決してなくてはならない

尊い存在ですよね

ただ

顔は

他者から見えやすい部分だったりするし


心臓で景色を見ようと思っても

見ることはできませんし

役割やポジションは

ございます


得手不得手が

ございます

一つの臓器で

オールマイティに

こなせることはなく


それぞれがそれぞれの役割を

担ってバランスをとってくれるから

今日も健康に生きていられるのです


この世は

皆尊い存在であり

助け合うようにできているのです

ふと

友人に
言われた
言葉です

本当に何気なく

(あえて、ちょっとふざけて)

言ってくれた言葉だったけれど

　

とてもとても
安心する



私もそうやって
周りの方に
伝えていきたい



あなたは
あなたであればいい


いてくれるだけで
みんな幸せなの

みんな

そんな

存在なんだ

おすすめの手段があります

〝生きていくのに必要のないこと〟を

〝追い込む程極める〟ことです

芸事やスポーツは

おすすめです

〝生きていくのに必要ないこと〟

というのは

たとえば

【ウォーキング１時間】は

健康な人ならば

簡単にできてしまいますし

歩くことは生きていく上で

必要ですよね

そういうものではなく、

ということです

良い運動には

なるかもしれませんが

自分を

見つめ直す

きっかけにはなりません　

また、仕事などで必要で

努力するということは

良いことではありますが

見えてくる景色が

また変わります

必要ないにも関わらず

苦しい程に

自分と

向き合わざるを得ない状態まで

極めるのが

コツです

自分を見つめ

受容するしかなくなるのです

『必要なことだけをして生きていたら

出会わなかったであろう自分』を

たくさん知ることになるのです

もっともっと と突き詰めて

いけばいく程

数々の

変えることのできない事実に

直面し

絶望を味わうのです

しかし

乗り越えた

その先に光が

見えるのです

自分への本当の愛

ここまで極めたからこそ

見えた世界がそこにはあった

その先にあるのは

コンプレックスを根底にしていない

向上心

心に希望が宿る状態

芸能や

スポーツ選手の方に

プラスのエネルギーを

纏っていらっしゃる方が

多いのは

ここを乗り越え

手放し

本当の〝自己愛〟を見つけた方が

多いからでしょう

身体を動かすことは

身体にも

心にも

脳にも

良い作用がありますし

感性で行うことは

本質的なものを

見極めていく力がつきます

おすすめです