https://ameblo.jp/thelastmanstanding/ 3月から始めたダイエット日記。タイムリミットは5月10日。目標は48キロ…！人生初本気ダイエットなのでやめてしまわないために日記を始めてみた。 ja 年度末忙しくて…

そして色々気持ち的にも行き詰まりまして、結果ダイエット2キロ落ちた分チャラになりました(笑)←笑い事ではない。

現在の体重は怖くて測ってません(笑)
たぶんえらいことになってると思う…(T-T)

　
最近私達結婚しましたのヨンソの回を見はじめて、ソシのメンバーを見ることが多いんやけど、細い彼女たちをみて改めて痩せなきゃ！と思いました！←今頃w


明日からまた開始ですね…

断食してましたが、食べるとすぐ体重が戻ってしまうのでやっぱり運動ですね！←苦手

がんばってみるか…

といいつつ、明日は勧送迎会なのだ。(w＿－;

飲みたくないお酒を飲みます。そのあと運動だね！またがんばってこーヾ( ´ー｀) ]]> https://ameblo.jp/thelastmanstanding/entry-11214940428.html Fri, 06 Apr 2012 01:16:00 +0900 最近体重測ってないな。
確実に太ってそうで体重計乗るのいやだな（ｉДｉ）

とりま、
レコーディングダイエット！

朝
パン
りんご
イチゴ

昼
アボカドバーガー
ミルクティー

夜
玉ねぎと厚揚げの炒めもの
肉焼いたやつ。
ご飯

あー。だらだらと食べ続けている。

3月も終わるっていうのに…
]]> https://ameblo.jp/thelastmanstanding/entry-11202076612.html Fri, 23 Mar 2012 22:40:00 +0900 朝
プロテインシェイク2分の1

昼
ひじきの酢の物
鮭のムニエル
ご飯
肉じゃが

夜
コーヒー
パウンドケーキ


実は最近断食もサボってたけど、水もあまり飲めてない。
コントレックスずっと飲んでるんですが、1日1本は飲まないとね！

ちなみにコントレックスのみはじめてから便の調子が良いです(・∀・)
スッキリです！相変わらずお腹は脂肪のせいでぽっこりしてますが(笑)

3月も下旬にさしかかってきましたね。
仕事の異動発表がそろそろなのでまた忙しくなりそーう(´＿｀｡)

ダイエットなかなか強者です。。

]]> https://ameblo.jp/thelastmanstanding/entry-11200937915.html Thu, 22 Mar 2012 23:54:00 +0900 朝
クリームパン1こ
いちご三個
りんご6分の1
コーヒー

昼
豆腐のすまし汁
からあげ三個
キャベツ
ご飯
野菜のおひたし

夜
チロルチョコ二個
プロテインシェイク2分の1

からあげの油がきつかった！

明後日からは運動を取り入れていきたいと思います！
最近普通食が多かったから完全に胃が元の大きさに戻りました(笑)

やはり食事制限だけではダイエットは無理ですね。運動します！
]]> https://ameblo.jp/thelastmanstanding/entry-11200936110.html Wed, 21 Mar 2012 22:48:00 +0900 体重
55キロ

55切るか切らないかってとこだった。もうちょっとで2年ぶりの54キロ台(笑)

レコーディングダイエット

朝
食パン一枚
リンゴ1/6
オレンジ1/6
サラダ
コーヒー

昼
カレー
サラダ


夜
シュガーコーンのアイス
おかき一枚
フレンチクルーラー


今週はヨジャデーだからトホホだわ(;´д｀)
]]> https://ameblo.jp/thelastmanstanding/entry-11198187978.html Mon, 19 Mar 2012 23:26:00 +0900
今日は友達と映画みてきた！
2本も。『僕らがいた』をみてからそのあと『TIMES』

いやーTIMESがちょっと衝撃すぎて僕らがいたが幸せボケに思えてしまうほど。
(僕らがいたもよかったですが。)


時間とお金を大切にしようと思いましたね。今自分ができることはなにか、一分一秒を生きるってのはこのことだなと。


うんうん。

ってことでレコーディングダイエット。


朝
あずきブレッドミニ一枚
コロッケぱん1/2
リンゴパイ
チョコカップケーキ1/2
オレンジ1/6
リンゴ1/6
ティーオレ

昼
ハンバーグドリア
和風サラダ
ミックスジュース
フルーツケーキ

夜
ミルクティー


体重
56　キロ


今日も私は生きてる、太りながら。
世の中には食べ物が溢れていて、私は満ち足りた生活をしすぎたからこうなった。

ダイエット。半端な気持ちでやってるとなんのとくにもならない。

なにやってんだ、自分。
本気になれよ。

頑張ろうなんて口ではなんとでも言える。


]]> https://ameblo.jp/thelastmanstanding/entry-11198184172.html Sun, 18 Mar 2012 23:24:00 +0900 少女時代の身長体重！
テヨン　162/45
ユナ　　167/46
ジェシカ163/45
スヨン　170/47
ヒョヨン160/45
ユリ　　167/45
ティパニ162/44
ソニ　　158/43
ソヒョン168/45 （12/4現在）






………。













どんだけですか。

マジ細すぎでしょ(((( ;ﾟДﾟ)))
ひどいときは一日500キロカロリーとか聞いたんですけど、鬼ですか(((( ;ﾟДﾟ)))


私が一番すきなのはスヨンちゃん。

可愛い！細い！うらやま！
こんなに細いのにスヨンはめっちゃ大食いなんだよ？！
世の中どうなってんのか。。。



スヨンちゃんみたいな子は特別で、こんなになるまでにはすげー努力があったと思うんだ。努力なしではダイエットは成功ならず！

がんばろー。






Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/thelastmanstanding/entry-11195828734.html Sat, 17 Mar 2012 23:24:00 +0900 今日は送別会で食べ過ぎました。反省。

体重
56.2


朝
コロッケぱん
リンゴ1/6
バナナ1/6
ヨーグルト少量
カフェオレ

昼
中華フルコース
ビール

夜
サラダ


ごめんなさい。
そして明日も友達と出掛けるので、喰います。事前に謝っときます(_ _。)


あー。来週はがんばらねば！！


]]> https://ameblo.jp/thelastmanstanding/entry-11195802854.html Sat, 17 Mar 2012 23:08:00 +0900 朝
食パン一枚
オレンジ1/6
リンゴ1/6
バナナ1/3
コーヒー一杯

昼
棒々鶏
シチュー
豆ごはん
みかん

夜
ラーメン風鍋
しおこんぶ
おにぎりせんべい3枚
クッキー2枚
チョコ3きれ
お土産のなごやふらんす一個


反省_(:3」∠)_
]]> https://ameblo.jp/thelastmanstanding/entry-11194863454.html Fri, 16 Mar 2012 23:47:00 +0900 今日は食べました。仕事も暇暇やったけど、むしろそれがストレスで。デブのくせに動いてないと死ぬ人ですww

そして明日は休みなのに職場の人の送別会…(-_＼)
お世話になったし、大好きやからいいんやけど、休みに職場の人と会うってのはちょっと違うんよなー。

仕事と仕事以外はしっかり分けたい。家では仕事のこと考えたくないし、親に仕事関連の話するんもいや。
同業者の友達にはするけど(笑)

好きでなった職業じゃないからってのが大きいし、魅力が見出だせずにいる。
辞めていいなら今すぐにでも辞めたい。けど、こんな世の中だからね、働かないと生きてけないし、世間の目もあるし、親も年だし、ねーちゃんニートだし…

うぉぉぉぉ。だから働かなきゃなんだけど、嫌だなぁ。

たぶん辞めて他の仕事始めてもおんなじこと思うんやと思うけど(^^;

とりあえず今は描いてる夢のためにお金ためてます。出来るなら夜もバイトしてお金ためたいくらい。

早く日本を出たい！その前にお金ためて、語学力つけて、痩せなきゃだ(笑)

人生のターニングポイントは26歳らしい。

あと3年きった。今なにができるか。。。


考えて一瞬一瞬を大事にしなきゃだ。
]]> https://ameblo.jp/thelastmanstanding/entry-11194855648.html Fri, 16 Mar 2012 23:18:00 +0900