観相セラピストの聖峰（せいほう）です。

雨風が激しくなってきましたね。

停電になったり、避難勧告がでたり、状況が厳しくなってきました。

どうか、最小限の被害にとどまりますように・・・

昨日、同じ駅に住む家族ぐるみでつきあっている友人が、

「何かあったら、連絡を取り合おうね！」

と、連絡をくれました。

こんな状況の時は、本当に心強いなと思います。

仕事でもなんでもそうだと思います。

やっぱり、人は一人では生きていけない。

生きていれば、良い時もあるけど、うまくいかない時や、一人ではどうすることもできない時もあります。

そんな時は、素直に誰かに頼りましょう。

大丈夫。

本当に困った時に、人に助けられた人は、心から感謝の気持ちが溢れて、必ず今度は、誰かを助けることができます。

そういえば、随分前に家族でハワイに行ったときに、迷子になり、夜のハワイをうろうろしていたら、日本人の男性が車から降りてきて、ホテルの近くまで乗せていってくれました。

場合によっては、犯罪につながるような危険な時もあるけど、この時は、

「大丈夫かな？？」と、ドキドキしながら、乗せて貰い、助かりました。

そういう優しさを持っている人は、必ず顔に現われます。

優しさが顔からにじみでてきます。

そういうものが、顔の造作だけではない雰囲気を醸し出すのです。

また、仕事でもスポーツでも、何かをやり遂げようと思っている人の目には、力強さが宿ります。

最近活躍が注目されているラグビーの日本選手達の目は、一人一人がとても力強く、意志を感じます。

そこまでの自信を持って望めるほど、本当に努力を積み重ねてきたのでしょう。

そう思うと、プレイを見ていても、胸がいっぱいになります。

顔って不思議ですね。

興味が尽きないです。

外は、益々風が強くなってきましたので、情報をしっかり取りながら、落ち着いて行動していきましょうね。

では、また！

観相セラピストの聖峰(せいほう）でした。

観相セラピストの聖峰（せいほう）です。

台風が近づいてまいりました。

こちらは、まだ嵐の前の静けさのようです。

お水やカップラーメン、養生テープなどが一気にお店からなくなり、それを見ると、ちょっと焦ってしまいますよね。

まだ、準備が足りないもしれない、どうしよう・・・と。

こんなときこそ、落ち着いて、行動しましょうね。

停電や断水などがおこらないことを願うばかりです。

さて、話は変わり、今日、ふらりと本屋に立ち寄ったときに、目が離せなくなった本がありました。

それが、こちら

↓

「後悔しない生き方とはなにか？

時代の常識をことごとく破り、幕末の英雄達に大きな影響を与えた

天才思想家・吉田松陰から学ぶ

自分と仲間の魂に日をつける方法」

今の私に必要な言葉が、たくさん書かれていました。

人生、特に、何か選択を迫られたときは、悩みます。

自分は、本当は何がしたいのか。

自分だけならともかく、大事な人を巻き込んでもいいのか。

どの道を選ぶことが１番ベストなのか。

どうしたら問題を解決できるのか。

その先に未来はあるのか。

などなど・・・色々悩み、もがきます。

でも、今日、本屋で目が離せなくなったこの本に、私は救われました。

本には、言葉には、人を勇気づけるチカラがあります。

そして、自分の想いにまっすぐな人の生き方は、胸にささります。

心に火をつけ、前に踏み出す勇気をくれます。

素敵な本との出会いに感謝します。

そして

あなたは、どんな生き方を選びますか？

後悔のない人生を！

では、また！

観相セラピストの聖峰（せいほう）でした。

観相セラピストの聖峰（せいほう）です。

今日は、フェイシャルハーモニーの交換セッションがありました。

私にフェイシャルハーモニーを教えて下さった師匠とのセッションでした。

今日のセッションは、前もって決まっていたわけではなく、朝、久しぶりに師匠から連絡がきて、「また一緒にセッションしたいね！」と言ってくださり、、たまたま今日二人とも時間が空いていて、行うことができました。

私も、そろそろ師匠に連絡して会いたいなと思っていたところだったので、会うべくして会えたような感じでした。

フェイシャルハーモニーは、私にとって、

「心のよりどころ」

のようなものです。

最近、悩み事があって、眠りも浅く、ずっとそわそわ落ち着かない状態でいたのですが、フェイシャルハーモニーを受けると、気持ちがすぅーっと静かに落ち着きました。

そして、地に足がついた感じになり、ふわふわしていた自分の心が、どっしりと自分のお腹に戻ってきたような感覚がありました。

「心の安定」

って、生きていくなかでとても大事なものです。

心が安定していなかったばかりに、人に当たってしまったり、判断を間違えたり、自暴自棄になって、衝動買いをしてしまったり、ストレス食いをしてしまったり・・・

私は、そんな失敗をしたことが何度もあります。

皆さんも、身に覚えはありませんか？

同じことをしていても、自分の気持ち次第で、幸せにも不幸にもなれる。

それぐらい、心が安定していることは大事なことです。

私は、月に１回でもこうやってセッションを受けることで、フラットな素の自分に戻ることができるのです。

あなたは、どうやって心の安定を保っていますか？

まだ、その方法が見つからない方は、１度是非このフェイシャルハーモニーを体験してみることをお勧めします。

心が安定してくると、生きやすくなりますよ！

では、また！

観相セラピストの聖峰（せいほう）でした。

観相セラピストの聖峰（せいほう）です。

今年は１０月に入っても、真夏のような暑さが続きますね。

今日は、わりと涼しいですが、また明日暑くなるとのこと。

服装で調整しながら、風邪などひかないように気をつけましょうね。

と言いながら、さっそく私は、のどがガサガサしています。

肌の乾燥も感じます・・・

暑さが残っていながらも、確実に季節は移り変わっているのです。

空気が乾燥してきましたね。

そろそろ、加湿器が必要かなと、準備を始めました。

さて、これから、どんどん肌の乾燥を感じていくと思いますが、美肌になるために１番必要なことってなんだと思いますか？

化粧品で保湿を充分する

サプリを飲んで栄養を補う

などなど、色々あると思いますが、１番大事にして欲しいことは、

「睡眠」

です。

どんなに良い化粧品を使うことよりも、どんなに高いサプリを飲むことよりも睡眠時間をしっかり確保することをお勧めします。

実際、仕事や育児や家事、介護など、現代の女性は忙しい日々を過ごしていると思います。

睡眠時間を確保することは、二の次になってしまうのもよくわかります。

ただ、私がこれだけ睡眠時間を重要視するには、理由があります。

普段、人は、生活しているなかで、立っていたり座っていたりする時間が多く、体全体の血液の循環は良いとはいえません。

特に現代は、便利な世の中になり、仕事中ずっと座りっぱなしであったり、階段を使わずにエスカレーターを使う、買い物に行かなくても、ネットで注文して届けてもらえるなど、昔を比べて体を動かすことがほんとうに少なくなりました。

こうなると、足がむくんだり、肩が凝ったり、腰が痛くなったり・・・

色々症状がでるのは当たり前のことです。

体の血液循環が悪くなるのです。

肌にとっても同じです。

肩や首、頭の血液循環が悪くなると、顔の血液循環が悪くなり、老廃物も流れなく

なります。

顔の血色は悪くなり、むくみ、とても良い状態ではいられません。

そこで、しっかり睡眠を取ると、体が水平な状態で長時間保たれるので、体の隅から隅までしっかりと血液が流れていくのです。

そうすると、起きたときに、肌の「ハリ」が違うことに気づきます。

普段、睡眠時間がとても短い人がたまにゆっくり寝てみると、確実に実感することができると思います。

そして、どれくらいの睡眠時間をとれば良いのかというと、そこは正直人によって、年齢によって違うと思います。

ただ、私の実感でお話させていただくと、睡眠を７時間取るとわりと良い状態を保てます。

６時間を切ると、４０代の私は、朝起きて鏡を見たときにテンションがものすごく下がるくらいのひどい状態になります　笑

実は、私も、ちょっと前までは、高価なサプリを愛用していました。

今はそれを手放しましたが、睡眠を重視していいるので、まったく影響はありません。

お金もかけずに、綺麗になれるなんて、なかなかないですよ！

そして、当たり前のことを大事にできない人に、本当の美しさは宿りません。

忙しい現代の女性だからこそ、時間とお金の使いどころをしっかり考えて欲しいなと思います。

では、また！

観相セラピストの聖峰（せいほう）でした。

観相セラピストの聖峰（せいほう）です。

三連休でしたね。

お出かけされた方も多いでしょう。

私は、フェイシャルハーモニーの交換セッション会がありました。

先月出来なかったので、久しぶりのフェイシャルハーモニーでした。

今回は、私が最初にトリートメントをしました。

普段、わりと、時間よりも早めのペースで進むことが多くなってしまうのですが、今回は、いつもより、ゆったり丁寧にすすめていくことができました。

なので、トリートメントをしている私自身が、とてもゆったりと落ち着いた気持ちで、いつも以上にリラックス出来ました。

すると、終わった後に、受けた相手が、

「うわ～、なんか今日はすごかった。

いつも以上に、深かった。」

と感激していました。

そして、チェンジして、今度は私がトリートメントを受けたのですが、これがまた、びっくり！

とっても、とっても、深い寛ぎを味わえました。

「ものすごく遠いところに行ったようなかんじ。

ブラジルぐらいはいったかな笑」

と感想をこぼしました。

魂が遠くへいって現実へ帰ってきたような、なんとも言えない感覚なのです。

終わったあとは、ふわふわしていて、地に足がついていないような気になります。

そして、しばらくして落ち着くと、心が洗濯されたような、真っ白にに洗い流されたような、清々しい気持ちになるのです。

今回は、久しぶりだったせいか、いつもより時間をかけてゆっくりできたせいかはよくわかりませんが、とっても印象に残る深い深いトリートメントでした。

そして、夜お風呂に入るときに、ふと鏡をみると、鏡に映った私の目がキラキラ輝いていました。

潤いをおびて、生き生きしているんですよね。

赤ちゃんのように、澄んだ瞳

「あ～、これこれ！！」

久しぶりにこの目の変化を味わいました。

ぜひ、この変化を、色々悩み心をすり減らしていらっしゃるような方に味わっていただきたいです。

きっと、心が温まり、落ち着きます。

ま、いっかぁ～と、ささいなことが気にならなくなります。

では、また！

観相セラピストの聖峰（せいほう）でした。

観相セラピストの聖峰（せいほう）です。

みなさま、いかがお過ごしでしょうか？

早いもので、もう８月も終わりを迎えております。

小学校も、休みを終えて、新学期がすでに、始まっているところもあります。

大人もすっかり、いつもの仕事モードに入っている方も多いことでしょう。

空気も、真夏の暑さから少し遠ざかっていますが、これから、また残暑が厳しくなっていきそうですね。

まだまだ、クーラーは活躍しそうですね。

体を冷やしすぎないように、気をつけてくださいね！

冷えは、万病のもと

そして、美容にも大きく影響します。

私は、しばらくブログの投稿をお休みしていましたが、また再開したいと思います。

では、また！

観相セラピストの聖峰（せいほう）でした。

観相セラピストの聖峰（せいほう）です。

梅雨に入り、お日様の明るさが恋しくなります。お天気が悪いと、気分も暗くなりがちです。

でも、そんな時こそ「顔の明るさ」が大事です。

今回は、この明るさについて、お話していきたいと思います。

ここに、運が良くなる顔のヒントがあるかも！！

顔は、その人が考えていることが表われている。

明るい考え方をしている人は明るい顔になる。

脳と顔の関係性がこのことでわかります。

これは、脳科学で証明されています。

だから、観相学は占いではないのです。

科学で証明されている学問なのです。

そして、嘉祥流観相学では、この顔の明るさを大事に考えています。

なぜなら、人は明るい人のところへ集まるからです。

一緒にいるなら、暗い人より、明るくなれるような人のところにいた方が、楽しいですよね？

実は、明るい人は、運が良い人です。

運とは、人が運んでくるものなのです。

人とのご縁が運を生み出します。

もちろん、自分で運を開いたり、作り出すことはできますが、人から運をいただくことも出来るのです。

人から助けていただく、人から引き上げてもらう・・・

など、自分だけでは出来ないことを可能にしてします力があります。

これが運の良さです。

明るい人は、自然と人が集まり、自然と集まった人から運をいただいて、さらに明るさを放つのです。

どうせ生きていくなら、暗い顔して生きていくより、明るい顔で運の良い人生を過ごしたくありませんか？

私も、今までの人生を振り返ってみると、人に救ってもらったり、行きたいところへ引き上げていただいた経験が何度もまります。

私の場合は、つらい状況に置かれていても、とにかく一生懸命に物事に向かっているとき、必ず、誰かが助けてくれていました。

そのときの私は、自分では気づかないけど、光り輝く明るさを持っていたのかもしれません。

だから、本当に頑張いないときは、逆に誰も手をさしのべてはくれませんでした。

人が近づきたくなるような顔

人が助けてあげたくなるような顔

そんな運が良い顔になりたいと思いませんか？

そのためには、明るい顔

明るい顔になるためには、明るい考え方をすること

人が羨ましいときは、ないものを嘆くのではなく、あるものに、感謝の気持ちを持つこと

自信を失っている時は、できないことばかりに目を見て向けず、出来ることもたくさんあることを思い出すこと

そんなことを思い出してみてくださいね！

では、また！

観相セラピスト

聖峰（せいほう）でした。