この本は、ありのままの自分で最高のパフォーマンスを作り出す状態を、コントロールする事が、誰にでも出来る。そして誰にでも簡単に出来ると言う事を、教えてくれる本である。

実験により、人のストレスを軽減するのほ、あるかとうかもわからない自分の特徴を信じるよりも、自分の大切にしている価値観を書き出し再確認する方がよい。

という事が明らかになる。

例えば、人前で講演する時に、私は話す事が上手であると言い聞かせるよりも、自分の優しさや思いやり、それにまつわるエピソードとかを確認した方が効果的である。という事である。

そのほか様々な角度より、実験を繰り返した結果、

感情は自分の、行動によってコントロールする事が出来る事が明確になる。

手を腰にあて、ワンダーウーマン、スーパーマンのポーズを取ると、人は自分らしく最高の、パフォーマンスを取る事が出来る事も科学的に明らかになる。

人生を、前向きに生きていく上で必要本に出会えた気分だ！！

悪い原因は、悪い結果を招く。

その原因とは、全て己の心の中にある。

気高き崇高な、心を持つ人は、美しい結果が、約束される。

邪悪で低俗な心を持つ人は、劣悪な結果が約束される。

慎重に、自分の心の状態を確かめよ。さすれば、原因と結果の法則が真実であるという事を知ることになる。

なぜ、人は貧困なままなのか？

どうして、搾取するものと搾取されるもながいるのか？

周りの環境を変えるには、自分の心を変えなければならないのはなぜか？

幸せを得るには、何をすればよいのか？

に答えてくれる１書である。

とてもわかりやすく完結に書かれている。

ナイチンゲールもナポレオンも、デールカーネギーも影響を受けたとの事。