忘れ物をしたり、あれが足りない、これが足りない、みんなが使っているやつ便利そうだな。

そんな失敗や経験を重ねながら、今は必要なものもひとしきり揃って、準備もルーティン化出来ています。

今日は我が家が実際に使っている海の練習に行くための持ち物をリストにしてまとめます。

絶対に必要なもの

☑︎ボード

☑︎ワックス

☑︎リーシュコード（波のある日に使用）

☑︎水のポリタンク

☑︎電動シャワー

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☑︎バスタオル

☑︎お着替えポンチョ

我が家はマイクロファイバータオルのポンチョ一択。洗濯してもすぐ乾くのは本当にありがたい。そして何と言っても嵩張らない！これは一番大きい。薄手なのに丈夫なのもポイントが高いです。

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☑︎水筒

夏は親子で飲むので水の消費量が多くなります。

1人1本の水筒はマスト。2リットルの水のペットボトルも持参します。

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☑︎防水バケツ

2つ重ねて持って行きます。水着やウェットスーツなど、着用するものをポンポン入れて持参。帰りはこの中でシャワーを浴びれば足が汚れないし、使ったもの（濡れているもの）と使わなかったものを2つのバケツに分けて持ち帰ります。

帰宅してからはバケツの中でウェットスーツや水着をすすいだりと、とにかく便利で欠かせません。

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☑︎ビーチサンダル

☑︎着替え一式

☑︎ワセリン

ウェットスーツで股擦れ、脇擦れが出来てしまうことがあるので、これも必須です。

☑︎水着

☑︎ラッシュガード

☑︎ゴーグル

オープンウォーター用の大きめゴーグル愛用。

☑︎曇り止め

☑︎スイムキャップ

☑︎日焼け止め

☑︎帽子（日焼け防止）

☑︎スポーツタオル

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次回は練習時に持って行く食事や補食のことを書こうと思います。

※我が家が実際に使っているものを楽天ROOMにまとめています。

まずはこのブログ、海のある環境でのスポーツ育児と進路を見つけてくださり、ありがとうございます。

 タイトル通り、私は海のスポーツに取り組む子どもを支える母です。 

海の練習に加え、普段は水泳もやっています。

 正直、海に関しては準備するものが多すぎて大変だなと思うこともあります。

 食事、持ち物、洗濯、体調管理。

 始めの頃は慣れなくて忘れ物をしてしまったりすることもありましたが、日々を積み重ね、ルーティンが出来てからは、だいぶスムーズに準備することが出来るようになりました。

なぜこのブログを書いているのか

海の練習って何を持たせる？

補食はどんなものをどれくらい？

ウェットスーツやボードの管理は？

大会前は何を準備すればいい？

とにかく最初は分からないことだらけでした。 

なので、今使っているものや買って良かったもの、失敗したもの、買い直したものも含めて、経験から少しずつ学んで来たことを書いています。

このブログで書いていること  

海練習の持ち物 

日々の食事・補食  

季節ごとの装備管理  

大会準備のリアル  

母の段取り術  

続けるための工夫 

実際に使える情報をまとめています。 

経験として積み重ねていること 

年間を通した海やプールでの練習 

大会出場 

日常と習い事や学業の両立 

特別な資格があるわけではありませんが、支え続けているからこそ見えることもあると思っています。 

スポーツ競技は子どもだけの挑戦ではなく、家族のプロジェクト。 

送迎や準備、大会へのエントリー。 

時間もお金もかかります。

続けることは簡単ではありません。 

それでも、関われるのは子どもの今だけなんだな、と思ったら頑張れるし、そんな我が子の成長を見ているだけで幸せな気持ちになれる。

それが私たちの原動力になっています。 

どうぞよろしくお願いします。