https://ameblo.jp/tetsujint-f/ 練習の記録 ja


12月にPS3とバイオハザード６を購入しました

1月はMr.Childrenのライブに行きました

２月になって3DSLLとドラクエ７を購入しました

今度は東京マラソンとまたMr.Childrenのライブに行きます







お金ほちぃ ]]> https://ameblo.jp/tetsujint-f/entry-11467995800.html Mon, 11 Feb 2013 00:18:05 +0900

特にすることもないのでこの辺で＼(^o^)／


]]> https://ameblo.jp/tetsujint-f/entry-10935745564.html Mon, 27 Jun 2011 01:09:21 +0900 https://ameblo.jp/tetsujint-f/entry-10831972153.html Wed, 16 Mar 2011 01:42:24 +0900 70分ジョグ＋2000m

30日
30ちょいkmジョグ



試合が待ち遠し～



]]> https://ameblo.jp/tetsujint-f/entry-10785127442.html Sun, 30 Jan 2011 23:53:05 +0900 100分ジョグ＋1000m(２分55秒)

卒論作成サボり期間

１月４日 30分ジョグ

卒論仕上げ＋台北旅行サボり期間

14日 油山ジョグ(約２時間)

筋肉痛サボり期間

18日 60分ジョグ＋20km(３分55秒)

21日 60分ジョグ＋4000m(３分25秒)

23日 10kmロードレース(３分20秒)

25日 35kmジョグ



明日は楽しく加布里35kmジョグ
]]> https://ameblo.jp/tetsujint-f/entry-10780833071.html Wed, 26 Jan 2011 23:00:30 +0900
久々にスピード練習しましたよ、かれこれ30日ぶりですか


きつかった



とはいえ5000mどうにか17分は切れそうなので安心しました



まぁ今はスピードよりもマラソンを完走するスタミナが欲しいですかね



来週は自分にムチ打って30km走を毎日やります!! ]]> https://ameblo.jp/tetsujint-f/entry-10775324261.html Fri, 21 Jan 2011 18:55:19 +0900

すんません ]]> https://ameblo.jp/tetsujint-f/entry-10774072665.html Thu, 20 Jan 2011 13:25:53 +0900 https://ameblo.jp/tetsujint-f/entry-10763189611.html Sun, 09 Jan 2011 18:41:35 +0900

もう少しサボらせて下さい ]]> https://ameblo.jp/tetsujint-f/entry-10756439132.html Sun, 02 Jan 2011 23:44:49 +0900 15分ジョグ


足の股関節付近の筋肉と


膝の上の微妙なとこにある筋肉がめちゃくちゃ痛くなってたので


マネさんにほぐして頂きました
指圧は痛すぎて何度も何度も失神しました

今まででナンバー３に入る痛いマッサージでした


まだジンジンしてます、てか圧された箇所が真っ赤です


触っただけで痛いです


試合前の体調じゃないっす


しかしおかげで悪い痛みから良い痛みに変わったので
マネさんには感謝します


そんにしても痛い ]]> https://ameblo.jp/tetsujint-f/entry-10740061238.html Sat, 18 Dec 2010 00:52:48 +0900