フリーアナウンサー奥山てるみのテルテルブログ

自己啓発本が好き♡

Wed, 17 Nov 2021 16:42:10 +0900

読書の秋📖

２つの素晴らしい本に出逢いました✨

まずは１つ目は…

私は私のままで生きることにした

キム・スヒョン著

空港で読みやすそーと思って手にした本。

自己肯定感の低い私にとったら、何だかとっても共感できる内容がいっぱいで嬉しくなって最後まで一気に読みました（笑）

イラストが分かりやすく、何度も読み返したくなるバイブル本！

子育て頑張ってるお母さんにもオススメの一冊です！

とにかく、自分の幸せに１番の関心をもつことの大切さ♡

よく働いて美味しいもの食べて愛する人と笑い、好きなことを楽しむ♪

ちょっと忘れかけていた何かを気づかせてもらえました！

つづいては

FORTUNE FAVORS THE BOLD

幸運は大胆な人が好き　私らしい夢の見つけ方・育て方

miku/未来

本屋さんで素敵な表紙に惹かれて思わず手に取りそのままレジへw

実は未来さんのことYou TubeでＶＬＯＧなどを発信するクリエイターさんだと知らなくて💦

まずは、You Tube見てから読み始めました。

CAを辞めて、自分の好きなことを仕事にして生きていくと決めて台湾に住む遠距離恋愛だった彼と結婚するため台湾で暮らすことを決意する。

まさに大胆だけどカッコイイと率直に思いました✨✨✨

「どんなに辛くても私の道が拓ける時がやってくると自分の可能性を信じることをやめなかった」

と言うフレーズが力強くて好き♡

お母さまのモットー

「人に優しく　自分に厳しく　感謝の気持ちを忘れない」

人生好きなことをとことん楽しむ背中を子供に見せてきたからこそ、未来さんも逞しく生きているのでは！？

私もそんな母親になりたいと思わせてくれたりもした。

とにかく、絵が素敵で私の家に飾りたいくらいだ！！！

You Tubeでの丁寧な暮らしも真似するにはほど遠い現実だけどwww

家に花ぐらいは飾ってみよう💐

心をなくすとかいて「忙しい」

やりたいこととちゃんと向き合ってみよう✨

と思える２冊でした

ミュージカル　レ・ミゼラブル

Mon, 12 Jul 2021 16:45:10 +0900

本田美奈子さんのエポニーヌが忘れられない

ミュージカル『レ・ミゼラブル』

昔、ミュージカルに出たくて…

帝国劇場の舞台に立つことを夢見ていた時もあった私www

その夢をお友達のお子さんが叶えました✨✨✨

小田島優月(おだじま　ゆづき)ちゃん♡

リトルコゼットで出演しています！

小田島家とはキャンプ仲間で、子ども達が保育園の時から一緒によく遊んでました。

舞台女優・小田島優月を観に子ども達と行って来ました✨

この日の出演者！

↓

昔と違って、舞台演出もだいぶ変わってました！

引き込まれる歌唱力と演技力の迫力に圧倒

森公美子さんと斎藤さんのコンビも、テンポの良いやり取りに客席からも笑いが起きるほどw

あの切ない歌、エポニーヌの「愛してる〜♪」に号泣…。

ゆづちゃんのリトルコゼットは、伸びる歌声で堂々と演じてました！！！

ゆづー大好きだよぉ！

私の夢叶えてくれてありがとう！

(勝手に感謝w)

話の内容が難しいだろうなと思ったけど…

うちの子たちも感激してて本物を見せられて良かったぁー。

特に、大道具や銃撃戦、生演奏に興奮！

下の子、しまいには一緒に歌ってた

(乾杯のシーン)

あと、もう少しで終わっちゃうけど地方公演などもあるのでまだ観てない方は是非、ザ・ミュージカルのレ・ミゼラブルをご堪能下さい♡

本『アーモンド』

Wed, 30 Jun 2021 23:09:47 +0900

必ず給料日に本を一冊買うんです。

選んだのは韓国の小説家ソン・ウォンピョンの『アーモンド』

冒頭から口を覆いたくなるくらいの展開と切なさが込み上げる

そして号泣

子育てしてる方ならどんな気持ちで読みますか？？？

もし、自分が感情が分からないユンジュだったら…

人間の欲と言うのは、「愛」と「共感」だった！

私は誰にでも共感できる人でありたいと思う♡

あらすじ

扁桃体が人より小さく、怒りや恐怖を感じることができない十六歳の高校生、ユンジェ。そんな彼は、十五歳の誕生日に、目の前で祖母と母が通り魔に襲われたときも、ただ黙ってその光景を見つめているだけだった。母は、感情がわからない息子に「喜」「怒」「哀」「楽」「愛」「悪」「欲」を丸暗記されることで、なんとか“普通の子”に見えるようにと訓練してきた。だが、母は事件によって植物状態になり、ユンジェはひとりぼっちになってしまう。そんなとき現れたのが、もう一人の“怪物”、ゴニだった。激しい感情を持つその少年との出会いは、ユンジェの人生を大きく変えていく―。怪物と呼ばれた少年が愛によって変わるまで。

トリムバレー

Sat, 15 May 2021 23:25:42 +0900

トリムバレーって知ってますか？

私、知らなかった

ソフトバレーボールと書いてある通り、とっても柔らかいんです！

顔より大きい！！！

全く力はいらないので、老若男女できるスポーツ🏐

体験で参加したチームは20代〜７０近い方々が元気よくプレイしていました✨

バレーボールと一つだけ違うのはアタックの時にジャンプしてはいけないと言うところ。

拾うだけで精一杯で一回もアタックできなかったわー

少し動いただけで汗だく…これからちょくちょく参加しようと思います！

大腸内視鏡検査

Wed, 21 Apr 2021 22:33:50 +0900

最近周りで大腸の何かしらの病気にかかる方が多く…

年齢も年齢なので大腸内視鏡検査を受けてみました！

予約が２ヶ月前からじゃなきゃ取れなくて💦

２月に予約した際、血液を採取。

検査の前日からの流れはコチラ↓

玄米は一週間前から食べちゃダメで、サプリメントやきのこ、ナッツ類、海藻も控えなければならい

好きなものを控えるのは反動が！！！

前日のお昼から検査用のご飯を温めて食べます。

お昼は『大根とじゃがいもの鶏そぼろあんかけと白がゆ』

んー。お粥に塩をかけたかった。

夕飯は『煮込みハンバーグと白がゆ』

そして食後に200ccのお水に↑こちらの下剤を入れて飲みます。

お腹ゴロゴロしたけどそのまま寝ました。

検査当日の朝は絶食です。

ですが…

１．８リットルの下剤を１時間半で飲み干さなければならず、その間は何度もトイレのルーティンを繰り返す💦💦💦

おそらく、トイレにいた時間のほうが長かったですね(笑)

そして、病院へ…

途中一回だけトイレダッシュもありました(笑)

病院に着いたら特殊な検査着を着ます。

(お尻に穴の開いたパンツ)

そして、前回採取した血液検査が大丈夫だったことを告げられました。

次に、血圧も…OK！

今度はお腹に1リットルのお湯をお尻から流し込みカンチョウします。

これが一番しんどくて

トイレ我慢するのに必死(笑)

そして、トイレで放出したら看護婦さんがチェックしに来ます。

次は先生による大腸内視鏡検査！

左手に痛み止めの注射。

右手に血圧。

お腹を丸めカメラが腸に入っていく様子を眺めます。

盲腸の奥まで辿り着いたら、戻りながら先生が何かポリープがないかなどしっかり見て行くのです。　

先生は女医さんでとっても優しくて看護婦さんもコミュニケーション取りながら丁寧に接してくれます。

腸にカメラが入るのはちゃんと分かりますが全く痛くないです✨

(痛み止めしてるしねw)

無事、検査が終わりベッドで３０分休みます！

そして、検査結果は…

『異常なし』でした

一安心❤

「疲れたと思いますので甘いものどうぞ！」とあずきのアメちゃんくれました♡🍬

ポリープが見つかったらその場で切除してくれるので、１万円〜２５０００円を用意して下さいと言われていましたが…

今回は５０００円程度でした。ホッ

何もなくて良かったですが、早期発見もできるし検査は必要だと思った。

あとは、何よりも！

腸活！！！

これに尽きるわけで、

実際に「腸内とてもキレイですよ〜」と褒められました

日頃から発酵食品、食物繊維しっかり摂取を心掛けたいですね♡

そして、この検査後に…

醤油ラーメン食べました🍜

我慢したあとは格別に美味しかったァ

成田ゆめ牧場ファミリーオートキャンプ場

Thu, 01 Apr 2021 15:21:17 +0900

3/29&30と

成田ゆめ牧場ファミリーオートキャンプ場へ行ってきました🌸

朝9:30〜チェックイン出来ます！

検温と受付があるので少し車で待ちましたが係の方の手慣れた指示の下、すぐにサイトに入れました！

電源サイトのＢサイト

全てフラットなので人気でした✨

ゆっくりテントの設営！

隣のサイトとはロープで区切られていますが、グループで来たらロープを外してもOKだそうです！

成田ゆめ牧場のチケットは割引されており大人950円小人500円🈹

しかも、滞在期間中、何回でも入場できます🐮

桜満開🌸花びらが舞うととってもキレイでした！

ボートレース児島『ヴィーナスシリーズ』

Fri, 19 Mar 2021 23:28:17 +0900

ボートレース児島で今日まで行われた『ヴィーナスシリーズ第２４戦第１０回クラリスカップ』

守屋美穂選手の優勝

2コースからシャープに差し切りました✨

今節は初日〜４日目まで徳増宏美さんとスタジオ解説🎙

ボソッと言う一言が面白かったり…

決め手にかける時の舟足の評価も参考になったり…

しかも、高配当的中と✨神✨

私も懐が少しあったまりました

アップルパイを買ってきてくれたんです♡

優しい〜〜〜

心も温まります。

児島の中継後に、福岡展望もあったのですが…

ディレクターさんからの差し入れ♡

音声さんからは「おむすび好き？」と聞かれ…

「大好きです！」と答えたら…

ん？栗って書いてある。

ケーキでしたぁ🌰

あ〜幸せです

甘いものは幸せな気持ちにさせてくれますね〜

では、また♡

2月は繁忙期でした！

Sun, 28 Feb 2021 22:33:39 +0900

ボートレース業界では…

2月は、地区選ラッシュという言葉があります。

有り難い事に、３場担当させてもらいました！

大村→九州地区選手権(峰竜太選手優勝✨)

津→東海地区選手権(松尾拓選手優勝✨)

多摩川→関東地区選手権(桐生順平選手優勝✨)

コロナもあり、現場にスタッフや解説者が入れないので全レース電話解説だったり展望番組も担当させて頂きました。

今までの仕事の中で１番ハードで

ハッキリ言ってキャパオーバーでした

でも、経験値は上がりましたね

何より大事なことは、睡眠時間！

７〜８時間が理想！

睡眠時間が取れたか取れていないかで全く違うんですよ！

前野博之さんの『成功する人ほどよくて寝ている』と言う本があります。

睡眠に悩んでいる方にはとてもオススメ✨

最後は、レギュラー番組で締めくくりまして２月は駆け足のような早さでした

今日は、家族でバーベキューしながら、海を眺めました！

のんびりした時間はとても大切ですね

３月はPTAが繁忙期！？

ではまたー！

吉野家風牛丼

Sun, 17 Jan 2021 22:31:16 +0900

家で健康維持の勉強をZoomにて

PTAの書類の作成

仕事の準備しながら３食作る…

あーなんてバタバタなんだっ　

世のお母さん達、今日もお疲れ様です

牛丼おかわり３杯って、男の子の食欲は半端ないっ

これから、食費どれだけかかるだろ？？？

牛丼のかさ増しに豚肉入れてみたw

バレてないぜっ　

☆吉野家風牛丼(３〜４人分)☆

中フライパンに浄水350cc、白だし小さじ２と玉ねぎ１個スライスを入れて火にかける。

玉ねぎに火が通ったら…

醤油　大４

酒&砂糖　各大３

と生姜のすりおろし１片と牛肉３００g入れて灰汁をとりながら煮込むだけ！

お店の味w

酸辣湯も一緒に♡

日川浜オートキャンプ場

Tue, 12 Jan 2021 09:30:45 +0900

１月４日と５日に茨城県の神栖市にある

『日川浜オートキャンプ場』へ行ってきました！

初のカジュアルグランピング✨

なんと！こたつ！

マット、寝袋、イス、テーブル、焚き火台がついていて２７０００円でした。

工場地帯の中にあるから…

口コミでは夜中は工場からの音がうるさいとか車の走る音がうるさいとかあったけど、そんなに気にならなかったです

茨城県で有名な日本酒を買いに…

潮来インター降りて　山中ストアー　へ

『来福』とっても飲みやすかった🍶

こたつに全員足を入れて寝ましたw

朝がんばって起きて日の出を見に…

雲が多かったけどキレイでした☀

（キャンプ場からは徒歩５分、グランピングの所からは１０分はかかるかな。）

銭湯に寄って

鹿島神宮へ初詣！

帯占い

皆さんの夢も叶いますよーに✨✨✨

茨城県は魅力いっぱいでした！

最後にキャンプ飯！