治したいなあ。</div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 29 Aug 2017 01:38:24 +0900</pubDate>
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<title>長かった手足口病</title>
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<![CDATA[ ２歳４ヶ月の息子、妹の手足口病がうつり、最初は微熱程度の発熱。<div>まだ元気。</div><div>それから熱は下がりうっすら発疹が…。</div><div>ここまてで2日ほど。</div><div>そこからがこの病気のおそろしいこと！！！</div><div><br></div><div>口内炎が痛いのと熱が微熱だけど出たり出なかったり、なんだか身体がだるいのとで不機嫌マックス！！！</div><div><br></div><div>こんな息子見たことない…</div><div>どう対応したらいいのだろう…</div><div>ご飯食べない（食べれない）…</div><div>水分足りていない…</div><div><br></div><div>看病は戦いでした。</div><div><br></div><div>まるまる７日間は戦っていました。</div><div><br></div><div>そして、頼みの綱の旦那は…</div><div><br></div><div>早々に手足口病に感染して使い物にならず。</div><div>虚弱体質、免疫なし、本当に腹立つのですわ。</div><div><br></div><div>今日はやーっといつもの日常を取り戻せました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ"></div><div><br></div><div>うつ病に鉄分を接種するといい！という記事を見つけ、早速鉄剤を飲んで、</div><div>漢方もプラスして、</div><div>少しは体調良くなったのかな？</div><div><br></div><div>なんとかなんとか乗り切れたぞーーーー！</div><div><br></div><div>家事はいつしよう？</div>
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<link>https://ameblo.jp/teru2010k/entry-12303362828.html</link>
<pubDate>Mon, 21 Aug 2017 10:47:35 +0900</pubDate>
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<title>息子にも発疹が</title>
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<![CDATA[ 昨夜おふろ上がり、息子の身体をじーっと観察。<div>発疹が出ている！！</div><div>やはり手足口病が感染ったのか<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン"></div><div><br></div><div>お盆でかかりつけの小児科はお休みだし…娘の時も｢対症療法のみになりますので｣と言われたし…でも本当に手足口病なのか（まあ間違いなくそうだろうが…）</div><div>うーん、判断できないので、やはり今日は小児科行かないと。</div><div><br></div><div>それでも息子２歳４ヶ月、娘のように高熱にもならずご飯も食べて、体力つきました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png" width="24" height="24" alt="照れ"></div><div><br></div><div>母は夏風邪をこじらせ持病の喘息の発作で咳が止まらず…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/078.png" width="24" height="24" alt="ゲホゲホ"></div><div>旦那はもちろん、頼りにもならず。。。</div><div><br></div><div>私の母、妹にチョイチョイ助けてもらいながら生きております<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png" width="24" height="24" alt="ショボーン"></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 15 Aug 2017 04:30:46 +0900</pubDate>
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<title>続く子供の感染症</title>
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<![CDATA[ 下の子の手足口病、昨日でほぼ全快！<div>よかった！本当によかった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん"></div><div><br></div><div>子供もきついが親もきつい。</div><div>痛みで水分取れないから、脱水にならないようにあの手この手で水分補給。</div><div>寝れなくてぎゃん泣き。</div><div>病院へ通い診察…などなど、</div><div><br></div><div>薬の副作用などでへろへろだった私にとっては大変きつい体験だった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン"></div><div><br></div><div>そして昨日はまさかの旦那が熱発。</div><div>いつもいつもここぞというときにまったく頼りにならない旦那…。</div><div>いずれ旦那の愚痴を綴ってみようともくろんでいます。</div><div><br></div><div>子供二人が家にいると旦那が休めないということで無理やり二人連れてお出かけ。</div><div><br></div><div>まあ私もつらいーつらいーという旦那の顔見るのが嫌なので病み上がりの娘を連れてお外へ…。</div><div><br></div><div>そして今朝、</div><div>上の子熱発<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き"></div><div><br></div><div>感染ったの！？ねえ、感染ったの！？</div><div><br></div><div>久々に娘の看病のため、抗うつ薬を飲まなかったら、離脱症状のシャンビリ（耳鳴りとかビリビリしびれた感じの副作用）にとてつもなく襲われた。</div><div>娘の回復とともにすぐに薬を飲んだら落ち着いてきた。</div><div><br></div><div><br></div><div>薬ってやはり大事…。と痛感。</div><div>勝手に辞めたりしては本当にいけないね。今回は仕方なかった！と自分に言い聞かせて…。</div><div><br></div><div>新しい薬、だいぶ慣れてきたぞ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/054.png" width="24" height="24" alt="ぶー"></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 14 Aug 2017 11:46:30 +0900</pubDate>
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<title>手足口病</title>
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<![CDATA[ 下の子0歳10カ月。<div>流行の手足口病でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん"></div><div>はやり目、プール熱、先月やったばかり。</div><div><br></div><div>とても辛そうです…。口の中の痛みで水分補給もままならず、なんとかコップでミルクを少しずつ少しずつ飲ませています。</div><div><br></div><div>母、寝不足でおかしくなりそうです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" width="24" height="24" alt="チーン"></div><div>今日は娘に何かあってはいけない！と思い、、、副作用と闘わなくてはいけなかったお薬、飲めませんでした。</div><div>きちっきちっと飲んできた薬…飲まなくて不安です。</div><div>今夜の眠剤も我慢我慢…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き"></div><div><br></div><div>うつ病やパニック障害、育児ノイローゼなどなどで、お薬を飲みながら子育てしているお母さん、本当に尊敬します<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん"></div><div><br></div><div>自分の体調、子供の体調、旦那さんのケア…なかなかうまくいかないです。</div><div><br></div><div>そんな私の咽にも白いブツブツが…風邪っぽい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/078.png" width="24" height="24" alt="ゲホゲホ"></div><div><br></div><div>早く皆治れー。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 11 Aug 2017 23:06:26 +0900</pubDate>
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<title>下の子発熱</title>
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<![CDATA[ <div><br></div>昨日より下の子（10カ月）の断乳を決行していました。<div><br></div><div>私の薬が増えて母乳が不安だからです。</div><div><br></div><div>もともと寝かし付けや夜中にしか母乳はもうあげていませんでした。おっぱいをモキュモキュして落ち着きたい時だけって感じかな…。</div><div><br></div><div>昨夜、夜中に初めて全くあげない！！を決行→ぎゃん泣き<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん"></div><div><br></div><div>家族皆寝不足。。。</div><div><br></div><div>そして下の子泣き疲れたのか？発熱<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/061.png" width="24" height="24" alt="ぐすん"></div><div><br></div><div>うまくいかない…。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 10 Aug 2017 13:54:51 +0900</pubDate>
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