股関節唇損傷とバレエと人工股関節の記録 https://ameblo.jp/terudoki/ バレエ教師。2013.5月にFAIによる股関節唇損傷との診断される。2013.7/29股関節唇縫合の内視鏡手術決行。術後1年で舞台復帰。9年後、変形性股関節症を発症し、人工股関節へ。 ja 股関節唇損傷術後１年半、トウシューズ履きます！

左股関節唇損傷の術後、１年半検診でMRIを撮る。


今まで、至って順調だったけど、３ヶ月前に術後の股関節の骨の中に骨嚢腫があることが発覚。ドクロ

それ以前のMRIをたどって見ると、術後３ヶ月にすでにそれらしきものが現れ始めていて、

その８か月後にはかなり大きくなっていた。


ゆくゆくは骨折するのかなと、バレエのレッスンもセイブすることに・・・


これが、３ヶ月前の話。

で、今回のMRI・・・なんと半分くらいに小さくなってる！！アップ

毎日、ダノンデンシアヨーグルトを食べたからか？　例のサプリを飲んだからか？

どちらにしても、好きにしていいとU先生に言われ、フルレッスン再開！！

で、思い切ってトウシューズも履いてみた・・・

なんと、１０年ぶりだけど何とかなりそうじゃないか合格

思わず、２年前に手術のために参加できなかった舞台に再チャレンジしてみようかと？！

おまけにトウシューズ履いて・・・みんなに迷惑かけるかなあせる

また、やり過ぎて逆戻りは嫌なのだけど、年も年だしトライするにはラストチャンスだし。。

ここで前に進まなければ、ずっとこのままだよね。

なぜか最近足には故障が多く、術足の裏はいまだ種子骨障害があるし、右は小指を思い切り

ぶつけて、ストッキングではパンプスが履けなくなっているけど

トウパットやパッキンをたくさん巻いて履けば、なんとか行けそう・・・チョキ


ってな訳で、無謀な年寄りの冷や水に挑戦することになりました。

どうなることやらガーンあせる


]]> https://ameblo.jp/terudoki/entry-12000169137.html Wed, 11 Mar 2015 12:25:26 +0900 手術適応期間の期限

今年の5月にU先生に「今年一杯のうちに手術しようね」とMRIの結果を見て言われたんだった。。

股関節唇が切れていると言われる割には、痛くないし、可動域も良かったので延期になったけど…

判断は正しかったのかどうか～

確かに術脚の左は、未だに60度しか開かないけど、全く痛みはない。最近は思い切りジャンプをしても恐怖心もない。

右はそれ以上に、よく動けるけど、時々変な鈍痛がある。左脚がだんだんと悪くなっていった時みたいな、イヤな感じ。

結局、どうなるんだか近い将来も分からないけれど、とりあえず今は、毎日、リハビリ用バーレッスンだけは、欠かしていない。

以外とバレエのバーレッスンは、お勧めだと思う。
始める前と後じゃ可動域に雲泥の差がある。

股関節だけでなく、背中や首もほぐれる。

お試しあれ～アップ
]]> https://ameblo.jp/terudoki/entry-11970294888.html Mon, 29 Dec 2014 01:04:59 +0900 3ヶ月ぶりの受診
なので、もう一度書き直しています。

11/15. 2014
左脚術後1年と2ヶ月半…

3ヶ月ぶりに内田先生の診察に行って来ました。
特に異常なしアップ

ただし、前回発見した術脚の骨嚢腫はレントゲンでは見えないので、次回の診察(3ヶ月後)にMRIを撮って確認することになりました。

内田先生に「好きに動いてるの？」と聞かれたので、「はい！痛みは無いし、骨嚢腫で骨が折れたら、また先生に治してもらうので、ジャンプもガンガン、回転もグルグルやってます。でも、毎日、カルシウムたっぷりのダノンデンシアを食べているので、骨嚢腫治ったかも！？」と言ったら、

「あるかも～！！」と、内田先生…

ホント！？

で、「もしかすると右脚の股関節唇の切れてるところも、くっついてるかも～！？」

と、言ったら
「あるかも～！！」だって…

それは、ありえないよねーあせる
だったら嬉しいけど…

と、今のところ順調のよう。

]]> https://ameblo.jp/terudoki/entry-11960042709.html Thu, 20 Nov 2014 12:02:48 +0900 久しぶりのフルレッスン
なんと、４５分間のバーレッスンはいつも通りチョキ

でもセンターレッスンが・・・ドクロ

普段は週２～３のペースでバーだけはやっていたのだけど、センターレッスンはしてなかった。
骨嚢種が発見されて以来、U先生に「あまり飛んだり回ったりしないでね」なんて言われて・・・

途中で休もうかというくらい動けなくて・・・痛みはないけど脚に力が入らない、早く動けない、跳べないあせる

私のこの太い脚には一体何が詰まっているのだろう・・・たぶん脂肪だけ

私が、プロテイン飲めば筋肉増えるかなって言ったら、誰かが言った「飲んでも動かなきゃ脂肪と化して太るだけだよ」

これから少し、フルレッスンを増やしていこう

骨嚢種が進んで骨が折れちゃたら、骨嚢種が治るらしいから、それも悪くない

しかし、今日は脚が重くて動きが鈍い・・・明日またフルレッスン行けるかな


]]> https://ameblo.jp/terudoki/entry-11948399525.html Wed, 05 Nov 2014 11:46:27 +0900 種子骨保護サポーター見っけ！
￥6000位したんだよね。

以前、通販やネットで種子骨用のは探していたのだけど、見つからず自分で作った。
でも、スキンシューズは一部皮でできているので、洗濯が問題・・

で、足に常時付けるものなので、すぐ臭くなるガーン

ちょっと清潔さを保つには限界を感じていた・・・

しかし、アマゾンに売ってるじゃないか！！
しかも、洗えますって・・・
しかも、たったの￥1865-ドキドキ

昔からあったのかな・・・私が知らなかっただけ？

さっそく購入して試してみよう・・・

]]> https://ameblo.jp/terudoki/entry-11948394017.html Wed, 05 Nov 2014 11:32:13 +0900 術後、1年2ヶ月と2週間 膝と胸がついた！アップ
少し前までは、足の爪を切るのもやりにくかったのに。
少し前進していることに感謝。

結局、U先生の診察は娘の学校説明会とバッティングしたため、11月に延期してもらった。3ヶ月半も空いてしまったけど、特に自己症状はないから、大丈夫だと思う。はてなマーク

18号台風のせいで、レッスンに行けなかったのをキッカケに、ズルズルとズル休みをしてしまった。
1週間も体を動かさないと、関節全てが固まってしまって、色々な所に支障をきたす。

また、レッスン日の月曜に19号が近づくらしい…(^^;;
レッスン行かない日は、家で柔軟くらいやらなきゃね。
私は幸いにも、痛みがないのだから。
]]> https://ameblo.jp/terudoki/entry-11938154819.html Sun, 12 Oct 2014 21:34:21 +0900 術後、舞台復帰から1ヶ月半
今は、週二回ペースでゆっくりとレッスンしています。

術後、結構速いスピードで回復していったけど、今は止まってしまいました。開脚120度のままです。
自分が目指しているところまでの道のりは、非常に遠い。
もっと志は低く持ったほうがいいのかな。

変化といえば、最近、種子骨がおとなしい～ということ。

朝起きて、フローリングを素足で歩いてもなぜか痛くない。
最強の種子骨パットをしないでレッスンすると、やはり多少の痛みはあるけど、日常生活には支障をきたさなくなった。

それより最近は、右脚(手術してない方)股関節がうずうずして痛い。

何をする時とかではなく、座っていても立っていても、うずうずしている時間がある。無痛の時もある。
やっぱり夏に手術すべきだったのかな…と思うと、治ってたりする。

いずれは手術したほうがいいのだろうけど、来年夏のなんちゃって舞台(懲りずに再挑戦💦)に出てから、手術がいいな。

とりあえずは、来月の18日がU先生の3ヶ月ぶりの受診予定。

そういえば、U先生に頼まれている「股関節唇損傷術後～バレエ復帰までのリハビリ報告書」まだ仕上げていない💦

早く書き上げないと忘れてしまう…
]]> https://ameblo.jp/terudoki/entry-11932328495.html Mon, 29 Sep 2014 21:58:30 +0900 手作り種子骨障害パット
松葉杖を外した時から気になっていた術脚の足の裏の種子骨が本格的に痛くなってきたのが、術後2ヶ月くらいから。

種子骨障害で、ただ炎症を起こしているだけ、異常はないと言われたけど朝起きた時はビー玉を踏んでいるかのように足をつくと痛い。

松葉杖をはずして両足歩行に入ったときに、変な重心をかけてしまっていたのだろうか？

踊るには非常に邪魔で痛い・・・

ドクターは2～3週間で治ると思うよ。。と言ったけど10ヶ月経った今でも治ってない！ガーン

専門家にインソールを作ってもらうと何万もするらしいし、1個じゃ足りない・・・


自分で色々買ってきて、試行錯誤で作っては試してみる・・・

とうとう最高の種子骨パットができた合格

種子骨バット外見
足裏に貼ったトウパット

茶色のは、裸足で踊る創作バレエなどで素足に履くハーフシューズ。色も形も目立たないチョキ

白いものは、トウシューズを履くときに足先にはめるトウパットを切ったもの。ジェル状で出来ていてクッション性が高いグッド！

色々試してみて一番しっくりきて、しかも靴下のように身に着けているので洗い替えに2枚くらいあれば十分！

値段は少々高く茶色は3000円位で白いジェルパットは2500円位。でもジェルパットを好きな箇所に好きな形に切って（もったいないけど）両面テープで付けているだけなので、超簡単にできる。

皮がついている部分も丁度いいクッションになる。

左右で2枚あるので、裏返しにすれば両方左足に使える！！

いいこと尽くし音譜

足の裏が痛くて困っている方、是非お試しあれ ]]> https://ameblo.jp/terudoki/entry-11920279800.html Fri, 05 Sep 2014 10:26:49 +0900 骨嚢腫(･･;) (術後53週目)
あの悪夢だった舞台復帰から3週間。

術後1年のMRIを撮る。

ドクター「絶好調だね！！
あれ？！骨嚢腫が出来てる…まあこれは老化現象の一種ではあるのだけど～ジャンプとか回転、一杯しちゃった？」

「はい！音譜舞台復帰したんだから、練習ガンガンやりましたけど？！」と、私。

「ちょっと跳ぶの控えようか…」とドクター。

(･･;)(･･;)(･･;)((￣O￣;)むかっ


今度は骨嚢腫～？
去年11月に術後3ヶ月MRIを撮ったけど、改めてよく見てみると…

確かに白く影がある。そして今回のはハッキリ丸く風船のようになってる。
どこまで大きくなるのだろう～

そのうち骨が薄くなって骨折しちゃうってやつでしょ？

ドクターは良性だから手術は必要ないって言うけど、また爆弾抱えた気分ダウン

ホント次から次…

舞台リベンジしたかったのにな。跳ぶな 回るなじゃ踊れない


]]> https://ameblo.jp/terudoki/entry-11914477060.html Sun, 24 Aug 2014 13:15:54 +0900 バレエ復帰へのリハビリ 11 ついに舞台復帰！ (術後50週目)
術後11ヶ月と2週間、ついに念願の舞台復帰アップ
結局、フェッテも入れての2分半。

当日は朝7時から簡単バーレッスンをして9時にホール入り。
準備に追われてご飯を食べる間も無く、気づくとGPの時間。

冷房のきいた寒い客席から、がなりマイクを片手に2時間座りっぱなし。
最後自分の番になって立ち上がった時は身体中が強張り、歩くのもやっとの状態だった。
それでも音をかけて、最後までさらったけど術脚股関節にヒドイ痛みが始まった。

みんな汗をかいているのに私だけ寒くて冷えてる…

どうするべきか？
これから開場…。開演まで30分ある。
生徒の世話をしながら、袖でバーレッスンを最初からやり直した。
15分位すると体が温まって来た。つま先は相変わらず冷たいまま。

とうとう開演時間。
袖について生徒を送り出し1部無事終了。
15分の休憩に入って少し体を動かした。が、ふくらはぎに妙な感じ汗

2部も最後になり自分の出番が来た。

舞台に3歩登場した時点で左足のふくらはぎが、こむら返りを起こしたダウン
それから10秒位して右足のふくらはぎも、こむら返りを起こしたあせる
そしてそのあとすぐ 左足の指がつって反り返ったままになり戻らなくなった爆弾

こんな事があっていいのだろうか…

もう自分の脚で立っている感覚はなく、袖にはけようかとも思った。
だけど1年も今日の日を夢見て頑張ってきたのに…非常に腹が立った。
顔で踊って最後まで続けた。

もう最悪！！
こんなに恐ろしい舞台は生まれて初めて。
体を冷やしたことがいけなかったのか、術後まだ早かったのか？年なのか？
でも股関節は快調。
ふくらはぎの こむら返りなんて想定外だ！！

あまりにも悔しくて、あれからずっと凹んだまま…しょぼん
]]> https://ameblo.jp/terudoki/entry-11912142844.html Sun, 17 Aug 2014 14:55:58 +0900