今まで、「歩けるし大丈夫！」「太ってるけど息切れしないし！」…と、現実から目をそらして生きてきました。 

しかし53歳。さすがに体から 

「そろそろ話し合いしません？」という通知が届き始め、血液検査も静かに反乱

ということで、本日より体重記録スタート❗️ 

 まずは“見なかったことにする力”を封印します。

53歳だけど、私と体重と向き合ってみます。

体重の他に、何のせたらいいかな？

一番怖いのは、最初の体重だよね