（11月4日）となりました。

自分が演奏をする事にしているショパンのエチュード10-1

はアルペジオの極致といわれる曲で、すごく速い曲です。

今の課題は

1　演奏前、リハーサルなどが無く、指の体操、曲全体を頭の中

でイメージして演奏する事で、いきなりその速い曲を弾けるよう

にする訓練。

また、何曲か別の曲を弾いた後、10-1を弾くのと、いきなり弾

くのは現段階ではミスタッチの多さが、かなり違いがあります。

そこで

2　ミスタッチをしてもそこから立て直して演奏を最後まで通し

てやりきる。

3　ミスタッチをしてしまう苦手な部分を集中的に練習する。

の3つを意識して練習しています。

今の時期は練習に身が入り、本当に意義のある時間が過ご

せてコンクールに参加して本当に良かったと思っています。

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ジョギング、ランニングの違いについて何なんだろうと思った事

はないでしょうか？

自分はツイッターでつぶやく時、ごっちゃになってツイートしが

ちでどのような基準があるのかよくわからず、まぁ細かい事は

いいか…とつぶやいていました。

でも気になって調べてみると、

・目的の違い

・強度の違い

の視点の違いだそうです。

・ジョギングの目的は健康増進、準備体操であり、

・ランニングの目的はマラソン大会などの出場だそうです。

強度の違いとしては息の上がり方で判断し、

・ジョギングは喋りながら走れるペース

・ランニングは息が弾む、息が切れるとのこと。

また運動強度「METs値」で示される大まかな早さの目安（＊）

は6.4km/hが境目でそれ以上がランニング、それ以下がジョギ

ングとのこと。

（＊）国立健康・栄養研究所

今まではなんとなく話をそらしたり、断ってきたりしていまし

た。

　まだピアノをやってそれほど経っていなかったこと、また人前であまり弾いた経験が無く、正直気が進まなかったことがあります。

ただ今年は具体的にイベントの企画が進むなら受けようと思います。

コンクールに出場し、全国大会にも出ることができたことから、少し自信がついたこと、人前で演奏をする事に場慣れしなければいつまで経っても上達しないと思ったからです。

とりあえずコンクールの曲を練習する合間にクリスマス定番の2曲を練習しようと思っています。

WHAM!　LAST CHRISTMAS -

John Lennon / Happy xmas(War Is Over) 

名曲はいつまで経っても色あせず、練習のため原曲を聴いてたら、ずっと聴くばかりしていました。

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そう思ったのが今年の2月。

そして参加資格を満たすことができるコンクールを探し、参加を決めたのがエリーゼ音楽祭でした。

ホームページを見ても「“音学”ではなく“音楽”を」と謳っており人生初のコンクールでかつ、楽しそうが参加の決め手でした。

ピアノをやり始めて現時点で4年ほどが経ち、まだまだひよっこですが、それなりに人前でも演奏できる様な段階まで弾けるようになりました。

全国大会まで残り1ヶ月ですが、限られた時間で、密度の濃い練習を様々な方の意見、そして自分の感性信じてやっていこうと思います。