昨日と今日の2日連続でジムに行った！

最初は行くの面倒だなとか思ったけど、

やっぱり行って良かった！

体を動かすと頭も働くし健康的だし、

悪いところは無いね

ただ、万年寝不足だからジムが終わると

すごい眠気がやってきます。。。

私の課題は寝不足解消だな。

また明日

腹が減りすぎて死にそうだ。。。

腹が減って死にそうなので今日もジムは行かなかった

ストイックな人はどんな状況でもトレーニングを

するんだろうけど、

私には無理だった。。。

土曜日までお預けだな。

家族から色々話すことがあるから

早く帰ってきてと言われたので

ジムを諦めて早く帰りました。

が！

そこまで多くなかったので

ジムに行った後でも良かっただろ！！

と思った。

明日こそジムに行く！行ってやる！！

今日は弱い頭痛と眠気で調子があまり良くない。

眠気はいつもだけど

頭痛はやめてほしいな。。

とりあえずまた薬を飲むか。

ほんと健康な体になりたいよ。

こんな日でも会社に行ってきます。

頭が痛くて行けなかった〜！

悔しい！

最近はジムに行きたいけど

頭が痛くて行けないことが続いているから

結構モヤモヤしています。

家に帰っても頭痛薬を飲んで

少し寝てしまうので

時間が勿体無い。

早く頭痛から解放されないかな。。。

ロキソニンが必要ではない体になりたい。

今日は結構ヘルシーにいきました！

サラダチキンバーとハムカツサンド。

ヘルシーだけど夕飯までもたないかもしれないな。。

間食しないように意識しないと！！

外を歩いていると漂っていますね。

この匂いがすると秋が訪れたなと

実感します。

ずっとこの匂いがすれば良いのにと

思ってしまいます。ふぅ。

これから紅葉が徐々に見頃になってくるので

楽しみです

ハッと目が覚めたらお腹が痛くて死にそうだった。

昨日食べたラーメンが原因かなとか、

寝る直前に熱々のお茶を飲んだからかなとか、

色々考えたけどわからなかった。

年齢のせいにしておこう。。。

今はオナラを何回かしたら大丈夫になりました

今日は良い日でありますように！

家系では標準のラーメンも好きだが

味噌ラーメンも味が濃厚で美味しいので

味噌ラーメンがあれば必ず注文するのだ。

今日はトッピング券があったので

何にしようか考えていたところ

店員さんに

「トッピングではなく麺大盛りにできますよ。」

と言われました。

家系ラーメンの大盛りを今まで食べたことが無いので

「じゃあ大盛りでお願いします！」と

つい好奇心で頼んでしまったのだ。

これが失敗の元だったのです。

着丼して思ったのが、

結構量が多いな。。。

だった。

あとライスが無料だったので

頼んでしまった。

そして食べ終わったら

満腹状態で動きたくないくらいだった。

これからまた仕事なのに

眠りにつきたかったな。

脂肪を吸収したくなかったら

黒烏龍茶を飲みました。

この黒烏龍茶ってほんとに脂肪吸収を抑えてくれるのかな？？

実に怪しいものだ。

家系ラーメン大盛りはもうやめようと思った今日この頃でした。