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<title>はあ〜今日も充実したあ☆（仮）</title>
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<description>すねる女と、なぐさめる優しい彼のなんだかんだ幸せな毎日をごはんベースで記録する日記ブログです。とりあえずはじめました！</description>
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<title>インスタントラーメン</title>
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<![CDATA[ 朝ごはんに彼には玄米もちを焼く<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110620/15/tetsumichama/f5/b4/j/o0700046711302153702.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110620/15/tetsumichama/f5/b4/j/t02200147_0700046711302153702.jpg" alt="$はあ～今日も充実したあ☆（仮）" border="0"></a><br><br>昼はなんと、トップバリューのインスタントラーメン（塩）<br><br>私の作り方は<br>①フライパンで残った野菜（今日は白菜と長ネギ）をごま油いためて、規定量より多めの水を入れる<br>②付属の粉末スープを①にいれ、溶かす。このとき水菜の茎もいれる<br>③別の鍋で乾麺をゆで、お湯をしっかりきる<br>④②に溶き卵をいれる<br>⑤③をどんぶりにわけて、スープをいれる　　水菜のはっぱを飾ればできあがり～<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110620/15/tetsumichama/f3/99/j/o0467070011302153517.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110620/15/tetsumichama/f3/99/j/t02200330_0467070011302153517.jpg" alt="$はあ～今日も充実したあ☆（仮）" border="0"></a><br>意外とおいしいよ<br><br><br>夜は私のすきなメニュー♪<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110620/15/tetsumichama/f6/2a/j/o0467070011302153510.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110620/15/tetsumichama/f6/2a/j/t02200330_0467070011302153510.jpg" alt="$はあ～今日も充実したあ☆（仮）" border="0"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110620/15/tetsumichama/cb/63/j/o0467070011302153525.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110620/15/tetsumichama/cb/63/j/t02200330_0467070011302153525.jpg" alt="$はあ～今日も充実したあ☆（仮）" border="0"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110620/15/tetsumichama/07/6a/j/o0467070011302153521.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110620/15/tetsumichama/07/6a/j/t02200330_0467070011302153521.jpg" alt="$はあ～今日も充実したあ☆（仮）" border="0"></a><br><br>鶏の手羽元は圧力鍋で調理してます<br><br><br>幸せですなあ
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<pubDate>Sat, 18 Jun 2011 22:15:26 +0900</pubDate>
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<title>外食！</title>
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<![CDATA[ 今日は朝から<br><br>ドレスの試着に彼と。<br><br><br>なので<br><br><br>節約中ですが<br><br><br>外食です！！<br><br>つくばのオーラバッシュ<br><br><br>スープは黄色いトマトを使っていて<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110618/11/tetsumichama/e7/23/j/o0467070011297451367.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110618/11/tetsumichama/e7/23/j/t02200330_0467070011297451367.jpg" alt="$はあ～今日も充実したあ☆（仮）" border="0"></a><br><br><br><br><br>彼の前菜<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110618/11/tetsumichama/a4/7c/j/o0700046711297451360.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110618/11/tetsumichama/a4/7c/j/t02200147_0700046711297451360.jpg" alt="$はあ～今日も充実したあ☆（仮）" border="0"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110618/11/tetsumichama/73/bb/j/o0467070011297451358.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110618/11/tetsumichama/73/bb/j/t02200330_0467070011297451358.jpg" alt="$はあ～今日も充実したあ☆（仮）" border="0"></a><br><br><br>私の前菜<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110618/11/tetsumichama/62/0a/j/o0700046711297456472.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110618/11/tetsumichama/62/0a/j/t02200147_0700046711297456472.jpg" alt="$はあ～今日も充実したあ☆（仮）" border="0"></a><br><br><br><br>彼は魚で<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110618/11/tetsumichama/4f/31/j/o0467070011297451362.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110618/11/tetsumichama/4f/31/j/t02200330_0467070011297451362.jpg" alt="$はあ～今日も充実したあ☆（仮）" border="0"></a><br><br><br>私が肉<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110618/11/tetsumichama/fa/58/j/o0700046711297451369.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110618/11/tetsumichama/fa/58/j/t02200147_0700046711297451369.jpg" alt="$はあ～今日も充実したあ☆（仮）" border="0"></a><br><br><br>で<br>デザート<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110618/11/tetsumichama/f6/2c/j/o0467070011297452441.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110618/11/tetsumichama/f6/2c/j/t02200330_0467070011297452441.jpg" alt="$はあ～今日も充実したあ☆（仮）" border="0"></a><br><br><br><br>大満足だ<br><br><br>なのにかかわらず<br>夜にはさらに<br><br>アルルのケーキを食べて<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110620/15/tetsumichama/a0/26/j/o0467070011302147832.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110620/15/tetsumichama/a0/26/j/t02200330_0467070011302147832.jpg" alt="$はあ～今日も充実したあ☆（仮）" border="0"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110620/15/tetsumichama/8b/0c/j/o0467070011302147827.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110620/15/tetsumichama/8b/0c/j/t02200330_0467070011302147827.jpg" alt="$はあ～今日も充実したあ☆（仮）" border="0"></a><br><br><br><br><br>レイトショーでブラックスワンを見に行った<br><br><br>なんかほんとに充実した木曜日だったなあ<br>また明日からは節約しよう♪<br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 17 Jun 2011 00:20:35 +0900</pubDate>
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<title>明日はおやすみ〜</title>
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<![CDATA[ 彼は木曜日がおやすみなので<br>水曜日が花金です。。<br><br>パスタは大好きだけど、食べ過ぎ注意！！<br><br>たまに彼に作ってもらいます。<br><br><br>今日は朝から昨日のチゲ鍋のスープで雑炊☆<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110618/10/tetsumichama/26/6b/j/o0700046711297366013.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110618/10/tetsumichama/26/6b/j/t02200147_0700046711297366013.jpg" alt="$はあ～今日も充実したあ☆（仮）" border="0"></a><br><br>昼は、豚バラ丼。<br>紹興酒と八角を使っているので本格的で好評でした！<br><br>もちろんバラ肉はチゲ鍋にもつかったブロックの残りです。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110618/10/tetsumichama/c7/10/j/o0467070011297353003.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110618/10/tetsumichama/c7/10/j/t02200330_0467070011297353003.jpg" alt="$はあ～今日も充実したあ☆（仮）" border="0"></a><br><br><br>そして夜は～<br><br>彼特製の<br><br>ししとうとじゃこのパスタ！！！！！<br><br>フレッシュのトマトをソースに使用したペペロンチーノ仕上げです。<br>ししとうのさわやかな苦みとじゃこのこうばしさがくせになるのです。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110618/10/tetsumichama/04/62/j/o0467070011297353005.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110618/10/tetsumichama/04/62/j/t02200330_0467070011297353005.jpg" alt="$はあ～今日も充実したあ☆（仮）" border="0"></a><br><br>地元スーパー　カスミ　で買ったロールケーキで　プチ贅沢☆<br>最近甘いものが食べたいのだ<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110618/10/tetsumichama/53/15/j/o0700046711297353714.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110618/10/tetsumichama/53/15/j/t02200147_0700046711297353714.jpg" alt="$はあ～今日も充実したあ☆（仮）" border="0"></a><br>
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<pubDate>Wed, 15 Jun 2011 22:17:05 +0900</pubDate>
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<title>今日のごはん</title>
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<![CDATA[ 朝は<br>王道です。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110618/10/tetsumichama/df/d3/j/o0700046711297352997.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110618/10/tetsumichama/df/d3/j/t02200147_0700046711297352997.jpg" alt="$はあ～今日も充実したあ☆（仮）" border="0"></a><br><br>昼は<br>じめじめしていたので<br><br>チゲなべ！<br>豚肉はブロックのばら肉を厚めにスライスし投入！！<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110618/10/tetsumichama/87/f0/j/o0467070011297352998.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110618/10/tetsumichama/87/f0/j/t02200330_0467070011297352998.jpg" alt="$はあ～今日も充実したあ☆（仮）" border="0"></a><br><br>夜は、節約です笑<br><br>でも焼きトマトダイエットは継続中～<br><br>パンはつくばのモルゲンでお母さんがかってくれた♪助かります。。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110618/10/tetsumichama/e8/ad/j/o0700046711297352999.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110618/10/tetsumichama/e8/ad/j/t02200147_0700046711297352999.jpg" alt="$はあ～今日も充実したあ☆（仮）" border="0"></a><br><br><br>今日も充実！<br><br>節約したって、飲んでるお酒は松盛りの大吟醸だもんね笑<br><br>
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<pubDate>Tue, 14 Jun 2011 22:08:05 +0900</pubDate>
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<title>今日もさわやか</title>
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<![CDATA[ 今日の朝ご飯は<br><br>彼の好きなマフィン！<br>冷蔵庫にあったもので。<br>チーズはちょうど一枚のこっていて、はむ＆ちーず　王道<br><br>で卵とハムとトマトにしました。<br>ソースはオーロラソース風で。<br><br>朝がマフィンだと昼とよるは多少手抜きでも、手抜きを感じさせません笑<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110613/10/tetsumichama/99/df/j/o0700046711287827396.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110613/10/tetsumichama/99/df/j/t02200147_0700046711287827396.jpg" alt="$はあ～今日も充実したあ☆（仮）-６月１２日朝" border="0"></a><br><br><br>昼は、キャベツと豚肉でお好み焼き。<br>おなかいっぱいでした。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110613/19/tetsumichama/2a/59/j/o0467070011288684331.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110613/19/tetsumichama/2a/59/j/t02200330_0467070011288684331.jpg" alt="$はあ～今日も充実したあ☆（仮）" border="0"></a><br><br><br>夜は、最後のキャベツと実家のニラとひき肉で餃子パーティー♪<br>ちなみに４種類作成<br>鶏肉と豚肉、しそありとしそなし。<br>ちなみに鶏肉にはハーブをいれてみました<br><br>水餃子と焼き餃子でたのしんだよ。<br><br><br>前菜は焼きトマト！<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110613/10/tetsumichama/f9/05/j/o0467070011287827393.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110613/10/tetsumichama/f9/05/j/t02200330_0467070011287827393.jpg" alt="$はあ～今日も充実したあ☆（仮）" border="0"></a><br>実家の空豆と彼が買ってきたワインはとてもよくあいました。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110613/10/tetsumichama/02/91/j/o0467070011287827397.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110613/10/tetsumichama/02/91/j/t02200330_0467070011287827397.jpg" alt="$はあ～今日も充実したあ☆（仮）" border="0"></a><br><br>餃子あまったから明日の昼も食べるのだ☆即冷凍したよ<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110613/10/tetsumichama/26/46/j/o0467070011287827403.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110613/10/tetsumichama/26/46/j/t02200330_0467070011287827403.jpg" alt="$はあ～今日も充実したあ☆（仮）-６月１２日夜" border="0"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110613/19/tetsumichama/c7/cd/j/o0700046711288691581.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110613/19/tetsumichama/c7/cd/j/t02200147_0700046711288691581.jpg" alt="$はあ～今日も充実したあ☆（仮）" border="0"></a><br><br><br>今日も充実しました！！！<br>
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<pubDate>Sun, 12 Jun 2011 22:52:47 +0900</pubDate>
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<title>君にめろんめろん笑</title>
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<![CDATA[ 今日は朝食後に近くの農協へ。<br>彼は仕事が１０時からだから、朝の時間にゆとりがあります。<br>しかも家から１分が勤務先笑<br><br>農協では我が家に欠かせないサラダの主役となる<br>レタスやトマト、キュウリを買います。<br><br>今月も最低限あるものでおいしく生活するぞ～<br><br><br>朝は、昨日彼が買ったパンと、彼が入れるとってもおいしいカフェオレ<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110611/10/tetsumichama/fa/83/j/o0700046711283361248.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110611/10/tetsumichama/fa/83/j/t02200147_0700046711283361248.jpg" alt="$はあ～今日も充実したあ☆" border="0"></a><br><br>午前中はなんだかんだ忙しいという言い訳と<br><br>あるものごはん<br><br>というモットーを思い出し<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110611/10/tetsumichama/a6/aa/j/o0467070011283361245.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110611/10/tetsumichama/a6/aa/j/t02200330_0467070011283361245.jpg" alt="$はあ～今日も充実したあ☆" border="0"></a><br><br><br>このカレー、ハウスのレトルトものですが、カツをあわせることで手抜きの体裁をなんとかととのえています笑<br><br>サラダはいつも山盛り～<br>ドレッシングには庭でとれたハーブを少し刻んでいれます。<br><br>それとラディッシュの甘酢漬け<br><br><br><br>で、夜ごはんの準備をする時間になると<br>やっぱり冷蔵庫にあるもので。。。。<br><br>あ、でも実家で空豆ができたので小さい「じゃみ」をいただいたから<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110611/10/tetsumichama/cc/b7/j/o0467070011283361243.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110611/10/tetsumichama/cc/b7/j/t02200330_0467070011283361243.jpg" alt="$はあ～今日も充実したあ☆" border="0"></a><br><br>なんか、野菜ばっかりでヘルシーすぎるかといいたいとこだけど<br><br>今日は<br><br><br>スペシャルがある！！！！！！！<br><br><br>つくばのコートダジュールで彼がとってもキュートなケーキをかってきた☆<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110611/10/tetsumichama/38/e1/j/o0467070011283361244.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110611/10/tetsumichama/38/e1/j/t02200330_0467070011283361244.jpg" alt="$はあ～今日も充実したあ☆" border="0"></a><br><br>残っていたドイツのリースニングとちょっとあわせていただいたよ。<br><br><br><br><br>やっぱり今日も充実した☆
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<pubDate>Fri, 10 Jun 2011 22:54:36 +0900</pubDate>
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<title>朝のハーブ</title>
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<![CDATA[ 実家の庭に雑草のごとく群生しているレモンバーム<br><br>つんできました<br><br>片手いっぱいのレモンバームに<br>熱湯をそそいで<br><br>ちょっと長めに待てば<br><br>香りさわやか、気分すっきりの<br><br>レモンバームティー<br><br><br>さめてもとってもおいしいので、夏には欠かせない素敵飲み物になりそう<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110610/11/tetsumichama/4e/2f/j/o0467070011281574272.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110610/11/tetsumichama/4e/2f/j/t02200330_0467070011281574272.jpg" alt="$かえるちゃんのブログ" border="0"></a><br>
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<pubDate>Fri, 10 Jun 2011 11:21:16 +0900</pubDate>
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<title>家にあるもので</title>
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<![CDATA[ 我が家のごはんは、彼も家で３食たべるので<br><br>いつも　あるものを食べる<br><br>買うとしても<br><br>必要最低限<br><br>をこころがけています。<br><br>１ヶ月予算は二人で三食で３万円です。<br><br><br>今日の朝は<br><br>母親からもらった玄米餅。とってもおいしいのです。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110610/16/tetsumichama/e5/7c/j/o0700046711281941390.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110610/16/tetsumichama/e5/7c/j/t02200147_0700046711281941390.jpg" alt="$はあ～今日も充実したあ☆" border="0"></a><br><br>昼ごはんは<br><br>鶏肉の残りをつかったマカロニグラタン♪<br>サラダはもちろん。。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110610/16/tetsumichama/7b/52/j/o0467070011281939529.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110610/16/tetsumichama/7b/52/j/t02200330_0467070011281939529.jpg" alt="$はあ～今日も充実したあ☆-６月３日金曜昼ごはん" border="0"></a><br><br><br>夜は<br><br>冷蔵庫の在庫がなくなったので<br>イオンの値引き品を狙ってお惣菜と<br>カスミという地元スーパーの値引き寿司です。<br><br>手抜きも素敵でしょ笑<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110610/16/tetsumichama/db/2b/j/o0700046711281953387.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110610/16/tetsumichama/db/2b/j/t02200147_0700046711281953387.jpg" alt="$はあ～今日も充実したあ☆" border="0"></a><br><br><br>今日も充実です☆<br>
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<pubDate>Fri, 03 Jun 2011 22:22:20 +0900</pubDate>
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<title>即断即決</title>
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<![CDATA[ 今日は、彼がお休みです。<br>朝ごはんは昨日つくばのクーロンヌで買ったパン君たち。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110610/15/tetsumichama/b3/14/j/o0467070011281911946.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110610/15/tetsumichama/b3/14/j/t02200330_0467070011281911946.jpg" alt="$はあ～今日も充実したあ☆-６月２日朝ご飯" border="0"></a><br><br>パンをすっかり食べた後、<br>つくばのみずほの村市場へ米を買いにいきました。<br><br>彼は米粒を吟味。<br>ちょっと高めのお米に決定。<br><br>で、早速昼には残りもののカレーと炊きたてごはん♪<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110610/16/tetsumichama/bf/c5/j/o0700046711281915997.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110610/16/tetsumichama/bf/c5/j/t02200147_0700046711281915997.jpg" alt="$はあ～今日も充実したあ☆" border="0"></a><br><br>午後は本日のビックイベント<br>私たちの披露宴会場の下見です。<br>老舗の式場では、期待以上に会場がすばらしく、何より<br>担当の方が　私たちのフィーリングにぴったり　な個性的な方でした。<br><br><br>で、披露宴とやらの見積もりにびっくりしつつも<br><br>彼と即決。<br><br><br>帰宅後は大量の資料をみつつごはんをたべました。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110610/15/tetsumichama/7d/10/j/o0700046711281880456.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110610/15/tetsumichama/7d/10/j/t02200147_0700046711281880456.jpg" alt="$はあ～今日も充実したあ！！-６月２日の夕ご飯" border="0"></a><br><br>今日は朝から疲れたけれど<br>すねることもなく<br><br><br>充実しました☆<br>
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<pubDate>Thu, 02 Jun 2011 21:38:09 +0900</pubDate>
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<title>素敵ランチの会</title>
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<![CDATA[ 今日は仲良しの素敵女子２名と念願の<br><br>つくばランチ<br><br>シェレノンっていうつくばのお店。<br><br>女子にはうれしい、フランスのビストロっぽい店内で<br><br>食前酒のカクテルがまたおいしかった。<br><br>写真はとらずに胃の中にくすくすはおさめてしまいました。<br><br><br>で、彼はおうちごはん。。麻婆なすを作っていってあげたよ～<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110610/15/tetsumichama/7f/9a/j/o0467070011281880457.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110610/15/tetsumichama/7f/9a/j/t02200330_0467070011281880457.jpg" alt="はあ～今日も充実したあ☆-６月８日お昼ごはん"></a><br><br><br>帰りにはクーロンヌで彼の好きそうなパンを買いました。<br><br>女子パワー恐るべし、６時間ぐらいしゃべくり００３でした笑<br><br><br>今日も充実した☆<br><br><br>
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<pubDate>Wed, 01 Jun 2011 19:49:14 +0900</pubDate>
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