久しぶりに美術館に行ってきました。

ただ、このお金を貯めたい状況で

美術館に行くって…と罪悪感を感じてしまったので

どうして美術館に行きたいんだっけ？を

あらためて考えてみました。

私が美術館に行きたい理由は２つ。

１．好きな絵、テンションがあがる絵を

　　見つけるため

２．「これ知ってるー！」とニヤニヤする

　　きっかけを増やすため

　　※知ってることをテレビや雑誌で紹介されてると

　　　 なぜか嬉しくなる癖（ﾍｷ?）を持っている…

と、考えると、

今まで私は美術館から得られる

ニヤニヤきっかけを

拾い切れていなかったのことに気づいてしまいました。

そう。

入口で借りられるオーディオプレイヤー！

あれ、借りたことなかったんです。

で、あんなにお金のこと考えてたけど

得られるものが多くなるなら！と

借りてみましたよ、オーディオプレイヤー！

そしたら、わかったこと。

ん？私、耳で聞いている情報より

結局、絵の横についている説明文（文字）で

得た情報のほうが記憶に残ってないか？

520円（税込）もかかったのに！！！！

というわけで、私が情報を得やすいのは

文字＞音＞＞図版だと気づきました。

ちなみに、絵は「これ好きだ！」とか

感情がともなわないと全く覚えていない。。。

いいんだ、好きな絵を見つけに行ってるから。

こうやって、自分が情報を得やすい形がわかると

楽しみが増えるなぁと思ったごほうび時間だったのでした。

４月の中旬ぐらいから

わんこ、にゃんこが

わたしの部屋で寝るようになりました。

やっと慣れてきたんだなぁなんて思っていたものの

１か月を振り返ってみたらどうも違う気がしてきた。

わたしの心の角がとれて

わんこ、にゃんこといっしょに遊ぶ時間を

わたしが単純に楽しめるようになったのが

大きな原因の気がする。

会社員だったころは

わんこ、にゃんこと遊んでいても

わたしのことを好きになってほしいと

「好き」をもらおうとしていた！！！！

だけど、家族といっしょに過ごす時間が増えて

自分が好きなことをしている時間が増えてきたら

わんこ・にゃんこから「好き」をもらわなくても

「好き」を渡せるようになったみたい。

そしたら、わんこ・にゃんこも

わたしを家族として認めてくれたのかも。

もらう、からではなく、渡すから始めよう。

＊＊＊

家族でお気に入りのごはん屋さん。

はじめてひとりでランチに行って

シェフ？とひとしきり話したら

黙々とごはんを食べていた。

それはもう黙々と食べた。

いつもだったら

周りの人と話したり

ケータイをチェックしたりしてたのに…

理由を考えると

おなかすいてた、とか

シェフが忙しそうだった、とか

それらしい理由も思いつかなくもないけど

退職してから１か月たって

何も考えない時間に

耐えられるようになってきた気がする。

今までヘラヘラしていたのは

周りの人によく思われたいと

半未来に気が向いていたから。

でも、自分を満たすことに

気を向けるようになったら

何も考えないで

今を楽しむことができるようになってきた。

これも自分を満たすこと、

なのかもしれないな。

＊＊＊

日本時間管理術協会の

「３ステップ時間管理術ベーシック講座」を

受講しました。

自分が単純作業を継続できるのは

１時間程度だという気づきとともに

今までのやることリストの作り方が

まだまだ記憶に頼っていたことを実感。

会社員のときはもちろんやることリストは

書いていたけれど

todoが大きすぎたり、暗号だったりで

（なんだったら●●課題を解決するみたいな…）

実際の作業はやりながら

記憶の中からひっぱりだしたり

そもそも手段を考えながら進行したり…

そりゃぁ気も重くなるよね、

やるべき作業がわかりにくいんだもん。

ということで

これから２週間はまず

記憶に頼らないで

作業分解を目で見てできるように

ふせん化にトライしようと思います。

これまで、

こんなにメモも書いてるのに

どうして抜け漏れをなくせないんだろう…

わたし、「意思が弱くてダメだー！！！」って

思ってたけど

やり方が悪かったのね。

過去の自分ごめんよー。

ちなみにまだ意識して１日目だけど

「１日を最適化するタイムマネジメント」って

こういうことかを実感中。

出掛ける予定をひとまとめにしようって考えられたり

電話タイムをまとめられたり

うんうん、

すぐに実践にうつせてるのもいい感じ♪

＊＊＊

仕事の電話は静かなところで

しなければならないという

固定観念があって

出先でも静かなところを探したり

すぐに移動が難しくて

後回しにしたりしていたけど

今のケータイって賢いから

地下鉄の駅とかでなければ

大概ちゃんと聞こえてる。

だいたい後回しにすると

忘れてしまうし

後回しにするときって

気が重い電話だったりするから

逃げてるだけなんだよね。

本当に

「ねばならない」から？

気が重いだけじゃない？を

確認すること、

わたしには大事なようです。

＊＊＊

もう５年以上

カラーやお片付けや

セルフマネジメントについて

勉強していたのに

周りの人にはひた隠しにしていました。

自分でもどうして言えないのか

よくわかっていなかったのだけれど

さっきわかった。

仕事に関係ないことをする暇があったら

もっと仕事しろよって思われるんじゃないかという

相当な自意識過剰な気持ちが働いていた！！

そもそもわたしは

（食べさせてくれる）会社のために

仕事するのではなく

わたしが実現したいことを

会社が使えると思っていたはずなのに…

わたしは

「自分ちょっといいじゃんっっ♪」と

思うきっかけをつくってくれた人として憶えられたい。

まなびを伝えられるようになったら

そんな人に近づけるじゃんってことに

やっと気づく。

というわけでどんどん勉強したことは伝えて

復習して実践して…

「自分ちょっといいじゃんっっ♪」って

わたし自身が思いながら

かかわるひとのきっかけにもなっていこう。

＊＊＊

会社を辞めてから

毎日、頭の中で…ではあるけれど

３つのtodoリストを作っています。

・絶対、今日、着手すること

・絶対、今日、終わらせること

・時間ができたらすること

自由な時間が多いのと

外圧が極端に少なくなったので

考えておかないと何もやらない日ができるから。

でも、これを気にし始めると

気が重くなるのが

もう少し先にやろうとおもっていたのに

何かの都合で先にやらなければいけなくなったとき。

会社勤めだと当たり前にあったことだけど

楽なのって慣れてしまうようで

それもうちょっと先にやろうと思ってたのにーって

ちょっとイライラしちゃったり。

でも、まぁそんな「ねばならない」はあとに置いておいて

自分の気持ちや生活は大事にしつつ

家族やかかわる人が居心地がいい環境にしておくのも

私がやりたいこと。

ということで

もう少し余白を余白として使えるように

心に余裕を持とうと決めたのでした。

ってやったことは

無印良品のサーキュレーターの掃除で

着手することになった理由も

２年ほど掃除してなかったものだから

ほこりまみれ毛まみれになっちゃってのたで

親が見かねて分解したから。。。

あまりに汚くて気が重くなってやってなくて

暑くなったら死活問題だから

手をつけようと思ってたけど

いざキレイになったらスッキリしたしよかったよかった。

＊＊＊

銀行とか役所とかでの手続きって

めんどくさくって

どうも後回しにしてしまいがち。

でも起業のために

これまでの会社員生活とはくらべものにならないぐらい

銀行や役所に行かなければいけない案件が増えて強ストレス。

どうしてこんなにめんどくさいって感じるのかなぁと思って

洗い出してみた。

・わからないことばが多い

・目的を達成するために何をすればいいのかがわからない

・どうも対応してくれる人が忙しそう

・こんな常識っぽいこともわからない私って恥ずかしい

つまり、やったことがなくて

何をしていいかわからないことをめんどうだと感じ、

なおかつ、対応してくれる人が忙しそうだと

わからない私って迷惑だろうと思って腰が重くなるみたい。

でも、わたしはやったことがないことでも

サービス側の立場に立つと

たいていはレギュラー対応だし

むしろ「なぜそんな状況になるまで放っておいた‼」という

イレギュラーな状況で来られるほうが面倒なんだよね…

というわけで、朝から銀行に行って

素直にわからないオーラを出して

キョロキョロしてたら

まぁ親切に対応してもらえた。

本格的に動き出したら

こんなこと言ってられないんだろうけど

「やったことないことは後回し」は私の癖だから

少しずつやめていきたい。

よし、やったことがないことこそ

さっさとプロに相談するぞ。