８、９年くらいずっと。

元気なときは勢いで外にでて遊んだり人に会ったりもしていたけれど、家にいる時はほとんど引きこもってゲームだった。お昼ごはんもろくに食べずに、朝PCを点けて夫が帰宅するまでずっとゲーム。

ゲームはエレクトロニックアーツのPCゲームでシムピープルから始まりザ・シムズ２、３という結構リアルな人生シュミレーションゲーム。今でも好きだけど、すごく自分はハマっていた。

ゲームの中で誰にも邪魔されず自分の好きなように生活ができたから。

自分の理想の人を作ってみたり、自分とそっくりな人を作ってみたり、そして仕事してお金ためて、家を建てて、欲しいものを買って、恋愛して、結婚して、子供が生まれて、孫が出来て、年を取って死んでいく。幸せそうな家庭を作ったり、悲惨な家庭を作ってみたり、自分とコンピューターだけで色々な人生を操って遊ぶのが楽しくてしょうがなかった。

こんなゲーム漬けな毎日を送っていたけれど、何か気がまぎれることが出来るならその方が良いと病院の先生も言っていたので、こんなに楽しくてしょうがないものを毎日できるなら喜んでやりますよ。と思って毎日毎日PCにかじりついてた。

でも、PCから離れると落ち着かなくて不安と動悸が治まらなくなっていたのも事実。現実の生活では家事をしたり、ちょっとでも考え事をする暇があると、昔の嫌だった出来事を思い出したり、親に言われたショックな言葉だったりが蘇って、考えることすべてが被害妄想的になり苦しくて仕方がなかった。一人でお皿を洗いながら大号泣などしていた。

それが今ゲームをやらなくなったのは、ゲームのやりすぎで体がおかしくなりマウスが持てなくなったから。

マウスどころか右手が使えなくなりお箸も持てなくなった。PCの画面も今でも長時間見ていると頭がクラクラしてしまってしんどい。

なんとも予想外な展開であっさりと私からゲームが遠のいた。

それで、やっと最近、現実の自分と向き合って生活をし始めた気がする。

最初は何をやっていいのか分からず絶望的だったけど、現実の世界もなかなか楽しいと思えるようになった。

時間が解決したのか、それほど嫌なことを考え出したりはしなくなっている。

今でもたまにゲームはするけど、すぐに体が限界になる。

バカバカしいけど本当の話。

表面的な付き合いができない。人と知り合って相手に好感を持った時に自分の妄想が始まり相手を大絶賛し始める、その人に必要以上に自分を合わせたり尽くそうとしてしまう。そして、相手が自分の理想通りではなかったり、合わせるのが辛くなった時に嫌悪感を持ち、この人は私のことが嫌いなんだと思い込み被害妄想に走る。勝手に私の思い込みの中で話が回っている。非常に厄介な自分。相手ははた迷惑だ。
もうちょっとサラッと人と付き合えないものか？もうちょっと引いた目で、その人のありのままの全体像を見れるようになりたい。細かな部分だけを妄想というレンズで歪めて拡大して見て動揺している自分をなんとかしたい。

誰でも合う部分もあれば合わないところもある、自分と合わないところを無理に相手に合わせる必要も無いし、相手が自分に合わせることを期待してもいけない。そんな人づきあいが出来るようになりたい。

今の私はもう少し交友関係を広げてみようかと考え中。もう少し人と会う機会を増やしたほうが自分を成長させるためにはいいのだと思う。でもその勇気がなかなか出ない。また人に会うと自分の心が大きく揺さぶられるような気がして怖い。

自分をしっかり持って人と話をする。でも相手を振り回さないようにしたい。それが今の私の課題。

だいぶ相手に合わせなきゃという思いはなくなったし。人の話は受け入れるのではなく受け止めるのだということも頭では解ってきた。

実際、友達を作ろうとは思わずに人と接するときは普通に話もできる。心の動揺もほどんどない。でも、この人と友達になりたいと思った時に、どう付き合って行けば良いのか良くわからなくなったり、相手の話を無意識に受け入れようとしていることがある。そして、後になって自分の言動を後悔し考え続けて疲れる。

やはり、失敗はあっても少しずつ友達を増やして慣れていくしかないのかも。

本当は逃げたい。

けど、なんとかここまで来れたのだから、もう少し変わりたい。

去年は近所に新しい友達が２人増えた。近所には友達がいなかったから嬉しかった。

どちらも、不思議なことに知り合ったばかりで私は自分の病気について話すことができ、この出会いは今までとは何かが違うと思った。

一人は自分と年も近く境遇も似ていて話の合う人だった。でも難病を患っており健康な人からは想像もできないような生活をしているため、人に会うことが難しい人。知り合ったばかりのころ私から積極的に押しかけてしまったので疲れさせてしまったかと思い、最近自粛。今後どうやって付き合うのが良いのか悩み中。

もう一人は、はつらつとしていて魅力的な人。でも、子供の頃は親に虐待をされいて人と話が出来なかった過去を持つと言う。どうやってそんなに変われたのか知りたいのと、自分と趣味なども似ているので気になっている。でも、会話にたびたびスピリチュアルな話が出てきて、そこが引っ掛かる。この間、会ったときは「今度、石持ってくる」と言ってた。正直、今の私にはスピリチュアルなものは受け入れがたい。どうやって上手く断ることができるのか考え中。

欲を言えば、心身ともに健康な難易度の高くない人と友達になりたい。